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入籍後退職した嫁の料理だったりゲームだったり旅行だったり療養だったりの記録
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Aug 17, 2019
テーマ： 抑うつ療養記録(64)
カテゴリ： 療養記録
わざわざ夜に書かなくていいのかもしれないけど
それはそれで書くタイミングを見失う
スマホ・PCによる疲れ目＆それらを触らない間の手持ち無沙汰対策で
漢字系のパズル懸賞雑誌を買ってもらいました
そうして気付いたことは
ゲームにしてもニュース閲覧にしてもパズル解答にしても
そのことに集中して他が疎かになるということです
根本的解決にならない
ググったら「アラームで時間区切って」的なことが書いてあったけど
どうしよう………………
【今日やったこと】
・衣装ケースと本棚の配置入れ替えた
・洗濯機2回回して干した
・ちょっとだけ掃除機かけた
・半日弱で漢字のパズル9問解いた
以上。
それはそれで書くタイミングを見失う
スマホ・PCによる疲れ目＆それらを触らない間の手持ち無沙汰対策で
漢字系のパズル懸賞雑誌を買ってもらいました
そうして気付いたことは
ゲームにしてもニュース閲覧にしてもパズル解答にしても
そのことに集中して他が疎かになるということです
根本的解決にならない
ググったら「アラームで時間区切って」的なことが書いてあったけど
どうしよう………………
【今日やったこと】
・衣装ケースと本棚の配置入れ替えた
・洗濯機2回回して干した
・ちょっとだけ掃除機かけた
・半日弱で漢字のパズル9問解いた
以上。
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