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肩こりに眼精疲労、肌荒れ・・・

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日あたりから眼精疲労と肩こりが半端じゃない。

昨日の夕方もあまりにしんどくて、なっちにちぃちぃを頼んで
沈没した。
なっちは心配して布団を掛けてくれて、私を起こしに来るちぃちぃに「ダメよ、ママ今しんどいんだからおねえちゃんとあそんでいようね」と相手してくれていた。

元々私は猫背で、母にもよく「もっと胸を張って歩きなさい」と言われたものだ。
子どものころ背が高い方だったのでそれがいやだったし、大人になってからは胸が大きいのがコンプレックスで背を丸めて歩くくせがついてしまった。
だから肩こりは持病みたいなものだけど、それにしてもいつもよりかちんこちん。寝方がいけないんだろうか。朝起きたときも体がこっている。
肩こりからくる頭痛にも度々悩まされていて、あまりにひどい時はおさんどんもできないので、薬のお世話になる。

最近、自分の昔・・・といってもたかだか３，４年前・・の写真を見ると、なんと若いんだろうと驚くと同時に落ち込んでしまう。
今の自分と比べて・・・。

美味しいものでも食べてリフレッシュといきたいが、
毎年恒例の夏太りで２キロもリバウンドしてしまったのでそうはいかない。
気持ちも体も、コンディションＢＡＤ。
特効薬はないものかなあ・・・。

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Last updated July 9, 2002 02:32:18 AM
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■コメント

Re:肩こりに眼精疲労、肌荒れ・・・(7/8)

つるばらつるばらさん

肩こりにはダンベル体操が良いかと… １日　五分もかからないし (July 9, 2002 03:56:26 AM)

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Re:肩こりに眼精疲労、肌荒れ・・・(7/8)

etaka84 さん

私も家内も時々肩がこります。私は特に睡眠不足の時に肩から後頭部にかけてひどい頭痛に悩まされます。 そんな時は気休めにバファリンを飲んで、しばらくのた打ち回ってから寝ることにしています（笑） 家内も胸がかなり大きいせいか、よく肩がこるそうで、最近はついでに腰まで痛くなってきたらしく、次女に背中に乗って足踏みをさせていますよ。 気の持ち方ひとつで何とかなる！なんて考えてきましたが、寄る年波には勝てず、あっちこっちにガタが来始めているようです（汗）腹の出具合も気になりますが、まあ、健康が一番ということで注意したいと思っています（笑） (July 9, 2002 06:14:16 AM)

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Re:肩こりに眼精疲労、肌荒れ・・・(7/8)

sayosa さん

なっちちゃんママの事心配してくれてるんだね。かわいらしくて涙がでちゃいそう。。おんぷちゃんのぬいぐるみで、あんなに喜んでくれるし。心が純粋だね♪ うちの子は、なんかすごくわがままです。 家の中で一番偉いのは多分、自分だと思ってるよ（笑） (July 9, 2002 10:52:46 PM)

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Re:肩こりに眼精疲労、肌荒れ・・・(7/8)

ぴこっぺん２さん

大変だね～。大丈夫？ でもおこちゃま達が、凄く良い子ね。 きっと日頃のママと同じ行動をとったんじゃない！ だから優しいままだよ！ 便秘なら、私が飲んでるお茶をお勧めします。 ダイエット日記の所に載ってると思うんだけど。 私も未だに助かってるよ！ (July 9, 2002 11:32:24 PM)

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