なでしこのHappy☆Happy Diary

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ブリの荒煮

ブリのあら煮

*材料*
<4人分>
ぶりのあら1パック しょうが1かけ
A【水3カップ 砂糖・酒各大さじ3 しょうゆ大さじ5 大根3/4(600~800g)】
みりん大さじ1 

*作り方*
1.ぶりのあらは熱湯に入れてすぐに水にとり、うろこや血をキレイに洗って水切りする。
2.しょうがを薄切りにしてなべに入れ、Bを加えて煮立て、1を入れて落し蓋をし、中火で煮る。
3.大根は2cm厚さの半月切りにし、たっぷりの水に入れて火にかけて10分ほどゆで、大根の頭が出るくらいまでゆで汁を捨てる。2の煮汁を1/2カップ加えて煮る。
4.2のブリは煮汁がほとんどなくなるまで煮て仕上げにみりんを加え、つやを出して器に盛る。
5.4の煮汁に大根を移して3分煮てうまみを吸わせ、ブリを入れた器に盛り、しょうがをのせる。


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