あけましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願いいたしますｍ(__)ｍ
お正月ってどうしてもごちそうがあるから体重も増えてしまいますよね＾＾;
わたくしも・・・・
(2009年01月03日 16時35分39秒)
今年もよろしくお願いいたしますｍ(__)ｍ
お正月ってどうしてもごちそうがあるから体重も増えてしまいますよね＾＾;
わたくしも・・・・
(2009年01月03日 16時35分39秒)
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2009年01月02日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573756)
カテゴリ： メタボリック
１／２
こんにちは。
今日まで、家内の実家でお食事会にお招き頂いております。
昨日のカニすきで、１キロも肥えていました、で、今日もウォーキング1時間歩いてきましたよ。ついでに、ウォーキング途中で神社とお寺に参拝して来ました。ブログの知り合いたちの皆さんの分も家内安全と健康をお願いして来ました。
今年も皆さん、アクアに頑張って行きましょう。
伊勢寺…ちょっとブレていますね m(_ _)m
20090102 伊勢寺 posted by (C)nalfa
日吉神社
20090102 日吉神社 posted by (C)nalfa
昨日も家内が焼いたケーキを２つもありましたので．．．
今日もマフィンを焼いて持って行っています。
またまた、肥えそうですわ、明日からバナナダイエットの再開ですね。ゆっくり頑張ろう。
こんにちは。
今日まで、家内の実家でお食事会にお招き頂いております。
昨日のカニすきで、１キロも肥えていました、で、今日もウォーキング1時間歩いてきましたよ。ついでに、ウォーキング途中で神社とお寺に参拝して来ました。ブログの知り合いたちの皆さんの分も家内安全と健康をお願いして来ました。
今年も皆さん、アクアに頑張って行きましょう。
伊勢寺…ちょっとブレていますね m(_ _)m
20090102 伊勢寺 posted by (C)nalfa
日吉神社
20090102 日吉神社 posted by (C)nalfa
昨日も家内が焼いたケーキを２つもありましたので．．．
今日もマフィンを焼いて持って行っています。
またまた、肥えそうですわ、明日からバナナダイエットの再開ですね。ゆっくり頑張ろう。
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Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
anahamanoa
さん
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
柊聖也
さん
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
anahamanoaさん
＞あけましておめでとうございます
＞今年も綺麗なエビさんたちと、可愛いコリさんたち楽しみにしております＾＾
＞今年もよろしくですm(__)m
-----
こんばんは～
おめでとうございます。
今年こそは、稚エビをワラワラにしたいものです。
こちらこそ、よろしくお願いします。
(2009年01月02日 21時43分41秒)
＞あけましておめでとうございます
＞今年も綺麗なエビさんたちと、可愛いコリさんたち楽しみにしております＾＾
＞今年もよろしくですm(__)m
-----
こんばんは～
おめでとうございます。
今年こそは、稚エビをワラワラにしたいものです。
こちらこそ、よろしくお願いします。
(2009年01月02日 21時43分41秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
柊聖也さん
＞年末年始は肥えちゃいますよね・・・
＞ほどほどにして下さいね！
-----
こんばんは。
年始はいつも家内のお母さんの所で、食事をしています。
２日間で、鍋と焼肉ですね。
遊びでマージャンをやっていますが、ここ数年で皆んなマージャンが出来るようになりました。
明日から、バナナダイエット再開しますわ。
また、アクアテイラーズの初売りに行ってこようと思っています。
(2009年01月02日 21時47分40秒)
＞年末年始は肥えちゃいますよね・・・
＞ほどほどにして下さいね！
-----
こんばんは。
年始はいつも家内のお母さんの所で、食事をしています。
２日間で、鍋と焼肉ですね。
遊びでマージャンをやっていますが、ここ数年で皆んなマージャンが出来るようになりました。
明日から、バナナダイエット再開しますわ。
また、アクアテイラーズの初売りに行ってこようと思っています。
(2009年01月02日 21時47分40秒)
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
ヒゲ店長
さん
遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます＾＾
今年も宜しくお願い致します。
お正月休みを満喫されていますね＾＾
羨ましい限りです♪
豪華の食事が続くので体重も増え気味になるのでしょうかね…
毎日のウォーキング頑張って下さい＾＾ (2009年01月02日 21時57分59秒)
明けましておめでとうございます＾＾
今年も宜しくお願い致します。
お正月休みを満喫されていますね＾＾
羨ましい限りです♪
豪華の食事が続くので体重も増え気味になるのでしょうかね…
毎日のウォーキング頑張って下さい＾＾ (2009年01月02日 21時57分59秒)
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
エビネットたかた
さん
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
**ぴぴ**
さん
あけましておめでとうございます。
毎年、御祈願をありがとうございます。
正月は動かず食べることに集中して太っちゃいますよね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。 (2009年01月02日 22時29分51秒)
毎年、御祈願をありがとうございます。
正月は動かず食べることに集中して太っちゃいますよね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。 (2009年01月02日 22時29分51秒)
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
M.S.R さん
あけましておめでとうございます！
昨年は大変にお世話になりました。
今年も、よろしくお願い致します！
と。。
やっぱり、年末年始はごろごろしますし、
沢山食べますし、、、体重が・・・
ですね^^;
体重計にのって、戒めていらっしゃるので
素晴らしいと思います。
ウォーキングで減少、、がんばってください^^ (2009年01月02日 23時11分49秒)
昨年は大変にお世話になりました。
今年も、よろしくお願い致します！
と。。
やっぱり、年末年始はごろごろしますし、
沢山食べますし、、、体重が・・・
ですね^^;
体重計にのって、戒めていらっしゃるので
素晴らしいと思います。
ウォーキングで減少、、がんばってください^^ (2009年01月02日 23時11分49秒)
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
コーギー３５
さん
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！
よっし～ さん
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
*airi*
さん
Re:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
‐優‐
さん
遅くなりましたが…
あけましておめでとうございます^^
年末年始は食べたり飲んだり大忙しですよね
ぼちぼちがんばっていきましょう♪
今年もよろしくお願いします！
(2009年01月04日 02時53分25秒)
あけましておめでとうございます^^
年末年始は食べたり飲んだり大忙しですよね
ぼちぼちがんばっていきましょう♪
今年もよろしくお願いします！
(2009年01月04日 02時53分25秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
ヒゲ店長さん
＞遅くなりましたが、
＞明けましておめでとうございます＾＾
＞今年も宜しくお願い致します。
＞
＞お正月休みを満喫されていますね＾＾
＞羨ましい限りです♪
＞豪華の食事が続くので体重も増え気味になるのでしょうかね…
＞毎日のウォーキング頑張って下さい＾＾
-----
こんにちは。
今年もよろしくお願いします。
お休みは、なかなか自由にはなりませんが、家内の実家（隣のマンション）で、のんびりとしています。
(2009年01月04日 15時01分19秒)
＞遅くなりましたが、
＞明けましておめでとうございます＾＾
＞今年も宜しくお願い致します。
＞
＞お正月休みを満喫されていますね＾＾
＞羨ましい限りです♪
＞豪華の食事が続くので体重も増え気味になるのでしょうかね…
＞毎日のウォーキング頑張って下さい＾＾
-----
こんにちは。
今年もよろしくお願いします。
お休みは、なかなか自由にはなりませんが、家内の実家（隣のマンション）で、のんびりとしています。
(2009年01月04日 15時01分19秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
エビネットたかたさん
＞やはりこの恒例行事は体重には厳しいですよね。
＞今年も宜しくお願いします。
-----
こんにちは。
正月はどうしても飲み食いしますからね、体重増加は仕方ないと諦めています。
連休中のウォーキングは皆勤ですわ。
明日からは、会社です。
(2009年01月04日 15時03分35秒)
＞やはりこの恒例行事は体重には厳しいですよね。
＞今年も宜しくお願いします。
-----
こんにちは。
正月はどうしても飲み食いしますからね、体重増加は仕方ないと諦めています。
連休中のウォーキングは皆勤ですわ。
明日からは、会社です。
(2009年01月04日 15時03分35秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
**ぴぴ**さん
＞あけましておめでとうございます。
＞
＞毎年、御祈願をありがとうございます。
＞正月は動かず食べることに集中して太っちゃいますよね。
＞今年もどうぞよろしくお願いいたします。
-----
こんにちは。
ははは、ウォーキングであちこちと行ってますので、今日も違う神社で参拝をして来ました。
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
(2009年01月04日 15時05分34秒)
＞あけましておめでとうございます。
＞
＞毎年、御祈願をありがとうございます。
＞正月は動かず食べることに集中して太っちゃいますよね。
＞今年もどうぞよろしくお願いいたします。
-----
こんにちは。
ははは、ウォーキングであちこちと行ってますので、今日も違う神社で参拝をして来ました。
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
(2009年01月04日 15時05分34秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
M.S.Rさん
＞あけましておめでとうございます！
＞昨年は大変にお世話になりました。
＞今年も、よろしくお願い致します！
＞
＞と。。
＞やっぱり、年末年始はごろごろしますし、
＞沢山食べますし、、、体重が・・・
＞ですね^^;
＞体重計にのって、戒めていらっしゃるので
＞素晴らしいと思います。
＞ウォーキングで減少、、がんばってください^^
-----
こんにちは。
今年も昨年同様、よろしくお願いします。
正月って、どうしても食べすぎちゃいますわ。
よって、雑煮は２日までとして３日より、バナナダイエットに戻しました。
でも、３日は家族で回転寿司を食べに行きましたわ。(笑)
今日も７０分のウォーキングしてきましたが、体重はすぐには減りませんわ。
(2009年01月04日 15時08分46秒)
＞あけましておめでとうございます！
＞昨年は大変にお世話になりました。
＞今年も、よろしくお願い致します！
＞
＞と。。
＞やっぱり、年末年始はごろごろしますし、
＞沢山食べますし、、、体重が・・・
＞ですね^^;
＞体重計にのって、戒めていらっしゃるので
＞素晴らしいと思います。
＞ウォーキングで減少、、がんばってください^^
-----
こんにちは。
今年も昨年同様、よろしくお願いします。
正月って、どうしても食べすぎちゃいますわ。
よって、雑煮は２日までとして３日より、バナナダイエットに戻しました。
でも、３日は家族で回転寿司を食べに行きましたわ。(笑)
今日も７０分のウォーキングしてきましたが、体重はすぐには減りませんわ。
(2009年01月04日 15時08分46秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
コーギー３５さん
＞怖くて、体重計に乗れません^^;
＞主人に、運動しろと、急かされます。
＞私も、頑張ります。
-----
こんにちは。
私は連休中も毎日ウォーキングしましたが、正月の飲み食いには、やはり負けますね。
体重が増えちゃいました。(笑)
バナナダイエットも３日より、再開しておりますが．．．
(2009年01月04日 15時12分22秒)
＞怖くて、体重計に乗れません^^;
＞主人に、運動しろと、急かされます。
＞私も、頑張ります。
-----
こんにちは。
私は連休中も毎日ウォーキングしましたが、正月の飲み食いには、やはり負けますね。
体重が増えちゃいました。(笑)
バナナダイエットも３日より、再開しておりますが．．．
(2009年01月04日 15時12分22秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
よっし～さん
＞明けましておめでとうございます。
＞いつも参考にさせてもらっています。今年もよろしくお願いします。
-----
こんにちは。
明けましておめでとうございます。
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
(2009年01月04日 15時13分38秒)
＞明けましておめでとうございます。
＞いつも参考にさせてもらっています。今年もよろしくお願いします。
-----
こんにちは。
明けましておめでとうございます。
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
(2009年01月04日 15時13分38秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
*airi*さん
＞あけましておめでとうございます♪
＞今年もよろしくお願いいたしますｍ(__)ｍ
＞
＞お正月ってどうしてもごちそうがあるから体重も増えてしまいますよね＾＾;
＞わたくしも・・・・
-----
こんにちは。
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたしますｍ(_ _)ｍ
そうですよね、どうしても正月は飲み食いして、体重が増えちゃいますわ。
増えた分は、ウォーキングで頑張ります。
(2009年01月04日 15時16分29秒)
＞あけましておめでとうございます♪
＞今年もよろしくお願いいたしますｍ(__)ｍ
＞
＞お正月ってどうしてもごちそうがあるから体重も増えてしまいますよね＾＾;
＞わたくしも・・・・
-----
こんにちは。
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたしますｍ(_ _)ｍ
そうですよね、どうしても正月は飲み食いして、体重が増えちゃいますわ。
増えた分は、ウォーキングで頑張ります。
(2009年01月04日 15時16分29秒)
Re[1]:正月で食いすぎた～ 体重１キロも増えちゃった！！(01/02)
nalfa
さん
‐優‐さん
＞遅くなりましたが…
＞あけましておめでとうございます^^
＞年末年始は食べたり飲んだり大忙しですよね
＞ぼちぼちがんばっていきましょう♪
＞今年もよろしくお願いします！
-----
こんにちは。
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
正月はどうしても食べるのが多くなってしまいます。体重も増えてしまいましたわ。(笑)
ウォーキングで今後徐々に対策して行きたいと、考えています。
まぁ、ゆっくりとしか出来ませんので．．．
(2009年01月04日 15時19分05秒)
＞遅くなりましたが…
＞あけましておめでとうございます^^
＞年末年始は食べたり飲んだり大忙しですよね
＞ぼちぼちがんばっていきましょう♪
＞今年もよろしくお願いします！
-----
こんにちは。
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
正月はどうしても食べるのが多くなってしまいます。体重も増えてしまいましたわ。(笑)
ウォーキングで今後徐々に対策して行きたいと、考えています。
まぁ、ゆっくりとしか出来ませんので．．．
(2009年01月04日 15時19分05秒)
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