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五味常明著書「暑さに負けないクールダウン健康法」楽天市場

テーマ：節電対策(89)

カテゴリ：せどり

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　いい汗かけば体が涼しくなり健康になる。

　免疫が上がり、夏バテにも、熱中症にもならない。

暑さに負けないクールダウン健康法日本人の体はクーラーのせいでおかしくなっている/五味常明/著

　毎日暑い日が続いているが、節電の夏、
　エアコンをなかなか自由に使えないと不満がある人も多い。

　しかし、夏にエアコンが使えないことを、
　むしろ「大チャンス！」だと言い切る医師がいる。

　汗とニオイの専門医として２０年以上のキャリアを積み、

　医学博士の五味常明氏だ。

　五味氏は「いい汗をかいてクールダウンすれば、
　クーラーがなくても大丈夫」という画期的な提言をしている。

　さらに、「日本人の体はむしろ、クーラーのせいでおかしくなっている。
　なので、節電が迫られた今年の夏こそ、健康になれる大チャンス」とも語る。

　「日本人の体は元々、四季の変化に対応できる体になっている。
　いい汗をかくことで、その能力を目覚めさせる」そうで、
　いい汗をかくことによって、ダイエット、アンチエイジング、
　美肌効果、加齢臭の除去、内臓脂肪の減量などなど、
　あらゆる効果が期待できるとのこと。

　今年の夏の過ごし方のメソッドが詰まっている著書

　話題となっている。

　そんな夏にクーラーが使えなくて不安な方、
　エアコンがないからこそ健康的な体をつくりたい方にはオススメの１冊。

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