アロマセラピーの効果
アロマ専門店・aromarose
アロマセラピーとは
好きな香りをかいで”いい香り”と思うことが、心と身体に自然と伝わって、気持ちが解きほぐされ、リラックスことがアロマセラピーです。
芳香浴、沐浴、部分浴、マッサージ、湿布、手作り化粧品、手作り洗剤・・・・
等など、アロマセラピーには、いろいろな楽しみ方があります。
その中でも、もっとも簡単な楽しみ方は、芳香浴(ほうこうよく）でしょう。
芳香浴とは、簡単に言うと、鼻から匂いを嗅いで香りを楽しむやり方で、アロマセラピーの中でももっともお手軽な楽しみ方です。
「アロマがまったく初めて」という方は、まず芳香浴から初めてみましょう。
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