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naonon0214
「絶対に大物になる！」と宣言した高校時代、根拠のない自信を持ったまま、あっという間の50代…大器晩成っていつからですかね⁈ 只今、迷走中！ 果たしてその答えは見つかるのか⁈…というような日常を綴って行こうと思います
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2024.03.14
カテゴリ： 体調管理
今週はのんびりと家の中で
引きこもり時間が多かったので、
来週は少し身体を動かす時間を
ルーティンに取り入れたいと思っています
月曜日のブログへそのようなことをしたためておりながら、
実践には至っていなかったですしね…
まずは、この土日辺りに様子見をしてこようかなと…
実際に体重や見た目には大きな変化はないのですが、
前回、掛かりつけの医者で「中性脂肪が少しあがった」との
話しもありましたし、有酸素運動が大事になるのでしょうかね…
あっ、思い出しましたが、
昨日のブログはあまりに長編過ぎました…
ちょっと、書き留めておきたいことが多かったからですね…
もう少し、自身でも振り返るときに読みやすくなるように
仕分けしながら掲載してみたいと思います
明日は、会社のみんなが送別会を開催してくれると
ありますので、退職日から一週間しか経っておりませんが、
久しぶりにみんなと会って楽しめたら良いなと思います
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