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2004年04月22日
カテゴリ： カテゴリ未分類
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!400gも減ってる。
体重49，5キロ体脂肪率２６％。チョッと体脂肪率高めですけど兎に角49，5キロ。目標まで後、2，5キロになりました。
諦めないで、良かった。
実は、昨日夜になって急に「もう、ダイエットなんて止めたい！」って清ちゃんに電話して叱られちゃったんです。
清ちゃんは、「太っていたって、健康が一番なんだよ。今の
なおみは、不健康だ。そんなこと止めちゃえ」っていわれちゃいました。
本当は、少しだけ元気づけて欲しかっただけなのに。@(/ｪ･o)@ｸｽﾝこういうことになると、清ちゃんは、冷たいと言うか厳しい。確かにどんなダイエットでも健康的で元気じゃなくちゃね。
昨日は、電話切られちゃったから今日、謝ろうっと。
でも、懲りずに私は47キロを目指したい。もう清ちゃんに泣き言は、言わないけど、一度決めたことだからそこまでは、頑張りたいの。
お散歩から帰ってきたら、｢49，4キロ体脂肪率２４，５％」
になっていました。キャは！(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!気分もよくなったし、清ちゃんのことでくよくよしないで今日もダイエット頑張るぞ！目標まで後2，4キロです！
今日は、携帯を忘れてきてしまって、急いで家まで取りにかえりました。往復３０分また、余分に運動してしまった。ふー疲れた。
今日は、内緒にしてたけど「PURO-DEX」が夜、送られてきます。WEBでみつけたんですけど、なんでも「★10日で6キロ痩せられる★」とかいうサプリです。3本で4万円くらいしちゃったんだけど、丁度、停滞期でグローバルだけでは、自信がなくなっちゃった時で、つい衝動買いしちゃいました。
6キロなんて期待してないけど、3キロは確実に落ちるといいな。でもこのところダイエットにお金使い過ぎな私。
コレで、最後にしたいと思っています。
PURO-DEXが届きました。なにやらいつものサプリとは、違うみたい。ポイントは、肝機能を正常化させなければ、どんなダイエットも無駄！というものでした。ふむふむ。
私は、兎に角、指定の5粒をのんで「らら」の散歩に出かけました。説明では、小食になるとか。でもこれ以上摂取カロリー
をむやみに減らしては、後のリバウンドが気になるので、一応
ご飯は、買ってきましたが、本当に食欲中枢がおとなしくなっちゃって、食欲減退。
チョッと怖いので、一応なんか食べることにします。
明日からの1週間が、楽しみです。頑張れPURO-DEX！期待してます。
体重49，5キロ体脂肪率２６％。チョッと体脂肪率高めですけど兎に角49，5キロ。目標まで後、2，5キロになりました。
諦めないで、良かった。
実は、昨日夜になって急に「もう、ダイエットなんて止めたい！」って清ちゃんに電話して叱られちゃったんです。
清ちゃんは、「太っていたって、健康が一番なんだよ。今の
なおみは、不健康だ。そんなこと止めちゃえ」っていわれちゃいました。
本当は、少しだけ元気づけて欲しかっただけなのに。@(/ｪ･o)@ｸｽﾝこういうことになると、清ちゃんは、冷たいと言うか厳しい。確かにどんなダイエットでも健康的で元気じゃなくちゃね。
昨日は、電話切られちゃったから今日、謝ろうっと。
でも、懲りずに私は47キロを目指したい。もう清ちゃんに泣き言は、言わないけど、一度決めたことだからそこまでは、頑張りたいの。
お散歩から帰ってきたら、｢49，4キロ体脂肪率２４，５％」
になっていました。キャは！(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!気分もよくなったし、清ちゃんのことでくよくよしないで今日もダイエット頑張るぞ！目標まで後2，4キロです！
今日は、携帯を忘れてきてしまって、急いで家まで取りにかえりました。往復３０分また、余分に運動してしまった。ふー疲れた。
今日は、内緒にしてたけど「PURO-DEX」が夜、送られてきます。WEBでみつけたんですけど、なんでも「★10日で6キロ痩せられる★」とかいうサプリです。3本で4万円くらいしちゃったんだけど、丁度、停滞期でグローバルだけでは、自信がなくなっちゃった時で、つい衝動買いしちゃいました。
6キロなんて期待してないけど、3キロは確実に落ちるといいな。でもこのところダイエットにお金使い過ぎな私。
コレで、最後にしたいと思っています。
PURO-DEXが届きました。なにやらいつものサプリとは、違うみたい。ポイントは、肝機能を正常化させなければ、どんなダイエットも無駄！というものでした。ふむふむ。
私は、兎に角、指定の5粒をのんで「らら」の散歩に出かけました。説明では、小食になるとか。でもこれ以上摂取カロリー
をむやみに減らしては、後のリバウンドが気になるので、一応
ご飯は、買ってきましたが、本当に食欲中枢がおとなしくなっちゃって、食欲減退。
チョッと怖いので、一応なんか食べることにします。
明日からの1週間が、楽しみです。頑張れPURO-DEX！期待してます。
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Re:★グローバル20日目！49，5キロ！(04/22)
ミルクティ０４１３
さん
おはようございま～～す！
４９・４キロ！？
すご～～い！
羨ましいよぉー。
私も身長は１５６センチ。ほとんど同じですね。＾＾
なのに・・・。
夕べ計ったら５０・０キロに戻ってました。
あちゃー・・・・・・・・・・・・。
でもここでめげてはいけない。
４８キロを目指して頑張るのだ！＾＾ (2004年04月22日 09時45分32秒)
４９・４キロ！？
すご～～い！
羨ましいよぉー。
私も身長は１５６センチ。ほとんど同じですね。＾＾
なのに・・・。
夕べ計ったら５０・０キロに戻ってました。
あちゃー・・・・・・・・・・・・。
でもここでめげてはいけない。
４８キロを目指して頑張るのだ！＾＾ (2004年04月22日 09時45分32秒)
Re[1]:★グローバル20日目！49，5キロ！(04/22)
naominookini
さん
ミルクティ０４１３さん
＞おはようございま～～す！
＞４９・４キロ！？
＞すご～～い！
＞羨ましいよぉー。
＞私も身長は１５６センチ。ほとんど同じですね。＾＾
＞なのに・・・。
＞夕べ計ったら５０・０キロに戻ってました。
＞あちゃー・・・・・・・・・・・・。
＞でもここでめげてはいけない。
＞４８キロを目指して頑張るのだ！＾＾
-----
★頑張ってください。１００ｇ位ならすぐ取り戻せますよ。増えた体重は、なるべくすぐ減らす！そうすれば、脂肪としてこびりつくことがないから、すぐ減ります。目標目指して，一緒に頑張りましょうね。=*^-^*=にこっ♪ (2004年04月22日 10時31分53秒)
＞おはようございま～～す！
＞４９・４キロ！？
＞すご～～い！
＞羨ましいよぉー。
＞私も身長は１５６センチ。ほとんど同じですね。＾＾
＞なのに・・・。
＞夕べ計ったら５０・０キロに戻ってました。
＞あちゃー・・・・・・・・・・・・。
＞でもここでめげてはいけない。
＞４８キロを目指して頑張るのだ！＾＾
-----
★頑張ってください。１００ｇ位ならすぐ取り戻せますよ。増えた体重は、なるべくすぐ減らす！そうすれば、脂肪としてこびりつくことがないから、すぐ減ります。目標目指して，一緒に頑張りましょうね。=*^-^*=にこっ♪ (2004年04月22日 10時31分53秒)
Re:★グローバル20日目！49，5キロ！(04/22)
33ぷりん
さん
Re[1]:★グローバル20日目！49，5キロ！(04/22)
naominookini
さん
33ぷりんさん
＞うわ～すごい！！お散歩効果大ですね♪
＞るるちゃんに感謝*＾＾*
＞私も買い物効果に期待して・・・☆☆
-----
★はい。塵も積もればです。短距離でも歩く！歩く！
１回づつは、１５分から３０分程度なのですが、１日にすれば１時間くらいは、歩くようにしています。これからも頑張ります。=*^-^*=にこっ♪ (2004年04月22日 17時59分51秒)
＞うわ～すごい！！お散歩効果大ですね♪
＞るるちゃんに感謝*＾＾*
＞私も買い物効果に期待して・・・☆☆
-----
★はい。塵も積もればです。短距離でも歩く！歩く！
１回づつは、１５分から３０分程度なのですが、１日にすれば１時間くらいは、歩くようにしています。これからも頑張ります。=*^-^*=にこっ♪ (2004年04月22日 17時59分51秒)
Re:★グローバル20日目！49，5キロ！(04/22)
モンガ1979
さん
仲直りできて良かったですね（~▽~）。
なおみさんは、やっぱり清ちゃんとラブラブがお似合いですね。いつも仲良しで羨ましいです。
私は、とちらかというと老夫婦的な関係ですかね･･･(´ﾍ｀;)
でも、殿との結婚式を夢見てがんばりますっ§^｡^§ (2004年04月22日 22時23分52秒)
なおみさんは、やっぱり清ちゃんとラブラブがお似合いですね。いつも仲良しで羨ましいです。
私は、とちらかというと老夫婦的な関係ですかね･･･(´ﾍ｀;)
でも、殿との結婚式を夢見てがんばりますっ§^｡^§ (2004年04月22日 22時23分52秒)
Re[1]:★グローバル20日目！49，5キロ！(04/22)
naominookini
さん
モンガ1979さん
＞仲直りできて良かったですね（~▽~）。
＞なおみさんは、やっぱり清ちゃんとラブラブがお似合いですね。いつも仲良しで羨ましいです。
＞私は、とちらかというと老夫婦的な関係ですかね･･･(´ﾍ｀;)
＞
＞でも、殿との結婚式を夢見てがんばりますっ§^｡^§
-----
★どうもありがとう。私は、いい年して子供なので、いつも清ちゃんに叱られちゃうの。でも、直ぐ謝って許してもらってる。もう少し大人にならないと、と@(;･ｪ･)@/反省…はしているのですけど、甘えたいんだもん！なんちゃって。殿とのゴールイン目指して頑張ってね！(^_^)ﾆｺﾆｺ
(2004年04月23日 07時30分00秒)
＞仲直りできて良かったですね（~▽~）。
＞なおみさんは、やっぱり清ちゃんとラブラブがお似合いですね。いつも仲良しで羨ましいです。
＞私は、とちらかというと老夫婦的な関係ですかね･･･(´ﾍ｀;)
＞
＞でも、殿との結婚式を夢見てがんばりますっ§^｡^§
-----
★どうもありがとう。私は、いい年して子供なので、いつも清ちゃんに叱られちゃうの。でも、直ぐ謝って許してもらってる。もう少し大人にならないと、と@(;･ｪ･)@/反省…はしているのですけど、甘えたいんだもん！なんちゃって。殿とのゴールイン目指して頑張ってね！(^_^)ﾆｺﾆｺ
(2004年04月23日 07時30分00秒)
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エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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