★グローバル26日目!４８，５キロ！

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2004年04月28日

やったアァ～！再び４８キロ台に返り咲きました！
おまけに、体脂肪率２３，５％。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!目標まで後１，５キロです。

やっぱり昨日の、夜先にご飯を食べたのがよかったのか、あっさり９００ｇも減ってくれました。むちゃくちゃ嬉しいです。
あんまり嬉しいので「らら」のお散歩に行ってきまぁ～す。

「らら」の散歩から帰ってきたら４８，４キロ体脂肪率２３％になっていました。今月、最後の最後でこの結果は、とっても
嬉しいです。後３日で４００ｇ落ちて晴れて４７キロ台になってくれたら、万々歳です。

今日も、１日頑張るぞぉ!

今日は、２９日にゴルフが決まった清ちゃんの腰痛を治すのに
マッサージとお灸を頼まれたので早く帰って「らら」の散歩して、７時半ごろには、スタンばって置かなければなりません。

お昼も元気に会社と自宅を往復してＳＴ飲んできました。よく考えたんだけど、折角昨日いい結果がでたので、やっぱり夕飯先に食べることにします。清ちゃんには、電話すればいいし、マッサージとお灸すると１時間くらい掛かってしまうので、又食べる時間が遅くなってしまって就寝までの時間が短くなって
しまうので、ご飯は、早めに済ませることにします。
清ちゃんの体、ちゃんと治してあげられるといいなぁ。

清ちゃんから、言って来るときは、かなり辛い時なので、私も
一生懸命マッサージしたりお灸をします。｢よくなれ！よくなれ！」って心を込めて施術します。今日も良くなってくれるといいんだけど。大切な人の体だから心配です。

清ちゃんは、無事腰痛を克服したて帰っていきました。お灸っ凄いんだね。でも明日４時半起なので今日は、帰っちゃった。
でも、今日も私は頑張るんだ！

明日を信じて！

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最終更新日 2004年04月29日 10時32分00秒
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

33ぷりんさん

きゃぁ～おめでとうございますー♪♪
なんだかいつもnaominookiniさんの日記を読む度に私も一喜一憂しちゃうな～（´▽｀*）
日記にはあまり書いていないけど、すごい努力してるんでしょうね。
やっぱり基本は歩く＆動くですよね。ん～頑張ろ！
ダンスは週２回行ってます♪ジャズとフラメンコやってます。
ジャズをやった日はヘトヘトで夜もすぐに寝ちゃいますよ＾＾ゞ
でもジムとかに通う方が安いし、好きなときに行けるからジムにも行きたいな～と検討中です★ (2004年04月28日 08時58分55秒)

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Re[1]:グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

naominookini さん

33ぷりんさん
＞きゃぁ～おめでとうございますー♪♪
＞なんだかいつもnaominookiniさんの日記を読む度に私も一喜一憂しちゃうな～（´▽｀*）
＞日記にはあまり書いていないけど、すごい努力してるんでしょうね。
＞やっぱり基本は歩く＆動くですよね。ん～頑張ろ！
＞ダンスは週２回行ってます♪ジャズとフラメンコやってます。
＞ジャズをやった日はヘトヘトで夜もすぐに寝ちゃいますよ＾＾ゞ
＞でもジムとかに通う方が安いし、好きなときに行けるからジムにも行きたいな～と検討中です★
-----
★ジャズとフラメンコですか。素敵ですね。わたしも
仕事をしてない時ジムに通っていたことがあるけど、
ジャズとフラメンコの方が、カッコいいです。でもレッスンフィーとか高そう。私には時間もお金もないのでやってみたいけど無理かな。頑張って今月後３日間を乗り切りましょうね。(^_^)ﾆｺﾆｺ
(2004年04月28日 09時19分22秒)

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Re:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

ミルクティ０４１３さん

うひゃ～！
４８キロ台！！いいなー。
私は今朝計ったら４９・５キロでした。
私もあとちょっとで夢の４８キロ台になれるのに、そのあと少しがなかなか・・・。 (2004年04月28日 11時16分33秒)

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Re[1]:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

naominookini さん

ミルクティ０４１３さん
＞うひゃ～！
＞４８キロ台！！いいなー。
＞私は今朝計ったら４９・５キロでした。
＞私もあとちょっとで夢の４８キロ台になれるのに、そのあと少しがなかなか・・・。
-----
★大丈夫ですよ！きっと４８キロ台になれます。自分を信じて、暗示を掛けてください。私ならできる！私なら痩せられる！ってそしてとにかく動きましょう。
今月も後３日。一緒に頑張りましょうね。=*^-^*=にこっ♪
(2004年04月28日 11時47分24秒)

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Re:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

おるげるちゃんさん

わー、がんばっていますね。すごーい！！

訪問ありがとうございます。。。早速しらべていただいて、お気に入りにまでいっれてもらい、とってもうれしいです。。。
naominookiniさんの、書き込みを読んでいっぺんに元気になりましたよ。ありがとう。。。

そして、尋ねてみてまたまた元気の良い日記に会い元気にもどりますね。。。

(2004年04月28日 14時20分51秒)

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Re[1]:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

naominookini さん

おるげるちゃんさん
＞わー、がんばっていますね。すごーい！！
＞
＞訪問ありがとうございます。。。早速しらべていただいて、お気に入りにまでいっれてもらい、とってもうれしいです。。。
＞naominookiniさんの、書き込みを読んでいっぺんに元気になりましたよ。ありがとう。。。
＞
＞そして、尋ねてみてまたまた元気の良い日記に会い元気にもどりますね。。。
-----
★私も、おるげるさんの日記やＨＰで元気を頂きました。有難うございます。開運方位ＧＷには、絶対いって見たいです。=*^-^*=にこっ♪ (2004年04月28日 14時37分54秒)

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Re:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

ミルキー50 さん

着々と成果が出てますね。
すごいのひと言です～♪
ＧＷはお互いに気をつけましょうね。 (2004年04月29日 00時27分50秒)

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Re[1]:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

naominookini さん

ミルキー50さん
＞着々と成果が出てますね。
＞すごいのひと言です～♪
＞ＧＷはお互いに気をつけましょうね。
-----
★はい。ＧＷは、特に予定がないのですが、食べ過ぎないように注意しなければと思っています。出来るだけ動いて頑張りたいと思っています。(^_^)ﾆｺﾆｺ

(2004年04月29日 09時09分25秒)

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Re:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

オーロラじんこさん

良かったね☆
着実に目標に近づいてる～♪♪
ワタクシと言えば、どうみても目標から遠のいてる～★
８時以降は我慢我慢のつもりが、昨夜坊主が友達からお金を返してもらいやってん。。。
そこで一言、ケーキが食べたい～って言っちまったー★
そして、１２時過ぎに２つばかしお腹に入り候[涙] (2004年04月29日 09時14分33秒)

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Re[1]:★グローバル26日目!４８，５キロ！(04/28)

naominookini さん

オーロラじんこさん
＞良かったね☆
＞着実に目標に近づいてる～♪♪
＞ワタクシと言えば、どうみても目標から遠のいてる～★
＞８時以降は我慢我慢のつもりが、昨夜坊主が友達からお金を返してもらいやってん。。。
＞そこで一言、ケーキが食べたい～って言っちまったー★
＞そして、１２時過ぎに２つばかしお腹に入り候[涙]
-----
★１２時過ぎのケーキ２個は、さすがに厳しいかな。でも息子さんのプレゼントだから無碍には出来ないですものね。食べたい時は、食べればいいんですよ。
ただ、その分動けば。ただこれが想像以上に大変！でも一緒に頑張りましょうね。(^_^)ﾆｺﾆｺ

(2004年04月29日 10時12分20秒)

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