☆グローバル２９日目！４８，２キロ

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体重の変動

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2004年05月01日

体重４８，２キロ体脂肪率２３％。
やっぱり、増えちゃった。昨日は、ドームでお弁当をペロリ、
沢山食べたし呑んだので、まぁしょうがないでしょう。
むしろ２００ｇ増で済んだことを良しとしましょう。

だけど体脂肪率は、減っていたのでコレはＯＫ！
ちなみに広島Ｘ巨人戦は、面白かったです。私たちは、１塁側にいたのですが、球筋も良く見えて声を上げて声援してしまいました。

ところで、今日は何をしようかなぁ。２時に保険やさんがくるので、それまでの間は、中途半端だし「らら」のお散歩は、もう行って来ちゃったし、たまにはのんびり過ごそうかなと思っています。

今日のお昼は、初めて「コーンポタージュ」スープタイプのＳＴを飲みました。これまたＧＯＯＤなお味で暖かい性か、腹持ちがよさそうな気がしました。

まだ、３時なのでごろごろしていないで、池袋の方へでもお散歩に行ってこようと思います。この頃お散歩しないと体調悪くて、それだけ習慣になってしまいました。

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最終更新日 2004年05月01日 16時44分23秒
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

703ナオミさん

お久しぶりです。
良い数字じゃないですか。
私は確実に肉つけてる毎日です。
(2004年05月01日 17時24分12秒)

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Re:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

ミルクティ０４１３さん

私は今５０．２キロ。
体脂肪率は２４％です。
連休は家族がいるので一緒に食べてしまいます。
早く連休終わらないかなー。 (2004年05月01日 20時02分54秒)

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Re:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

33ぷりんさん

体脂肪が減っていればオッケーですよね♪
応援燃えたんでしょうね（笑）
私はなんとか入れた予定のおかげで今日は一日歩き回る日になりそうです＾＾； (2004年05月02日 09時07分02秒)

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Re:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

猫太★彡さん

順調に減ってますね♪　目標まであと一歩！！
昨日のドームに行ってたんですか!!!!!!!!　羨ましい！
声を上げて楽しんだのが　結構カロリー消費に繋がる・・・
、それもあってたくさん食べても　そんなに増えなかったんじゃないかしら。 (2004年05月02日 09時42分20秒)

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Re[1]:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

naominookini さん

703ナオミさん
＞お久しぶりです。
＞良い数字じゃないですか。
＞私は確実に肉つけてる毎日です。
-----
★本当にお久しぶりです。私はどうしても４７キロ台にならなくててこずって降ります。もう少し気合入れて頑張らなくちゃ。(^_^)ﾆｺﾆｺ
(2004年05月02日 10時27分34秒)

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Re[1]:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

naominookini さん

猫太★彡さん
＞順調に減ってますね♪　目標まであと一歩！！
＞昨日のドームに行ってたんですか!!!!!!!!　羨ましい！
＞声を上げて楽しんだのが　結構カロリー消費に繋がる・・・
＞、それもあってたくさん食べても　そんなに増えなかったんじゃないかしら。
-----
★はい。こえ出して応援しちゃいました。でもどうしても４７キロ台になれなくて苦戦してます。でも諦めずに頑張ります。(^_^)ﾆｺﾆｺ
(2004年05月02日 10時30分24秒)

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Re[1]:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

naominookini さん

33ぷりんさん
＞体脂肪が減っていればオッケーですよね♪
＞応援燃えたんでしょうね（笑）
＞私はなんとか入れた予定のおかげで今日は一日歩き回る日になりそうです＾＾；
-----
★それは、d(￣￣)　ｲｲｺﾄ?ですね。体脂肪ガンガン燃やしましょう。私も今日は、お散歩頑張ります。(^_^)ﾆｺﾆｺ
(2004年05月02日 10時32分29秒)

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Re[1]:☆グローバル２９日目！４８，２キロ(05/01)

naominookini さん

ミルクティ０４１３さん
＞私は今５０．２キロ。
＞体脂肪率は２４％です。
＞連休は家族がいるので一緒に食べてしまいます。
＞早く連休終わらないかなー。
-----
★本当に家族が一緒だとダイエットは、やりにくいですよね。早くＧＷが無事過ぎてくれるといいですね。
食べすぎには、お互い用心しましょうね。(^_^)ﾆｺﾆｺ
(2004年05月02日 10時38分35秒)

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