セーフ！44.4キロ

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体重の変動

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2004年11月14日

今日も、44.4キロ、体脂肪率20.5％でした。なんにも努力して
いないので、この数字なら満足です。今日も眠くて眠くて、ゴロゴロしていました。朝は、大きなよもぎ蒸しパンを食べて、
一眠り。

3時になったので、ミニあんぱん3個も食べちゃいました。でも
リーンコントロールのサプリを飲んでいる、お蔭か運動や半身浴しなくても、体重が増えないでいてくれるのは、嬉しいこと
です。此の儘44キロ台で、旅行に行けたら本当に、いいんだけどなぁ。でも旅行では、2キロ位は、増えてしまうのかしら？
いや、もっとかなぁ。旅行は、いいけど体重増加が、心配な私です。

今から、シャワー浴びて少し旅行の支度でもしなければと思っています。もう、金曜日には、バリ島です。朝、早いので、スーツケースに持って行くもの準備しておかなくちゃ。気は、焦っているのですが、中々、行動が伴いません。少ししゃっきり
しなければ！

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最終更新日 2004年11月14日 15時31分19秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

是非お試しあれ～(^_^)v

ダンディーフミさん

初めまして、フミと申しますm(__)m
自分もここのところ太り始めました。
娘も元々おでぶさんだったけど、先月２７日より食事を変更し、自分は６８Ｋ→６４Ｋ、娘は６２Ｋ→５７Ｋになりました。まだ一ヶ月たってないのに、マジでビックリしてます。
朝の目覚めは良くなり、長年の悩み便秘も解消。
ちゃんとバランスの良い食事を食べますから、健康的に痩せられます。
一食分１９０円くらいですよ！
さらに割引もありますから、一月だけでも試されたらどうでしょう。
一ヶ月以内で辞めたかったら、入れ物だけ返送していただければ、お金は全て戻ってくるとの事ですから！
まずはお試しあれ～(^_^)v　↓
http://www.breh.com/fumimaru/
(2004年11月15日 19時26分02秒)

返事を書く

Re:是非お試しあれ～(^_^)v(11/14)

naominookini さん

ダンディーフミさん
＞初めまして、フミと申しますm(__)m
＞自分もここのところ太り始めました。
＞娘も元々おでぶさんだったけど、先月２７日より食事を変更し、自分は６８Ｋ→６４Ｋ、娘は６２Ｋ→５７Ｋになりました。まだ一ヶ月たってないのに、マジでビックリしてます。
＞朝の目覚めは良くなり、長年の悩み便秘も解消。
＞ちゃんとバランスの良い食事を食べますから、健康的に痩せられます。
＞一食分１９０円くらいですよ！
＞さらに割引もありますから、一月だけでも試されたらどうでしょう。
＞一ヶ月以内で辞めたかったら、入れ物だけ返送していただければ、お金は全て戻ってくるとの事ですから！
＞まずはお試しあれ～(^_^)v　↓
＞http://www.breh.com/fumimaru/
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★サイト見てみました。興味津々です。でも、今は、
海外旅行の前なので、帰って来たら考えてみます。詳しい情報が、知りたいです。 (2004年11月15日 20時20分38秒)

返事を書く