減ってる！43.5キロ

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体重の変動

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2004年11月18日

昨日は、結局、軽く半身浴をして10分ほどストレッチをして、
1時過ぎに寝ました。その甲斐あってか43.5キロ体脂肪率
20.5％になっていました。昨日遅かった割には、早起きしてしまい、朝「らら」の散歩も行って来ました。それというのも、
昨日、清ちゃんと電話で話していたら、今日ボジョレヌーヴォーの解禁日だから、軽く飲みに行かない？ってことになって、
旅行の前の日なので、チョッと心配ですけど、清ちゃんには、
逢いたいので、行って来ようかと思っています。

そんな訳で、きっと今日は、「らら」の夜の散歩が出来ないと
思ったので頑張って朝行って来ました。会社にも、早めに出勤
したので、今日は6時には、上がらせてもらおうと思っています。旅行の準備は、80％方終わっているつもりですが、兎に角

折角、43キロ台になった体重、清ちゃんと食事に行けば、また
増えてしまいますが、やっぱり暫く逢えないので逢いたいです。バリでは、せいぜい体を動かして体重が増えないようにしたいと思います。

因みに、今朝も大きなよもぎ蒸しパンとサプリとコーヒーを2杯飲んで来ました。今日も一日頑張りたいと思います。

今日は、お腹が空いてしまったので1時半におおきなよもぎ蒸しパンを1個食べて昼用のサプリを飲みました。小雨が、降ってきたようですが、これからお家に帰ってコーヒー飲んで来ようと思っています。眠くは、ありませんが寝不足の為か、頭が
少しボーっとしています。

お家に帰って、コーヒー1杯と磁化杯飲んで来ました。しかし、今日は落ち着かないなぁ。旅行の事が気になって気になってワクワクとドキドキの繰り返しですぅ。今、雨がポツポツ降っているけど、明日の朝は、上がってくれるといいなぁ。トランクに傘なんて厭ですからね。どうか雨だけは、朝は降りませんように！

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最終更新日 2004年11月18日 09時45分17秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

ヌーヴォーいいですね★

yuka1023 さん

去年はダーと一緒に飲んだんですけど、今年は飲めないないんです、、しょぼん。。
昨日はぐっすり寝れましたよ。
うるさい時もあれば、静かな時もありですね。。。
すばらしい、43.5kg。。うらやましい。
バリで美味しいもの食べても大丈夫ですよ。
痩せた貯金がありますからね★
(2004年11月18日 10時47分27秒)

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Re:ヌーヴォーいいですね★(11/18)

naominookini さん

yuka1023さん
＞去年はダーと一緒に飲んだんですけど、今年は飲めないないんです、、しょぼん。。
＞昨日はぐっすり寝れましたよ。
＞うるさい時もあれば、静かな時もありですね。。。
＞すばらしい、43.5kg。。うらやましい。
＞バリで美味しいもの食べても大丈夫ですよ。
＞痩せた貯金がありますからね★
-----
★昨日は、ぐっすり眠れたと聞いて安心しました。この調子でお隣さん、静かにしていてくれるといいですね。ダーさんと今年は、ヌーヴォー飲めないのですか？残念ですね。でも、また二人で楽しく美味しいデートをしてきて下さいね。私の体重については、もう
今晩も旅行も太る覚悟で楽しんで来ちゃおうと思っています。(*^_^*) (2004年11月18日 11時09分46秒)

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Re:減ってる！43.5キロ(11/18)

しのP さん

こんばんは～。

今日は朝から学校へ行き、夕方に帰ってきて
ばたばたとシチューを作り、母に子守りを頼んで
映画の試写会に行ってきました！
ひさびさの夫とのデートです。
でも明日が平日なので終わって速攻で帰ってきました～。ちなみに夜ごはんは散々迷ったけれど、野菜ジュースと肉まん1こです。いまと～ってもお腹すいてます。。
さてさて・・いよいよですね！！
体に気をつけてたっくさん楽しんできてくださいね！
お話できないのは寂しいけれど、お土産話楽しみに
していますね。いってらっしゃ～い。
(2004年11月18日 22時11分29秒)

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Re[1]:減ってる！43.5キロ(11/18)

naominookini さん

しのPさん
＞こんばんは～。
＞
＞今日は朝から学校へ行き、夕方に帰ってきて
＞ばたばたとシチューを作り、母に子守りを頼んで
＞映画の試写会に行ってきました！
＞ひさびさの夫とのデートです。
＞でも明日が平日なので終わって速攻で帰ってきました～。ちなみに夜ごはんは散々迷ったけれど、野菜ジュースと肉まん1こです。いまと～ってもお腹すいてます。。
＞さてさて・・いよいよですね！！
＞体に気をつけてたっくさん楽しんできてくださいね！
＞お話できないのは寂しいけれど、お土産話楽しみに
＞していますね。いってらっしゃ～い。
-----
★久々のご主人とのデート、楽しかったでしょうね♪
良かったですね。私の方は、いよいよバリ島旅行です。できるだけ太らないように！とは、思っていますが、この際、ちょっとダイエットは、お休みして、メイ一杯楽しんで来ようと思っています。エステ三昧！
楽しみです。では、気をつけて行ってきます。
しのＰさんも、頑張ってくださいね。(*^-^)ﾆｺ (2004年11月19日 05時56分53秒)

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