※中期※
７倍粥。（米の7倍の水で炊く→製氷機にて冷凍保存）
これに、ちょこちょこっと味を足してました。
味の無い海苔・おかか・ゆで卵の黄身少々・湯通し＆刻んだシラス・野菜ペースト
野菜いっぱいスープなんかを作ったら、お粥かご飯を混ぜてクタクタ雑炊に。
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