生絞りジュースの威力
健康生活のリーサルウェポン、にんじん生絞りジュース
ジューサーを手に入れました
先日ついにジューサーを手に入れました。ジューサは以前からずっと興味があったのです。
私の健康のバイブルの一つ「ライフスタイル革命」によると、人間の体に一番よい食物は新鮮な野菜と果物。
その新鮮な野菜と果物を取り入れるための最もよい方法はジュースにして飲む方法なのです。
私の健康のバイブルの一つ「ライフスタイル革命」によると、人間の体に一番よい食物は新鮮な野菜と果物。
その新鮮な野菜と果物を取り入れるための最もよい方法はジュースにして飲む方法なのです。
なぜジュース？
ジュースが健康によい理由は下記のようなものがあります。
● 胃腸に負担がかからない
どんな食べ物も、固形物である限り、胃に何らかの負担がかかります。ジュースの場合は、液体であるため、胃を通過するだけで、そのまま腸内に流れ込みます。
ですから、胃に負担がかからないのです。
● 新鮮な栄養
野菜ジュースといえば「充実野菜」等の飲料がありますが、これらの市販飲料は加工される過程で酸化してしまっているのです。
酸化すると、栄養素はふっとんでしまいます。
その驚くべき効果
私は毎朝にんじん一本とりんご半分をジューサーにかけて生絞りジュースにして飲んでいます。
すると、昼前にはでるわでるわ、お通じが驚くべきほどいいのです！以前どくだみ茶や玄米の威力をご紹介したこともありましたが、にんじんジュースのすごさは、即効性にあります。その日にすぐに効果が現れるのです。
皆さん、腸、オススメです！！ぜひトライして見てください。
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