魚と野菜が好きなら、肉ばっかり食べている人よりは大丈夫そうだけど、問題は食べ物そのものよりも、ストレスと不健康な生活スタイルが原因だったりして！？
食事の時間が不規則になりがちだとか、睡眠時間が短い、深夜に飲んだり食べたりすることが時々あるとか、思い当たることあるのでは？
そういや今日行ったお店で、水に溶かして飲むダイエット商品を先着プレゼントということでもらったけど、こんなもの私はいらないから、オークションにでも出さないとな～。
しかし賞味期限見たら、２００５年２月と３月のものだから、早く処分しないといけないな・・。
売れるかな？ (2005年01月10日 00時11分43秒)
食事の時間が不規則になりがちだとか、睡眠時間が短い、深夜に飲んだり食べたりすることが時々あるとか、思い当たることあるのでは？
そういや今日行ったお店で、水に溶かして飲むダイエット商品を先着プレゼントということでもらったけど、こんなもの私はいらないから、オークションにでも出さないとな～。
しかし賞味期限見たら、２００５年２月と３月のものだから、早く処分しないといけないな・・。
売れるかな？ (2005年01月10日 00時11分43秒)
2005年01月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット・・子どもを産んでから、永遠のテーマ（？）と化しているわけですが（まだ 言っているのか！って突っ込まないでね）
アトキンスダイエット法。
炭水化物抜き食事法らしいですが、
私・・これが一番つらいわ（笑）
日本人が米を食べんでどーするっ！ ってタイプな私。
とにかく、白いご飯が大好き。それに漬け物と焼き魚があれば 何の文句もない人なのよね。
で・・私、よーく考えてみるとタンパク質はあまり好きでない事が判明。
乳製品はほとんどダメ。食べれるのはチーズ（それも外国製のはほとんど無理）、フルーツ味のヨーグルトとかのみ（プレーンのヨーグルトは絶対に無理）。
大豆・豆腐などは、嫌いじゃないけれど、毎日は“食べたい”と思わない。
お魚は大好き♪
お野菜は何でも好き。
果物はとっても好き。
そりゃー太るわな（笑）
逆（タンパク好きの炭水化物苦手）だったら楽勝なんでしょうね。
いや・・現在、太りもしないが、痩せもしない状況なんです。
１号の時は文句なしのスピードで体重は戻ったし、
２号の時は断乳後それなりに戻ったし・・
３号を産んでから・・・・
変な体重でキープされてるしっ！！
体型崩れてるしっ！！
何が嫌って・・体型はカバー出来ても（人前で全裸じゃないしね）
首・腕が太くなっているのは許されないよね（笑）
でも、 私、今年こそ絶対に痩せる！！ って言いません（笑）
諦めているわけでもありません。
コッソリ ・・ 密かに ・・頑張りますわ。
アトキンスダイエット法。
炭水化物抜き食事法らしいですが、
私・・これが一番つらいわ（笑）
日本人が米を食べんでどーするっ！ ってタイプな私。
とにかく、白いご飯が大好き。それに漬け物と焼き魚があれば 何の文句もない人なのよね。
で・・私、よーく考えてみるとタンパク質はあまり好きでない事が判明。
乳製品はほとんどダメ。食べれるのはチーズ（それも外国製のはほとんど無理）、フルーツ味のヨーグルトとかのみ（プレーンのヨーグルトは絶対に無理）。
大豆・豆腐などは、嫌いじゃないけれど、毎日は“食べたい”と思わない。
お魚は大好き♪
お野菜は何でも好き。
果物はとっても好き。
そりゃー太るわな（笑）
逆（タンパク好きの炭水化物苦手）だったら楽勝なんでしょうね。
いや・・現在、太りもしないが、痩せもしない状況なんです。
１号の時は文句なしのスピードで体重は戻ったし、
２号の時は断乳後それなりに戻ったし・・
３号を産んでから・・・・
変な体重でキープされてるしっ！！
体型崩れてるしっ！！
何が嫌って・・体型はカバー出来ても（人前で全裸じゃないしね）
首・腕が太くなっているのは許されないよね（笑）
でも、 私、今年こそ絶対に痩せる！！ って言いません（笑）
諦めているわけでもありません。
コッソリ ・・ 密かに ・・頑張りますわ。
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Re:懲りない私(01/09)
大首領MK2
さん
Re:懲りない私(01/09)
MIRLIN
さん
ああ、永遠のテーマ（ほろほろ）
わらくしは、パスタダイエットが一番よかったような。
主食をパスタにするだけ。簡単。
別にダイエットを目指したわけではないけど
狂ったようにパスタに凝ってて、毎日毎食食べてたら
体重が少し落ちた、とゆーだけだったですが。
カロリー制限の献立では、白飯の量を減らすようです。
(2005年01月10日 11時03分29秒)
わらくしは、パスタダイエットが一番よかったような。
主食をパスタにするだけ。簡単。
別にダイエットを目指したわけではないけど
狂ったようにパスタに凝ってて、毎日毎食食べてたら
体重が少し落ちた、とゆーだけだったですが。
カロリー制限の献立では、白飯の量を減らすようです。
(2005年01月10日 11時03分29秒)
Re:懲りない私(01/09)
にのまる・がすぽん
さん
すでに宇宙規模で新年が明けたようなので、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致しまする。
「タバコやめる！」って～のと一緒で、ダイエットにも「絶対」って言葉は使わねぇほうがいいようですなｗ。
ま、あれだぁ～、死ぬまでには痩せるべぇ～♪くらいの感覚でよろしいんでねぇべかｗ。気楽に頑張るべ～。 (2005年01月10日 18時53分53秒)
「タバコやめる！」って～のと一緒で、ダイエットにも「絶対」って言葉は使わねぇほうがいいようですなｗ。
ま、あれだぁ～、死ぬまでには痩せるべぇ～♪くらいの感覚でよろしいんでねぇべかｗ。気楽に頑張るべ～。 (2005年01月10日 18時53分53秒)
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