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2006年11月09日

はじめまして。

忙しい世の中、癒しを求めている方にアロマテラピーの楽しみ方をご紹介しようと思います。

アロマにはまったのは今から１０年前、不眠に悩んでいたときに植物からとれる精油に不眠を改善する効果があると知り勉強をはじめたのがきっかけです。

香りをかぐだけで本当に改善するの？と言う方もいらっしゃると思いますが、民間療法として古くから使われているので、精油の匂いをかぐとリラックスして眠くなったり、と実際に効果を感じています。

これからの記事はその日の体調に応じたさまざまな精油をご紹介していきたいと思います。

今日は新しく購入したアロマディフューザーについてのお話です。

アロマディフューザーとはオイルを加熱しないでミクロ状にしたものを噴出させるものなのです。加熱しないから匂い成分が変化しません。匂いの拡散も他のものよりけた違いに良いと思います。

今まではアロマポットを使用していたのですが火を使うので、睡眠時、小さいお子様のいる家庭では火災の心配をあるためにあくまでもあくまでも香りを楽しみたいかたの入門として使う方をお勧めします。

私も以前アロマポットを使用していたのですが、精油は水に溶けず蒸発しない為、精油の成分を効果的に取れないと知りこちらのアロディフューザーを購入しました。