毎日 暑くてどうしようもないです
家族には熱中症に気をつけて、とか、水分補給を忘れずにと口酸っぱく言っていますが…
先日 人間ドックに行った帰りのことです
前日の夜から絶食と、当日の朝はコップ1杯の水のみ
人間ドックが終わると、フリースペースがあり、無料の自販機がありました
空腹だったのでカップのコーンスープを飲みました
それで少し満たされ、そのまま帰路につきました
初めての病院だったので新宿からタクシーで行き、帰りは歩くつもりでした
時間は午後2時頃
1番暑い時間に 道に迷い、頭がぼんやりとしてきました
水分をほとんど摂ってないのに不思議と喉は渇きません
靴が合わないこともあり、疲れて座りたいけどカフェもない
その時はコンビニに入るとか、自販機で何か買うとか全然 思い浮かばず、1時間歩き回り ようやく新宿の高層ビルが見え、方向がわかりました
途中 これはヤバいんじゃないかと思いました
たぶんその時、軽い熱中症になっていたのだと思います
思考が半分 停止したようでした
熱中症で搬送される人って、こんな感じなのかと思いました
初めて ちょっと恐怖を覚えました
これからはカリカリ梅と水を忘れずに持ち歩こうと思いました
余談ですが 脳ドックも受けたんですが父が認知症だったと言うこともあり 最近 物忘れも多くなったので 心配でしたが 能は問題ないとのことでした
体の方は糖尿病気味なので運動と食事に気をつけるように言われました😅
涼しくなったらウォーキングでもしようかと思います
PR
カレンダー
ミケコの日記 ミケ8066さん
ひまわりのはっぴい… ひまわりにゃんこさん
うずらの卵 イリオモテ山猫さん
ベツバラ 猫茶碗 neko_29さん
にゃんネェお薦めね… にゃんネェさん
ｍｙａｎ’ｓ Ｃａｆ… 灰色猫。さん
猫とイラストと絵画… 雪月花風さん
にゃごにゃごいろいろ ☆桜花☆さん
ねこのしっぽ 猫ママ☆さん
コメント新着
