私も足、ひえひえだよ～あ！手も冷えてます
完全に冷え症ですね
なんかどこかにツボがあるらしくそこを刺激してると冷え症改善できるとか。。。足のどこかの指と指の間を押さえる。。だったような
7秒体操？
7秒も継続はチカラなり。。。なんでしょうね (2013.01.05 22:30:31)
完全に冷え症ですね
なんかどこかにツボがあるらしくそこを刺激してると冷え症改善できるとか。。。足のどこかの指と指の間を押さえる。。だったような
7秒体操？
7秒も継続はチカラなり。。。なんでしょうね (2013.01.05 22:30:31)
2013.01.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
2013年になった瞬間のおふたり。
キナコはお布団の中で、
ミーシャさんは私のお膝の上で、ハッピーニューイヤーでした(^^)v
昨日はお友達とサイゼリアディナーでした。
私はダラダラでしたが、お友達は昨日から仕事始めだったので、
仕事帰りに会うことになったのです。
久しぶりに会ったお友達は、彼女曰く「今まで生きてきた中で一番太っている」らしく
ダイエットを始めたところでした。
7秒体操？みたいなのです。
ちなみに私もかなりヤバいことになっています。
なので、教えてもらって私も始めることにしました。
この体操、冷え性改善にも効くそうなのです。
私、それはもう半端ない冷え性なのです。
そういえば私、節電と健康のためにエアコンはほとんど使わず、
窓も、空気の入れ換えの為、常時開けっ放しでした。
でも最近、節電はともかく健康のためにはかえって良くない気が…(^_^;)
だって寒くて動けないし(笑)
なので、朝と夜の一定時間の空気の入れ換え以外は閉めようかと思ってます。
お友達にこのことを話したら、ひどく驚かれました。
彼女は寒がりではないけど、窓なんて開けないよ！…と言われました。
そう考えると、そんな生活してて風邪引かなかった私、結構丈夫なのかも(笑)
ま、これからはあまり無理ない生活をしようと思います。
しかし足が冷える～(＞＜)
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Re:寒いわが家(01/05)
saruninko
さん
私も、窓は開けますが、数分～数十分で閉めてますよ(^^;
冷え込み厳しい季節。
本当に、よく風邪ひかれずに済んでましたねw(゜o゜)w
我が家のレディは、新年の瞬間は・・・
私を見捨てて、他の部屋の探索へ出てました(-_-;) (2013.01.05 19:52:05)
冷え込み厳しい季節。
本当に、よく風邪ひかれずに済んでましたねw(゜o゜)w
我が家のレディは、新年の瞬間は・・・
私を見捨てて、他の部屋の探索へ出てました(-_-;) (2013.01.05 19:52:05)
Re:寒いわが家(01/05)
あろえJ
さん
そんなに窓を開けたり、通勤で歩いたりしてると、かえって暖かくなりそうですが、冷えは変わらないんですね・・・私は動くとすぐに手足ぬくぬくになります☆
夏やせした分が年末年始の自堕落生活で劇でぶ状態に戻りそうで怖いことに(^^ゞ
仕事が始まってそれがストップしたことが一番ほっとしてます(笑)
お膝の上とかお布団からご挨拶とか可愛いことは全くなく、魔道具の中で寝こけてたうちの坊ちゃま・・・。 (2013.01.05 20:44:08)
夏やせした分が年末年始の自堕落生活で劇でぶ状態に戻りそうで怖いことに(^^ゞ
仕事が始まってそれがストップしたことが一番ほっとしてます(笑)
お膝の上とかお布団からご挨拶とか可愛いことは全くなく、魔道具の中で寝こけてたうちの坊ちゃま・・・。 (2013.01.05 20:44:08)
Re:寒いわが家(01/05)
minn4131
さん
Re:寒いわが家
サスケ さん
スゴイな～!南国の冬でもさすがに窓開けっ放しは遠慮したいです(^_^;)
健康体だと医療費かからなくていいけど、ほどほどにね（笑）
毎日更新しないってわかっていても、つい習慣で覗いてしまいますf^_^;
今日はラッキーでした。お二人も新年から可愛さ全開っすね(≧∇≦) (2013.01.05 22:37:22)
健康体だと医療費かからなくていいけど、ほどほどにね（笑）
毎日更新しないってわかっていても、つい習慣で覗いてしまいますf^_^;
今日はラッキーでした。お二人も新年から可愛さ全開っすね(≧∇≦) (2013.01.05 22:37:22)
Re:寒いわが家(01/05)
こつひで
さん
空気の入れ替えはしたいよね。
一昨年から、手術してから冬は足が冷えるわーって隠れ冷え症だったのが最近自覚してわかった。
顔だけ熱いのよー。
おととい本屋で寝る時に履く靴下のついた本が売ってました。やせた！って書いてあったよ。ほんとかよーって。 (2013.01.06 02:32:39)
一昨年から、手術してから冬は足が冷えるわーって隠れ冷え症だったのが最近自覚してわかった。
顔だけ熱いのよー。
おととい本屋で寝る時に履く靴下のついた本が売ってました。やせた！って書いてあったよ。ほんとかよーって。 (2013.01.06 02:32:39)
sasuninkoさん
あにゃんた
さん
ホントに空気の入れ換えは大事だけど、風邪引いては意味ないので、気を付けないといけませんね(^_^;)
新年の瞬間、キナコさんも私より暖かいお布団を選んだんですよね…(笑) (2013.01.06 22:05:45)
新年の瞬間、キナコさんも私より暖かいお布団を選んだんですよね…(笑) (2013.01.06 22:05:45)
あろえJさん
あにゃんた
さん
動いてる時はいいんですけど、止まってるとすぐ冷え冷えです(^_^;)
私は今自堕落なので、ホントにヤバイです。
歯止めをしっかりしないと！
ウチも魔道具があったら、絶対引きこもってますよ…。 (2013.01.06 22:10:03)
私は今自堕落なので、ホントにヤバイです。
歯止めをしっかりしないと！
ウチも魔道具があったら、絶対引きこもってますよ…。 (2013.01.06 22:10:03)
minnさん
あにゃんた
さん
サスケさん
あにゃんた
さん
健康だけど、やっぱり気を付けないとダメですよね(^_^;)
新年からかわいさ全開なおふたりを毎日お見せしたいんですけど、やっぱり大変なんですよね～(+_+) (2013.01.06 22:17:31)
新年からかわいさ全開なおふたりを毎日お見せしたいんですけど、やっぱり大変なんですよね～(+_+) (2013.01.06 22:17:31)
こつひでさん
あにゃんた
さん
やっぱり空気の入れ換えしたいですよね～！
そうそう！
顔が暑いんですよ。エアコンって上だけ暑いから。
寝る時に履く靴下…。
そんなんで痩せるなら即履きますよ(笑) (2013.01.06 22:22:06)
そうそう！
顔が暑いんですよ。エアコンって上だけ暑いから。
寝る時に履く靴下…。
そんなんで痩せるなら即履きますよ(笑) (2013.01.06 22:22:06)
Re:寒いわが家(01/05)
し.も.り.ん
さん
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
年賀状ありがとうございます。今年は年賀状出せなくてすみませんでした。今年もボチボチブログですが宜しくお願い致します。
この時期に窓を開けっ放しにしていたら風邪引いてしまいますよ～
節約も大事ですが健康も大事ですよ～
エアコンは電気代高いから安い電気ストーブが良いと思いますよ。
う～昨年秋から3kgも太ってしまった．．．ダイエットしないと背広が着れなくなる．．．
(2013.01.06 22:35:45)
年賀状ありがとうございます。今年は年賀状出せなくてすみませんでした。今年もボチボチブログですが宜しくお願い致します。
この時期に窓を開けっ放しにしていたら風邪引いてしまいますよ～
節約も大事ですが健康も大事ですよ～
エアコンは電気代高いから安い電気ストーブが良いと思いますよ。
う～昨年秋から3kgも太ってしまった．．．ダイエットしないと背広が着れなくなる．．．
(2013.01.06 22:35:45)
し.も.り.ん さん
あにゃんた
さん
あけおめことよろです♪
私も今年はのんびり更新でいこうと思いますので、よろしくです(^^)
やっぱり体に悪いですよね。
ストーブって、猫がいると危ないイメージがあるので、躊躇してるんですよね。
前に買ったカーボンヒーター使うかなぁ。
男の人はスーツだから大変ですよね。
私もかなりヤバイ状態ですが、ダラダラな服ばかり着てるので大丈夫です…いや、ヤバイですね(笑) (2013.01.06 23:22:43)
私も今年はのんびり更新でいこうと思いますので、よろしくです(^^)
やっぱり体に悪いですよね。
ストーブって、猫がいると危ないイメージがあるので、躊躇してるんですよね。
前に買ったカーボンヒーター使うかなぁ。
男の人はスーツだから大変ですよね。
私もかなりヤバイ状態ですが、ダラダラな服ばかり着てるので大丈夫です…いや、ヤバイですね(笑) (2013.01.06 23:22:43)
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台風前なのに暴風キ…
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Tsurezure2 happa@1107(^^)。さん
シートン動物病院だ… シートン主事さん
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