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felicia39

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May 1, 2025
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テーマ: 更年期障害(412)
昨日の不思議な体験をしてから、朝に納豆を食べました。

そして珍しくきな粉もそのままスプーンでひとさじ口にいれてモゴモゴ。意外ときな粉、お砂糖を入れなくてもおいしいことに気が付きました ぽっ 。香ばしいので風味も良いです。
今日は昨日のような発作も起こらず、すこぶる快調でした スマイル


天気も良く、体も温まっていたので体が冷えなくて良かったせいもあるかもしれません。

明日はまた気圧が下がる雨が来ます・・・・。冷えもストレスになるので、寒さには気をつけないといけないですね しょんぼり 。つい、油断して寒いと思いつつ、薄着のまま我慢していて、昨日の出来事がおきました。

雨が降る前に片頭痛はないですが、乳がんの手術跡がよく痛みました。8年後の今は、雨が降る前になっても右胸が痛む回数は減ってると思います。



野菜もたくさん添えて。

栄養もちゃんととらないと、と思いながら作りました。

一人の晩御飯はいままで買ってきたものをレンジでチンして食べていたのですが、これからは面倒でも手作りしていこうと思います。






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Last updated  May 1, 2025 09:17:37 PM
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