ビリーズブートキャンプDVD版体験談

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2007.09.28

(1)

テーマ： ★私のイチ押し!★ビリーズブートキャンプ【DVD版】(247)

カテゴリ：楽天でこれ買いました（画像あり）

ビリーブートキャンプを購入したと記事に書いてから、ずいぶんたってしまいましたが、7日間プログラム、実践結果報告をしたいと思います。
先日、 ビリーと シェリーが来日したということもあって、まだまだ人気は続きそうな、 ビリーズブートキャンプの7日間の実践記録を表にまとめてみました＾＾

ビリーズ・ブートキャンプ 7日間プログラム実践結果

開始日比

体重

ウエストサイズ

体脂肪率

ビリーブートキャンプ1日目

-0.2kg

－１ｃｍ

-1％

ビリーブートキャンプ2日目

+0.4kg

－0.5ｃｍ

-0.5％

ビリーブートキャンプ3日目

+0.2kg

－１ｃｍ

-0.5％

ビリーブートキャンプ4日目

+0.3kg

－2ｃｍ

±0％

ビリーブートキャンプ5日目

+0.1kg

－2.5ｃｍ

+1％

ビリーブートキャンプ6日目

±0kg

－3ｃｍ

-2％

ビリーブートキャンプ7日目

±0kg

－3.2ｃｍ

-2％

と、このような結果でした。体重に変化は無かったものの、ウエストサイズ、体脂肪は、満足できる結果だったと思います。ほんと、見た感じ引き締まりました！旦那にも見てもらいましたが、「ちょっとは引き締まったんじゃない」
とのこと。私は、 ビリーバンドはもちろん、使ってません～！
とゆうか、使ってたら7日間どころか、1日でへばっていたと思います。それでもこの結果。初めは休み休みでも、普段動かさない筋肉を、かなーり使いますので、自然と結果は出るかと思います。
ビリーバンドを使えるようになったら、まさに、 ブートキャンプのＣＭのように、別人になれそうです！
ただ、やっぱりラクかといわれますと・・・

かなりキツイので、覚悟をきめて、根性いれて、歯をくいしばって、隊長についてゆきましょう～！あ！そうそう、5000円キャッシュバックも、きちんとお金が入金されていましたよ。
（記入漏れのないように、きちんと確認して送りましょうね！）