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スペース「あむりた」主催。浄化のワークをお伝えしたり、個人セッション等を行っています。日々の体験に基づく気づきや、浄化について、時折シェアさせてください。
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Comments
2005.05.16
カテゴリ： 日々、想うこと
こんなにスカッと晴れた青空は、何日ぶりでしょう＾＾
今日も麗しい富士山のお姿が、くっきりと浮かび上がっています。
それだけで、心がウキウキ躍ってきます♪
最近ヨガを始めました☆
マタニティ・ヨガのお教室へは通っていたものの、
かなりご無沙汰していました＾＾；
意識しないと、すぐ呼吸が浅くなってしまうので、
呼吸とともに筋力や身体のバランスを整えてくれるヨガを
これから毎日の生活に取り入れて行きたいと思っています。
身体のメンテナンス、きちんとしてあげたいです(*^_^*)
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Re:身体のメンテナンス(05/16)
ヒデ さん
「スカッと」
ホント、この言葉が、まさにピッタリの日になってますね(^o^)
爽～快～
緑たちも、うれしそう(^^)
身体のメンテナンス
ここのところ食べすぎだったので、昨日から、断食をしてます。
体調はすこぶる良くなるし、意識や身体の感覚が変化して面白いので、たまにやってます。
ヨガ、いいですねぇ～。気持ちよさそうだなぁ。
(2005.05.16 12:49:58)
ホント、この言葉が、まさにピッタリの日になってますね(^o^)
爽～快～
緑たちも、うれしそう(^^)
身体のメンテナンス
ここのところ食べすぎだったので、昨日から、断食をしてます。
体調はすこぶる良くなるし、意識や身体の感覚が変化して面白いので、たまにやってます。
ヨガ、いいですねぇ～。気持ちよさそうだなぁ。
(2005.05.16 12:49:58)
Re:身体のメンテナンス(05/16)
いさな♪
さん
今日はなんと気持ちのよい日でしょう。
私もウキウキ、pure visionさんのブログにおじゃましてウキウキです。
私もヨガを若い頃何年か習っていました。
そうですね。身体のメンテナンスは大事ですよね。
私も今からお散歩でソーラーパワーを充電してしてきま～す。ありがとうございます☆
(2005.05.16 13:08:55)
私もウキウキ、pure visionさんのブログにおじゃましてウキウキです。
私もヨガを若い頃何年か習っていました。
そうですね。身体のメンテナンスは大事ですよね。
私も今からお散歩でソーラーパワーを充電してしてきま～す。ありがとうございます☆
(2005.05.16 13:08:55)
Re:身体のメンテナンス(05/16)
やよいのぱんちゃん
さん
昨日富士山にごあいさつに行きました
お昼ごろは厚い雲におおわれていましたが
夕方近くに富士山がにっこりほほえんでる姿を
見ながら帰途につきました
「またおいで～」っていわれたみたい♪ (2005.05.16 13:13:11)
お昼ごろは厚い雲におおわれていましたが
夕方近くに富士山がにっこりほほえんでる姿を
見ながら帰途につきました
「またおいで～」っていわれたみたい♪ (2005.05.16 13:13:11)
Re[1]:身体のメンテナンス(05/16)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
ヒデさん
＞「スカッと」
＞ホント、この言葉が、まさにピッタリの日になってますね(^o^)
＞爽～快～
＞緑たちも、うれしそう(^^)
＞
＞身体のメンテナンス
＞ここのところ食べすぎだったので、昨日から、断食をしてます。
＞体調はすこぶる良くなるし、意識や身体の感覚が変化して面白いので、たまにやってます。
＞
＞ヨガ、いいですねぇ～。気持ちよさそうだなぁ。
-----
たまに断食すると、身体がリフレッシュするのが
わかりますよね。
私も身体が重く、内臓が動いていないときなど、
一日だけのプチ断食をしたりします＾＾
感覚も研ぎ澄まされる感じがしますよね～♪
ところでヒデさん、スキンヘッドだったんですね！
衝撃の（？）事実☆
う～ん、そういえば雰囲気的に似合いそう＾＾ (2005.05.16 14:04:45)
＞「スカッと」
＞ホント、この言葉が、まさにピッタリの日になってますね(^o^)
＞爽～快～
＞緑たちも、うれしそう(^^)
＞
＞身体のメンテナンス
＞ここのところ食べすぎだったので、昨日から、断食をしてます。
＞体調はすこぶる良くなるし、意識や身体の感覚が変化して面白いので、たまにやってます。
＞
＞ヨガ、いいですねぇ～。気持ちよさそうだなぁ。
-----
たまに断食すると、身体がリフレッシュするのが
わかりますよね。
私も身体が重く、内臓が動いていないときなど、
一日だけのプチ断食をしたりします＾＾
感覚も研ぎ澄まされる感じがしますよね～♪
ところでヒデさん、スキンヘッドだったんですね！
衝撃の（？）事実☆
う～ん、そういえば雰囲気的に似合いそう＾＾ (2005.05.16 14:04:45)
Re[1]:身体のメンテナンス(05/16)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
いさな♪さん
＞今日はなんと気持ちのよい日でしょう。
＞私もウキウキ、pure visionさんのブログにおじゃましてウキウキです。
＞私もヨガを若い頃何年か習っていました。
＞そうですね。身体のメンテナンスは大事ですよね。
＞私も今からお散歩でソーラーパワーを充電してしてきま～す。ありがとうございます☆
-----
私の祖父が、毎朝ラジオ体操を続けていたのを
思い出しました。
せっかくの身体、調子を整えて大切に使って
あげたいですよね。
今日はお散歩日和ですよね♪楽しんできましょう！
(2005.05.16 14:07:55)
＞今日はなんと気持ちのよい日でしょう。
＞私もウキウキ、pure visionさんのブログにおじゃましてウキウキです。
＞私もヨガを若い頃何年か習っていました。
＞そうですね。身体のメンテナンスは大事ですよね。
＞私も今からお散歩でソーラーパワーを充電してしてきま～す。ありがとうございます☆
-----
私の祖父が、毎朝ラジオ体操を続けていたのを
思い出しました。
せっかくの身体、調子を整えて大切に使って
あげたいですよね。
今日はお散歩日和ですよね♪楽しんできましょう！
(2005.05.16 14:07:55)
Re[1]:身体のメンテナンス(05/16)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
やよいのぱんちゃんさん
＞昨日富士山にごあいさつに行きました
＞
＞お昼ごろは厚い雲におおわれていましたが
＞
＞夕方近くに富士山がにっこりほほえんでる姿を
＞
＞見ながら帰途につきました
＞
＞「またおいで～」っていわれたみたい♪
-----
富士山の美しいお写真、拝見しましたよ☆
あんなに間近で見られて、ステキですね～♪
雲間から姿をのぞかせてくれると、
それだけで幸せ気分になっちゃいますよね。
富士山「またおいで～」って言ってくれたんですね＾＾
(2005.05.16 14:11:38)
＞昨日富士山にごあいさつに行きました
＞
＞お昼ごろは厚い雲におおわれていましたが
＞
＞夕方近くに富士山がにっこりほほえんでる姿を
＞
＞見ながら帰途につきました
＞
＞「またおいで～」っていわれたみたい♪
-----
富士山の美しいお写真、拝見しましたよ☆
あんなに間近で見られて、ステキですね～♪
雲間から姿をのぞかせてくれると、
それだけで幸せ気分になっちゃいますよね。
富士山「またおいで～」って言ってくれたんですね＾＾
(2005.05.16 14:11:38)
身体を大事にしようね♪
Re:身体のメンテナンス(05/16)
幸せな自己中心派
さん
>意識しないと、すぐ呼吸が浅くなってしまうので、
そ～なんですよネ・・・(^^ゞ
私も呼吸と共に居ようと試みているのですが、すぐに忘れちゃう・・・。
津留さんも言ってましたが、呼吸に意識を合わせるのは簡単だけど、常に一緒に居るってとても難しいナ～とつくづく感じている今日この頃です。 (2005.05.16 22:14:42)
そ～なんですよネ・・・(^^ゞ
私も呼吸と共に居ようと試みているのですが、すぐに忘れちゃう・・・。
津留さんも言ってましたが、呼吸に意識を合わせるのは簡単だけど、常に一緒に居るってとても難しいナ～とつくづく感じている今日この頃です。 (2005.05.16 22:14:42)
Re:身体を大事にしようね♪(05/16)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
north-pole-bearさん
＞富士山の雪がずいぶん融けていましたね☆
＞今朝はスッキリ大きな富士山でした！！
＞
＞ヨガはいいよね～。。。
＞人の身体に一番フィットするエクササイズだよね♪
-----
そ～ですね＾＾青く見える山肌と、山頂の白い雪
とのコントラストが、とてもきれいでした！
ヨガは、あの全身にじんわり効いていく感じが
イイですね☆
始めたばかりなのに、だらけていた＾＾；筋肉が
少し引き締まってきたような・・・嬉しい～♪
(2005.05.17 09:10:21)
＞富士山の雪がずいぶん融けていましたね☆
＞今朝はスッキリ大きな富士山でした！！
＞
＞ヨガはいいよね～。。。
＞人の身体に一番フィットするエクササイズだよね♪
-----
そ～ですね＾＾青く見える山肌と、山頂の白い雪
とのコントラストが、とてもきれいでした！
ヨガは、あの全身にじんわり効いていく感じが
イイですね☆
始めたばかりなのに、だらけていた＾＾；筋肉が
少し引き締まってきたような・・・嬉しい～♪
(2005.05.17 09:10:21)
Re[1]:身体のメンテナンス(05/16)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
幸せな自己中心派さん
＞>意識しないと、すぐ呼吸が浅くなってしまうので、
＞
＞そ～なんですよネ・・・(^^ゞ
＞私も呼吸と共に居ようと試みているのですが、すぐに忘れちゃう・・・。
＞
＞津留さんも言ってましたが、呼吸に意識を合わせるのは簡単だけど、常に一緒に居るってとても難しいナ～とつくづく感じている今日この頃です。
-----
浅い呼吸が、身体の習慣になっているので＾＾；
意識して深い呼吸をし、その呼吸と共に居る時間を
一日のうち少しでも創りたいですよね～♪
瞑想でもヨガでもお散歩でもなんでも使えるものは使って・・・って感じです☆
楽しく・気持ちよくないと続かないですもんね。
(2005.05.17 09:21:08)
＞>意識しないと、すぐ呼吸が浅くなってしまうので、
＞
＞そ～なんですよネ・・・(^^ゞ
＞私も呼吸と共に居ようと試みているのですが、すぐに忘れちゃう・・・。
＞
＞津留さんも言ってましたが、呼吸に意識を合わせるのは簡単だけど、常に一緒に居るってとても難しいナ～とつくづく感じている今日この頃です。
-----
浅い呼吸が、身体の習慣になっているので＾＾；
意識して深い呼吸をし、その呼吸と共に居る時間を
一日のうち少しでも創りたいですよね～♪
瞑想でもヨガでもお散歩でもなんでも使えるものは使って・・・って感じです☆
楽しく・気持ちよくないと続かないですもんね。
(2005.05.17 09:21:08)
Re[2]:身体のメンテナンス(05/16)
ヒデ さん
＞ところでヒデさん、スキンヘッドだったんですね！
＞衝撃の（？）事実☆
＞う～ん、そういえば雰囲気的に似合いそう＾＾
-----
「雰囲気的に似合いそう」なんですね？
そういう雰囲気なんだぁ、僕。
人間ヒデには、よくわかりませんが。
（↑ この表現を真似して使いたくって、コメントしちゃいました..）
(2005.05.17 12:44:18)
＞衝撃の（？）事実☆
＞う～ん、そういえば雰囲気的に似合いそう＾＾
-----
「雰囲気的に似合いそう」なんですね？
そういう雰囲気なんだぁ、僕。
人間ヒデには、よくわかりませんが。
（↑ この表現を真似して使いたくって、コメントしちゃいました..）
(2005.05.17 12:44:18)
Re[3]:身体のメンテナンス(05/16)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
ヒデさん
＞＞ところでヒデさん、スキンヘッドだったんですね！
＞＞衝撃の（？）事実☆
＞＞う～ん、そういえば雰囲気的に似合いそう＾＾
＞-----
＞「雰囲気的に似合いそう」なんですね？
＞そういう雰囲気なんだぁ、僕。
＞人間ヒデには、よくわかりませんが。
＞（↑ この表現を真似して使いたくって、コメントしちゃいました..）
-----
ははは♪
人間pure visionにもよくわからないのですが＾＾；
不思議で面白いですね～☆
(2005.05.18 08:31:29)
＞＞ところでヒデさん、スキンヘッドだったんですね！
＞＞衝撃の（？）事実☆
＞＞う～ん、そういえば雰囲気的に似合いそう＾＾
＞-----
＞「雰囲気的に似合いそう」なんですね？
＞そういう雰囲気なんだぁ、僕。
＞人間ヒデには、よくわかりませんが。
＞（↑ この表現を真似して使いたくって、コメントしちゃいました..）
-----
ははは♪
人間pure visionにもよくわからないのですが＾＾；
不思議で面白いですね～☆
(2005.05.18 08:31:29)
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