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2022年04月20日
テーマ： ハーブティーを楽しもう♪(449)
カテゴリ： たべもの
寝る前に飲むハーブティー
少し前はスマートウォッチの「深い睡眠時間」が
サプリメントを飲んだ日と
ハーブティーを飲んだ日とはっきり違ってて
サプリメントでは検出なしが多いのに
ホップティーを飲んだ日は数十分でした。
なのに、この頃ホップを飲んでも検出されずになることが。
なんでだろう～と考えて
思い当たったのが淹れ方。
シュンシュン沸いたお湯で淹れてたんです。
でも、最近はポットのお湯で淹れようとして
何だかぬるそうかなとレンジで温めたりしてました。
それで、コンロでしっかり沸かしたお湯で淹れて
猫舌の私が一気に飲めるまでホップを入れたまま冷まして
しっかり浸出させたら
その日「深い睡眠時間」が50分に。
たまたまなのかもしれないけど
ハーブティーのちからを充分引き出すには
電子レンジじゃダメなんだと思います。
ホップ(毬花部) 8g小袋パック シングルハーブティー 【無添加 無香料】【ネコポス対応可能】
ハーブティー 【ホップ】
まだまだ実験は続きます。
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思い当たったのが淹れ方。
シュンシュン沸いたお湯で淹れてたんです。
でも、最近はポットのお湯で淹れようとして
何だかぬるそうかなとレンジで温めたりしてました。
それで、コンロでしっかり沸かしたお湯で淹れて
猫舌の私が一気に飲めるまでホップを入れたまま冷まして
しっかり浸出させたら
その日「深い睡眠時間」が50分に。
たまたまなのかもしれないけど
ハーブティーのちからを充分引き出すには
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mama-goose
ガチョウ・おたまじゃくしなど水辺の生き物、グッピーやプレコなどの熱帯魚、鉄道やそれに関連したこと、イヌ・ネコ、エッグアートにまつわるメモ帳代わりのブログです。 猫に関しては、個人としてできる範囲で、捨てられた子猫などの保護と里親探しサイトなどでの新しいおうち探し、半野良状態の猫たちの不妊化に取り組んでいます。 ペットのおうちID：mai0311 ネコジルシID：mama-goose
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