恋愛過呼吸症
～ 恋愛体質改善学・入門編～
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□□□□□□□□□□ ～恋愛体質改善学・入門編～
□□□□□□□□□□ ４ 号
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栄養の摂り方、すなわち食習慣は体質を変えます。体質の変化は思考の変化に
つながります。思考の変化は行動の変化につながります。行動の変化は人生を
変化させます。体質の変化は恋愛体質の変化にもつながります。恋愛体質を変
える要素は他にもたくさんあります。恋愛体質を改善して幸せな人生を♪
* * * * * * * * * * * *
「あ～早く良くなって下さい♪」と思わず叫びたくなります。長島監督が脳卒
中で倒れてもう一ヶ月になろうとしています。リハビリが始まったと聞いて、
少し安心したとはいえ、現場復帰には時間がかかるかもしれません。
心房細動という、心臓の鼓動のチョットした乱れから血栓（血のかたまり）が
脳内の血管に詰まって、脳卒中になったと聞きました。野球を長年やってこら
れましたし、しっかりカラダを鍛えていた方なのに・・・という印象です。
ストレスから心臓に負担がかかったのでしょう。
* * * * * * * * * * * *
脳卒中の原因の１つに『睡眠時無呼吸症候群』があります。無呼吸というのは
１０秒以上呼吸が止まった状態です。この無呼吸が一晩に何回起こったかを評
価するために、一晩に起こった無呼吸の回数を一晩の睡眠時間で割ります。例
えば、睡眠時間６時間の間に、３６回無呼吸になったとすると、無呼吸指数は
６になります。この指数が５以上の場合に「睡眠時無呼吸症候群」と診断され
ます。
無呼吸が終わった後に強烈ないびきをかくそうです。朝起きた時に口の中が乾
燥していたり、のどの痛みがある人は要注意。疲れやすくなったり、怒りっぽ
くなったりもするそうです。
普段なにげなく行っている呼吸ですが、少しでも乱れ始めると、カラダのあち
こちに支障をきたすようです。姿勢が悪かったり、浅い呼吸ばかりだと、知ら
ず知らずのうちにカラダが蝕まれていくようです。
* * * * * * * * * * * *
呼吸にまつわるテーマはたくさんありますが、そのなかでも意外と身近なのに
知られていない過呼吸症を取り上げたいと思います。
今回のテーマは『恋愛過呼吸症』です。
あまりにもショックが大きい時に、「ヒィ、ヒィ」と息を吸うばっかりで、息
を吐かない人を見かけたことはありませんか？また駅の階段を大急ぎで駆け上
がって、急に苦しくなって「ヒィ、ヒィ」いってるおじさんを見かけたことは
ありませんか？
......................................................................
【過呼吸症】
発作的に呼吸をしようとすることで、動脈血中の炭酸ガスが異常に排泄され、
その結果、さまざまな症状が現れる機能的症候群をいいます。おもに神経症や
若い女性のヒステリーにみられ、心因性ストレスが原因となって発作を起こし
ます。症状として、手や足の知覚異常、口周辺の麻痺（まひ）、心悸亢進（し
んきこうしん：動悸が激しくなること）、けいれん、めまいなどです。これら
の症状の持続時間は３０～６０分程度。対策としては紙またはビニールの袋を
顔にかぶせて自分の呼気を再吸入させます。
......................................................................
【恋愛過呼吸症】
彼氏に気に入られようと、一生懸命彼氏の望む事柄をリサーチする。「彼は肉
より魚が好き」「彼は野球よりサッカー」「彼の好みはＣカップ」などなど。
恋愛の初期段階においてありがちな光景です。一生懸命彼氏に関する情報を吸
収しようとします。ここが危険な過呼吸症。自分からフェロモンを出さないと
吸収するばかりでは、ストレスがたまってしまい、苦しい恋愛になってしまう
のです。「それが恋愛よ。恋愛とは苦しいものよ。」というＭ系の人も存在し
ます。
恋愛成就・若さの秘訣は『呼吸法』です。
呼吸の『呼』の意味は何ですか？そう、「吐く」という意味ですね。吐いた息
を「呼気」と言います。呼吸の『吸』は当然「吸う」ですね。吸った息を「吸
気」といいます。『呼吸』は『吸呼』ではありません。先に『呼』ありき、な
のです。つまり、「先に吐く」ということが健康の秘訣です。
今年５３歳の由美かおるさんも「健康の秘訣は呼吸法」と言っています。デビ
ュー当時のスタイルを３７年間も保っているそうです。
少しずつ息を長～～～～～～～～く吐くこと。これだけです。
呼吸を整えると、リラックス出来ます。またフェロモンが全身からほとばしり
ます。イイ男が寄ってきます。彼氏とイイ関係でいられます。
う～ん、いい感じ♪
『ふ～～～～～～♪』と今すぐっ♪息を吐いてみてください♪
......................................................................
【いい男ゲットのための恋愛過呼吸症改善法】
●デートはたまにカラオケに行く♪
●深呼吸をする♪特に息を「もう吐けないぃ～♪」というくらい吐く♪
●バラエティ番組を観て、大きな声で笑う♪
......................................................................
【次号予告】
次号以降の予告テーマ
●恋愛パニック症候群 ●恋愛インフルエンザ
●恋愛ビタミン欠乏症 ●恋愛アレルギー
●恋愛更年期 ●恋愛依存症
などを予定しています。乞うご期待♪
☆∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴☆
【参考にしてネ♪】
★『あ″～！』疲れたなぁと思ったら薬用ニンニクエキスがオススメ
http://www.hyarea.com/BROAL/index.html
★冷えたカラダを癒すのは・・・遠赤外線を用いたマット・御座布団など
http://www.hyarea.com/ichiran/ichiran04.html
★６０兆個の細胞に優しい六員環構造水・・・カラダのつまりをなくします
http://www.hyarea.com/holly/water001.html
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栄養の摂り方、すなわち食習慣は体質を変えます。体質の変化は思考の変化に
つながります。思考の変化は行動の変化につながります。行動の変化は人生を
変化させます。体質の変化は恋愛体質の変化にもつながります。恋愛体質を変
える要素は他にもたくさんあります。恋愛体質を改善して幸せな人生を♪
* * * * * * * * * * * *
「あ～早く良くなって下さい♪」と思わず叫びたくなります。長島監督が脳卒
中で倒れてもう一ヶ月になろうとしています。リハビリが始まったと聞いて、
少し安心したとはいえ、現場復帰には時間がかかるかもしれません。
心房細動という、心臓の鼓動のチョットした乱れから血栓（血のかたまり）が
脳内の血管に詰まって、脳卒中になったと聞きました。野球を長年やってこら
れましたし、しっかりカラダを鍛えていた方なのに・・・という印象です。
ストレスから心臓に負担がかかったのでしょう。
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脳卒中の原因の１つに『睡眠時無呼吸症候群』があります。無呼吸というのは
１０秒以上呼吸が止まった状態です。この無呼吸が一晩に何回起こったかを評
価するために、一晩に起こった無呼吸の回数を一晩の睡眠時間で割ります。例
えば、睡眠時間６時間の間に、３６回無呼吸になったとすると、無呼吸指数は
６になります。この指数が５以上の場合に「睡眠時無呼吸症候群」と診断され
ます。
無呼吸が終わった後に強烈ないびきをかくそうです。朝起きた時に口の中が乾
燥していたり、のどの痛みがある人は要注意。疲れやすくなったり、怒りっぽ
くなったりもするそうです。
普段なにげなく行っている呼吸ですが、少しでも乱れ始めると、カラダのあち
こちに支障をきたすようです。姿勢が悪かったり、浅い呼吸ばかりだと、知ら
ず知らずのうちにカラダが蝕まれていくようです。
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呼吸にまつわるテーマはたくさんありますが、そのなかでも意外と身近なのに
知られていない過呼吸症を取り上げたいと思います。
今回のテーマは『恋愛過呼吸症』です。
あまりにもショックが大きい時に、「ヒィ、ヒィ」と息を吸うばっかりで、息
を吐かない人を見かけたことはありませんか？また駅の階段を大急ぎで駆け上
がって、急に苦しくなって「ヒィ、ヒィ」いってるおじさんを見かけたことは
ありませんか？
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【過呼吸症】
発作的に呼吸をしようとすることで、動脈血中の炭酸ガスが異常に排泄され、
その結果、さまざまな症状が現れる機能的症候群をいいます。おもに神経症や
若い女性のヒステリーにみられ、心因性ストレスが原因となって発作を起こし
ます。症状として、手や足の知覚異常、口周辺の麻痺（まひ）、心悸亢進（し
んきこうしん：動悸が激しくなること）、けいれん、めまいなどです。これら
の症状の持続時間は３０～６０分程度。対策としては紙またはビニールの袋を
顔にかぶせて自分の呼気を再吸入させます。
......................................................................
【恋愛過呼吸症】
彼氏に気に入られようと、一生懸命彼氏の望む事柄をリサーチする。「彼は肉
より魚が好き」「彼は野球よりサッカー」「彼の好みはＣカップ」などなど。
恋愛の初期段階においてありがちな光景です。一生懸命彼氏に関する情報を吸
収しようとします。ここが危険な過呼吸症。自分からフェロモンを出さないと
吸収するばかりでは、ストレスがたまってしまい、苦しい恋愛になってしまう
のです。「それが恋愛よ。恋愛とは苦しいものよ。」というＭ系の人も存在し
ます。
恋愛成就・若さの秘訣は『呼吸法』です。
呼吸の『呼』の意味は何ですか？そう、「吐く」という意味ですね。吐いた息
を「呼気」と言います。呼吸の『吸』は当然「吸う」ですね。吸った息を「吸
気」といいます。『呼吸』は『吸呼』ではありません。先に『呼』ありき、な
のです。つまり、「先に吐く」ということが健康の秘訣です。
今年５３歳の由美かおるさんも「健康の秘訣は呼吸法」と言っています。デビ
ュー当時のスタイルを３７年間も保っているそうです。
少しずつ息を長～～～～～～～～く吐くこと。これだけです。
呼吸を整えると、リラックス出来ます。またフェロモンが全身からほとばしり
ます。イイ男が寄ってきます。彼氏とイイ関係でいられます。
う～ん、いい感じ♪
『ふ～～～～～～♪』と今すぐっ♪息を吐いてみてください♪
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【いい男ゲットのための恋愛過呼吸症改善法】
●デートはたまにカラオケに行く♪
●深呼吸をする♪特に息を「もう吐けないぃ～♪」というくらい吐く♪
●バラエティ番組を観て、大きな声で笑う♪
......................................................................
【次号予告】
次号以降の予告テーマ
●恋愛パニック症候群 ●恋愛インフルエンザ
●恋愛ビタミン欠乏症 ●恋愛アレルギー
●恋愛更年期 ●恋愛依存症
などを予定しています。乞うご期待♪
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■ご意見・ご感想・投稿をお待ちしています。
nicolasibm@infoseek.jp までどうぞ！
発行者 ：にこらす
http://nicolasibm.infoseek.ne.jp/magmag/index_001.html#ren_ai
マガジンＩＤ ：0000127302
バックナンバー：http://backno.mag2.com/reader/back?id=0000127302
登 録・解 除：http://www.mag2.com/m/0000127302.htm
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何なる不利益を被ったとしても、一切の責任や義務を負いません。読者の方自
身の判断で行動してください。
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