おばあちゃんの智恵
１）両足の親指を左右に５０回、回し続ける。内臓を強くする働きがある。
日頃からお風呂の中でやると、効果が大きい。
２）よく冷えた無果汁の炭酸飲料を一口ずつゆっくり飲むと、
徐々に吐き気が治まる。
３）おしゃべりをしたり、遠くを眺める。座席は助手席がよい。
４）気分が悪くなったら、すぐ梅干しを食べる。
５）事前に、連続して前転する訓練を一週間ほどしておく。
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