綺麗な顔しててあんなに激しいなんて、正直意外でした。
でも、俺も張り切っちゃって３発中でやっちゃって……
翌朝腰痛くて大変だったけど、
お礼貰う時「またお願いね」って言われて超嬉しかった～!!

http://mdern.net/parusu/ (2009年06月21日 23時32分57秒)

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2007年09月19日

ダイエット・・

(5)

カテゴリ：ダイエット

今年の3月にギックリ腰をやってしまってから・・日常的にやっていたトレーニングをやめていたんだけど、最近体重計にのったら5キロも太っていました。

腰に不安をかかえているので、今までのようなトレーニングじゃなくていいのはないかな～なんて思っていたところに、ビリーザブートキャンプのDVDがまわってきて。　それを観ていたら、腰に負担をかけずにできるトレーニングがいくつかあったので、それを組み合わせてやってみようかと・・。

5キロだったらけっこう簡単にいけるんで、とりあえず一ヶ月で落としてみようかと・・。

【全額返金保障付き！】たった40分で２キロ痩せる！毎週ステーキを食べても体重７キロ減！★失敗しようがないダイエット特集★

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最終更新日 2012年04月16日 12時18分18秒
コメント(5) | コメントを書く

■コメント

腰が痛いのは、辛いですね。

腰痛アドバイザーさん

腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。

【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。

腰をお大事に。
(2008年03月06日 21時27分05秒)

返事を書く

お、俺のおｔｍｔｍがぁ――!!

コースケさん

もう、もう……なんも出まへぇーん！（ＴＴ）
口と手とあそ二で合計5回も……
最後の方なんかおｔｍｔｍ痺れてきちゃったよ！

…女ってマジすげェのな

http://transaqtion.com/transmitter/ (2009年06月12日 04時07分45秒)

返事を書く

腰痛くなるまでやってきました

突き男さん

超ラッキー！(*￣ー￣)

ぷりたんさん

今まで風ｲ谷に金出してた俺って超ﾊﾞｶｽｗｗｗ
女とヤッてギャラもらえるってのにマジ大損ｗｗｗ
飢えた女なんか漁れば幾らでも出てくるしな(^皿^)

ちょっとｲ本貸してやるだけのｲ士事なんてちょろいもんだぜｗｗｗ

http://navi-u.net/ororonn/ (2009年06月23日 07時32分38秒)

返事を書く

みんなホントにオナ鑑だけなの？

どぴゅさん

相互オナって約束だったけど、いざとなるとやっぱガマン出来ねｗ
http://onaona.mogmog55.net/8nmr87n/

まー相手もチ○ポ欲しがってたし結局セクったんだけど、
つーいウッカリ中出ししちゃったo(〃＾▽＾〃)o
(2010年01月20日 22時32分55秒)

返事を書く