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PAPA

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2013年02月21日
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カテゴリ: 生活
禁煙プログラム1回目の診察。
開始から2週間、完全禁煙して6日目。

近くの病院なので歩いて行くことに
「歩いてこられたのですか」と看護婦さん「近いので」と30分ほどですが

先生「禁煙出来てますか」、「はい」
先生「それでは測定してみましょう。息を吸って15秒止めるそして測定機に吐いて下さい。」
結果は0% これは呼気の中の一酸化炭素を測定するもの。最初に計った時は6%超でした。
先生「禁煙できているようですね」

薬を貰うときに看護婦さん「体重増えてません」


完全禁煙までには、後数回の検診が 頑張ります。

帰りも当然歩き、車が通れないたんぼ道を歩きます。春を探して 買うためではありません。念のため

春で無く冬の終わりを見つけました。

実1.jpg


実2.jpg


植物も春に備えて子孫を作っているようです。






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Last updated  2013年02月21日 19時50分45秒
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Re:1回目の検診(02/21)  
こんばんわ

完全禁煙・・頑張ってますね
必ず守って禁煙して健康で過ごしたいですね
体重も減るのですか~~~ (2013年02月21日 20時40分17秒)

Re:1回目の検診(02/21)  
はな子♪♪  さん
頑張ってください。
成功率99パーセントですか?

絶対大丈夫ですね(^O^)/ (2013年02月21日 20時59分05秒)

すずめのじゅんじゅんさんへ  
PAPA  さん
こんにちわ
結構続いています。
これなら禁煙も出来そうかな。
今度は体重を減らすことを

(2013年02月22日 13時24分50秒)

はな子♪♪さんへ  
PAPA  さん
こんにちわ
禁煙頑張ります。
多分成功しそうな予感が
1%にならないようにしたいですね。

(2013年02月22日 13時26分20秒)

Re:1回目の検診(02/21)  
sunny-smile2005  さん
こんにちは。
禁煙 頑張っていらっしゃるのですね^^
体にエコ 続けてくださいね (2013年02月22日 16時53分02秒)

sunny-smile2005さんへ  
PAPA  さん
こんばんわ
只今誘惑と格闘中です。
成功するよう頑張ります。
ご主人もご一緒にどうですか。
(2013年02月22日 21時34分47秒)

Re:1回目の検診(02/21)  
milkyway.  さん
父も愛煙家でしたが、娘の私の頑なな希望でやめてくれました。

無理は祟りますが、健康は大事ですね。^^ (2013年02月23日 06時57分05秒)

Re:1回目の検診(02/21)  
あやmama8  さん
ちゃんと禁煙に向けて頑張ってらっしゃるんですね♪凄いです!意志が弱いとなかなか難しいですもんね☆これからはご飯が美味しくなりますね♪ (2013年02月23日 19時48分33秒)

あやmama8さんへ  
PAPA  さん
こんばんわ
今のところ禁煙できています。
ただ横で吸われると悪魔のささやきと格闘です。
負けないよう頑張ります。

(2013年02月23日 21時50分33秒)

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