先日の某会の例会で・・・

とあるOBから

「おいnodaichiどがんしたとや」といわれた

どがんしたとや・・・といわれても・・・何がと思い

「何がですか」とたずねると

「痩せたやっかどっか体の悪かとや」との事

いえいえ先輩

それは自ら摂生に努めている結果だということを お伝えした

そうなのです最近痩せてます

当然　家での晩酌もほとんどせず （たまに呑む程度）

食事の量も調整

出張に出ない時に必ず行うことは

家族みんなで晩御飯を食べる

この晩御飯はきっちり食べます

睡眠も十分取ります

基本的にnodaichi　朝型人間なので

早起き

朝思いっきり早く会社へ向かい仕事を始めます

そんな毎日です

 しかし

年齢も年齢

４０を越え痩せると

冒頭で言われたような

変な心配をまわりにかけ始めますね

しかも無精ヒゲを生やしたりするので

きっと、やつれた、枯れた男に見えるのでしょうね

でもメタボはいやだし・・・

いつまでも健康でいたいものです

（出張中船の上より）