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2021.08.06
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カテゴリ: 栄養補給ブタミン
こんばんは。
今週も無事に過ごせました。
良かった良かった。



🍙月曜日🍙
ローストビーフマフィンとチリ唐揚げサンド



🍙火曜日🍙
唐揚げとひじき団子



🍙水曜日🍙
肉巻きとゆで卵




おかんはままかりとほうれん草炒め
むくはエビフライと日の丸弁当



🍙金曜日🍙
おがんはままかりと切干大根の煮物
むくは鳥の照り焼きと大豆のそぼろ弁当


ままかりが美味しい。
冷たいごはんでも気にしないで食べられます。
むくは酸っぱ系が苦手なので代わりの物で作りました。

オリンピックで毎日寝不足だから少ししんどい。
だけと、コロナ禍だから外食できなくて作るしかないのよね。
来週は日数が少ないから頑張れるな。



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最終更新日  2021.08.06 22:49:57
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