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日本産業カウンセリング学会、北陸地区勉強会に参加してきました。講演は第一部 「企業におけるメンタルヘルスのあり方」 講師:山本克英氏 (メンタルサポートオフィス・アガペ代表) 第二部 「生涯発達とキャリア形成支援」 講師:宮城まり子氏 (法政大学キャリアデザイン学部教授) 山本氏の講演では、企業様においてのメンタルヘルスの位置づけ、課題目指すべき姿を具体的に提示していただくことによって、今、自分の職務の範囲で何ができるか、イメージすることができました。正直、私自身が“企業のメンタルヘルス対策”という仕事から逃げている部分があったので、今一度、原点に立ち戻り自分のできることをできる範囲で、進めて行こうと思いました。 宮城氏の講演ではキャリアをデザインする、という切り口から人間の発達課題に沿った、カウンセリング、そして自己成長について学びました。今後どのようなキャリア形成をしていくか、自分自身が模索中であったため、非常に参考になりました。このような、学びを通して、自己成長そして、メンタルヘルスの健全化を図るという展開は、私にとって新鮮で、刺激的でした。講師の宮城先生は、とても美しい女性で、まさにほれぼれしました♪ このような、ハイレベルの勉強会が、今後も北陸で開催されることがとても嬉しく、また、私は“学ぶということ”が本当に好きなんだなぁと改めて実感。
2010.07.19
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本当の本当に、今日が最後の仕事納め。(まだ、するんか~)笑今年、ずーっと準備運営をしていた「社長の奥さん応援講座」の第9回勉強会でした。準備のほとんどは、後輩にお任せしていたので、当日の運営サポート、講師のお手伝いをさせてもらいました。今回は、私の心の師匠!臨床心理士の坂本美奈子先生に講座をお願いして【家族地図】というワークと、【ミニ・カウンセリング】の2本立て!盛りだくさんの内容でした。【家族地図】画用紙と色紙を使って、自分と家族を表現します。色や形や大きさ、配置などを見ることで深層心理を分析することができます。また、小集団で行うことにより様々な気づきを得られやすくします。私自身は、このワークをしたことがないので一緒にやってみたいくらいでしたが(笑)参加者のみなさんが一生懸命作成している様子を見ていることで自分自身も一緒に作業した気分になりました。この、「作っている時間」というのが、また効果があって『いい気分転換になった』『折り紙を切ったり貼ったり・・童心に帰って不思議と癒されるわね』みなさん、一様にリラックスした表情で取り組んでおられました♪今度、家で美咲と一緒にやってみようかな♪と思いました。
2009.11.12
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私の住む 富山県には富山県再チャレンジ学習支援協議会というものがあります。そこが主催しているセミナー「再チャレンジのための メンター養成講座」の上級編としてメンターのリーダーとなるための「リーダーズ・カレッジ」全四回に参加することになりました。ネットで調べてみるとメンターとは?経験豊富なメンターはあなたの大きな味方になってくれるメンターとは「助言者、師匠、教育者、後見人」という意味で、仕事やキャリアの“お手本”となり、あなたの味方になってくれる人です。経験豊富なメンターに、継続的な支援を受けることを「メンタリング」といいます。キャリアという長い旅路で、優れたメンターとの出会いは、かけがえのない財産になります。それは次のようなサポートが受けられるからです。「メンターの役割」 ・自分のキャリアパスの参考になる ・仕事やキャリアで迷ったとき相談に乗る ・成功のイメージを具体的に見せる ・キーパーソンを紹介 ・自分を他人に売り込む ・有益な情報を与える ・仕事のチャンスを与える ・周囲からの攻撃から守る ・自分によい影響を与える ・仕事に対する姿勢や考え方を教える ・仕事の楽しさを教える ・人としての生き方を教える などメンターは誰でもよいわけはありません。上記の役割を果たせるだけの「人間的魅力」があり「知識・経験豊富」な人で、お互い信頼関係を築ける存在であることが重要です。とあります。う~む。4回の講義を受けたからと言って、実際に私が“メンターになれる”とは思いませんが、(汗)私自身の長いライフプランの後半あたりには『メンターなる!』という、目標があってもいいかな、と思いました。明日はこの研修の第一回目です。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ コミュニケーション社労士(4864)中島事務所の日々これ勉強☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2009.01.23
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3月に開催する自主開催セミナー:「女性元気!会社元気! 『社長の奥さん応援講座』」の私の 熱~い想い です。またまた 先日に引き続き・・・最終話です。「場」づくりそこで私は、社長の奥さんを対象とした、今までにないような、新しく、居心地のいい「場」を提供したいと考えました。その「場」は、会社や社長を陰で支える奥さん方が、日頃お一人で抱えておられる様々な悩みを、分かち合うための「場」であり、多種多様な問題の解決方法のヒントやきっかけとなるような学びの「場」であり、また、同じ立場の方達との出会いによって、よい刺激を受け取ることができる「場」でもあるそんな一石三鳥の「場」にしたいのです!もし、そんな場があれば、奥さんたちを元気づけることができ、職場に帰ってからも 自分も周りの人も活き活きと仕事ができるようになるのではないでしょうか?私たちが提供できること先ほどから何度も「コミュニケーション」という言葉を出しています。コミュニケーションという言葉そのものは、聞き馴染みがあると思います。しかし、いくらコミュニケーションの大切さを力説されても、改善するようにアドバイスされても、実際にはできないし、やり方が分からない、というのが現状だと思います。実際、私もそうでした。今回の「社長の奥さん応援講座」での、私たちの目標をたてました。『社長の奥さんを元気にする』 ↓『社内のコミュニケーションを改善する』お手伝い↓『社長を支え、会社を支える基盤づくり』お手伝いみなさんに意欲的に参加していただくことによって、みなさん自身がこれらを達成できるよう、精一杯 応援させていただきたいと思っています。毎月、多彩な講師を招いて、充実した内容のセミナーを企画しております。「楽しくて、ためになる」そんな時間になれば・・と願っています。中島社会保険労務士事務所 産業カウンセラー 浦井 啓子☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ コミュニケーション社労士(4864)中島事務所の日々これ勉強☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2009.01.22
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3月に開催する自主開催セミナー:「女性元気!会社元気! 『社長の奥さん応援講座』」の私の 熱~い想い です。先日に引き続き・・・いきさつ私がこの事務所で働くようになってから丸3年が経ちました。今では、事務手続きなどの業務よりも、顧問先のお客様の会社へ出向き、所長と一緒に様々なご相談を伺うことが多くなってきていますが、最初は、社労士という仕事の内容も知らなければ、そのお客様である経営者の方の仕事(=経営の仕事)のことも全く知りませんでした。経営者の方のお話やお悩みをお伺いして、社長や社長の奥さんと一緒に考え、問題点の解決・改善へ向けての方法を提案することに、最初のうちはとても戸惑いもありました。そんな私ですが、いろんな会社でお話を聴かせていただく機会が増えるとともに、徐々に一つの結論が見えてきました。それは、「人に関わる様々な問題の根源的な原因のほとんどが“コミュニケーション”に何らかの問題があるのではないか」ということです。働く人と人とのコミュニケーションが不足していたり、円滑に行われていなかったり、コミュニケーションの取り方に問題があることで逆に、新たにストレスを生みだしてしまったり…。会社の中にはいろんな人が一緒に働いています。毎日8時間以上もの長時間、顔を突き合わせている仲間だというのに、気を使いあったり、時にはいがみ合ったりしながら、仕事をしていては、およそ生産性はあがりません。それぞれの人が持っているプラスのエネルギー(やる気、前向きなモチベーション)を、仕事で発揮する前に、社内の人間関係で使い切ってしまっているような状態では、社長がどんなに社員を叱咤激励しても、社員の仕事のやる気にはつながっていきません。プラスのエネルギー(やる気、前向きなモチベーション)は、会社に一歩足を踏み入れた途端に、マイナスのエネルギーに変換されてしまうことすらあります。そして、それは、社員と社員の間だけのことではありません。「社長と社員」「奥さんと社員」「社長と奥さん」の間にも十分起こりえることなのです。社長や社長の奥さんは、経営者である前に一人の人間です。“社長”や“社長の奥さん”だからこそ、悩みは深く、様々なことが絡み合い、とても複雑になっているのです。またまた、続く・・☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ コミュニケーション社労士(4864)中島事務所の日々これ勉強☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2009.01.21
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3月に開催する自主開催セミナー:「女性元気!会社元気! 社長の奥さん 応援講座」の私の 熱~い想い です。今月の事務所だよりと一緒に、送りました。社長の奥さんを応援したい!同じ女性である一人として、私自身が「もしも“社長の奥さん”という立場だったら、一体どんな気持ちになるのだろう?」と考えてみたことが発端となり、今回の企画が生まれました。そこで、まず私が思ったのは“社長の奥さん”という立場というのは、とても辛いし、苦しいのではないだろうか、ということでした。“経営者”というのは、とてもシビアな世界だと思います。社長であるご主人は、そんな大変な世界を生きておられます。奥様としては、支えずにはいられません。しかし、同時に奥さん自身も、とても大変な世界を生きておられます。(社長と社長の奥さんは、サラリーマン家庭に比べれば、はるかに一心同体を強いられています。)それなのに、社長の奥さんは、そのご苦労や、気持ちを吐き出したり、分かち合う場所があまりに少ないというのが、現状ではないでしょうか?(もちろん、他では得られない充実感が得られるのも、社長の奥さんだからこそ、だと思います。)“社長の奥さん”という役割を果たす中で起きる、様々な苦しみを吐き出し、喜びや楽しみをも、仲間と分かち合うことができれば、より活き活きとしたエネルギーを自分の中に満たすことができるのではないでしょうか?社長の奥さんが、元気になり、活き活きと輝くようになれば、その影響は真っ先に社長が受けます。まず、社長が元気になります。そして、社長が元気になれば、社員も元気になります。社員が元気になれば・・・、どうなるか、分かりますね?人というのは、誰であれ、自分で考えている以上に、環境からの様々な影響を受けています。そしてその環境を創り出しているのは、人なのです。 人と人は、常に相互につながりあっています。そして、人と人をつなぐのは、コミュニケーションなのです。女性が元気な場所には、活気があって、素敵なエネルギーが満ちている。女性には、そうやって周りの環境へ働きかけていく、大きな力がある。私はそう信じています。続く・・☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ コミュニケーション社労士(4864)中島事務所の日々これ勉強☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2009.01.19
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土日は、産業カウンセラーのステップアップ研修。4日間にわたる「傾聴訓練講座」もこれで終了!一日中 ひたすら、セッションを繰り返す。クライエントとしても、カウンセラーとしてもたくさんの課題と気づき、発見があって、とても充実した内容なんだけど疲れた~!!終わった時には、もうクタクタ。久しぶりの傾聴実習は 「できない自分」を嫌というほど、目の当たりにしてガンバロウ!!というのを通り越して、少し凹むなぁ。きちんと 今回の件を振りかられるようになる為に、課題を整理するためには少々時間が必要だ・・・!
2008.07.27
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木曜なので、事務所へ出勤はお休み・・・<今日のお仕事>・臨床心理士先生による 心理学講義のお手伝い 「認知療法」の続き。ほとんどの人が 大なり小なり持っている 「認知の歪み」。自分に身の回りに起こる出来事を 自分はどんな受け取り方(考え方)をしているのかを知った上で、もし その受け取り方によって、マイナス感情が引き起こされ それがストレスとなっていくのであればその考え方に 歪みがあるということ。自分に歪みがある、と分かれば 修正することも できるようになる。認知療法は自分で自分を追い詰めてしまうパターンから自分で自分を楽にしてあげるパターンへと変容していくもの。今日は 生徒達、一人一人と 個別指導ということで私も一緒に考えてみました。私 「この時、○○さんは☆☆と思って、悲しくなってしまうんだよね。 じゃあ たとえば、別の考えをしてみたら 悲しみは減る?」生徒「別の考え方なんて、絶対できないよ!」私 「そーかぁ。絶対にできないって、思うんだね。 ・・じゃあね、仮に★★と考えて自分の頭の中で唱えてみたら、 少しは悲しみは減る?」生徒「う~ん。・・減るかも」私 「ちょっとは減りそう?」生徒「たぶん」私 「自分の悲しみ感情を減らすコトバは自分で考えたものが一番効くんだよ。 人から教えられたコトバでは、ぴったりしないことが多いの。だから、 とっても難しいかもしれないけれど、ゆっくり考えてみてね。」生徒 不安そうな顔で「難しいよ~」私 「そうだね。とっても難しいと思うよ。 だって、これまでずっとそういう風にしか考えてこなかったのに、 急に別の考え方って言われても、思いつかないよね。 でも、それだけ 自分は その考え方とか感情にこだわりがあって、 簡単には変えることができない、っていうことは よくわかったね。」 ・・・続く 一人一人と接してみて、何が難しいと思っているのか、どこに不安があるのか そんなことを肌身で感じることができた日でした。 この授業も私が参加できるのは あと1回。 その時間を大切にしたいな、と思います。
2008.07.10
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昨日と今日は 産業カウンセラー協会の全4日間の『傾聴訓練講座』の前半。昨年の養成講座での傾聴実習は10月頃までだったので久しぶりに アノ感覚 を思い出し、懐かしかったです。半年ほど ほとんど 何の訓練もしていなかったのでもちろん 忘れていることもあるし、不安な気持ちで一杯だったけれどでも、半年前とは 「いい意味で」変わっている・成長した(?)私がいました。残りの講座は、 7月末の土、日。終わるころには また何かの変化が起こっているような気がして楽しみです。
2008.07.06
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私には カウンセリングの師と仰ぐ方(先生)がいます。私と先生との出会いは 今から10年以上も前で私はまだ学生で、在校していた学校のスクールカウンセラーとして赴任されていたのが 先生でした。その当時から心理学に興味は持っていたものの、自分とはとても遠い世界で、カウンセラーを目指せるものとも考えていませんでした。卒業して、何年かは 完全にご縁も途絶えていましたが今の仕事をすることになってから、偶然にも またお会いする機会があり、そのことがあってから、また先生とのご縁が復活しそれが私が産業カウンセラーを目指そうと思った、大きな理由の一つです。これまでの私と先生との関係やつながりを考えてみると私が どうしても苦しくなったときには先生は いつも必ず、そこにいて、話を聴いてくれる、という『安心感』話をするだけで、 「今の私、こんな私でも いいんだ」 「なんだか できそうな気がする」自分の中から不思議と“勇気”が湧き起こってくる、という 『相手を勇気づける力』いつでも、誰にでも 心が開けている という その態度。それらを兼ね備えていて、体現できるカウンセラーである ということとその技量!!まがりなりにも カウンセリングをかじった者としてこれは いかにスバラシイ ということが 本当に分かるようになったのはつい 最近のこと。話し手の心を軽くしてあげられる こと話し手の心がスッキリする ことカウンセラーとして、人の話を聴くことで、話し手にこんな心理的な変化が起こる状況になる ということがいかに難しいものかが やっと 分かるようになってきた。私自身がカウンセラーとして 目標とする方です。その方のそばで 勉強させていただけることに とても感謝しています。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ 中島社労士(4864)事務所の仕事と趣味☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2008.07.03
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今日は一日 心理学 漬けの一日でした。心理学の勉強というと、難しく聞こえますが、簡単に言うと、お絵かきしたり、体を使ったりしながら、自分の深層心理を探る というワークです。結構 楽しいんですが。午前中は 私の師匠の看護学校1年生を対象とした心理学の授業に 研修生としてお手伝い。先生の助手として前に立っていたので、最初は緊張したけど久しぶりに、学生特有の あのキャピっとした フレッシュな感じがとっても新鮮!「自律訓練法」のミニワークと絵を描いて自分の深層心理をみる、というゲーム感覚のワーク。こちらは、私自身初めて受ける心理テストだったにもかかわらず生徒さんの前で 例として ホワイトボードに描いてみました。午後からは2ヶ月に1度の「フォーカシング研修会」へ参加。こちらでは『こころの天気』 というワーク。今の私のこころの様子を天気にみたてて、表現してみましょう、というもの。色鉛筆などを使って自由に描いてみます。描いてみた後は、2人ペアになって「この絵は何を表しているのか?」「どうしてこれを書いたのか?」などを話していきます。対話によって そこにも、自分の意識できていない部分が出てきます。こちらも 偶然 お絵かきワークだったので今日は一日中、絵を描き、深層心理に触れ、自己分析をしていました。楽しかったけど、帰りにはもう ぐったり・・・心理学、と一言で言っても とっても幅広く私はほとんど知らないことだらけ。これからも まだまだ 学んでいくことは多そうです。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ 中島社労士(4864)事務所の仕事と趣味☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2008.06.19
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人の話を聴き手にとって大切なのは話してを「点」ではなく「線」としてその存在を捉えることです。そういう姿勢を取らざるを得なくなったそのクライアントの方の事情を知ることになります。「ああ、そういうことが昔あったのか」「そういう周りの状況があるのか」その「人」がそういう人なのではなくて、その行動を取るに至った背景があったことを目の当たりにします。過去から繋がっている「線」の先端に今その相手がいる、そんな感覚で目の前の人が浮かび上がってきます。そして、相手を「線」で捉えることを繰り返すと、初対面で会った人の話を聞いていても、あまり自分の中に「ジャッジ」が起こらなくなります。決めつけなくなります。自分の価値観に合わないような話がその瞬間出てきても、「いろいろ背景にあるんだろうな」「きっとそうせざるを得ない事情があるんだろうな」と、その背景に意識が及び、表面に表れている姿勢を批判しなくなります。おそらくそれは、目つき顔つきを通して相手に伝わるのでしょう。この人はジャッジしない人だと。否定しない人だと。自分を「点」ではなく「線」としてその存在を捉えてくれる人だと。だから、相手は深いところにある本音まで話そうと思うのかもしれません。聴くトレーニングを積み重ねることの意義は、こんなところもありそうです。*************************************どなたかの記事を引用させていただきました。ごめんなさい。どちらさまかわかりません。自分自身の参考に。
2008.05.21
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今日、まったく別のルートから 行き当たったキーワードがこれでした。少し勉強してみたらいい ということかもしれません。『ソリューション フォーカス』問題ではなく「解決に焦点を絞る」思考法 および コミュニケーション手法問題を深く分析する かわりに 「どうなりたいか」「何を手に入れたいか」という 未来イメージを創造そこから目の前の具体的行動を変化させるように導く プロセス多くの場合、問題を解決できないでいるのは、(下記※参照)問題に焦点を当て過ぎるあまり 問題がなくなった状態(ソリューション)のイメージを思い描いていないからです。この問題を何とかしてからでなければ、その先は考えられない…のは落とし穴問題は必要以上に大きく扱わないことで最短距離で解決に向かうことができる。※「物・金・システム」の問題は・・・頭を使い、問題をよく分析することでよい結論が導かれることが多い「人・組織」の問題は・・・問題=犯人探しとなってしまい、こじれてしまうことにもなりかねない
2008.04.30
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去年 一年(7ヶ月)頑張って通っていた産業カウンセラーの試験結果が 昨日届きました~!とっても不安だったけど無事に 合格できました!!でも嬉しいと言うよりも 何よりも ホッとしました。周囲の人々にたくさんたくさん支えてもらってもしそれで取れてなかったら 申し訳ないな…と思ってたので。本当に良かったです。特にずっと暖かく見守って 応援してくれた 家族に感謝
2008.03.22
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産業カウンセラーの 実技試験が終わりました。またまた、自信を持てない結果に。カウンセラーって、本当に難しいなと思う瞬間でもありました。養成講座を共に勉強している仲間とのセッションはお互いが同じ時間をかけて学んできたのである意味、相手が何をしようとしているのか、何を言おうとしているのかが 分かる、というようないわば “予定調和的”なカウンセリング今回の試験は、実技のペアが講座受講生でない一般からの受験の方だったのでもちろん予定調和的なカウンセリングは存在しない。結果が出るのは3月末。私にとって 高いハードルを越えられたかどうかはまだまだ先…。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ 中島社労士(4864)事務所の仕事と趣味☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2008.02.03
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昨日で、学科試験が終わりました。勉強せんなんなーという気持ちを持ちつつも、なかなか勉強時間を確保できなくて悶々とした日々が終わった…と思うと(笑)本当にホッとしました。といっても実技試験も2週間後に控えていて、まだまだ気が抜ける状態ではないけれど、一段階終わって、一息つきました。肝心の試験は…予想以上に難しくて、結構ショック・・・。前もって「落とすための試験じゃない」って聞いてたはずだったけどこれって「ひっかけるための試験」なんじゃないの!?っていうくらい、ものすごく細かいことが問題になっていました。概要をざっくり理解、というのでは、およそ歯が立たず。どうなることやら・・・試験結果発表は3月下旬。結果が出るまでが遅すぎるので、一旦忘れることに しようっと!! 笑
2008.01.21
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4月から受講していた“産業カウンセラー養成講座”。先週末を最後に、講座は終了し、無事に修了証をいただくことができた。(といっても1月の筆記2月の実技試験に受からないと資格はもらえません)「カウンセリング」のなんたるかをほとんど知らないままこの講座の門を叩いた私ですが、この7ヶ月間を通してカウンセリングの奥深さを改めて知ることが出来た。「話をする」「話を聴く」この、とても日常的な行為を通して、様々な自分と出会うことができる。「話を聴いてもらう」…ただそのことが嬉しい時もある「自分のことを話す」…自分自身を見つめ、頭や心を整理できる、理解できる最終的には、話し手に“自信を取り戻してもらうこと”が私の考える「カウンセリング像」。カウンセリングが、いつも、誰にでも、有効だとは思っていない。でも、カウンセラーとしてできることは自分を見失いそうな時、大きすぎる壁に立ち向かわないといけない時そんな時に、そっと手を差し伸べられる存在でありたいと思う。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ 中島社労士(4864)事務所の仕事と趣味☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2007.10.24
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昨夜のニュースで大きく取り上げられていました。パワハラ苦で自殺 東京地裁が労災と認定製薬会社に勤務していた男性=当時(35)=が自殺したの は、上司の暴言など「パワーハラスメント」(パワハラ)が原因だとして、男性の妻が労災を認めなかった静岡労働基準監督署の処分取り消しを求めた訴訟の判決が15日、東京地裁であった。渡辺弘裁判長は上司の暴言が自殺の原因になったことを認め、国に処分の取り消しを命じた。 原告の代理人弁護士によると、パワハラを自殺の原因として労災を認定した判決は全国で初めてという。 渡辺裁判長は、上司のパワハラを「男性の人格、キャリアを否定する内容で過度に厳しい」と指摘。その上で「男性の心理的負荷は、通常の上司とのトラブルから想定されるものよりも重い」と判断し、「男性は仕事のために鬱(うつ)病になり自殺した」と結論付けた。カウンセラーの勉強の中でも、やはりハラスメント関連 (セクシャルハラスメント、パワーハラスメント、モラルハラスメント など)が問題視されています。メンタルヘルスによる労災が、少しずつではありますが認められてきています。それだけ、「心の病」というものが、社会的な問題と認知されてきているのだと思います。また、企業における、危機管理としてメンタルヘルス対策だけにとどまらず、ハラスメント対策(社員教育)が必要とされ始めているように思います。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ 中島社労士(4864)事務所の仕事と趣味☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆今日は月に一度の「事務所だより」の発行です!先ほど、集荷に来てもらいました。明後日くらいにはお客様のお手元に届くことでしょう♪最新号をHPにアップしてありますので、よろしければそちらもご覧ください。
2007.10.16
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今年は、産業カウンセラーを目指して、現在勉強中だけど、講座も終盤に差し掛かり、来年以降のことも少しずつ気になり始めてます。1月の試験も、通るかどうか心配は心配なんだけど、仮に受かったとして、来年以降どうしようか・・・。今日の講義は「キャリア・カウンセリング」について。これまでは、なんとなく「メンタル・カウンセリング」の方向へ進むことを考えていたけど、今日の講義で「キャリア・カウンセリング」もいいな、と思った。働く人にとって、自分のキャリアを考えるということはその人の「生き方」そのものを考えていくこと。どんな風に生きて行きたいのか。どんな方向へ歩いているのか。そういったものに寄り添うことも、とても素敵だ。「来年以降、どうするのか?」それは、そのまま私のキャリアを形作る、一つであることには 間違いない。おそらく、まだしばらくは、定まりそうもない。私には、これからもまだ、いろんな道がある。
2007.09.09
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今日は、今一緒に、産業カウンセラー講座を受講している仲間たちとの飲み会でした。4月から始まった講座で、一番最初のグループセッションの仲間たちです。半年経ち、講座もほとんど終了して、お互いの近況や今後のこといろんなことを語り合いました。年代性別も様々なんだけど、ホントに「仲間」なんだよな~!ってしみじみ思いました。環境も状況も、何もかも違うけど、分かり合える気を使わないで、自由に話せるし、振る舞える、日常的にありそうでいて、なかなかない!そんな貴重な時間でした。ありがとう♪
2007.09.08
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今、産業カウンセラーを目指して頑張っているんだけど時々、戸惑うことがある。私は「社労士事務所のスタッフ」としての 立場や役割と、「産業カウンセラー」としての 立場や役割。大きい視野で捉えると、目的は同じ「みんなが気持ちよく働ける職場をつくる」こと。私をつき動かす、原動力 (モチベーション) となる気持ちは同じ。そうなんだけど、だけど、うまくいかないことがある。私は、あくまでも第三者だから、どちらの立場の方の気持ちも よく分かる。みえてしまう。会社と従業員。どこまでいっても分かり合えないのかな。時々、不安になる。向いている方向をなんとか合わせて、協力しあってもらいたい…。そう願っているんだけど、私の力不足なのかしら。トラブルを未然に防ぎたい!と思って、頑張っているのになかなかうまくいかない…。「会社と従業員」と言っても、 結局は 「人と人」 だから、難しいんだと言うけれどでも、だからこそ、分かり合えることもできると思う。 そう、信じたい。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ 中島社労士(4864)事務所の仕事と趣味☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2007.08.21
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今日は、一日講義の日でした。産業カウンセラー養成講座も、折り返し地点を過ぎ、後半にはいってきました。4月から始まったこの講座。6月と7月上旬くらいまでが、精神的にも、かなりしんどい思いをしたけれど、今は、ずいぶん吹っ切れてきて、あの場所や仲間が 心地いいものになってきました。今の自分は、以前とは、変わったなぁ…と強く感じます。「もう変わってしまった」んだ、というのではなく、心の中の、一部分に火がついて、それがじわじわと他のことに影響を及ぼしながら、ゆっくりと変容していく、 自分の内面が変わり始めている、そんな実感。自分を変えたい。変わりたい。と強く願っていたときには、ほとんど訪れることのなかった感覚。そのことが、いいのか悪いのかは、まだ判断できないけれど、「すごい、こと」だと思っています。今日の講座は、講義の内容も、講師の先生も、私の興味(好み)のストライクゾーン 笑で、一日、とっても楽しく授業を受けました。6時間の講義なので、様々な話があるのですが私の心に、どーんと入ってきたのが、「職場における能力開発」の中で、指導の5原則というのがありました。「怒らず」 「焦らず」 「繰り返し」 「少しずつ」 「安全に」部下を育てることも、子育ても、「人」を育てる、という意味においては、同じ…2歳半の愛娘に対して、私はこんな風に接してあげられているだろうか?
2007.08.05
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昨日は、たくさんの方から、お祝いメッセージを頂き、ありがとうございます。いくつになっても、人から「おめでとう」って言われることは嬉しいものです。本当にありがとうございました。さて、最近は、産業カウンセラーのことを記事にしていませんでしたが講座も宿題も、回を重ねるごとに、かなりハードになってきていて体力的にも精神的にも、もう、いっぱい、いっぱいになってきつつあります…。笑今回の宿題は、「逐語記録」前回の実習の際に、自分が、カウンセラー役としてカウンセリングをしたものをテープ録音します。その、録音を一語一句漏れなく (なおかつ沈黙があれば、その秒数までも記録)活字に起こす作業です。今回は、初めての逐語記録だったので、録音20分間のうち、自分の“いい出来”のところが入っているを7分間だけを活字にします。たかだか、7分間の会話を文字にするのに、3時間でも終わらなかった…一通りは、活字におこせたけれど、宿題を完成させるには、自分のカウンセラーの様子を客観的に振り返り、それを書き込まなければならないので、結局、終わらなかったんです……。自分の話し方の癖や、あいづちの癖、話している感じを客観的につかむことができてとてもいい勉強だけど・・・本当に大変!で、カウンセリングをしていると、クライエント役の方の 話を展開させていくきっかけになる「キーワード」が必ずあります。冷静に聴くと、「あ、これだ!」って分かるのにその時は、そういうキーワードを、さぁーっと聞き流している自分がコワイ…まだ未熟なんだから、しょうがないよ!と思いつつも「あちゃ…、前途多難ねぇ」と思うのでしたでも、本当に、いい勉強になります。
2007.06.22
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今日は朝から、先週に引き続き産業カウンセラー養成講座の日でございます。講座の中では、第一回目の講義オンリーの一日で椅子に座って、ひたすら聴くだけ……と言うのが少ーし疲れたけれどそれでも“学び”&“気づき”の多い時間となりました。・“カウンセラー”とはなんなのか?・産業カウンセラーの役割や立場・カウンセラーにはどのような“マインド(心)”が必要とされているのかなど、産業カウンセラーとしての心構えや基礎知識など初歩的なことをたくさん学びました。この講座を受講する前に持っていた、産業カウンセラーのイメージも私の中で少しずつ変わってきています。様々な面で、変わっていく自分自身を実感できるこの講座は、私にとって本当に素晴らしい!出会えたことに感謝!!バンザーイすでに、私の人生のターニングポイントになりそうな予感がしています。
2007.04.22
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明日は、休みだ!!久しぶりにゆっくりしよう!と思っているものの、パパは仕事で家にいないので、美咲と一緒に過ごす休日、どれくらいゆっくりできるか…それに、日曜までに産業カウンセラーの方の宿題を提出しなければならないので、それがまた気がかり…です。テーマは、「子供の頃のことで、思い出に残っているもの」なので楽しい話を書くのであれば、まぁいいんでしょうがあくまでも「自己分析・自己理解の一環の作文」なので、それにふさわしい内容を書くとなると… はぁぁ、どちらかといえば、幼少期にあった嫌なこととか、悲しかったこと、心の傷になったこととかを書かなくちゃいけなんだろうなぁぁ。決して「ネガティブな事を書いてきなさい」という指示ではないのだけれど今後、自己理解を深めていく上では、自分の中では 避けて通れない、みないようにすることはできないのかな。と思っています。日常的には、意識しないようにしている、嫌な思い出を無理矢理に思い出して、文章にしなくちゃらならいそれが、ものすごくツライ。でも、それが試練だと思って、頑張ります。自分自身の成長のために。とか何とか、自分に言い聞かせているところです。笑
2007.04.20
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今日は、「産業カウンセラー養成講座」の初日でした。正直、行って見るまでは不安で一杯でした。昨年受講した方からは、「大変よ」とか「結構つらい」とか聞いていたので、怖い・厳しいとかピリピリした雰囲気なのかな、と気構えていましたが今日一日を終えて、想像していたよりもずいぶん雰囲気がよくてなんとかやっていけそうです。ホッとしました。とはいえ、カウンセリング実習・実技がとても多く、“自己開示”(自分自身を語る)を身をもって学ぶということでしたがむしろ、そのことそのものが、苦しいのかもしれません。私のことをご存知の方は、私が放っておいても、よくしゃべる人間だということは、お分かりかと思います。笑結構、人との会話の中で、自分のことをよく話すので自分では「“自己開示”は難しくない」と思っていました。が、そのことも気持ちいいくらいに、覆されました。セッションのテーマが「最近腹ただしかったこと、気に入らないこと、気にしていること」など、ネガティブなテーマを何度かに分けて話します。日頃、ポジティブな話は、自分から好んでしているのですがネガティブな話題は避けていた部分でもあり、人前(しかもそれが初対面の方)で話すことにとても抵抗がありました。私自身、「ネガティブな自分」を持っていることを自覚はしていたけれど人に話すことが苦痛に感じるほど、「受け入れられない自分なんだ」と気づかされました。やはり、本を読んで知っていること、と本当に理解することは全く別のことなんですね。大きな気づきを得られることができました。新しい一歩を踏み出せたことが、本当に嬉しいです。頑張ります♪
2007.04.14
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先日申し込みをした、『産業カウンセラー養成講座』の受講票が届きました。4月開講なので、もうしばらく時間はありますがいざ、受講票を手にすると、改めて気持ちが引き締まる思いです。今日、目にした本より『学びとは…まだ自分が立証していない大雑把で、十把一からげの考えから身をもって立証した、慎重で具体的な考えへと進化すること』学んだ「つもり」はいけないですね。改めて。☆☆私の働く事務所のHP & 所長のブログです☆☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HP 中島社会保険労務士事務所ブログ 中島社労士(4864)事務所の仕事と趣味☆☆☆☆☆ こちらもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆
2007.01.30
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