yukiＯ嬢様さん

もーっ本当、筋肉がなくって。
見た目は細めなんですが、ぷよ細なので、全然だめなんです。太ももに至っては、セルライト…。
体重だけじゃなく、根本なんだろうな、とわかってはいるものの、数字にこだわってます。
ビリーはきついですよね。ヨガとかで体をやわらかくしてから、筋肉つけた方がいいみたいですよ。 (2008年01月24日 19時42分43秒)

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2008年01月23日

私は「あともうちょい」に弱い。

ダイエットを始めて少し経ち、おかげさまで少し体重が落ちたのですが。

はじめはすんなり落ちるもの。
この「少し落ちた」状態からが、なかなかダウンしないのです。

毎日野菜中心の食事で、運動もしているのですが、本当簡単には落ちないですねー。
クーッ。

ダイエットに限らず、「もうちょっと」が一番きつくないですか？

ここで「精神力」が試されるような気がするんです。（少なくても私がそう）
私は、先が見えちゃうと崩れてしまうので、「こらえる」ことを意識してます。

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最終更新日 2008年01月23日 20時52分36秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:詰めが甘い…から脱出！(01/23)

yukiＯ嬢様さん

ダイエットの第一関門が、その時期らしいね。
一時期、体重が落ちるけどそこから停滞気味になるってよく聞くよ～。
脂肪から筋肉になって、ちゃんとした筋肉が付けば
脂肪を燃焼するようになるんだよね？

･･･って、私もこういう能書きばっかりで
実際にはなんにもしない怠惰なヤツです･･･
あ～･･･今日もビリー出来なかった･･･（やらなかった、が正解） (2008年01月23日 22時02分56秒)

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Re:詰めが甘い…から脱出！(01/23)

winki さん

少し落ちたのはすごいですー！
私は全くダメ。運動も食事制限もしてないから当然なんですけど。。。
トシとるとダイエットできなくなります（汗）
IKKOさんが２５キロダイエットに成功したそうで、見習わないと！１日３時間ウォーキングしたそうです。
そんなに歩けない。。。
やはりかなりの根性が必要なようですね。 (2008年01月24日 18時02分40秒)

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Re[1]:詰めが甘い…から脱出！(01/23)

ぴっちちーさん

Re[1]:詰めが甘い…から脱出！(01/23)

ぴっちちーさん

winkiさん

3時間！！！！
そんなに歩いたら隣町まで余裕でいけそう。
根性と努力…私のもっとも嫌いな言葉かも。
だけど、ここぞというときに踏ん張れないともっと落ちていきそう。
どうなる、私の体～。 (2008年01月24日 19時44分23秒)

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