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のほほん73
パン作りのこと。レッスンのこと。日々の暮らしの中で思ったことを書いています。
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2008年05月13日
カテゴリ： 日記
去年の５月からお休みしていたヨガにまた通いはじめました。
幼稚園の役員の仕事も終わり、子供たち二人が朝早く学校に出かけていくようになり、自分の時間が少し増えたのが、ヨガを復活させるきっかけとなりました。
１年ぶりだったので、すっかり体は硬くなってて、ひとつひとつポーズを保つのがきついこと^^;
ただいま全身筋肉痛です。
継続は力なり。これから中だるみしないように自分の体のために続けていけたらと思います。
これで、少しはブヨブヨの体がスッキリするといいんだけどなあ・・・
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最終更新日
2008年05月14日 10時04分32秒 コメントを書く
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