[心療内科] カテゴリの記事
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通院
このところ色々と忙しない感じで過ごしていましたが、職探しにあたっての話を主治医にしたところ、前向きになってきていると言われたので、少し安心しました。通院後、就職活動も鑑みて散髪をしてきました。これも前向きな行動なのかなーと。とにかく地道に地道にです。
2012年10月05日
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通院日
今日は2週に一度の通院日でした。横浜は雨も降っていて、外は結構寒かったです。晴れていれば、自転車で行くのですが、今日はバスで行ってきました。診察の内容は、基本的に会社へのリハビリ出社の状況を話して、あとはこの所の体調についてとか、先日の血液検査の結果の事、運動をしている事なんかを徒然と・・・。まあ、全体的に調子は悪くないので、良い傾向という感じで。あとは、6月のリハビリ出社の予定を相談して終了って感じでした。リハビリ出社に関しては6月からは、日数も少しずつ増やして様子を見つつ時間も延ばす方向で考えています。時間の延ばし方は、出社時間は今のままで退社時間を延ばす方が良いとの先生の見解だったので、そのように予定を組んでみようと考えています。今、自分の状態的にも悪くは無いので、焦らず一歩一歩やりたいと思います。今の先生は自分と相性が良いので助かっています。去年、転院を決断して良かったと改めて思ったりなんかしている、今日この頃・・・。
2012年05月22日
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通院日でした。
今日は、この所の寒暖差などで、体調が少し悪い事を話ました。その際、今の睡眠状態はどうか？と言う話になったので、改めて思い返してみて、眠剤無しで平均5時間程度と伝えましたが、今は体調が不安定なので7時間程度は必要かな？と、先生は言ってました。ただ、眠剤無しにしてから、徐々に睡眠時間は延びてきているので、しっかり寝て体調を安定させる様にとの事でした。眠剤を止めて入眠は少し悪いですが、睡眠時間は延びてきているのは、良い傾向ではあるかと思います。そんな感じの診察でした。
2011年09月27日
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こんな日に
通院です・・・(苦笑)もう少ししたら家を出ます。奥さんが居ないので、二代目を留守番させておくのだけが心配ですが・・・。傷病手当の書類も書いてもらわないといけないので・・・。出かけている間に、何も起きない事を祈るのみです。
2011年03月12日
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受診
転院を決めたクリニックに昨日再び行ってきました。本当は、ある方にアドバイスを貰っている先生の所に行こうと思っていましたが、この所の自分の調子と交通の便などを考えて、近場の自分で見つけた所に決めました。ここの先生は自分が昔、家業を手伝っていた時に仕事をした事のある、県立病院(精神医療系)に長年勤めていた先生だったので、2/1に飛び込みで行ってみました。とても穏やかな先生で、初診の時は30～40分程度、家族構成や今までの経緯などを話させてもらって、現在通院中のクリニックで処方されている薬から別の薬に変更をすすめられました。それ以来、精神的には安定しているようで、まあ仕事に行けていないのは別として、変なイライラ感とかは少なくなってきている気がします。昨日の診察は、薬を変えてどうか？と言う事と、今後の治療方針、特に薬に関してどう切り替えを行っていくか？を重点的に話をしました。自分の今までの服用薬は、【朝、夕】 トレドミン15mg × 1 リーゼ5mg × 1【就寝前】 ハルシオン0.25mg × 1 サイレース2mg × 1【頓服】 コンスタン0.4mg × 1【胃薬】 ガスター10mg × 1でした。今度の先生の初診の見立てでは、自分は不安症状が過度に出やすいのと、抑うつ症状が混合しているため、どちらかと言うと不安症状を和らげる方が良いとの事で、トレドミン⇒デプメロールに変更して経過を見ている段階です。病気を発症した時の対応としては、トレドミンで問題なかったと言っていましたが、今現在の状況だとトレドミンは抑うつ効果の方が強いので、不安を和らげ、気持ちを落ち着かせる作用のあるデプメロールにしてみて様子を見てみるとの事でした。正直な所、この処方で今は結構安定しているみたいです。何故かと言うと、以前は夕方などに妙に動悸などが起こったりしていたのも無くなって、一日を通して一定な精神状態で居られる事が多いと感じられているからです。今後はデプメロールの効果が、ある程度安定してくるようであれば、リーゼでの効果もカバーできるとの事なので、リーゼをもう少し弱めの薬に変更してから段階的に精神安定剤を無くして行く形にしようとの事でした。また、ハルシオンは急激な眠りにもっていく薬なのでなるべく飲まない方が良いとの事で、自分で少し調整をしてみて飲まなくても良い方向にもっていきましょうとの事でした。薬の服用に関してかなり詳しく道筋を立ててもらったので、かなり安心しました。ですので、今後の薬の状況としては、【朝、夕】 デプメロール50mg × 1 ⇒ これを数日後、75mgに変更予定。 リーゼ5mg × 1【就寝前】 ハルシオン0.25mg × 1 ⇒ 飲まないでも良ければ、飲まない。 サイレース2mg × 1といった具合になります。今までは、ず～っと変わらない処方で、毎回「テンションを上げるように」としか言われなかったので・・・先行きがわからず、何時になったら治るのかも良く分からない・・・そんなフワフワした感じがあったのですが、具体的に方向性を示してもらえたのは大きいと思います。また前途の「テンションを上げるように」としか言われないと話をしたら、その先生はテンション高めでしょ？って聞かれたので、確かにそうだと思いますと話をしたら「その先生の自分基準でテンションと言われると確かにキツいね」と言ってくれて「自分はテンション低めなので安心してください」とも言われました・・・(笑)何はともあれ、無理に自分を上げていかなくて良いのだという事が、自分にとって気分が楽になれた感じで・・・転院を決めて良かったと思う事が出来たのが一番だったなぁ～と思います。そんな感じで今後は進んで行く予定です。
2011年02月13日
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心療内科
二週に一度の通院日。最近の仕事の状況と体調的な所を中心に話をしてきました。そそ最近、ボールペン習字を始めました。で、その事を主治医に話したのですが・・・。少し、小バカにされた反応を示されました・・・別に良いのですけどね・・・。自分が本気で字を綺麗にしたいから、やっているだけなので。主治医本人はそんなつもりは無いのでしょうけど・・・。そう取れてしまったので・・・( -.-) =зフウー最終的には、ペン習字意外に目標を持つようにとも言われました。そんな感じです。
2011年01月22日
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増薬・・・
今日は通院日・・・。最近調子の悪い事を伝えると、増薬になりました。頓服と睡眠導入剤が増えました・・・。
2010年11月20日
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通院日
雨なので、テンション低め…何か、言われるかな今は待合室です…。
2010年10月09日
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通院日
今は順番待ち中。今週は、精神的には安定していたかな？体調はダメでしたが…
2010年08月28日
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通院日
今は、待合室で順番待ち。に、しても暑い
2010年08月14日
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orz・・・
今さっき書いた日記がUP時に消えた・・・(苦笑)内容は、通院の事ですのでそのまま思い出しながら書きますね・・・(ノ_-;)ハア…まあ、診察はいつもとあまり変わらなかったですが、表情は良いと言われました。それぐらいですかね・・・(笑)帰りに奥さんとラーメンを食べて、買い物をして帰宅の途へ。奥さんは、そのまま実家に戻るので駅でお別れ。帰ってきてからは、TV見ながらお酒を飲んでいます。日本vsオランダ戦がちょうど始まりますが、既に酔い良いです・・・(￣∇￣;)ハッハッハまあ、良い試合をしてくれれば、負けても良しでしょう・・・負けて元々、良くて引き分けです。勝てば、奇跡って事で・・・だって、W杯が始まるまではボロクソ言われていたのにカメルーンに勝った途端に手のひら返しですよ、日本国内の評価・・・わたしはそんな事は無く現実的に考えています。一昨日のアルゼンチンvs韓国戦を観て余計にそう思わせられましたしね・・・。何にせよ、負けようが良い試合をして次の試合に繋げるのが現実的な選択だと思います。まあ、初めから引き分けるつもりで闘っても駄目ですから、選手達は勝つつもりで闘うはずですけど・・・。
2010年06月19日
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通院日です。
16時半からなので、もう少ししたら家を出ます。最近は、同僚からも良く元気になったと言われます。確かに自分でも元気になっている気がします。あとは、薬から開放されれば・・・本当の完治なのでしょうね。と言うことで、行って来ます。ちなみに奥さんとは病院で待ち合わせです。
2010年06月19日
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通院日・・・
とりあえず、現場が急に終わった事と、少し体調が悪い事を伝えて終了。もう少し話を聞いて欲しかった感が否めなかったです・・・。基本的には、いつも奥さんの方に治療の力が傾いていますから・・・。今日は、お散歩がてら二代目も通院のお供でした。心療内科の入っている所の下の階に、ペット用品＆トリミングをしている店があって、そこで1時間500円で預かってもらえるので、そこに預けて通院してきました。その道すがらの写真です。まあ、そんな感じの通院でした。今年のポーチュラカは、こんな感じで吊って飾っています。この方が、朝方から日も当たりますし、午前中いっぱいは日差しを当てられるので・・・去年は休職をしていたので、ずっと面倒をみられたのですが、今年はそうもいかないので少しでも日差しが当たるようにと思っての対策です。あと、今日は日差しが少し弱めでしたので、昼ぐらいに咲いた子です。とりあえず、こんなもので。
2010年06月05日
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通院日
心療内科のです。現状を話してきました、まあ出勤が出来てる事は良い事だと言ってくれました。あとは、稼動状態と人間関係のお話を少々・・・。まあ、そんな感じです。
2010年05月22日
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痩せたといわれ・・・
主治医にです。たぶん、体重は特に増減は無いのですけど、それだけ顔がこけたって事なのかなぁ・・・？う～むまずいかも・・・(苦笑)
2010年05月08日
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通院日
17:00～心療内科のです。ただ、今日は一人での受診となります。奥さんは、風邪を引いたらしく、実家で休んでいるようで・・・一人暮らし状態も、まだしばらく続きそうです。この所、仕事の稼動が酷い事になってきているので、その辺を話してこようと思います。昨夜書いた、9:00～23:00勤務・・・病気になる前は、それを超える8:00～24:00勤務がず～っと続いていたので、その時の月の稼動は、300hを超えていましたからねぇ・・・今は、このままだと200h超えペースですから、その頃に近づいてきているので、少し危険な感じなので・・・(苦笑)まぁ、そんな感じで。
2010年05月08日
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帰り道
心療内科の。調子は、イマイチな感じですが…。まあ、ぼちぼちと～と、思ってます。
2010年04月24日
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診察は・・・
まあ、いつも通りではありましたが、以前のような重苦しい雰囲気は無くなったと・・・(苦笑)現場復帰は、主治医も良い事だと言ってくれたので、良かったです。そんな感じで、アッサリと終りました・・・(￣∇￣;)ハッハッハ
2010年04月10日
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受診待ち
今は待合室です…。
2010年04月10日
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通院
今は、クリニックの待合室で、順番待ち。今日は比較的、人が少ない感じ。静かで良いです…(笑)
2010年02月27日
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薬が変わりました。
少し、うつ傾向が出てきている感じだという事で、眠剤が中間作用方のレンドルミンに変更(元々飲んでいたので、元に戻った)と就寝前にパキシルを服用する事になりました。これで睡眠が安定してくれると良いのですけど。まあ、薬が効き始めるまでは、しばらく期間が必要ですから、焦らずやります。
2010年02月06日
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通院日
今日も相変わらずの診察でした・・・。夫婦そろって、暗いと・・・(苦笑)テンションを上げろと言われても、上がらないものは・・・ねぇ。まあ、雨が上がって良かったですけどね。
2009年11月14日
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通院日
この所、だいぶテンパっているので、皆さんの所に訪問できず申し訳ないです・・・。<(_ _)>先ほど、心療内科から帰ってきました・・・今週の様子と、自分の調子について話す事は話しましたが、頓服の変更は無し・・・ただ、動悸などが出ると分かる直前か、症状が出たら飲むようにとの指導はありましたが・・・わかって飲んでいるのですけど・・・。眠剤は、マイスリー10mg → マイスリー5mgに変更。まあ、10mg処方されていても、ほとんど5mg分しか飲んでいなかったので、問題は無いと思います。あと、今日は奥さんがダウンしていたので、一人で受診してきましたが・・・まあ、テンションを上げろと・・・って感じで、この所言われる事が変わらなくなってきている気がします・・・上がらんものは、上がらんのですけどねぇ・・・。今月様子をみつつ、どうしても無理そうなら、転院も考えようかと思います。[余談]あまりこう言う事を書くのは、気が引けるのですけど、女性陣(特に既婚の方)に質問なのですが、月のものが来た時に、旦那さんはすぐに気付いてくれるものですか？わたしは、奥さんの定期的な時期とかが良く分からないので、今週ず～っと、体調が悪い(発熱、頭痛)としか言わなかったので、風邪か？インフルか？と思って内科に行くか、薬局で風邪薬を処方箋を確認してもらって買ってきなと言ったのですが、そう言った事に対して、内科も受診しないし、薬とかも飲んだりしていなかったので、わからずにその態度に対して頭がきてしまい怒ったら「いつも定期的になっているから分かるでしょっ！」って言われたので、「始めにそれがあり気で発熱やら、頭痛やらが起きていると言ってくれないとわからない」といったのですけど・・・他の家庭はどうなっているのかなぁ・・・？と・・・出来れば、わたしだって些細な事で口論をしたい訳でもないですし、自分が疲れているのもあったりするので、怒りっぽくなったりしているのは事実なのですけど・・・一言だけでもわたしは言って貰えれば、納得するし理解できていれば余計な事で怒らずに済むと思ったので・・・。今日は特に、先週の受診時に、奥さんからはわたしが出社しないと不安だとか、主治医にまず出社してから話をしましょうとか・・・あれだけ散々プレッシャーを掛けられ、体調も悪かったけど、自分では何とかやったので・・・今日奥さんが受診しない事に、憤りを感じてしまって上の様な口論になってしまったのですけど・・・。毎回、わたしは「話してくれないとわからない」とは言っているのですが・・・。済みません、余談の方が長くなってしまいましたね・・・出来れば、アドバイスなど頂けるとありがたいです。
2009年11月07日
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受診日
今日は夕方から心療内科の通院でした。わたしは、相変わらず問題なしと・・・(笑)復職に向けて、予定通りにとりあえず順調に進んでいる感じです。奥さんは、もう少し気持ちを上げる様にとの先生の指摘がありました。まあ、本人的に何か目標となるものがあると、本当は良いのかも知れないですが・・・まあ、ゆっくり、やるしかないですからね・・・。
2009年09月05日
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受診
え～何の問題もなしと・・・(笑)風邪っぽかったですが、気分は下がっていないですし、まあ週初めが少し寒かった所為だと思いますと先生に言うと、まあそうでしょうねと・・・(￣∇￣;)ハッハッハ気分の波は自分でも分かる位、この所安定している感じなので、そんな感じでした。帰りに、夕日が綺麗に見えていたので急いでカメラを出して、撮ったのですが・・・ご覧の通り、間に合わず・・・orz雲に夕日が隠れた直後しか撮れませんでした・・・残念。
2009年08月29日
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今日の受診は、お一人様で・・・(笑)
何故か？と言うと、奥さんはオフ会にお出かけしたので。まあ、たまには出かけるのも良いでしょう・・・って、そういえば、この間も義母さんと映画を観に行っていたな・・・たまにではないか・・・(￣∇￣;)ハッハッハむしろ出かけてないのは、わたしの方か・・・orzまあ、まず自転車を直さないとなぁ～。ちゅう事で、今日の通院は一人で受ける訳です。(*^-^)ﾉ
2009年08月29日
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受診
から、帰ってきました。受診内容としては「珍しくに何も無い週でしたね。」と、先生に言われました・・・(笑)まあ、先々週はわたしは通院できなかったですし・・・毎週何かしらがありましたからね・・・(￣∇￣;)ハッハッハで、最近の寝起きのダルさについて話をしましたが、モチベーションの問題が大きいといわれました。まあ、会社の事も考えて、休職を伸ばした事で復職が延びてしまったので、モチベーション自体を調整するのが、うまくいっていない所為ではないかとの事でした。なので、復職目標について明確にして、モチベーションを徐々に上げていくようにするのが一番だと言っていました・・・一応、9月の終盤に復職予定を立てているので、そこに向けて徐々にやって行きたいと思っています。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ帰りにちょっとした広場に人だかりがあったので、何事かと思って覗いて見たら、ドラマの撮影？が、やっていました。うちの奥さん曰く、嵐の相場君みたいと言っていました・・・確かに聞こえてきた声はそれっぽかったです・・・写真は、スタッフに止められて撮れなかったので・・・あしからず。10月スタートのドラマですかね？今の時期に撮影と考えると・・・。
2009年08月22日
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もう少ししたら・・・。
家を出る予定。心療内科の予約時間が、5時なので・・・。ここ最近のダルさの事などを話してこようと思います。
2009年08月22日
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今日の診察
先週は受診できなかったので、今日は問題なく・・・。まあ、あまりテンションを落とさずに心がける事と先生に言われました・・・(￣∇￣;)ハッハッハそれなりに、守れるよう気を付けてみます。薬は基本的に変わらなかったですが、昔からあるアレルギーらしき発疹が出始めたので、軟膏を処方してもらいました。昔から、疲れが溜まると発疹が出やすい体質なので、この軟膏で治まってくれれば良いのですけど・・・。
2009年08月15日
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受診日
今日は17:30から、心療内科の受診でした。その前に家を出る前から、えらい眠気に襲われていたので、診察室に入るまではテンション低めでした・・・(笑)わたしの方は、生活リズムが一定になって来ているので問題なし・・・。奥さんの方は・・・ダラダラ生活をしてしまっているので、生活リズムを戻すように明日から、朝早起きをして散歩に行くように先生に言われました・・・たぶん、わたしに言われるより効き目があるでしょう・・・(￣∇￣;)ハッハッハなので、わたしが目覚まし代わりになる事でしょう・・・(＃´ー´)旦 フウゥゥゥ・・・まあ、ほぼ毎日6時前後に起きているので、一緒に起きてもらう事にしましょう。
2009年08月01日
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少しだけ、うれしかった・・・(笑)
今日は、心療内科の通院日でした。受診はいつも通り、色々先生に話をしてきました。その中で、先生に「最近少し、目に力が戻ってきたね。」と言われたのが、少し嬉しかったです・・・(笑)先生は「始めに来た時は、目も虚ろで焦点が合ってない感じがしていたし、本当にストレスで押しつぶされているって感じだったからねぇ～」と、言ってました・・・(笑)自分ではあまり自覚は無かったですが、やっぱり本当に酷かったんだろうなぁ～と、改めて思いました。少しずつですが、前に進んでいる事が自覚できた今日の診察でした・・・たまに脇道に脱線しますけどね・・・(＃´ー´)旦 フウゥゥゥ・・・
2009年07月25日
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通院日
わたしは、いつもとあまり変わらずの診察で、ただ復職目標が延びたので少しだけテンションが下がっていると・・・(笑)奥さんは、薬をベゲタミン→セロクエルに戻して、また様子見といった感じで、どうも眠剤と抗うつ剤の相性が悪いようです。セロクエルを処方の半分量で服用して、どんな感じか？様子を見るようです。ただ、今日から奥さんは実家に帰っているので、わたしが様子を見られないのが少しだけ心配・・・(苦笑)これから、一週間はわんこな娘との二人暮らしでございます・・・少しだけ大変ですが、まあボチボチやって行きま～す♪さて、夜のお散歩にでも行ってきますか～(*^-^)ﾉ
2009年07月11日
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受診日～
今日は、夕方から心療内科の受診日でした。診察内容としては、わたしはまあ概ね問題ない事とリハビリ出社の状況を告げ、奥さんの方は昼間の眠気が抜けないので、眠剤のエバミールを抜いてみる事を提案されました。ジプレキサを飲んでいた時は、普通に起きられていたようですが、過食が酷くなった為、セロクエル→ベゲタミンと変更をしたのですが、症状自体が変わらない様なので、眠剤で効き目の長い方のエバミールを一旦抜いてみる事を主治医より提案されました。奥さんは眠剤としては、マイスリーとエバミールを飲んでいるので、長時間作用をするエバミールを一旦抜いて様子を見といった感じです。ベゲタミン自体が、眠剤の補完薬として使われているようなので、エバミールを減薬すると言う選択肢になったのだと思います・・・しばし様子を見つつ、マイスリー、ベゲタミンの服用量を調整する方向もあるかと思いますが、ひとまずは主治医の指示に従う方向で・・・。わたしは、やはり仕事をすると疲れが必要以上に出る感じですけど・・・まあ、週二日間ペースですので、問題は無いかと・・・(苦笑)そんな感じの診察でした。
2009年07月04日
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う～む・・・
心療内科の受診は、いつもの通り・・・わたしは、改善傾向なので問題なし・・・。奥さんは、薬の影響で過食傾向だったので、薬を変更してもらいました。まあ、それ以外に現在会社の状況が芳しくなく・・・生活基盤が揺るぎかねないというのが、一番の問題なので色々と手を尽くしておかないと、後で後悔する事になるかもしれないと・・・主治医に言われました・・・確かに会社の業績が悪くなり最悪の事態も想定しておかないと・・・とは思いますが、今の状態で転職活動などがまともに出来るのかといわれると・・・？の状態ではあります。あと、最近本当に自分に合っている仕事って何なのだろう？と言う考えに良くブチ当たっています・・・本当に向いている仕事・・・天職ってなかなか見つからないものですよね・・・。う～ん、どうしたものか・・・。
2009年06月13日
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出社目標、変更。
本日は、心療内科の受診日でした。土曜日から月曜日にかけての出来事と、リハビリのための出社の件について話をしてきました。で、結果は・・・まず、奥さんとわたしの治療速度のギャップがあるので、なるべく今は復職に向けての事に集中するするように・・・と言われました・・・(;^_^A ｱｾｱｾ･･･本当は、今週から徐々に出社をして行こうと思っていたのですけど・・・それは、気持ちの切り替えがうまく行っていない感じなので、来週の木曜日を目標にするように変更です・・・(/_
2009年05月27日
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まぁ、色々と
先生と話をしてきました。ここ最近、気分が落ち込んでいる事も話をして、やはり天気の影響が大きいとの事・・・あとは、雨降りの所為で散歩の時間が少ないのも影響がある感じですね。他には、復職時期が近づいてきたので、復職後の仕事に関してどの程度の作業レベルが良いのか？などを聞いてきました。元々仕事でのストレスが原因なので、最初は軽微な作業の方が良いとの事でした・・・まぁ、その通りですね・・・(笑)帰りに奥さんと少し買い物をして、奥さんは昨日実家から帰って来る時に、駅に自転車を置きっぱなしだったので、駅で別れてわたしは一人で歩いて帰ってきました。日記に写真が無いのは寂しいので・・・道すがら、少しだけ写真を撮ってきましたが・・・あまり、良い写真は撮れませんでしたので、3枚だけ・・・(笑)花の写真は、1枚だけです・・・。あとは、空の写真ですが・・・こんな空ですものね・・・それは、気分が上がるわけが無いですよ・・・(苦笑)明日からは、晴れるそうなので、お日様パワーを充電できると良いのですけどね・・・。
2009年05月08日
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何がきっかけになるか・・・
わからないもので・・・現在、堕ち気味です。心療内科の受診は、いつも通りで問題なく終わったのですけど、受診後に薬局で薬の処方待ちをしていると、奥さんが何故か泣き出しました・・・。理由を聞くと、受診時に先生に状況を話した時の内容が気に入らなかったらしく・・・でも、しっかりとした説明をしないと先生も治療方針についてや薬の処方がしっかり出来ないので、わたしがいつも奥さんの状況をしっかり説明をしています。奥さんは自分からはしっかりとした説明をしないので、以前も同じような事がありました・・・。で、もう帰宅中も自転車に乗りながら、泣き泣き自宅に到着・・・。そこから、なんで余計な事まで言うの・・・など、ずっと泣きながらいっているので・・・わたしも色々説明しても、堂々巡り・・・。わたしの方が不安症の発作出てしまい・・・動悸が激しく呼吸が苦しい感じになってきて、頓服のコンスタンを2錠服用して、寝室で不安症が治まるまでしばらくじっとしていて、リビングに戻ると奥さんはコタツで寝てました・・・。少しでも気分が上がってもらえるように、精神状態を改善するようにアロマオイルを調合して、アロマポットを炊いておきましたが、自分の方がどうしても堕ちてしまったいたので、寝室に戻り寝てしまいました・・・。先程、夕飯を食べるようにと起こされて、夕食を食べましたが未だ気分が不安定な感じです。本当は帰ってきてから、日記を更新するつもりだったので、朝の散歩で撮った写真を整理をしていたのですけど・・・何か、もう今日はこれ以上、文章を書く気力が無いので、花と緑の写真だけUPしておきます・・・。たけのこが生えていたので・・・。その他にいつも通り、わんこな娘の写真なども撮りましたが・・・今日はご勘弁を・・・。それでは、また。
2009年04月29日
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帰ってきました
先ほど、奥さんと一緒に昼ごはんを外で済ませて、帰りがけにディスカウントフラワーのお店に寄って切花を買ってから、自宅にもどりました。帰り途中に、お散歩コースのさくらを撮りました。遠目から観るとまだもう少しだけ、楽しめそうな感じです。娘は、1週間ぶりの奥さんにウホウホで・・・あとは、新しいおもちゃをもらったので、余計ですね・・・その様子です。(*^-^)新しい物好きは・・・飼い主に似たのかも？です・・・(笑)花は、切花を奥さんが早速飾りました。少し、部屋が華やぎました。(^▽^)ﾉ部屋の片付けに関しては、わたしにしては頑張って綺麗にしていた方だと・・・奥さんに言ってもらえたので、ホッとしました・・・(苦笑)たぶん、思っていたより、綺麗だったのだと思います・・・( -.-) =зフウーそれにしても、奥さんが帰ってきて一安心です。先生も奥さんに関して、先週よりかはだいぶ表情も良くなっているし、元気が出てきた感じがすると言ってくれました。わたしに関しても、このままダラダラ休んでも、逆にヤル気が出なくなってしまうといけないので、5/21復帰目処にしましょうとの事になりました。何とか、二人とも良い方向に向かっているようです。(^ー^)ﾉｼ
2009年04月08日
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目標
一応、今日は色々先生と話してきました。最近、奥さんの治療状況中心の話になっている事・・・やっぱり、先生も認識していました・・・(苦笑)あと、今現在のストレス原因が、ズレてきている事も認識してもらいました。元々、ストレスが原因の病気なので、理由がどうあれ過度のストレスが掛かる事が良くない病気なので、徐々にですがストレス原因を取り除く方向で・・・との話。奥さんが元気が出ないのが・・・今の所の一番のストレス要因なので、奥さんの症状が良くなる方向で治療をして、自分もストレスを取り除いていくと・・・。で、時折気分の落ち込み等はあっても、自分の状況的には前を向いていっている・・・との事なので、様子を見つつ、5月の連休明け復帰を一つの目標にしましょうとの事になりました。まぁ、自分的には少し早い気もしますが・・・目標を立てないと如何にもならないので、あくまで目標という事で・・・。あと、今日からしばらく、わんこな娘と二人暮し状態に入ります。奥さんが実家にしばらく行くので・・・今回は、特に揉めた訳ではなく、奥さんの気分転換のために・・・わたしは、色々大変ですが、まだ病状が軽いので・・・まぁ何とかなるでしょう。一応、義母に電話で連絡をいれて、生活リズムを整える様にしてくださいと、先生に言われた事を伝えておいたので、何とか良い方向に行く事を願いつつ・・・一週間ほどは・・・この状態かなぁ？明確にいつまでと決めていないので・・・(苦笑)まだ、娘が居ますから・・・嫌がられても無理やり抱きついて癒されようと思います(^ー^)ﾉｼさて、なるべく雨が降らないうちに、散歩を少ししてきましょうかね・・・。朝もトイレを済ます程度だったので・・・。あぁ・・・昼ごはん食べ忘れていた・・・こっちが、先ですね・・・ほぼ、おやつの時間ですけど・・・(/TДT)/あうぅ・・・
2009年04月01日
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あした(今日？)は、受診日
昼12:30から、夫婦揃って行って来ます。この所の自分の変調の事など、しっかり話してこようと思います。眠剤もそろそろ聞いてくる筈なので、寝床に潜り込もうと思います。それでは、皆さんおやすみなさい。良い夢が見られますように～ ￣ー￣)ノ)))))))) ブンブン
2009年04月01日
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受診日
起きるのが、ぎりぎりだったので、今更新してます…。今、クリニックの順番待ち中。
2009年03月25日
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診療
日曜日の予定だった診療日ですが、前回奥さんの診療に行った時に今日に変更になったので・・・。今の自分の状態と、仕事は休職の方向で話が進んでいること、奥さんのことを話して終りました。また、水曜日に奥さんの診療日があるので、その時に来るようにいわれました。一応、来週も仕事は休むように言われました。まぁ、休職になる予定なので、休んでも変わらないですし・・・。余計なストレスが、増大しても病気が悪くなるだけですしね。早く、奥さんの泣いている姿ではなく、笑っている姿が見られるように、自分がまずは治るように、無理はしすぎず、着実に治していきたいと思う・・・今日この頃。
2009年03月07日
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2/22 受診日
11:30の予約だったのですが、こたつでウトウトしていたら11:15・・・飛び起きて、いつものクリニックに向かい何とか、11:30前には着きました。それにしても、今日は待合室に人が多くて・・・結局診療の順番が回ってきたのは、12:00頃でした。症状については、日曜日の夜に気分の落ち込みが激しく、月曜日に休みが多くなってしまっている事と、電車などに乗ると少し動悸がすることを話して、頓服としてコンスタンを処方してもらいました。その他には、会社との話をしたことと、労災申請についての事を話しました。労災申請に関しては、残業時間が100H超が基準との事でした。1月は年末年始休暇などがあったので、残業時間は少ないですが、12月は120Hを超えていた事を話すとたぶん申請しても問題ないのでは？と担当医さんは言っていました。さっそく会社に連絡をしたいと思います。また、担当医さんに前回より精神的に落ちているように見えるので、心配なのでまた週1回来るようにと言われました・・・。あと、絶対に無理はしないように・・・とも。まぁ、結局だましだましやっているのが問題なので・・・。仕方が無い事ではあるのですけど・・・受診日の間隔が戻ったのは、自分的には少し安心と言いますか、やはり2週間、開くと少し不安感があったので良かったとは思います。とりあえず、無理をしないように・・・しなければと思うと、職場の下の子も説得しないと・・・。そこが、逆に辛いところではあります。
2009年02月22日
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結局・・・
心療内科には、行けずじまい・・・。基本的に、予約をしないといけないので午前中から電話を掛けていたのですがまったく繋がらず・・・。夕方に電話が繋がったと思ったら「本日の診療は・・・」って、何でですか・・・。予約が一杯になったせいなのか？そのせいで、結局通院はあきらめ寝床で鬱々とうごめいていました・・・。今日は、しばらく飲んでなかったビールでも飲んでとっとと寝ようと思います・・・。
2009年02月17日
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心療内科受診日
午前中に受診をしてきました。先週は比較的気分も安定していたのと職場の増員があったなどのことを話してきました。まだ一つだけ、会社との話が出来ていないのだけが不安だと言う事も話をしておきました。受診日は、二週間に一回に変更して様子を見ていく事になりました。どうしても辛いときは、すぐに相談に行く事と辛くなったら、無理せずに仕事は休むようにと言う事は改めて言われましたが、とりあえず症状は悪くなってないようです。薬は、最低でも3ヶ月は飲み続けないと安定はしてこないらしいのでまだまだ、投薬治療は続きますけど・・・。
2009年02月08日
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治療状況
心療内科の受診に行ってきました11：30～、約10～15分ほど、担当医さんに先週の状況と、現在の自分の感じを話しました。休暇に関しても相談して、病欠になるように診断書を書いてもらいました。会社が受け付けてくれるか？は、これから会社との話し次第ですが・・・受け付けてくれない様な会社ではないと信じてますのでまぁ、大丈夫でしょう。あとは、治療費の話もしないといけません。週一回の通院費と薬代が、結構掛かるので、負担が馬鹿なならないし自己防衛のためには、必要な事ですから・・・。で、病状についてですが・・・先週から、頭痛というか頭がなんか重い感じなのでその辺を話したところ、少し薬を多くしましょうとの事で治療薬は、少々増量なりました・・・。ただ、担当医さんは、何かがあったら病欠になるように診断書を書くので無理をせず、休みたい時に休むようにといってくれました。それだけでも、少し気が楽になった感じがします。
2009年02月01日
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