野中りえのブログ『ノムりえのお品書き』

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2015.08.19
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カテゴリ:
楽しかった夏休み明けの体に、
いつものトレーニングは堪える。。。

でも、
体の芯から出る汗はやっぱり心地好いですね ^_^

rblog-20150819181630-00.jpg

Kトレーナーから頂いたドリンク

「(この後の)有酸素運動の時に飲んで下さいね〜 ^_^」と。


流石

やんわりとワタシにジョギングを勧めてる(笑)




今日もありがとうございました







“Office K”

最寄り駅:東急東横線学芸大学駅
0363172965













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最終更新日  2015.08.19 18:16:32
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Re:加圧式トレーニング☆Office K(08/19)  
竹姉ちゃん さん
偉い!継続は力なり~だから肉が好きなわけだ(笑6 (2015.08.20 11:25:16)

Re[1]:竹姉ちゃん さん  
野中りえ さん
トレーニングも相性ですよね〜!
それにしても、現状維持が精一杯。。。 (2015.08.20 11:59:47)

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