2011年06月の記事
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熱中症？・・・
おはようございます！今朝も４時起床。そしてウォーキングも行ってきました。ワンコのラニと一緒ですが、はぁはぁ言いながらついてきています。暑いからねぇ。今朝の体重 -１０．０kg体脂肪率 １８．５％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、また学童行かず。帰宅後は近所のお友達と遊んで、充実していたようです。私が帰ってきたら、宿題も終わってたこのまま行かなくてもいいかなって思ってたけど、昨日は学童に寄って、先生の対応についてお話ししてきました。ちょっと何気なく使う言葉で傷つくようで、大人の使う言葉は注意しなくてはと思いました。今日あたり仲直りできて、明日から復活かな。暑くて暑くて、ニュースでもあちこちで熱中症で倒れたなんて聞いていますが、うちの夫・・・昨日テニスの試合で東京・小金井まで行ってました。何とか優勝できたらしい（小さい大会だな）熱中症で倒れたプレイヤーも多かったらしいですが、本人は平気だったものの、電車でクーラーかかっていて、そのクーラーで筋肉が冷えたらしく、降りた途端、動けなくなったらしいです固まっちゃったんですね怖いですねぇ気をつけて楽しんでもらいたいものです。 昨日の嬉しいことブロ友のマリ竹さんから、こんな素敵な物、いただいちゃいました。バッグをテーブルに引っかけられる器具ですが、この素敵な刺繍はマリ竹さんご自身の手によるものです。またわらしべ長者してしまいました。どうもありがとうございました ワンニャン物語少し窓が開いてたから、そこから虫が入ってきたらしく珍しく滅多に鳴かないルナがミヤァオ～とか言って、猫らしかった昨日の夜虫はルナが届かないところにいたからね。ママがとってあげたよ突然ですが、ラニの肉球ルナのはなかなか撮らせてもらえません 昨日、お庭に鳥さんが夫が片付けてくれたのは鳥さん羽までは片付けてくれてなかった・・・お庭に入れない私です今日も暑そう皆様どうかお元気でお過ごしくださいね
2011.06.30
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算数の宿題・・・
おはようございます！今朝も４時起床。今朝はワンニャンとも起こしてくれなかったけど、自分で起きることできました。（私も体内時計ぴったり合ってるので）ワンコのラニとお散歩途中。エゴノキの実ネムノキの花はいっぱい咲いていました。ネムノキのお花どアップ 今朝の体重 -１０．６kg体脂肪率 １８．３％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、朝も遅刻しないで合唱の朝練に行きました。午後はおじいちゃんとバレエ。学童は相変わらず拒否しています。帰宅してから宿題～算数のテスト直しでしたが、少数の割り算がよくわからないらしい３．６÷０．４＝などの問題です。少数の位置を揃えればいいだけなのにぃ。一緒に教えながらやりましたよ。私にとっても頭の体操だわぼけてますから ワンニャン物語暑いからバテてるかと思いきや元気なふたりキリッとしてるでしょ私私はちょっと冷たい床が好きねぇねぇ肉球の写真撮りたいんだけど、ダメ？ダメ～っ ケチ 今朝のお庭画像お花がなくなっちゃった庭今はいろいろ伸びてきています。これは私が勝手に植えたオリーブの木お庭の師匠が植えたツル性の植物これもお庭の師匠が植えたススキ師匠！お庭がすごいモサモサになっていますヘルプーです！！ 今朝はお庭ぐるっとしたあと、鳥さんがになっているのを発見。テニスの試合に行く前の夫に片付けてもらいました。もうこれで３回目。ちょっとショックな私です。今日も暑そう！！どうか皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.29
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うなぎ・・・
おはようございます！今朝も４時起床。今朝はラニがワンコラ吠えて起こしてくれましたルナの係なのにぃご近所迷惑だから静かにしてね。今朝の空今朝の体重 -１０．３kg体脂肪率 １８．７％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫、スイミングの日。帰ってくるとお腹空いた～ってうるさい。それで昨日はスタミナ増強で、晩ご飯は鰻にしました。鹿児島産の大隅鰻。生協で頼んだのがあったので、すぐに支度できて良かった～はらぺこなもうひとりの大きい子どもも満足そうでした ワンニャン物語もう、この座椅子はルナとラニのものだね。目が半開きで怖いルナラニは朝から元気いっぱい走りました with私 今朝のお庭画像もうあまりお花が咲いていません。何かＨＣで買ってこようかな。ブルーベリー（後ろはお隣のお庭）ジューンベリーの葉っぱ 今日は火曜日。昨日は蒸し暑くなるっていうから半袖で行ったら、とても寒くて震えました～今日こそ蒸し暑くなりそうクールバンドの出番（昨日のブログご覧ください）今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.28
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お掃除がんばろうの日曜日・・・
おはようございます！ 今朝も４時起床。ニャンコのルナはちゃんと時間を覚えています。すごいねぇ体内時計。猫にもあるんだ今朝は雨上がりの様子なので、お散歩中止。放射能が蒸発して舞い上がるからね。階下でワンワンうるさいけど今朝の体重 -１０．２kg体脂肪率 １８．４％ *** 昨日は日曜日。日曜日はのんびり。朝からＮＨＫの３チャンネル三昧。趣味の園芸まで見て、ようやく始動！でもその間には洗濯機がすでに１回まわっていて、２回目になっていて。それでも午前中は自分のペースで家事をします。ＰＣ触りながらＰＣがある部屋が、何故かそこだけ地震が来たかのように、ものすごいことになっていたのでそこからお片付けし始め、床が見えてきたので、ちょっと休憩。今度は下に降りていってキッチン掃除。手始めに珈琲と１０時のおやつ食べたりしてながら作業です台所、洗面室と掛け持ちで夕方の４時までお掃除。いかに平日は何もやってないかわかりますよねようやくそれからイオンに行って、無印良品でお買いもの。ヤチャ姫はお気に入りの雑貨ショップでお買いもの。それぞれ楽しんだ日曜日なのでした無印で買った物（今日まで１０％オフなのです） ・さいばし（前の菜箸が古くなったので交換） ・プラ容器１・ヤチャ姫にせがまれた蒟蒻ゼリー入り飲料 ・みかんのグミ・UVカットクールバンド ワンニャン物語何か物思いにふけるルナそれを見上げるラニ 今朝のお庭画像まだ少し霧のような雨に濡れるバタースコッチの葉っぱこちらはブラックティーの葉っぱ何の葉っぱか忘れたけど綺麗な水玉 今日は月曜日。できることなら休みたい～（笑）今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.27
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昨日のこと・・・
おはようございます！今朝も４時起床。でもニャンコのルナに起こされる前に起きました。ルナは慌てて飛んできましたよ。甘えてゴロゴロ～で、４時半になったので、今度はワンコのラニを連れてお散歩に。でも霧雨降っていました。いつも週末は１時間コースだけど、今日はコースも変えて約４５分のお散歩になりました。ネムノキの蕾今年初めてのネムノキの花今朝の体重 -１０．３kg 体脂肪率 １８．９％（昨日のお昼にマック食べちゃった） *** 昨日は土曜日。いつもはのんびりできない朝だけど、のんびりとマイペースで家事。家の中で掃除機かけたりすると、汗だらだら状態。ヤチャ姫は呑気なもので、怒られても怒られてもなかなか宿題をしない血圧上がっちゃう～って思ったので、１００均で買った、何て言うの？これ？冷却マフラーというのでしょうか。細いハチマキみたいなんですけど、首の回りに沿うように冷却シートが仕込んであって、そこを濡らすと１日中ひんやりとしていて、これはなかなかいいんじゃないかって思っています。大サービスで２本巻いてみたけど、１本で充分ですね この夏、クーラー我慢しきれるかな ヤチャ姫のバレエから帰ってきて、夜ご飯には、そうだワカメを食べようと思い、まだ震災が起こる前に収穫されたワカメを。賞味期限が切れそうだったけど、美味しくいただきました（お味噌汁に入れました）。「３月中旬から４月中旬に採取しております」と書いてあります。 去年収穫されたのかな。今はどうなっているんだろう。 ワンニャン物語お天気悪いと眠い時間の長いルナ気持ちよさそうにトロトロ状態ラニは新しいコースで何か見つけたかな帰ってきたら、こんな格好で寝ていましたよルナ～ 今朝のお庭画像お隣から顔を出しているラベンダーあら！まだ咲いていました山吹の生い茂る下方にひっそりとヤマアジサイの黒姫水栓の周りをセダムで覆いたいなぁ 今日は曇りの予報でもしなくちゃならないこといっぱい！！これからちゃきちゃき動きましょうちょっと眠いけど もうすでに６時間起きてる私今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.26
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週に一度のお楽しみnight・・・
おはようございます！今朝も４時起床。ニャンコのルナが起こしてくれます。時間に正確なヤツです。今朝も曇っていて昨日みたいに雨が降るかなと思ったけど、今のところ大丈夫です。公園の木のお花公園のネムノキが蕾をつけました♪今朝の太陽は雲の中いっぱい歩いて１時間半コース♪今朝の体重 -１０．９kg体脂肪率 １８．２％（わぉ！今年初の-１１kg台なるか！！） *** 昨日は金曜日。やっと週末って感じだけど、仕事はそれなりに忙しく、ヘロヘロ状態暑いしでもペットボトルにスペシャルドリンクを仕込んで熱中症にならないようにしていましたヤチャ姫は朝からお友達と約束して、合唱の朝練に出ていきました。今度は忘れ物なかったようです。お友達が１０分に集合と言ったのに、寝坊して来なかったそう。ヤチャ姫には適度な緊張感みたいなのがあってよかったです去年はプールが雨で中止が多かったのに。今年は入らなくてもいいのに毎日のようにプールがあります困ったものだせめて強烈な紫外線に負けない皮膚でいるために、日焼け止め塗って学校行かせています。さて、夜、ヤチャ姫のバレエのレッスンが終わったら、すっ飛んで帰って、私のバレーボールの練習です。今までも本当は練習が７時からなのに、８時過ぎてからの参加だったのに、今週からは節電で９時までの練習になってしまったから、ますますボールに触れる時間が短くなりいつまでたっても上手くなれそうもありませんでも昨日は約１時間、小学校のママさんたち対中学校のママさんで試合形式の練習。小ママさんが人数少なかったけど、中ママさん達は今度群大会があるので、６人対９人でやりました。私は後衛ではなく、前衛に！ラッキー私はお遊びでしかバレーボールしたことないけど、前衛しかやったことないので、割と得意昨日はかなり好きなようにやれました。むふ楽しかった今までやったことないスポーツするのって勇気いるけどまぁこんな感じでレクの延長みたいに、ゆるゆるっとやっているそんな私を許してください ワンニャン物語ママに付き合って１時間半も歩いたのそれも休憩無しよちょっと休憩させてよってラニ ルナは外の鳥さんに興味あり 今朝のお庭画像つる薔薇バタースコッチは、私が昼間いない間に、虫に食べられたり、風にあおられて折れてしまったり、可哀想だけど２番花は楽しめなそうで、小さいお花に頑張ってもらっていますこの青い花、すごい増殖中ブルーベリーが色づき始めました。鳥さんにやられた～今朝の収穫は３粒今年の実は大きいです今年は私が全部ブレイクファストでいただきますセダム私の好きなコーナーですいよいよフィナーレのアナベル 今日も曇っているけど気温は２８℃まで上がるそう。でも風が吹いていて涼しく感じます。昨日飲んだイタリアのお水は８７円。高いのか？安いのか？よくわからなくなってる昨今です。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.25
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焼き肉・・・
おはようございます！今朝も４時起床。暑くて窓を開けて寝たけど、ものすごい強風で閉めたから、室内は蒸し暑くなってます。そんなわけで、今も強風が吹き荒れているので、ウォーキングは中止します。危ないので。。。イタリアのお水をぐぐっと１杯飲みます。今朝の体重 -１０．１kg体脂肪率 １８．７％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫はやっぱり夜のうちに準備ができない。揃えた？って聞くと、うんって答えているので、そのままにして寝てしまうと、翌朝はばたばた。昨日の朝もバドミントンセットがないって探しまくり、私だって出勤の準備しないといけないのに、ないないないないって。どこに置いたの？おまけに合唱の朝練に遅れるから、行ってきますも言わずに行っちゃった。学童登校拒否だから、家の鍵持っていかないといけないのに、完全に忘れていったどうするかなって思ったら、やっぱり家の前のご近所さんにお世話になってしまいました仕事中に電話かかってきて、うちで遊んでるからって。げげっもう少し仕事片付けたかったのに。。。仕方ないので定時であがりました。家に着く前にスーパーに寄って、何かお礼の品をと思ったら、山形の佐藤錦（さくらんぼ）あったのでそれとジュースを持って、ありがとうって言いに行きました。水・木は無売デーと決めていたけど、見たら食べたくなった焼き肉用のお肉もゲットして帰ったので、夕飯は焼き肉こんなに暑くなるとスタミナつけなくちゃって。ヤチャ姫もさんざん怒られましたが、がっついて食べてました ワンニャン物語暑いねぇ だらり～ん 暑いから少しだけドアを開けると、ルナが陣取りに。涼しいところはよくわかっているようです。私の顔色見て伏せするラニどアップ 今朝のお庭画像強風の中、バタースコッチ２番花ブラックティーも蕾あった！リシマキアレンガの間を増殖中こちらも頑張っています水栓の近くにもアナベルどアップ 今日は金曜日今日もまた暑い１日になるでしょうか。熱中症対策に、水筒を忘れずに持っていきましょう。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.24
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心の余裕・・・
おはようございます！今朝も４時起床。ニャンコのルナが起こしてくれました。昨日も結局夕方になってお散歩行きましたよ。ワンコのラニがいると、いつでもウォーキングができます。昨日は夕方になっても暑かった～西の空橋の方を見下ろして今朝も歩いてきたら、体重がやっと元に戻りました。今朝の体重 -１０．０kg体脂肪率 １８．０％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫が学童登校拒否。先生が遊んでくれなかったとかで。一緒に遊びたかったのにって。でも発想の転換で、そろそろお家にひとり帰りの感じでも良いのかも。昨日は私も仕事がんばったご褒美に半休とって帰ってきました。使えなくなったコタツのヒーターなどを、クリーンセンターに捨ててきました。玄関に置いたままだったので、少しすっきりしました。（玄関には避難グッズなどが置いてあって、見た目良くないの）やらなくちゃと思っていたことが片付くと、心に余裕が出てきます。ついでに玄関も掃除して、気持ち良くなったわ～でも汗だらだらでしたけど。。。クーラーに頼らない生活をしたいので、首にタオル巻いて頑張りました夜はズッキーニ２本でまひまひゆかりんさんのレシピをアレンジしてお料理しました。うちは大皿料理が多いので、まひまひゆかりんさんみたいにお洒落にならないのですがエビもなかったからツナ缶でズッキーニの種とるの忘れちゃってトマト味のツナ缶を上にかけて、チーズ乗せてチンしただけ心に余裕があっても、腕にはちっとも成長がない私の料理なのでした ワンニャン物語昨日は暑かった～そこは涼しいの？ルナお散歩のあとのラニおやつ食べたんだっけその時ルナはここにいた微妙な位置関係のふたり 今朝のお庭画像昨日の夕方のアナベル今朝のアナベルブルーの小花は傘みたい お散歩から帰ったら、雨が降り出しました。またまたセーフ今日もお仕事しんどいけど頑張ります。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.23
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ようやく一段落・・・
おはようございます！今朝は４時起床。お持ち帰りの仕事はなくなりました～バンザイ！！で、外を見ると、まだ雨が残ってるようだったのでお散歩中止にしたら、明るくなってきたら晴れてる～今日は早く帰ってくるので、夕方お散歩行ってきますね。今朝の体重 これから計ります体脂肪率 これから計ります（でもきっと増えている・・・体重増加中です） *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫はバレエ。私は仕事を終えて、ヤチャ姫を迎えに行きました。相変わらず優しいおじいちゃんは、送ってくれています。帰り道、雨がぽつぽつ・・・と、思ったらだんだん激しくなってきました。雷も？遠くがすごく光っていました。怖いぐらいの稲妻です。そういえば２年ぐらい前の夏も、こんな雷＆洪水でした。去年は大丈夫だったのですが。今年の夏はゲリラ豪雨が再び私たちを襲いそうです。帰りの道路は川のよう。怖かったです。ヤチャ姫乗せていますからね。これも温暖化の現象ですね。自然が怒っています。原発やめて、使用電気料を減らして、もっと生活をシンプルに・・・自分の欲しい物は自分で作って、ない物は物々交換。こんな時代に戻っていける？ そんなわけないですか。仕事がひと山越えたので、こんなことをとりとめもなく考える私です。ホットスポットに修学旅行で行く小学生。文科省、何を考えているんだろう。 答え 何も考えていない！！森田健作知事に訴えよう！！←千葉県知事ですが 今朝は何も画像がありません。昨日はぽけーっとしてました。仕事ボケ今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.22
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折らないで・・・
おはようございます！今朝も３時起床（正確には２時半だけど）。まだまだお持ち帰りの仕事があって、でも夜は遅くまで起きていられない身体の私。早朝ひと仕事してからワンコのラニとお散歩行ってきました。帰ってきたら雨降りました。 セーフっ マンションの敷地内の紫陽花が綺麗です。今朝の体重 -８．９kg体脂肪率 １８．７％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫、いっぱい荷物あるのに、いつものんびり。だから時間になって、焦ってあれこれかき集め出ていきました合唱の朝練があるのでね何とか間に合ったようですが 夜にちゃんと揃えておこうね～ 夜、夫がいつもより早く帰宅。近所のイタリアンなファミレスで夕食。私はいつも雑誌を持っていくのですが、ちょっとした隙に、夫がその雑誌をめくって、なんとページをごしごしっとしごいて跡をつけちゃったせっかく綺麗に保存しているのに表紙の端っこに折り目がいや～っ て思わず店内で叫んでしまった私でした ワンニャン物語今朝はお散歩行けて良かったねぇ雨降らなくて気持ち良かったねあ～ら、お帰りってルナが・・・ 今朝のお庭画像ピンぼけになっちゃったバタースコッチアブラムシと戦っています鮮やかな赤い葉っぱはバタースコッチ今、一番綺麗なアナベル３年目 今日は火曜日。まだまだ忙しいで～す今夜は少し暇になるかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.21
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父の日・・・
おはようございます！今朝は３時起床かな。お持ち帰りの仕事ができなかったので、早起きしてみました。あ、いつも早起きかしら。今朝は先ほど仕事が終わったのですが、瞼閉じそうなので、お散歩中止。今朝の体重 これから計ります。体脂肪率 これから計ります。 *** 昨日は日曜日。午前中、のんびり家事。でも掃除機はヤチャ姫にかけてもらいました。自分で何もかも出来ないので、お掃除ロボットもないので、人間お掃除ロボットに手伝ってもらってでもそういえば喘息なんだったと気がついた時には遅かったコンコン咳してました 午後、お持ち帰りの仕事して、夕方、いつもお世話になっているおじいちゃんに父の日もプレゼント持っていきました。清涼感ある靴下２足とポロシャツの組み合わせねあとは好きな恵比寿ビールも喜んでくれて良かったです 今日は頭がぼーっとしていますよ。お持ち帰りの仕事持って出勤です。ワンニャン物語とお庭画像お休みします。 これから熱めのシャワー浴びて、しゃっきり目覚めます今週もスタートです。どんな１週間になるかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.20
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マネージャーなんだな・・・
おはようございます！今朝も４時起床。でも身体が疲れていて、あと３０分って要求するので、そのまま横になっていました。ルナも起こしに来なかったし。気を使ってくれてるかな？でも５時半ぐらいから、よいしょって３０分だけお散歩してきました。霧のような雨が降っていたんだけど、もういいや～ってそのままお散歩。いつもと違うワンコのラニとのだらだらお散歩でした。何の花だろうね。今朝の体重 -８．９kg体脂肪率 ２０．７％ *** 昨日は土曜日。朝、遅刻しないように、宿泊合宿で疲れているであろうヤチャ姫も一緒に、ママさんバレーの大会に行ってきました。会場はこの市内で最も大きな総合運動場。去年、千葉国体があって綺麗になっていて、晴れていたら子ども達も喜びそうな広いところでした。会場では、バレーボールの好きそうなママさんが大勢市内でしょっちゅう練習試合もしてたりするので顔見知りが多いみたいでした。私は当然誰も知らない～って思ってたら、昔同じ職場だった人が１人だけいましたよ。びっくり～ 私より年が上なのに頑張ってるなぁ試合は我が小学校チームは２勝して３試合目で惜敗。私はというと、試合にはまだ入って日が浅く練習量も少ないのでマネージャー的なことやっていました怪我した人に氷持って走っていったり人数ギリギリでしたから、そういう人もいなくちゃ試合ができません。キャプテンの人は気の毒がっていましたけどね。でもいいんです それで来年は頑張りますから（ちなみに来年はヤチャ姫のバレエの発表会もあるのでとってもこの時期忙しくなりそう 転勤もたぶんあるし ）小中合同で練習しているので、中学校チームとも仲良し。中学校チームはなんと準優勝結局最後の最後まで試合の応援で、帰宅は夜で、その後も反省会と称する飲み食いの会があり、帰ったのは１０時半頃でした。疲れた～ でも楽しかった ワンニャン物語ルナ、何見てるの？ 雑草？北側がすごいことになってるもんね ごめんね さぼっててラニは足が短いから覗けないねぇあ、雑草見えた でも虫を見てたんだねルナ硝子の向こうだから捕まえられないねぇ 今朝のお庭画像下草の勢力争いに加わったヒメツルソバ６月は毎日このアナベルに癒されています 気がつけば第３日曜日！！父の日じゃないですかぁあら、何も用意していない焦っていますよ 他にもお持ち帰りの仕事があるのになぁ・・・終わるかしら 相変わらずドタバタの私ですね今日も皆様、お元気でお過ごしくださいね
2011.06.19
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ご帰還・・・
おはようございます！今朝も４時起床。体内時計は正確です。ルナが起こしに来るのですが、今朝は忙しいから、その前に起きちゃった。ワンコのラニとのお散歩も出来そうにありません。今朝の体重 -９．５kg体脂肪率 １９．８％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫、学校の宿泊学習に行って帰ってきました。午前中のウォークラリーは雨でやはり中止。体育館で３時間もレクをやっていたそうです。夜は寝なかったのかな～と思ったら、やっぱり規則正しく寝ちゃったらしいお友達は騒いでいたらしいけどお布団敷いてあると寝ちゃうのよね楽しい宿泊学習だったらしくて、良かったです寂しかったよぉ～ で、体力有り余って帰ってきたヤチャ姫。夜のママさんバレーボールにもついてきて、お友達とまたまた遊んでいました。私はというと、練習から参加できたことがないので、（昨日は姫のバレエがお休みだったので）みんなが淡々とできる基礎練習に四苦八苦だったのでしたさすがに筋肉痛はないのですが、筋力もっとつけないとダメだなぁと思いました。あ、この前の練習試合のＤＶＤ観て、もっと動きを覚えてとも言われました。節電のために、活動時間も短くなるので、ますます参加が難しいかなぁ今日はＰＴＡの地区の大会、本番です ワンニャン物語朝起きていくと、出して出して～のラニ いつもここで寝てるルナon the 冷蔵庫 今朝のお庭画像雨上がりの庭・・・下草が通路を塞いでいます両脇にこのブラックティー（あ、葉っぱが病気）とバタースコッチ一番奥にはお隣さんからラベンダーが顔を出していますWelcomeそして山吹も嬉しそうですまたひとまわり大きくなった？アナベル 昨日は仕事も忙しくてかけずり回っていました。落ち着いた生活をしたいけど、私の人生はずっとこんな感じなのかな今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.18
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何ができるか・・・
おはようございます！今朝も４時起床。なんとなく外がしっとりしている様子がわかる。雨かな・・・お散歩中止だなぁ。昨日は結局朝と夕方２回お散歩できたから、まぁいいっか。今朝の体重 -９．５kg体脂肪率 １９．７％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫いない・・・朝、いつも通り登校して、バスに乗って、宿泊学習に行っちゃった。子離れ出来てない母がここにひとり残されています・・・ぽつん。ルナもヤチャ姫がいないってわかっているみたいで、それで今朝も起こしに来なかったのかなぁ・・・ と言うわけで、ひとりの夜、このバッグを眺めてひとりにやにや木のテーブル nanaさんの支援バッグ 我が家にやってきてくれました。夕焼け見て感動していたその後に、郵便屋さんがピンポーンって。荷物の多い私。いつも大きいバッグを持っています。リュックでもいいかなと思ってもいますが、やはりちょっとお洒落なのも欲しい。でもお洒落なのって、どれも小ぶりで、私の大量の荷物は入りきらないのです自分で作ればって話ですが、やはり丁寧にやろうとすると、時間はかかりすぎてしまいます。そんな時に、この支援バッグの話！！しかも今までネットで買えなかったnanaさんのバッグがこの時ばかりはネットで買える！！夜の８時にスタートしますって書いてあって、８時０８分に買いに行くと、もうすでに私のもうひとつのお気に入りは売れていて、これも捨てがたいと思っていたバッグがまだあって、迷わずポチっどんな形で支援できるかずっと考えていますが、自分のお気に入りをゲットできて、とっても嬉しかったのでした（おまけの芽ひじき 美味しそう ありがとうnanaさん）あと私がしているのはフェリシモの義援金募金。月に１回何口でも良いので・・・手軽に長く続けられそうです。日本じゅうに笑顔が戻ってきますように。。。 ワンニャン物語ヤチャ姫のいない家の中は静かすぎるにゃあ・・・眠いにゃあもっちりしてない？ダイエットする？あ、ラニが起きてきた朝からハイテンションじゃあ爪を研いでそろそろ戦闘開始かな～ 今朝のお庭画像雨に濡れて緑が濃く感じられますアナベルは嬉しそう大きいなぁと思ったら２つくっついていたのね 今日は金曜日。ヤチャ姫、帰ってきます。雨だからウォークラリーは中止だなぁ。でもきっとまたひとつ大人になって帰ってくることでしょう。大人の階段の～ぼる～ ヤチャ姫なのでした今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.17
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夕焼け♪・・・
おはようございます！今朝も４時起床。ホントはその前に起きてたけど、ルナに起こされるまで布団の中にいました。でも今朝はちょっと慌ただしいのでお散歩なし。時間があったら行ってきます。今朝の体重 -９．８kg体脂肪率 １８．５％ *** 昨日は水曜日。千葉県民の日。私は普通に仕事に行き、ヤチャ姫は朝から学童へ行きました。久しぶりに１日学童で遊べると張り切っていたヤチャ姫。年下の子たちの良きお姉さんのようです。昨日は学童のこどもたちは近所のショッピングモールにある、観覧車に乗って、それから公園まで行ってお弁当を食べ・・・とっても楽しかったみたいでも夕方、バレエの振り替えで、おやつの時間にバイバイバレエから帰ると、いつもより早い時間だったので、綺麗な夕焼けが見えました珍しくヤチャ姫がそれを見つけたので窓から写真を撮ってみました その後も良いことがあったのですが、それはまた今度・・・ ワンニャン物語せっかく起こしてあげたのに、甘えさせてもらえないのプンプンな ルナ 爪切ってあげようとしたら、暴れたね ラニはお散歩行けなかったけど、お庭探検したね 今朝のお庭画像 蕾はまだまだ開かない・・・バタースコッチと、何故かお花と一緒に水浴びしちゃったラニ 今日は木曜日。花の木曜日。今夜は何しましょう。家計簿はまだ続いていますよあ、まだ３日だった今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.16
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無駄使い・・・
おはようございます！今朝も４時起床。なんてニャンコのルナは正確なんだろう。毎朝、きちんと起こしてくれます。そしてワンコのラニとお散歩。 そしてネムノキとハイタッチ おはよーっ今朝の体重 -９．６kg体脂肪率 １８．６％（昨日の体重は誤りでした。正しくは-９．７kgでした。） *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫は遅れずに合唱の朝練習に行けたようです。割といつもよりは、ちゃかちゃかっと動けていました。でもまだまだかなぁ。油断できません。バレエの送りはおじいちゃん、帰りは私がピックアップして戻ってきます。合唱で練習している曲を歌ってくれます「センス・オブ・ワンダー」という曲です。難しそうヤチャ姫はメゾソプラノに挑戦です。声、出るのかなぁ私はというと、スーパーでお茶とか水とか買いまして、ペットボトルのお茶に野菜の種がおまけでついていたので、そのお茶を選んでしまいました。まだおまけに目がくらみますでも野菜の種だからね 良いとしてくださいでもね、またまた失敗しちゃいました楽天ブックスで頼んでおいたの忘れて、暮らしの手帖を買ってしまった つまり今、うちには２冊の同じ暮らしの手帖が・・・ 誰か引き取ってやるというお優しい方はいらっしゃいませんか？もちろん無料これもドジな私の修行料です。月曜日から家計簿まじめにつけ始めたのに ワンニャン物語 ねぇ、誰？ここに荷物いっぱい置いたの。私の爪研ぎなんだから～ しめしめ 私はここでゆったりできるわ やっぱりここが一番ね 今朝のお庭画像曇り空だけど似合っているね 一番大きなアナベルの花 ジューンベリーの実が３つだけ残っていましたあとは鳥さんが食べました 今日は千葉県民の日。ディズニーランドは大混雑かな。そんなこと関係なくお仕事～今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.15
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大人に近づいて・・・
おはようございます！今朝は４時起床。ニャンコのルナがきっかり４時に起こしてくれます。空は曇り空。雨はまだ降っていないので、ワンコのラニとお散歩行ってきました。 道ばたには紫陽花がおはようって。今朝の体重 -９．０kg体脂肪率 １９．９％（やはり夜食べたものに左右されます・・・夕べはチヂミ食べ過ぎました） *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫は朝から慌ただしく登校。合唱の朝練に遅れちゃう！！でも持ち物いっぱい！！みたいないつもぎりぎりなので、今朝はもう少し早く行かないとって、本人も自覚していました昨日は学校で、女子だけ男子だけって分けられて、思春期のご指導があったようです。月経について保健の先生からのお話があり女の子だけにお土産がこういう時、男の子はどんなご指導されているのかな？大人の階段の～ぼる～いつかこのご指導が役立つ日が来るのさ～いつだろうねお赤飯炊く練習しておこうかな。 簡単なお赤飯炊く方法教えてください ワンニャン物語朝４時、起きていくと、ルナはゴロゴロ甘えモード２４時間中この時間だけ そのあとでラニはママと一緒に爆走 今朝のお庭画像 アナベルが昨日の雨で一気に開きました 今日は火曜日。どんな１日になるでしょう。私はちょっぴり仕事が忙しいかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.14
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１つずつスッキリさせる・・・
おはようございます！今朝は雨の朝。大雨でしたが、今は小降りになっています。ワンコのラニとのお散歩もできません。まだ疲れが取れないので、まぁいいっか～今朝の体重 これから計ります体脂肪率 これから計ります *** 昨日は日曜日。午前中は疲れを引きずりながらマイペースで過ごしました。ウォーキングから帰って、ガーッと掃除しちゃったので、あとは気になるところをポツポツと掃除。と言っても、いつもながら手抜きです。この手抜きが、いつになったら本物の掃除って言えるようになるかルンバ欲しいあ、いるか、うちにもルンバ＝ヤチャ姫そのうち掃除機かけてもらおう昨日はそうやってポツポツと１つずつスッキリさせて、午後にはヤチャ姫の宿泊学習で使う小さめのリュックを買いに子どもながらこだわりのある姫中学生ぐらいまでは使えるような物を選びました。 私はこれを買いましたコードレスのマウスが動かなくなったので、有線だけど巻き取れるものに。ニャンコのルナにかじられないようにね それと時計の電池昨日はこれに電池入れてもらいました。まだ止まっている腕時計あるけど 夜にはまたヤチャ姫の出番昨日の作品ブロッコリーのお好みマヨソースがけまひまひゆかりんさんに教えてもらったブロッコリーの美味しい食べ方ですちょっとおたふくソースかけ過ぎですが、ほんとにお好み焼きみたいでした それとトマトとキュウリとサーモンのサラダ、昨日もサーモンに替えてアボカドで作ってもらいました。これはあなたに逢えて良かったさんに教えてもらったサラダですおととい作ったドレッシングが余っていたので、２夜連続の登場となりました 私はおナスのミートソースチーズがけと、アジの南蛮漬け担当。全品作らなくてよくって楽ちんでした。それにしても、どういう料理の構成なんでしょうね。。。多国籍料理だぁ ワンニャン物語いつも朝は私のところに来たがるルナ今朝は雨でお散歩行かないから、久しぶりにゴロゴロ ラニは地震が来るとワンコラ吠えています。椅子の上で身体こすりつけてるところ。かゆいのかな？ 今朝のお庭画像はありません。今日はこれから雨があがって曇りかな。そうだ、今日もヤチャ姫は朝練が起こさなくっちゃ。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.13
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夕飯を任せる・・・
おはようございます！今朝はちょっと寝坊して５時起床。今朝はニャンコのルナも起こしてくれなかったなぁ。慌てて着替えて、ワンコのラニと１時間ちょっとのウォーキング。お天気は曇り。空気がちょっと淀んでいて、美味しくなかったなぁ。放射能は無味無臭じゃないよ。今朝の体重 -９．６kg体脂肪率 １９．２％ *** 昨日は土曜日。ハードな金曜日の疲れを引きずって、午前中はマイペースで家事。午後からヤチャ姫のバレエの送迎。バレエの間はお買いものに行くけれど、早めにお教室前まで来て、車の中で汗かきながら熟睡１時間！！帰りも疲れを感じつつ、買い忘れた物を家の近所のスーパーで買うために車を停車させようとバックしたら、隣の車が前に動き出し、自分のブレーキが効かなくなったのかとパニックになりましたヤチャ姫は「ママ、何あせってんの？」と思ったそうです。停車位置だけ線の引いてある場所だったから、後ろの車とぶつかっちゃう！！ってパニクった私です疲れ切って全パワーを使い果たしちゃった家に帰ってからは、ヤチャ姫に晩ご飯を作ってもらいましたメニュー： パスタ（麺をゆでて、レトルトのカルボナーラをかけただけ）トマトとキュウリとサーモンのサラダwithフレンチドレッシング お料理あまり綺麗に撮れません腕が悪いのかカメラが悪いのか・・・でも美味しいサラダでしたよ今日も何か作ってもらおう ワンニャン物語今日は住宅街の中を通ってみたら、外猫ちゃんに遭いました道の真ん中に 全然動かない 仏頂面の外猫ちゃんに、ラニはたじたじ見なかった振りしてシッポ巻いて横を大回りして通りました そしてもう１匹の別の外猫ちゃんにも遭遇 今日はよく遭うねぇ。帰ってきたらルナがお出迎え。お疲れ～って ラニ、本当にお疲れ様でした 今朝のお庭画像 もさもさのラベンダーカットしなくっちゃね私のヘアースタイルみたいにスッキリしようよ ベンチのそばの下草 今朝のアナベル 朝、ウォーキングしてたらだんだんと頭痛が増してきて、こりゃ困ったと思ったけど、シャワー浴びて、ホットタオル首に巻いて、ついでに目にもホットタオルしたら治りました頭のてっぺんにもホットタオルするといいかも～ブログアップしたらやってみよう今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.12
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What a hard day!! ・・・
おはようございます！今朝は雨です。小降りの時もあったのですが、今は大雨になっています。今日はあちこち雨マークかな？昨日、午後には止むって言っていましたが・・・今朝はのんびり朝風呂に浸かっていましたよ。今朝の体重 -１０．０kg体脂肪率 １７．９％（２００８年７月９日からウォーキング＆食事見直しで１ヶ月で２キロ減り、約１０ヶ月で１０キロ減りました。現在 -１０キロ近辺を維持するために計測中です。。。） *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫は合唱部の朝練習に参加。もう遅刻か！と思いましたが、ギリギリ間に合ったそうです私はというと、午前中目一杯お仕事。午後は父がいる埼玉・川口へ行ってきました。いつもは妹のところにいるのですが、体調を崩して入院しています。母が２年前に亡くなってから、少々認知症気味の父。あれ？さっきと言っていることが違う～と思ったりしますが、仕方ないですね。もう少し養生してもらいましょう。途中、あちこち通りました。放射線量の高い地域も通りましたが、皆、普通に生活していました。心の中は見えないけど、みんな踏ん張って生きているなぁ。お寺や神社もいっぱいありました！お参りしたかったけど時間がなく、今度はヤチャ姫のバレエのお迎えに。迎えに行く前に何とか買い物も出来て、セーフ夜は毎週恒例のママさんバレーボールの練習試合に短時間だったけど参加してきましたそれでまったくほとんどパソコンに触れず・・・ノックダウンしてしまった私でした疲れた～ ホットタオルを首に巻いてパソコン中です ワンニャン物語ラニはパパ（夫）のスリッパ（１００均の）をぐちゃぐちゃに噛んじゃったカミカミオモチャが必要かなぁルナは段ボールが好きかくれんぼしたりして遊んでいます 今朝のお庭画像 大雨の中、傘さして出てみました玄関近くのアナベル 赤い新芽と雨粒１つ木々の若葉が美しい 今日は土曜日。だんだん小降りになってきたかなぁ午前中はマイペースで過ごします。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.11
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合唱部・・・
おはうございます！今朝も４時起床。ニャンコのルナが起こしてくれます（笑）もう時間だにゃあ～って、ドアに体当たりして。自分がゴロゴロ甘えられる時間として覚えているようです。でも夜明け時間が早いので、ルナとの時間はそこそこに、ワンコのラニとお散歩です。でも今日はお疲れモードでほんの１０分だけ行ってきました。週末、雨降らなければいっぱい歩きます♪今朝の体重 -９．９kg体脂肪率 １８．８％（２００８年７月９日の体重から１年かけて１０キロ減ったので、その体重維持のために毎朝計測しています） *** 昨日は木曜日。朝からヤチャ姫忙しい。なんたって、陸上の朝練習は今回見送ったので、合唱の練習は出たいと言っていた姫。申し込んでしまったからには行かなくちゃっで、いつもより１５分ほど早く家を出ることになりました。。。いつもぼーっとしていてなかなか着替えない姫。そうはいかなくなりました忙しいよぉ～朝から習い事のない日は放課後も３０分ほど練習に参加します。その中から５０名が選ばれて、合唱の大会に出るそうです。どうなりますやら声がもともと低くてハスキーなヤチャ姫。すでに声が出ない～と唸っておりました ワンニャン物語いつもこの椅子で爪研ぐルナ そしてくつろぐルナ私も真似してくつろいでます 今朝のお庭画像つる薔薇バタースコッチに二番花の蕾がつきましたアブラムシ毎朝とった甲斐がありましたね こちらは昨日の夕方のアナベル今朝のアナベルあまり変化なし 今日は金曜日。ちょっと用事があって、午後は埼玉県川口に。雨が降らないといいなぁ。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.10
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nothing specialな日・・・
おはようございます！今朝もいつもどおり起床。少し肌寒かったのですが、ラニ（ワンコ）と一緒にお散歩行って、身体も温かくなりました。昨日の体重 -９．６kg体脂肪率 １８．９％今朝の体重 -９．７kg体脂肪率 １９．０％ *** 昨日は水曜日。何もない日。仕事帰りにちょっと羽織れるものを探しにイオンに寄ったけど、ちょっと見て結局何も買わずに帰ってきました。ヤチャ姫はというと、学校で体育館で集会があった時、鼻血が出ちゃったとのこと。真っ白なＴシャツ着ていましたが、自分で押さえてたから、どこも汚れなかったって。ｴﾗｲｴﾗｲ晩ご飯もあるもので済ませ、ぼーっと過ごす夜。こんな日もいいのかな ワンニャン物語お散歩から帰ってきてルナを探すラニ ｼｯﾎﾟﾌﾞﾝﾌﾞﾝ まだ眠いからこんな顔のルナ 今朝のお庭画像ちっちゃい花シリーズサクラソウに似た下草 濃い紫のお花です今が盛り昨日の画面と見比べてみてね アナベル 今日は木曜日。だんだん週末に近づいてくる今日からヤチャ姫、また忙しくなります。その話はまた明日今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.09
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保険を見直す・・・
おはようございます！今朝は雨が降っていました。今はもう止んだみたいですが。放射能の雨には濡れたくないのでお散歩は中止。ラニ（ワンコ）は今ルナ（ニャンコ）と運動会してます。 今朝の体重 これから計ります体脂肪率 これから計ります *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫バレエの日。おじいちゃんに迎えに来てもらって、行ってます。それもいつまでできるかな。おじいちゃんにとっては生き甲斐なので、それはそれで健康法のひとつだと思うのですが。これがあるから週に２回は必ず逢えますからね 私はというと、昨日は保険の見直しをしました。ちょうど更新の時期に間に合って、担当の方が今月分は戻ってきます。来月は現金でこれくらいいるけど、再来月はいりません・・・など説明してくれました。やはりてきぱき教えてくれると頼りになります。ちょっと前は新人さんだったようなので。。。今までよりちょっと高くなりましたが（年齢があがったから仕方ないよね）入院などの保障が厚くなりました。今すぐ病気になるかわからないけど、備えあれば憂いなしってところでしょうか。。。近々夫の保険も見直しします ワンニャン物語昨日の朝、ルナがゲボってしたので、何か拾い食いしたかなと心配になって、仕事終わって、ヤチャ姫を迎えに行く前に、家に帰ってみました 元気でした よかった～朝ご飯も食べられなかったので、与えてみたらむしゃむしゃ食べていましたよ ラニはいつでも早食いですもっとゆっくり食べてよ なでなでして～攻撃です 昨日のお庭画像開いてきました今はまだグリーンのアナベル黄色いつぶつぶのお花も開き始めました梅雨空のジューンベリーの実 今日は水曜日。週の真ん中です。ようやく少しほっとしてきました。今夜のメニューは何にしよう。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.08
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サラダを作る・・・
おはようございます！今朝もいつもどおり起床。ワンコのラニとお散歩です。お散歩といっても、ラニが私の速さに合わせるので、ゆったりとしたお散歩ではありません。でも時々、急に立ち止まるので、ラニも付き合うの大変です（笑） 公園の桜の実 今朝の体重 -９．４kg体脂肪率 １８．８％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫はスイミング。私はいつもなら、姫が帰ってくる時間には戻れるのですが、仕事が長引いて、学童が終わるぎりぎりにお迎えになってしまいました。そんなに遅くまで残ったことないので、姫は心配だったようです。そんな姫ですが、最近お料理に目覚め（以前からかな）、この間、学校で習ったドレッシングをどうしても作ってみたいというので、忙しい夕飯時に、包丁を持たせてみました。キュウリとトマトを上手に切っていました（乱切りですけど）包丁の扱いに慣れてきた感じです本当はサーモンあればよかったけど、なかったので、シンプルにキュウリとトマトのサラダになりましたが、１品まかせても大丈夫な感じでした。最近、お料理させてなかったので、これを機にもっと台所に立ってもらおうと思いました ワンニャン物語お散歩から帰ったラニ寝ぼけまなこのルナ 今朝のお庭画像小さいお花シリーズ水やりしてたら、山吹の根元の奥の方に咲いているの発見ヤマアジサイの黒姫だったかな 去年咲かなかったから嬉しい下草のお花 アプリコット色つる薔薇ブラックティーの根元に広がるタイムこんなところに植えた覚えはないけど親指の爪ほどの小さい青い花切っても切っても勢力盛り返します 昨日はＰＣ不調なのに、たくさんのコメントありがとうございました。夜に再アップできましたので、良かったら見てくださいね。普段はコメントなかなかできなくてすみません。いつもありがとうございます。今日も暑いようですが、皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.07
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夏に向かって・・・
こんばんは～☆今になっての更新です。朝、せっかく打ったのに、一瞬にして画面が真っ青。何やら白い英文字でいっぱい！！近頃、しょっちゅうこの画面になってシャットダウンします。予期せぬシャットダウンから回復？とかって出ます。なんなんでしょう。今朝はお散歩行けない雨上がりだったので、のんびりパソコン打ってたのですが、一瞬にしてパーになったので、すごく慌てました。。。今朝の体重 -９．４kg体脂肪率 １９．３％ *** 昨日は日曜日。私は朝、ワンコのラニとお散歩行って、それからお庭掃除、シャワーしてからお風呂掃除、それから洗濯、トイレ掃除、靴箱の整理・・・などなど、一気にお片付けの神様がヤチャ姫のいらなくなった教科書だとか、チャレンジ４年生だとか、そういう雑誌類もすべて紐でしばったり捨てたり。そして今朝、有価物のゴミとして段ボールや新聞・雑誌と共に、いろいろ捨てることができました昨日のお片付けの掘り出し物 ディズニーランドで買ったっけ電池式のミニ扇風機 ミストも出てくるこれで夏の暑さを乗り切れるか車の中に置いておこうと思います ワンニャン物語たまにはのんびりと床に寝そべってみてもいいかも 私は朝日の当たるところで気持ち良く寝ていたいの 今朝のお庭画像 白いなぁ・・・ホントはもっと赤が混じるはずのチェリーセージ・ホットリップス ブルーベリー朝顔みたいだけど親指の爪ほどの下草 蕾が開いてきましたセントレーニア 今朝は本当にショックでしたが、この非常事態の中、これくらいなんでしょうね。でもパソコン買い換えは辛いので・・・何とか誤魔化しながら使います。お騒がせしました～♪今日も１日が終わり。また明日もお元気でお過ごしくださいね
2011.06.06
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パソコンが・・・
おはようございます。今朝はパソコンいきなりシャットダウンしましたよ(ToT)また夜にでも書き込めたらと願いつつ、仕事行ってきます。今日も皆様、お元気でお過ごしくださいね(^^)/
2011.06.06
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練習試合・・・
おはようございます！今朝はのんびり更新です。今朝はちょっとだけ寝坊。でもワンコのラニと一緒に５時前から１時間ちょっとウォーキング。カメラの電池を入れるの忘れて写真がありませんが。ふくらはぎが痛いです。今朝の体重 -１０．０kg体脂肪率 １９．２％ *** 昨日は土曜日。３月に１回行って、それ以来ヤチャ姫を小児科へ連れて行ってなかったので、午前中予約して、喘息の定期検診へ。ここのところ風邪は引いているけど、喘息の発作など出ていないので、忙しいのもあり、前回の検査結果を聞かなくちゃと、行ってきました。見た目には喘息でてないけど、まだ気管支には喘息の気が残っているよう。呼吸器官の検査で出る曲線が、それを表しているそうです。また同じ薬の量。。。放射能についても少し聞きましたが、まぁ子どもがいるので当たり障りのない話で留まりました。喘息日記、全然書けてなくて、ずっとさぼってますだって喘息よりももっと怖い物に包まれているんだもん。 もうお昼だったので、そのままバレエに向かいました。バレエの待ち時間、これから暑い季節はどうしようかなぁと考えちゃいました。車の窓開けて走っていましたが、やっぱり冷房つけちゃいそうだなぁ。昨日は我慢しましたが。。。少しでも温暖化を防ぐために、皆さんちょっとずつ冷房我慢しましょう。駐車場に停めてから、うちわで扇いだら気持ち良かったです。 バレエ終わって、今度は私の番。バレーボール。金曜日の晩がレギュラータイムですが、昨日は練習試合。最後の１時間に間に合って、ユニフォーム着て、２セット分出てきました。鋭い球には反応できなかった（くやしい～っ）ですが、サーブカットのレシーブは、大体拾えます。私、本当は前衛が良いんですけど。でも経験者前にして、そんなこと言えません大人しく後衛で我慢してましょうサーブも３本決まって、得点に貢献できましたし、徐々にね ワンニャン物語朝からおはよう言わずにいきなりバトル ラニは１時間も歩いてきたのに元気だねぇ 見て見て パパが体操してるよ～またまたバトル隠れたつもりのルナあのぉ～ 見えてんですけどこの後、ラニは耳掃除しました 今朝のお庭画像 お花が終わっちゃって寂しいお庭緑色の若葉の季節 玄関脇バタースコッチの若葉ハートの葉っぱの若葉セントレーニア咲きましたミント増殖中領域オーバーなので引っこ抜かれましたこちらはハーブコーナー ひしめき合ってる 今日は朝からお片付けの神様が降りてきています。天気予報だと雨が降るの？今のうち今のうち今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.05
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バレエ・バレー・・・
おはようございます！今朝はのんびり更新です。雨も乾いて、今朝はラニ（ワンコ）と一緒に１時間ウォーキング。今朝は暑くてラニはバテ気味でしたけど今朝の日の出はテニスコートの横から お山のてっぺんでは ネムノキの枝とハイタッチで「おはよう！」 今朝の体重 -１０．０kg体脂肪率 １９．０％ *** 昨日は金曜日。仕事でひと山越えたと言っても、週末はどどどーってお仕事。ヒーヒー言いながら終えて、ヤチャ姫のお迎えに行きました。レッスン修了の時間のはずだけど、先生の綺麗な可愛いお声で容赦ないご指導がヤチャ姫はじめ、みんな汗びっしょりでレッスンしていました何やらくるくる回ってポーズを決めて、ふらついたらいけないようです。私はと言うと、本当はもう眠くて眠くて、今日は休みますって連絡しちゃおうかなというぐらい眠かったのですが、なんとかＰＴＡママさんバレーの練習へ。私の場合、いつも練習の途中からしか参加できないので、いきなり実践練習から加わりますレシーブ５回ぐらいさわれたかなでもたったそれだけでも爽やか充実感な私でした ワンニャン物語おはようの挨拶かなおはようルナ おはようラニあ、その椅子で爪研ぎすると・・・大変よ！ママに怒られるわよ！！ごめんなさい ってラニが謝ってるの 良い子ね～そんなこと知らないわってルナは窓辺に移動何見てるのかな 今朝のお庭画像今年のチェリーセージ・ホットリップスはあまり赤くならないねぇこちらは銀色の葉っぱ セントレーニアだったかなこれも銀色の葉っぱ最後のバタースコッチ咲いたよ 今日はこれから出かけてきます。昨日（夜中）は大きな地震がありました。それによって放射能も揺さぶられて大量に拡散してるかも永田町も大揺れだし いやいや、マイナス思考はやめておこう。今こそ一致団結して進む時でしょ今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.04
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インテリア雑誌捨てる・・・
おはようございます！今朝は雨上がりの朝。今日のラニ（ワンコ）とのお散歩は中止です。雨降ってないけど、蒸発する水分が怖いので。。。目に見えない敵と戦う毎日です。負けないよ！！ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫は美化委員会の日。校内のお掃除したみたいです。家のお掃除もやって～と叫びたいおとといあまりにもヤチャ姫がだらしないので叱りました。持ち物の管理がずさんですあ、人のこと言えないのか、自分もだ血は争えないってことなのね。そんな私ですが、１日１片付け。昨日はインテリア雑誌とか家造りの雑誌をまとめました。これからインテリアはものすごくシンプルにしていくつもり。たぶん新しく雑貨は滅多に買わないでしょう。この間cozy momさんで、バスケットだとか買っちゃったけど飾るだけの雑貨はたぶん買わない。思い切ってインテリア雑誌をくくったわけです。まだお料理本がいっぱいこれ何冊あったって、きっと全部作らない。１冊につき１料理作るかどうか私は創作料理が得意なのでたぶんお料理本もくくられることになるかな。これから買う雑誌は「天然生活」と「暮らしの手帖」だけにしよう時々「クロワッサン」買うかもだけど週末は古本持って、売ってきますか ワンニャン物語昨日はワンニャン撮影会モデルは猫代表ルナライト当たってま～す犬代表ラニ 流し目が色っぽいで～す 今朝のお庭画像はお休みします 昨日の仕事の山のてっぺんで、私のプレゼンの一部が採用になったまぁ嬉しいかなちょっと気をよくして今日も仕事に行ってきます。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.03
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捨てられない雑誌・・・
おはようございます！今朝は曇り空。今にも泣きだしそうな空です。今日も肌寒い感じ。ワンコのラニとお散歩行ってきました。ラニは私がジョギングするので、ホントはもっとのんびり歩きたいかも。今朝の体重 -９．８kg体脂肪率 １９．０％ *** 昨日は水曜日。特に予定のない日。私は仕事の山道を登って、ようやく頂上に着いた感じ。ヤチャ姫は超マイペースモード。ちょっとイライラ。波長が合わない日もありますねぇさて、私は毎日やろうと決めたので、１日１片付け再開で、昨日も本棚の雑誌を取り出し、必要だと思った記事を取ってあったのが、もう古くていらなかったりで、だいぶ本棚がスカスカしてきました。まだまだいっぱいあるので、当分終わりませんがこんな雑誌がありました１９９６年版ＦＩＧＡＲＯです行きたいと思ってたんだなぁ・・・古い情報は捨てって、何かの本に書いてあったけど、古いから良いということもあるかなと、思って本棚に戻した１冊でした ワンニャン物語このふたり、犬と猫なのに行動が似てる１ 最初は私が伏せしてたの byラニ２ 後からルナが来て真似したのよ ３ ほぁ～、って可愛い顔が台無しだよルナ 今朝のお庭画像お隣のお庭には薔薇がまだいっぱい咲いていますちょっと拝借 我が家のは地味～に、このセダム 今日は仕事で今月のひとつ目の山。数時間の辛抱だわなんだ坂こんな坂と登って、あとは転がるだけ～今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.02
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今日から頑張る・・・
おはようございます！今朝も曇り空。梅雨時のうっとうしいお天気です。ワンコのラニと一緒にお散歩に行ってきました。お散歩というよりも、ずっとジョギングしてたけど。公園のネムノキも葉っぱが伸びてきています。 今朝の体重 -９．８kg体脂肪率 １９．０％ *** 昨日は火曜日。おじいちゃんがゴルフに行くというので、昨日は私が休みを取って、ヤチャ姫のバレエ送迎。まだいつ大地震が来るかわからないので、せっかく買ったPASMOもあまり使っていません。決してお嬢様扱いしているわけではないのですが。 ヤチャ姫も、私といる方が安心のようです。行きも帰りも眠いと言って、寝ていました。とても寒くて、私など冬の防寒着ダウンコート（薄い）着てました。たぶん今日はフリースの出番です。 ところで以前、私は１日１片付けなんて言っておきながら、今は必ず１つ、または一カ所片付けるなんてしないこともあり、髪の毛ショートにして断捨離したからか、またこれじゃいかんと１日１片付けモードに。今日が不燃ゴミの日なので、今日こそ出し忘れないように、まとめて玄関に置いておきました。これで出し忘れたら・・・恥・・・古着も透明ビニール袋に入れて、次回の時のためにスタンバイＯＫ夫のウエアなど、ずいぶん入れましたヤチャ姫のはよっぽど汚れていない限り、バレエのお友達にあげようと思っています ワンニャン物語明日は雨かもしれないから、今日お散歩（ジョギング？）できて良かったねラニ お散歩から帰るとルナが椅子で爪研ぎしてましたやめて～ 今朝のお庭画像地味～なお庭になってきましたバタースコッチもこの子だけですアスチルベかしらもさもさのハーブコーナーに青い花まだまだ緑色の西洋紫陽花アナベル 今日は仕事が上り坂。今日しっかりやっとかないと、明日の山の頂を越せない頑張ります今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
2011.06.01
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