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おはようございます。 今朝はのんびりし過ぎて 更新が遅くなってしまいました。 手短に・・・ 昨日の朝の体重 -9.0kg 体脂肪率 22.3% *** 昨日は金曜日。 ヤチャ姫はというと衣替えなのに、 無理矢理「大丈夫」と言って 何故かセーター着て行くんです。 う~ん、謎??? 私はというと、 1日仕事。 夕方は割と早く帰れたのですが、 帰ってから脱力。 疲れ過ぎていて、 なかなか起き上がれなかった~ 夜はお楽しみバレーボール♪ PTAのママさんバレーです。 バレーボール、センスないのに、度素人で入ってしまい、 早3年。 なかなかうまくなりません。 でもサーブも入るようになったし、 レシーブも前ほどミスが多くなくなり、 あとはライン際の見極めが もう少し出来るようになったらいいなぁ。。。 昨日も練習試合で、 ライン際2本ぐらいミスしてしまいました。 ヤチャ姫はR君とデート? 何故か中学生でヤチャ姫とR君だけ来ています。 毎回これまた何故か歌を歌ってくれているようで、 昨日はLINEカメラというアプリに R君写していました。 初じゃないかなぁ。R君を写真に撮るなんて。。。 バレーボールと共に ヤチャ姫の恋も、 どうぞ見守ってやってください。。。 今日は土曜日。 午前中仕事です。 頭痛がひどくて困っていますが、 何とか凌いで行って来ます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.31
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おはようございます。 今朝は眩しいお天気です。 今日も暑くなりそうな・・・ 昨日の朝の体重 -9.2kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は木曜日。 私は仕事。 ヤチャ姫は相変わらずマイペースです。 胃の痛みは職場のストレスってわかったので、 気にしないようにしました。 ご心配おかけしてすみません。 たぶん一過性のものだから、 来週には落ち着くと思います。 好きな音楽聞いたり、 動画見たり、 ワンニャンと遊んだりすれば、 全然大丈夫です。 ヤチャ姫、私が帰る頃には必ず電話がかかると知っているのに、 昨日はちっとも出ない。。。 どこかほっつき歩いているのかと思いました。 キッズ携帯持っていた頃は、 どこにいるかわかったのに、 今はそういうアプリあるのかなぁ・・・ まったくどこにいるかわかりません。 スマホ持っていても意味がないので、 昨日はきつく叱りました。 スマホは親が貸しているもの。 だから夜9時には返しなさいと。 LINEなどで話すことも、 最近の子は何を書き込んでいるやらなので、 とっても危険が潜んでいるから。。。 犯罪を犯してからでは遅いので、 (他人の誹謗中傷など書き込むのも×です) ヤチャ姫は、そんなことしないと言いますが、 いつでも落ちる罠が仕掛けられているスマホ。 我が家も9時に親に返却することを義務づけました。 少しは身に染みたかな。。。 しっかりした大人になるため 仕方ないです。 生八つ橋いちご味・・・先輩が買って来てくれました。 修学旅行は京都だったらしいです。。。 また京都に行きたいな♪ 今日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ 仕事ぎっちり頑張ります。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.30
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おはようございます。 今朝はよく晴れています。 昨日のような大気の乱れはなく 暑い1日になりそう。。。 昨日の朝の体重 -8.5kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は水曜日。 ヤチャ姫、おととい気持ち悪くて学校休み。 私も一緒に休み。 でも昨日は行きましたよ。 夜には元気になりましたので。。。 昨日はバレエに行くまでの間、 自分時間を楽しんだようです。 私はというと、 胃痛は治ったと思いましたが、 職場に行ったら、また痛み出した~(>_<) ストレスかな~この痛み。 まぁ仕方ないです。上手くやります。 胃潰瘍にならない程度に。 今日はまた暑くなり、 仕事に対するテンションも下がりますが、 頑張ってこなしてこようと思います。 玄関脇に咲いている・・・小さな青い花・・・ 光を感じると開くのです♪ 今日は木曜日。 ぐるナイあるかな? どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.29
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おはようございます。 ようやく雲の中からお日様が 照り始めてくれました。 今日は晴れるかな??? 昨日の朝の体重 -8.2kg 体脂肪率 23.0% *** 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、朝から気持ち悪いと・・・ それで学校お休みしました。 私も腰を曲げないと歩けないぐらい胃が痛かったので (でも食欲はある) 一緒にお休みしました。 私は動けないほどじゃないので、 ゴミ出ししたり洗濯したり。 昼間はホームセンター行って、多肉植物買って来たり。 夕方はこの辺では美味しいパン屋さんに行って来たり。 西洋紫陽花アナベル 開きそうです♪ 手前からローズマリー、タイム、ラベンダー これだけ揃っていれば惚けないはずだけど・・・(笑) 駐車地に咲く雑草ちゃん 車に踏まれても起き上がって咲いています♪ 雨に濡れるシモツケソウかな? もっと寄って写せればなぁ・・・ 美味しいと評判のパン屋さんまで行ってきました。 塩バターロールパンが美味しいの♪ 今日は水曜日。 今日は元気に行って来ます。 ヤチャ姫も・・・ どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.28
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おはようございます。 今朝は雨のスタートです。 午後から上がるかなぁ。。。 昨日の朝の体重 -8.2kg 体脂肪率 23.0% *** 昨日は月曜日。 私はというと、ここのところ疲れているからか、 暴飲暴食によるのか、 胃が痛む月曜日。 でも何とか凌いで仕事へ。 仕事はエンドレス。 なかなか帰れず、 ヤチャ姫にメールすると、 今、友達の家で勉強中って。 勉強? そういう名目で遊んでいるに違いない。 相手の子は真面目な子だけどね。 どうも信用しきれないです、我が娘のこと。 帰って来て何やったのか見せなさいというと、 ないないって。 やったのに~って。 で、やっぱりやったらしいのですが、 お友達の家に置いてきたようでした。 これからもこうしてお友達の力を借りて、 少しでもやってくれるといいなぁ。。。 英語は相変わらず嫌いなようですが、 全然読めないことないので、 あとは嫌がらずに書けるようになるといいなぁ。。。 だんだんと大きくなってきています・・・西洋紫陽花・・・ 今日は火曜日。 今日も仕事です。 ここのところ、皆さまのところへ遊びに行けず、 すみません。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.27
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おはようございます。 今朝も薄ぼんやりとした太陽です。 今日のお天気はどうなのかな~ 昨日の朝の体重 -9.0kg 体脂肪率 22.4% *** 昨日は日曜日。 私はというと1日仕事。 ヤチャ姫は夫の話によると朝から友達と遊んで 自転車乗って行ってしまったようです。 夫も私が帰ったらおらず、 家の中にはラニとルナが待っててくれました。 ヤチャ姫、 どうやら宿泊学習で止まったペンションのオーナーご夫妻のお話が 心に残っているようです。 オーナーご夫妻は中学の同級生同士 ご結婚なさったようで、 プロポーズは高2の時だとか。 それでずっと今まで一緒って凄いよね~って。 私の友達にも小学校からずっと付き合って結婚した人や、 中学からの人がいますが、 凄いなぁって思っていました。 ヤチャ姫は「誰と付き合ったらいい?」とか聞いてきましたが、 R君のことは知らんふりしておきました(笑) 私がR君のこと気に入っているの知っているのに、 わざと聞いてくるんですからね~ 中学の時付き合ったからって、 結婚する子は少ないよ~って言っておきましたが。 今後はどうなるのかな~ と密かに楽しんでいる私です。 無防備に寝るルナ♪ 今日は月曜日。 少々胃が痛いので、 お休みしたいところですが、そうもいかない。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.26
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おはようございます。 今朝は曇り空。 お日様も薄ぼんやりと光っています。 昨日の朝の体重 -9.0kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は土曜日。 私はというと午前中仕事。 午後からはアロマのお勉強会に行って来ました。 私は今月初めにアロマオイル(天然成分100%のエッセンシャルオイル) を使ったマッサージを習ったばかりなので、 実習させていただく予定になっており、 急いだのですが、それでもだいぶ遅刻してしまいました。 行くと、もうアロマを楽しむクラフトの部は終わって、 あとはマッサージを試してみるだけになりました。 (羊毛をほぐして・・・) (こういうストラップが出来ます。これにオイルを垂らします。) が、 私も習ったばかりだと覚えも良く、 スムーズに出来たと思いますが、 2週間も経つとすっかりやり方を忘れており、 おまけにそのマニュアルも置いてきてしまい大失敗。 お隣で先輩に伺いながらの実習でした。 気持ち良いと寝ちゃうんですけど、 やはり私の手つきと、 次どうやるんでしたっけ? に、実験台になってくださった方には 大丈夫か?って不安感を持たれたと思います。 私はアロマの効果で汗だく。 撫でるようにマッサージするだけなので、 何も力入れていないのに、 バレーボールするよりも汗かきました。 自分自身にとっても効果があるようです。 お肌ぷるぷるになりました♪ そしてひととおり何とか終了。 気持ち良かった~と言っていただけて、 ほっとしました。 それにしても汗を拭くのを手伝ってくださったり、 ボトルのキャップをしめてくださったり、 助手してくださった方に感謝です。 まだまだ練習しないとダメだなぁ~ (これはバスボム。お風呂の中に入れて楽しみます。) (お肌ぷるぷるになるクリーム。 フランキンセンス、ラベンダー、ティーツリー入り。) 今日は日曜日。 午前中から仕事です。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.25
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おはようございます。 今朝は晴天とはいかないですが 晴れのお天気です。 まだ静かで、野鳥も鳴いています。 昨日の朝の体重 -8.5kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNightの日。 ヤチャ姫はというと、 林間学校から帰って、夜はぐっすり。 それで朝は起こさなくても起きてきた~ 良かった。 私が行ったあと、寝続けて遅刻したらどうしよう って思っていましたので。。。 ゴミも出してくれて助かりました。 少し大人になったかなぁ。。。 夜になって一緒にPTAバレーに行きました。 昨日も練習試合。 いつも一緒にやっている小学校チームが相手チームに楽勝。 我が中学校チームもどうかなぁ~と思ったら、 2セット目は落としました。 やっぱりあまり練習していない人が入ると、 調子も崩れます。 私はというとサーブが入るようになり、 ポイントが取れるようになりました。 やった~!! 進歩進歩 満足ですよ~ レシーブも頑張ります。 (林間学校みやげ) ヤチャ姫はというと、 同じクラスのR君。 R君ネタは久々ですが、 私がこの子を気に入っていて。。。 でもヤチャ姫とR君はくっつくわけでもなく、 微笑ましい関係です。 でも最近ちょっと変化が。。。 なんと二人でBilly Joelだのを 歌っているというではないですか。 (ヤチャ姫がLINEで送ってくれた画像) R君のお父さんが好きで、小学校から歌っているとのことで、 ヤチャ姫に歌って聞かせてくれるらしいのです。 We are the Worldも。。。 ヤチャ姫、帰ってからそのことを一生懸命話します。 良い歌なんだよっ YouTubeで動画を探して歌っていますよ♪ 微笑ましいでしょう。。。 きっとこの二人、本当は相思相愛。 そう思いませんか?(笑) (ドラマ撮影で近所のSCに小栗旬が!!) 今日は土曜日。 午前中仕事です。 午後は私の時間を楽しみます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.24
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おはようございます。 今朝は曇り空。 昨日は予報通り夕方から雨が降ったり止んだり。 肌寒い朝です。 昨日の朝の体重 -8.6kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は木曜日。 ヤチャ姫、林間学校3日目。 ようやく帰ってくる日です。 私はというと1日そわそわ。 でも仕事を定時では終える事できず、 帰宅が夜7時過ぎに。 ヤチャ姫はというと4時半過ぎに学校に到着。 それから帰って来たものの、鍵がなくて(^^;) お向かいさんちに~ お向かいさんちの小さい子達に遊んでもらっていました。 一緒に晩ご飯も食べたって~ ありがたや。 ようやく迎えに行って、 家に入ると、 いろんなことをベラベラベラベラ・・・・・ おしゃべりが止まらない。 へぇ~とかほぉ~とか言って聞いていました。 お友達の恋話まで。。。 大興奮の3日間だったようです。 荷造りはやっぱりいろんなもの突っ込んで、 ぐちゃぐちゃでした~ すぐに洗濯して乾かしています。 今日は少し遅めの登校だそうです。。。 ここは山梨県昇仙峡・・・(学校HPより) 今日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.23
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おはようございます。 今朝は眩しい朝です。 昨日は朝から鬱陶しい雨でしたが。。。 昨日の朝の体重 -8.6kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は水曜日。 ヤチャ姫、宿泊学習2日目。 家でもワンコニャンコが、 あれ?お姉ちゃん起きてこない?って顔していました。 学校のHPは現地から届く画像を載せてくれているので、 どんな様子なのかがわかって有り難いです。 とてもマメに更新されているのですよ♪ 昨日はバンガローに到着してカレーを作る様子が アップされていました。 みんな私服で楽しそうです。 ヤチャ姫もいました。 人参切っているところ。 夜は眠れたかな~ 昨日は雨の1日だったけど、 どうしていたのかな。 それは今日アップされると思います。 が、今日の夕方帰ってくるで、 帰ってからもいろいろ話して欲しいなぁ~と思います。 今日は木曜日。 お天気は午後また崩れるかも? 今日はヤチャ姫のために早めに仕事終わらせよう。。。 大好きなアイスクリーム買っておいたよ♪ 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.22
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おはようございます。 今朝は雨。 天気予報の通り、 夜から降り出したみたいです。。。 昨日の朝の体重 -8.1kg 体脂肪率 23.0% *** 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、宿泊学習1日目。 朝は自分から起きるかと思ったら、 起きる気配がないので、起こしました。 集合時間は6時20分って行っていたから、 お弁当もそれに合わせていたら、 お友達と6時に待ち合わせしてた~アセアセ 間に合いましたけどね。 ヤチャ姫、傘を入れてないなぁ。。。 今、雨降ってますが。。。 合羽は入れましたけど、大丈夫かなぁ。。。 いろいろやっぱり心配で、 いないととっても寂しいです HPで活動の様子がアップされていて、 全員安全に過ごせているようなので、 少しだけ安心しました。 早く帰ってきて~(笑) 朝、出勤前にパチリ♪ 蕾から少し開き気味の感じが可愛い♪ 今日は水曜日。 雨の水曜日。 大瀧詠一さんの雨のWednesdayを歌います♪ 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.21
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おはようございます。 今朝は霧が深いです。 天窓が開いていたのに閉まってしまいました。 そのくらいしっとりしていたのでしょうか。 昨日の朝の体重 -7.9kg 体脂肪率 24.2% 日曜日は夜も食べ過ぎたのです・・・ *** 昨日は月曜日。 ヤチャ姫、今日こそちゃんとやらないと、 またまたスマホ取り上げられて、 くさった態度。 堂堂巡だからさ~ ちゃんとやれば? そんなわけで、 昨日は帰ってから、 宿泊学習の支度を(ホントは土日で完了するはず) 一生懸命していました。 私の書いたメモを見ながら~ 金曜日に学校に忘れて来ちゃうから こんなことになるわけで・・・ 相変わらずダメダメぶりを発揮しています。 あとはお弁当と水筒というところまできました。 私の出番です。 これからお弁当作ります~ 2泊3日いないと思うと、 羽も伸ばせるけど、寂しいなぁ。。。 厚焼き卵を作っているヤチャ姫・・・ 今日は火曜日。 これから支度します。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.19
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おはようございます。 今朝も眩しいほどのお天気です。 今朝はいろいろ忙しいので、 窓からの朝日を拝んでいます。 昨日の朝の体重 -9.1kg 体脂肪率 23.1% *** 昨日は日曜日。 もうほんとにヤチャ姫は手がつけられない。 反抗期まっただ中です。 あんなに週末に荷造りをと言ったのに、 しおり忘れてきた_| ̄|○ もう知りません。 足りないものあっても知らないよ~ 昨日の私は朝からお散歩→草むしり→お友達とランチ 道路状況がわからないから、 早めに出ました♪ お土産はテレビチャンピオンの和菓子屋さんで買って、 保冷剤を入れてもらいました。 昨日は暑かった・・・ 幕張のホテル マンハッタンの和食レストラン「おりじん」で、 季節のお料理楽しみました♪ お友達にいただいたお土産はこちら・・・ 珍しいです。。。南蛮渡来の香りがしてきそう。。。 運ばれてきたお料理は先付け・・・ 鰹を甘辛く煮たのと皮を剥いたお茄子・・・ お吸い物・・・ 蕪をすり下ろして、とろりと仕上げています・・・ 蒸し物・・・ ごまたれポン酢をつけていただきます・・・ 子どものことや健康のこと、 いろいろ話がはずみます・・・ お料理は頃合い見て運ばれてきます・・・ これも繊細な感じ・・・ ネギの下はブリだったかな・・・ 横から見るとこんな感じで、 一番下はもっちりしたカボチャのお団子仕立て・・・ 私が選んだのはこちら・・・ とろりとしたあんかけ・・・ お友達はこちらを選びました・・・ 大根を薄く剥いたのと湯葉?を渦巻き状に仕立ててあります・・・ お食事・・・ ご飯の上に白身魚のそぼろが乗っています・・・ もう少し薄味で良かったのになぁ・・・ 赤だしのお味噌汁も味がちょっと濃いので・・・ 最後のデザート・・・ 目に涼しげでしょう? ガラスの器良いですね~ 右がアイスクリーム、左がプディングです。 メニューはこちらですが、 これじゃ見えませんね(笑) おしゃべりが楽しくて、あっという間に3時間経ってしまいました。 またランチしましょう♪ とお別れしましたが、 次はどんなお料理がいいかなぁ~と今から楽しみです。 たまには息抜きも必要だ~ね♪ 今日は月曜日。 憂鬱な月曜日。 帰ってからも憂鬱だ~ 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.19
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おはようございます。 今朝はもう日が高くなっての更新です。 お散歩行って、雑草と戦って、 シャワーしてきました♪ 昨日の朝の体重 -9.0kg 体脂肪率 23.1% *** 昨日は土曜日。 ヤチャ姫バレエの日。 私はというと午前中仕事。 午後は急いで帰ってきましたが、 ヤチャ姫がいない・・・ お友達と遊びに行って時間になっても帰って来ない・・・ 当然、バトルになり・・・ もうあまり思い出したくないので、 今日は気分転換です♪ 非売品のリュック、オークションで見つけました♪ 新品だけどタバコの匂い・・・ちょっと干しておこう・・・ こちらもオークションで。 アロマ日記をつけようかな~♪ 今朝のお散歩で一番先に目に入った子 朝日が眩しい あぁ退職したらテニス三昧の日々を送るぞ~(笑) あれ?バレーじゃないの? UFOの上にお月様発見♪ あ、宇宙人だっ!! iPhoneで激写♪ 見ないで適当にシャッター切ったよ♪ 歩いていると嫌なこと忘れる。 これからももっと歩こう~♪ 今日は日曜日。 仕事、休みもらってお友達とランチ♪ これから出かけます=3 今日も皆様、 とうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.18
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おはようございます。 今朝も眩しいお天気です。 夕べは満月から1日遅くなりましたが お月様が綺麗でした。。。 昨日の朝の体重 -8.7kg 体脂肪率 21.7% *** 昨日は金曜日。 私はというと1日仕事して、 夜はお楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。 ここのところ帰りがどうしても遅くなり、 時間に間に合わないのですが、 休んでいません。 昨日も練習試合でした。 疲れ気味の身体ですが、 気力でいこうと(笑) 相手はご近所の小学校。 うちの学区の小・中学校と3チームで練習試合です。 まずは小学校同士で戦って、 結果はうちの小学校チームが勝ち。 続いて人数揃わない中学校チームの番。 私はバックライトの位置ですが、 狙われやすいんですよね~ 案の定、切れ切れのサーブが飛んで来て、 3本ぐらい取れませんでした涙 回転かかって恐ろしい魔球のようなサーブでした。 他のところにも飛んでいましたが、 連続10本ぐらい、それでやられました。 ママさんバレーなんだから~魔球は使わないで~なんてね(笑) それでも拾わないといけないのがバックの務めです~ サーブでもポイント取れるようになってきて、 もっと頑張ろうと思った私でした。 これから毎週、大会まで練習試合が続きます・・・ お庭の薔薇バタースコッチ・・・ 形良く咲いてくれています♪ ブラックティーはちょっと偏ってしまいました・・・ 今日は土曜日。 午前中仕事です。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.17
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おはようございます。 今朝も雲は多いものの、 眩しい太陽が顔を出してくれました。 気温は上がるかな~? 昨日の朝の体重 -8.2kg 体脂肪率 21.9% *** 昨日は木曜日。 ぐるナイのある木曜日。 早く帰ってまったりしたいと思ったけど、 やっぱり8時近くなってしまいました。 ぎりぎりテレビの時間に間に合いました。 ヤチャ姫はというと、 学校が職員会議か何かで早く下校になったらしく、 友達と出かけていたようです。 帰ったら飲み物などの残骸がありました(^^;) 家庭学習ノートと生活ノート、 いやいやでも何とかこの3日ぐらいは続いています。 監視の目を光らせなくても、 これが習慣になってくれたらいいのにな。 昨日はぐるナイ見てから、 来週の宿泊学習の準備♪ と言っても、持ち物リストを書き出したのですが。 え?ここまで?と、また思われるかも(笑) 私がこういうこと好きなんですね。 大きめのカバンとリュックに今週末詰めていきます。 もちろん用意するのは自分でですが。 忘れ物して迷惑かからないように、させたいと思います。 ブロ友の京師美佳さんの防犯クイズで3週連続正解♪ ワンコブザー2個目をゲットしました(*^_^*) 今日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.16
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おはようございます。 今朝は雨のスタートです。 恵の雨かなぁ~ ちょっと肌寒くなりそうです。。。 昨日の朝の体重 -8.2kg 体脂肪率 23.2% *** 昨日は水曜日。 私はというと午前中仕事して、 午後は急いで帰ってきました。 ヤチャ姫の授業参観だったので。。。 今回は担任の先生の授業。 理科でした。 行くともう始まっていて、 実験中でした。 ワイヤーたわしを塩素に入れて 酸化させる?実験だったような。。。 今は目に薬品が入らないように、 保護するメガネみたいなのが全員分あって安心です。 昔、私が小学生だった頃、 やはり理科の実験で、塩素が目の際についてしまったことがあり、 ちょっと火傷のようになったことが思い出されます。 実験して、結果をまとめ、 考察をするという流れで、 考察を書くのが宿題になったのですが、 ヤチャ姫、学校で終わらせたとか。 そういう要領を覚えてきたみたいです。 授業参観終わってホッとしました。 何するかと思うと冷や冷やですが。 無事に終わりました~ ヤチャ姫、他の子よりも、うんと手がかかるのですが、 他の子も大なり小なり反抗期みたいで、 可愛い小学生だった頃とは違うって、 ママ友達も言っていました。 昨日も点検。 生活ノートと家庭学習ノート、無事に終わって良かったです。 夕方からバレエへ。 思い切り楽しんで踊ったみたいでした。 秋田のブロ友kinhiroさんから届いた山菜♪ こごみ、うるい、ふき♪ 美味しくいただきました~どうもありがとうございました(^^)/ 今日は木曜日。 雨の木曜日。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.15
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おはようございます。 今朝は雨上がり。 いつも霞みがかかったようになります。 利根川の近くだからかな。 昨日の朝の体重 -7.9kg 体脂肪率 23.4% *** 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、あいかわらず朝が弱い。 これで部活やっていたら、 ホントに毎日が格闘で 夜も起きてられないだろうな。。。 授業中ももちろん。。。 たぶん今でも授業中は眠いにちがいないし(>_<) 夕方はバレエ。 それまで時間があるのだから、 スマホ取り上げられないように、 ちゃんとやっておきなさいと言ったのですが、 家庭学習ノートはやって、 生活ノートはやっていませんでした。 なのに、やったというので。。。 どうしてわかったかというと、 「持ってきて見せなさい」 するとなかなか持って来なくて、もじもじ。。。 やっぱりやってなかったね。 じゃあスマホ取り上げだよ。 また繰り返しになるので、 明日は家庭学習ノートと生活ノートを セットでやっておくんだよ。約束だよ。 と猶予を与えました。 何度もこういうやりとりしていると思うけど。。。 なかなか身につきません。 が、今度こそ!! と淡い期待を抱いて、 毎日毎日言い続けるのでした。。。 ミルクティーみたいな優しい色・・・ 今日は水曜日。 今日は午前中大忙し。 午後は帰ってこなくては。。。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.14
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おはようございます。 今朝は雨のスタートです。 なんだかとても身体がだるい・・・ 疲れているのかなぁ。。。 昨日の朝の体重 -8.1kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は月曜日。 午前中お休みの私。 朝から資源ゴミを出してスッキリ。 ヤチャ姫はというと、 なかなか起きてこない。。。 朝ご飯も食べない。。。 ようやく起きて、学校行きました。 私がやっておきなさいと言ったこと。 毎日の生活記録ノートと 毎日の家庭学習1ページ。 これが何故かなかなか出来ません。 それでまたスマホを取り上げたのですが。。。 それで拗ねていました。 でも学校行かないと、 林間学校の参加のための提出物も出せないし、 お友達のために一昨日買ったプレゼントも渡せない。。。 それでようやく行ったのでした。。。 昨日は学校から帰ってきたヤチャ姫、 ふて寝していましたが。。。 言い聞かせて、 生活ノートも家庭学習ノートも ちゃんと出来ました。。。 やればできるのに、やらない姫が歯がゆい~ なんか歌の歌詞みたいです。 今日は火曜日。 忙しい火曜日。 でも心は亡くさずに。。。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.13
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おはようございます。 今朝はゆっくり更新です。 朝のお散歩行って来ました♪ 昨日の朝の体重 -8.6kg 体脂肪率 22.7% *** 昨日は日曜日。 5月の第2日曜日。 母の日でした。 私は朝から仕事。 ヤチャ姫はぐぅたらしてたのかと思いきや、 お友達と午前中出かけてきたようです。 この頃、黙ってそういうことします。 母は知らずに働いて~ そんなんでいいの?_| ̄|○ 午後は帰って来て夕方から庭の片付け。 汚くなった駐車エリアをすっきりさせました。 家を囲む西、東、北エリアは雑草のままですが(^^;) 無理せずに毎週こうやって少しずつ。。。 夜は夫がおごってくれるというので有り難く(笑) そして食事終わってから 腹ごなしの○オンショッピングモールお散歩♪ 3人で一緒にお店に入って、 これいいね、あれいいねの品定め。 結局買ったのは靴下とかだったけど、 次来たらこれ買おうっていうものは 頭の中でリストアップできました♪ 帰って来たら 母の日おめでとう~ と、ヤチャ姫からプレゼントもらいました。 夫からも。。。 良い1日になりました♪ 夫、とうとう自転車購入・・・ 夏までに3台揃うかな??? 今日は月曜日。 お休みが溜まっていて今日は午前中お休みです。 ヤチャ姫、朝からご機嫌斜めで、 さっきようやく出かけました。 毎日よく変わるなぁ。。。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.12
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おはようございます。 今朝も眩しいほどのお天気です。 夜は冷え込みますが。。。 昨日の朝の体重-8.5kg 体脂肪率 23.2% *** 昨日は土曜日。 私はというと1日仕事・・・ の予定でしたが、 ヤチャ姫に電話したところ、 調子悪い、頭痛いというので急いで帰宅。 昼過ぎて夕方近くになりましたが(^^;) でも帰ってからしばらくすると元気に。 それでバレエに行きました。 いつものようにレッスンを終えて、 出てきた姫。 ○○ちゃんがやめちゃった・・・ やめる理由は部活が楽しくなったから。。。 部活で吹奏楽部に入ったお友達は、 サックスを吹き、ひとりで吹いているときに、 とても充実感を感じるそうで。。。 またひとり、またひとりとやめていきます。 大きくなると自分のやりたいことがはっきりしてきて、 進学の時期もあったりで、 やめたお姉さん達がたくさんでした。 それで・・・ ヤチャ姫はどうなのかというと、 「私はバレエやめたら、目標がなくなっちゃうから・・・」と。 バレエが張り合いという意味でしょうけど、 もうそういう身体になっちゃったというか、 他に打ち込めるものがないというか。 このままでは来年5月の発表会も危ういのですが、 なんとか発表会をさせていただきたいと 先生にお願いしました。。。 私は美味しいものいただいて元気に・・・ ヤチャ姫はバレエで元気に・・・ 今日は日曜日。 これから午前中仕事です。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.11
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おはようございます。 今朝も眩しいほどの太陽が・・・ と思ったら曇ってしまいました。 昨日の朝の体重 -8.1kg 体脂肪率 23.2% *** 昨日は金曜日。 夜はお楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。 仕事ぎゅぎゅっと絞り込み、 それでもちょっと遅れて到着です。 昨日は練習試合でしたので、 わくわくどきどき♪ 今までの練習の成果が出るかなぁ~って(笑) 昨日はライン際のところがやはり取りにくかったのですが、 それ以外は何とかうまくいきました。 まずサーブが良かった~ 私のサーブで4点が連続で取れて飛び上がりました♪ 2セット目も1本で切れてしまうことなく絶好調ウフフ あとは結構拾えたのですよ~ オーバーパスも使えて、 なんとかサーブカットもできました♪ 小学校チームを教えてくれているコーチに 最後に感想をいただくと、 私のこと褒めていただけました~ 嬉しくなりますね、そうなると。 そしてまた頑張ろうって気になるのよね。 子どもと一緒ですよね~ 褒めて伸ばすのねウフフ 頑張ります(^^)/ 今日は土曜日。 朝から仕事です。 今日もお天気乱れるかなぁ。。。 大気の様子が不安定っぽいです。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.10
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おはようございます。 今朝も眩しいほどのお天気です。 気温はどうかな? 昨日の朝の体重 -8.6kg 体脂肪率 20.2% *** 昨日は木曜日。 さて、たった今書いた日記を消してしまいました。 究極のところ、 昨日はマッサージの勉強してきました。 自分もリラックスできて、 人も癒せるマッサージです。 あ、もう時間がないのでまた次回にでも~♪ どなたか練習台になってください~(^^)/ 3人募集中。まじで(笑) 今日は金曜日。 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.09
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おはようございます。 今朝も綺麗な日の出でした。 思わず手を合わせましたよ♪ いつもそうしています。 昨日の朝の体重 -8.5kg 体脂肪率 23.4% *** 昨日は水曜日。 ヤチャ姫、バレエの日。 でも会議があるから帰って来られないかも~と 言っておきました。 最近は日が長くなり、 夕方もまだ明るくて、 ひとり電車に乗ってバレエに行くのも容易です。 油断はいけませんが。。。 会議はやはり長引いてしまい、 終わったのが午後7時半を過ぎていました。 ちょっと食料品を買いだしに行って、 少し待っていたらヤチャ姫達出てきました。 お腹も空いていないというので、 帰ってから夫の夕飯の支度だけ~と思ったら、 夫お最近テニスしていないので、 夜は食べないことにする・・・なんていうので、 おぉ!ラッキー♪ キッチンは連休最終日に綺麗にしたので、 そのままキープできるわ~(笑) 今日はゴミの日じゃないけど、 新聞収集に来てくれるので、 また少しゴミを室内から追い出せます。 最近、濃いピンク、紫に目がいきます・・・ 今日は木曜日。 出会いって偶然? いえいえ必然に思えてきましたよ。 出会うべくして出会う。 昨日から考えさせられています。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.08
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おはようございます。 今朝は眩しい朝日が出てきました。 空気は昨日から冷たくて、 ニャンコのルナが膝に乗って来ました。。。 昨日の朝の体重 -8.5kg 体脂肪率 23.2% *** 昨日は火曜日。 振り替え休日のお休みの日。 私はというと最終日だけお休みもらいました。 それで朝からお散歩行こうと思っていたのに雨。 仕方ないので、 燃えるゴミの日だから、 せっせとゴミ出しをしましたよ。 この連休は少しやる気を出して、 お庭の雑草取りも45Lゴミ袋4つほどありますし、 家の中の不要品(主に紙類)をばさばさ捨てました。 片付けた後は、何となく家の中の空気も澄んで綺麗になった感じ。 雨だったけど夕方まで動いていました。 と言っても休憩も多かったですが(^^;) もう1日お休み欲しいところですが、 これから忘れかけていたお掃除お片付け、 時間区切りながらでも頑張ろうと思いました。 1日30分お片付け。 昨日は6時間ほどかなぁ。 でもそれでも時間足りなかったです。 台所が綺麗になりホッとしました。 女のたしなみですね。 お掃除しながら小豆煮て、 お芋もふかしました~♪ 夜はお義母さんのところへ。 帰りにお義父さんと4人でいつものお蕎麦屋さんへ。 今日は水曜日。 何だか気が乗らないなぁ。 でもこれから支度して行って来ます。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.07
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おはようございます。 今朝は雨。 せっかくお散歩行こうと思うと、こうなんですよね。。。 昨日の朝の体重 -8.5kg 体脂肪率 23.2% *** 昨日は月曜日。 子どもの日。 私はというと午前中がお休み。 午後からは家に帰ってきて、 映画を観に行くことになりました。 3人で映画を観るの久しぶり。 前は何を観たんだったか忘れました(^^;) ヤチャ姫が観たがっていた「相棒」です。 主演の水谷さんや他の出演者の、 ちょっとしたしぐさに満足そうに笑う姫でした。 内容はちょっと怖い。 こんなこと実際にあったら嫌だなぁという内容。 私は観てて苦しくなりました。。。 こんなの中学生観てもいいんかな?とも思いつつ。。。 相棒 劇場版3 機会があれば観てみてください。。。 ワンニャンは連休も関係なく、 いつでもまったりしています♪ 今日は火曜日。 連休最後の日。 今日は仕事完全オフです。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.06
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おはようございます。 今朝は地震が2回も!! 2回目は長くて怖かったです。 震源地は伊豆大島あたり。 千代田区が震度5弱でした。。。 昨日の朝の体重 -8.7kg 体脂肪率 22.0% *** 昨日は日曜日。 みどりの日。 私はというと午前中仕事へ。 ヤチャ姫はぐだぐだ部屋で寝ていました~ 仕事から帰って、少しゴロンとしましたが、 昨日はお友達の素敵なお庭を見て、 よし私もって思っていたので、 夕方からはお庭の雑草抜きを1時間ほど頑張りました。 ヤチャ姫にも手伝って貰いましたよ。 夫はまた自転車見に行ってていませんでしたので。。。 なんとカラスノエンドウがふさふさと我が物顔に生えていて、 カラスノエンドウでお花屋さんが出来るほど。 ほとんど抜いてスッキリしました。 芝生もお友達の影響で取りたくなっていて、 でも昨日やるのは諦めました。 お友達も手伝ってくれると言っていますが、 さすがにこんなに荒れているのを手伝って貰うのは 気が引けて、 もう少し自分で頑張るって言っちゃった。 薔薇2種も蕾がいっぱいついていて、 もうすぐ咲きそう♪ お手入れしてなくてゴメンね~と謝りました。 夜はカラオケへ3人で。 ヤチャ姫は「世界の終わり」というグループの歌を何曲も熱唱♪ 私も久々に歌ったら、 声が出なくて下手くそになっていました_| ̄|○ 退職したらカラオケクラブを友人と立ち上げようかな~って 思っちゃいました(笑) ローズハンドクリーム 雑草を素手で抜いたので、 手がものすごくなってしまったので塗り込みました。 香りも良いですが、とっても優しい感じ。 ちっちゃい傷も今は消えています。 福島の子供達のために全額寄付されます。 もしご賛同いただけてご入り用の方は 注文が難しいので、私にコメントくださいね♪ 送料別で2000円。ド・テラ社の製品です。 精神安定に良く・香りを嗅ぐ事でアドレナリンとコルチゾール(興奮物質)を減少させる、心休まる花の香りです。ホルモンと感情のバランスを取り、パワフルで素晴らしいオイルです。ローズオイルは、奇跡的な事が起きます。エッセンシャルオイルを使い続けていると、説明出来ない事が起こります。暫く時間がかかる事も有ります。左側麻痺の女性に、首の後ろにローズオイルを塗布しました。ローズオイルは心のバランスを取ります。引き下がる気持ちや、はまれない心にはローズです。悲しいや鬱の気持ちには、セロトニンを刺激して、心が落ち着きます。(セロトニン値が上がります)脳下垂体が高まり過ぎてハイパーになった時は、ローズで押さえられます。心配な時は、ローズを足の親指に塗ります。足裏の副腎の位置にローズを塗ると良いです。頭骸底(首の後ろの頭骸骨の終わりのツボ・とうがいてい・血管が表面に近い場所)に、2~3滴塗ります。ローズオイルは抗真菌と抗ウイルスが非常に強いものですから、口唇ヘルペスには1~2滴を温水に混ぜて口を濯いで下さい。傷や肌の炎症にも塗布しましょう。ニキビには、ローズが良く効きます。怪我の場合、傷を残さないのがローズオイルです。ローズオイルは高価なオイルで、量産が出来ません。ブルガリアのカズンラックと言う、半島の付け根に有ります。香りが飛ばないように、日が高くなる前に収穫をします。 今日は月曜日。 子どもの日。 午前中仕事してきます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.05
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おはようございます。 今朝もお天気良く眩しい朝です。 3キロ増えた体重。 なかなか元に戻りません(涙) 昨日の朝の体重 -8.7kg 体脂肪率 22.9% *** 昨日は土曜日。 連休の初日。 あれ?何の日?憲法記念の日。 それで祝日なのか~ いつもの土曜日気分でした。 ヤチャ姫はバレエは祝日なのでお休み。 それでお友達と映画を観に行くって、 朝からウキウキモードでした。 コナンを観るって。 帰って来たら、相棒のファイルを買ったって、 自分でも笑っていましたが。 私はというと、午前中仕事。 午後から帰って来てお昼寝しちゃって、 それから近所に住むお友達の家へ。。。 この季節になるとお誘いいただけて、 とっても嬉しいです♪ ちょうどお庭の美しい季節なので、 オープンガーデンしてくれています。 気軽にどうぞとサインボードに書かれていました。 お庭に入ると、本当に緑が綺麗。 きちんと整えられたお庭にとっても癒されました。 こんなにのんびり出来たの久しぶりかも。 気分が解放され、 夕方遅くまでおしゃべりしちゃいました。 主に姫の悩み事を聞いて貰ったような感じですが(^^;) そのお宅にも、ひとりっ子の姫様(大学生)がいらして、 うちと似てる~って共感していただけました(笑) だから心配ないですよ~って。 いやいやレベルが違いますから~ うちの姫、どうなりますやら~って。 お庭を拝見していると、ご主人が帰ってきて、 この方は私と職場が同じだったので、 お友達言葉で話せるので、 また少しおしゃべりして帰りました。 家に帰ったら、これが届いていました・・・ 薔薇の香りがとっても良いクリームです♪ 福島の子ども達のために購入金額は寄付されます。 今日は日曜日。 連休2日目。 私はこれから仕事です。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.04
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おはようございます。 今朝も眩しい朝です。 夕べは綺麗な三日月が出ていました。 昨日の朝の体重 -8.1kg 体脂肪率 24.2% *** 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ 私はというと仕事をいつもより早めに上がって 帰って来ました。 それでもいつものように遅刻してしまいました。 オーバーパスの仕方を コーチの方に教わって、 「おでこの前にボールが来るまで待つ」と言われました。 バスケットボールだとボールを迎えに行くように 腕を伸ばすので、 それとはまったく逆なのです。 なかなか身につかないです(^^;) テニスの時もそうでしたが、 このバスケットボールの感覚が 他のスポーツの邪魔をしていて 上達の道がくねくねと曲がりくねっています。。。 う~ん、あと1年で身につくだろうか。。。 そして新フォーメーションで練習するというので、 どうかな~と思いましたが、 やっぱり私には難しくて、 バックライトのライン際に落とされると 拾いきれません(^^;) まだまだ修行は続きます。。。 新緑の季節・・・ 赤い縁取りが可愛い・・・ 今日は土曜日。 祝日の土曜日。 今日もこれから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.03
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おはようございます。 今朝は眩しいお天気です。 今日も暑いくらいになるかな? 昨日の朝の体重 -8.1kg 体脂肪率 22.9% *** 昨日は木曜日。 雨もあがって昼間からは気温も上がってきました。 私はというと、午後から外回り。 そして帰って来てからいろいろいろいろ・・・ それですっかり遅くなりました。 帰ったのは8時過ぎかな~ ヤチャ姫は大人しくて、 なんだか不気味。 家の階段から滑ったと、 右の腕を打ったとは言っていましたが、 まさか頭まで打ってないよね(^^;) 仕方ないのでマッサージ。 夜、寝る時にですが。 ここのところ毎晩、毎朝マッサージしています。 少しでも心と体をリラックスできるように♪ 私もエッセンシャルオイルの香りをかいでいるので 一緒に良い効果を得ていると思います。 ラベンダーも良いですね♪ たくさん質の良い香りを楽しんで、 お休みなさいしています。。。 つつじが満開です・・・ 今日は金曜日。 今日はできるだけ早く帰ります。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.02
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おはようございます。 今朝も雨。 まだ激しく降っています。 昼過ぎには止むのでしょうか。。。 昨日の朝の体重 体脂肪率 計り忘れました_| ̄|○ *** 昨日は水曜日。 ヤチャ姫、バレエの日。 私が家に帰って来れなくて、 自分で行ってもらいました。 が、 電車に乗ったら眠くなり、 乗り過ごしちゃったのLINE連絡。 おぉまいがっ 丁度、会議も終わったので、 最寄り駅まで迎えに行きました。 いつものようにレッスン終了までに お買い物済ませ、 出待ちをしていたら、私もうとうと。 いつの間にかレッスン終わって出てきていました。 帰る途中も他愛ない話をして帰宅。 お風呂に入って、 エッセンシャルオイルでマッサージして それから就寝zzz なんてことない普通の夜でした。。。 公園の木・・・ この立ち姿に何故か足を止めました・・・ 今日は木曜日。 夜は何も予定がない木曜日。 仕事早く帰れるといいな。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.05.01
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