2014年11月の記事
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目標期限・・・
おはようございます。 今朝は穏やかな朝です。 靄が立ちこめ、森が乳白色に染まっています。 昨日の朝の体重 －９．２kg 体脂肪率 ２３．１％ *** 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 お天気がものすごく悪くて、大雨の午後。 帰宅後はお持ち帰りの仕事少しと、 ヤチャ姫の英語の勉強少し見ました。 英語の勉強やったかどうか見ただけですが(^^;) 本当にこんなんで高校行けるのか心配です。 夕方はバレエに送って行きましたが、 帰りは自分で帰って来るというので、 そのままＵターンして帰り、 クラブチームのバレーボールの練習見学。 ヤチャ姫が駅に着いたので迎えに行くと、 あたりが霧に包まれて真っ白で視界が悪く、 こんな中、ひとりで歩いて帰れないね～と話ながら帰りました。 車のライトで照らしても、先が真っ白で見えないぐらい 怖かったです。 夜、再びお持ち帰りの仕事。 でもなかなか進まず。。。 今日に持ち越しですが、 どのくらい終わるかなぁ。。。 そんなわけで、 家のこと何もせず＿|￣|○ ただただ気持ちが焦るばかり。 自分で決めたお片づけの目標は今年いっぱい。 つまりあと１ヶ月なのですが。。。 こんな調子じゃ当面終わりそうもなく、 年越ししちゃいそうで、自分が怖いです(^^;) 乱雑に置かれた、いるんだかいらないんだかわからない物、 どうにかしなくちゃと思っているんですが。。。 昨日のツリーも他所様のツリーですが、 今日のツリーは○オンショッピングセンターのツリーです・・・ 今日は日曜日。 あぁこれから出かけてきます。 時間が３０時間ぐらい欲しいです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.30
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ぐうたら生活・・・
おはようございます。 今朝はどんより曇った朝です。 なんというか・・・ ちょっと不気味な空です。 昨日の朝の体重 －９．３kg 体脂肪率 ２４．０％ *** 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。 でも２週間前に左手首を骨挫傷し、 昨日の小学校チーム対中学校チームの練習試合も 見学で終わりました。 観ているだけでも勉強になりますが、 今度復帰したときに動けるかどうか。。。 コーチが手首用のサポーターをくれました。 ちょっとぶかぶか。使えるかなぁ。。。 ご厚意に感謝です。 家ではやらないといけないこと満載ですが、 限られたことしかできなくて、 いらいらが募ります。 左手首まだ痛いので、使える範囲も限られていて。。。 治るまであと２週間ぐらいかかりそう。 まぁゆっくり治さないと仕方ないですね。 昨日は朝のゴミ出し、お風呂掃除ぐらいしか出来ませんでしたが、 今日はフローリング磨きぐらい出来たらいいなぁと思います。 そろそろChristmas気分かなぁ・・・ 今日は土曜日。 朝から仕事です。 お持ち帰りの仕事もあるので、 午後はどうしようかな。。。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.29
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復活しました・・・
おはようございます。 今朝も東の空が明るくなってきています。 昨日の朝は震度１ぐらいの軽震がありました。 今朝は静かです。。。 昨日昼の体重 －９．３kg 体脂肪率 24.0% *** 昨日は木曜日。 朝から目眩。 たくさんのお見舞いコメントありがとうございますm(_ _)m ヤチャ姫はお天気も回復したからか、 元気に学校へ行きました。 私はずっと横になっていましたが、 ２時過ぎからそろそろっと起き上がっても 大丈夫になりました。 それで職場へ。 車の運転も大丈夫でした。 帰って来たら、ヤチャ姫はお向かいさんちに。。。 久しぶりにお向かいさんに夕飯をご馳走になってしまいました。 お芋ご飯をたくさん炊いたからと。。。 いつも有り難いお向かいさんです。 そして家に戻ると、 宅急便！！ 同じ千葉のブロ友の葉山さんからです♪ 少しずつ取り出してみると、 おぉ！いわし？ カルシウムとって、左手首も完治させないとね。 でもお酒のおつまみに良さそう♪ 私、飲めないけど（笑） 黒い小箱の中はこれ↓ 何か彫ってある・・・ わおぉ！富士山！！ 最近富士山拝んでないからなぁ。。。 有り難く拝ませていただきます♪ 葉山パパさん、どうもありがとうございます(^^)/ 今日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ 見学ですが。。。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.28
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久々に・・・
おはようございます。今朝は目眩が酷くて。。。地震か目眩かわからなかった～もう少し休めば仕事行けるかな。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.27
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何も出来ネーゼ・・・
おはようございます。 今朝は本降りの雨です。 昨日からものすごく寒いです。。。 昨日の朝の体重 －８．８kg 体脂肪率 ２３．２％ *** 昨日は火曜日。 連休明けの火曜日。 ヤチャ姫はワークが２教科ほど終わらなくて、 学校行きたくないと。 でも自分でそれを乗り越えないと、 困難に出会うとすぐに閉じこもるようになってしまう。 自分が悪いので、自分で何とかしないと。 私はというと、 仕事ぎゅぎゅっと。 朝から定時を越えてのお仕事です。 いつもならバレエに送って行くため、 自宅に戻るのですが、 昨日は会議もあり遅くなったので、 自分で行ってもらうことに。。。 でも会議が終わったので、連絡してみると、 今、駅にいるというので、 最寄り駅までなら迎えに行けるということで、 合流できました。 発表会の練習も始まったので、 夜遅くまでのレッスンです。 出てきたのが１０時半＠＠ 私、眠い～ 帰宅したのが１１時半。 もう夫も先に帰っていて、夕飯食べていました。 こんな日は何も出来ネーゼ。。。 ホントは品の良いシロガネーゼになりたいところですが、 掛け離れ過ぎています、生活が。 私の老後の理想は、 午前中いっぱい家事をやる。 午後は日替わりで趣味に走る・・・です（笑） 仕事をぎゅぎゅっとやっている今とは違う、 穏やかな生活に憧れます。 あぁ、そんなこと言ってる間に、 少しでも台所片づけなさいよって感じです（笑） 今日は水曜日。 雨のWednesday♪ 大瀧詠一さんの歌を口ずさみながら、 憂鬱な気分を吹き飛ばします。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.26
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細切れの時間・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 お天気も崩れてきそうです。 昨日の朝の体重 －８．４kg 体脂肪率 ２４．３％ *** 昨日は月曜日。 振替代休でお休み。 私はというと、 お持ち帰りの仕事もありぃの、 ヤチャ姫のワーク提出に付き合いぃので、 午前中は洗濯や掃除しながら、 だらだら～っと時間が過ぎていきました。 午後はまた、私ひとりになり、 やっておかないといけないことリストの、 ほんとにわずかなことだけやりました。 書類の整理、 台所の掃除、 朝はラッキーなことに、休日でも、 プラゴミや古着などの回収があったので、 少しずつすっきりしてきたクロゼットの中を再び点検。 まだ思い出の服などが吊り下がっているので、 処分しようか悩み中。 今と違って昔はフェミニンな服が多かったのですが。。。 こういうの処分すべきなんでしょうねぇ。。。 着ないのだから、処分ですね。 ときめくけど（笑） 今日は火曜日。 寒い寒い火曜日。 仕事がぎゅぎゅっと詰まっています。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.25
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防災グッズはどこに・・・
おはようございます。 今朝は二度寝。 今起きたら、素敵な朝です。。。 昨日の朝の体重 －８．８kg 体脂肪率 ２３．８％ *** 昨日は日曜日。 ブログUpしてから知った長野の大地震。 震度６弱とは。。。 ３．１１の時に、この辺はやはり６弱だったので。。。 被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。 私はそのまま職場へ。 午前中、片付いていない仕事をしに行きました。 午後帰ってくると誰もいない～＠＠ ヤチャ姫も、何度LINEしても連絡なし。 これはＧＰＳアプリ入れておいたほうがいいかな。 この辺もいつまた地震が来るかわからない。 アプリ入れて位置確認出来るようにしておきたい。 何か良いアプリありますか？ 防災グッズも再びチェック。 まだキッチン用品など、揃っていないので、 これは早急に揃えておかなくてはと思いました。 寒いから避難したとしても、 暖をとれないと風邪引いて大変なことになる。 今も風邪引いてしまって、 ちょっと鼻がしゅんしゅん。。。 カイロや毛布など、必要かな。 そしてそれらをどこに置いたら良いか。 この前は玄関から入ってすぐのリビングの入り口付近にと思ったけど、 １階は家の耐震強度にもよると思うけど、 ２階に置いた方が良いのかなぁ・・・と思ったりしています。 我が家の防災グッズ・・・トイレットペーパー３パック、ティッシュ１０箱、 水２Lひとり３本×３日分を３人分、食料３日分、ポリ袋、空の段ボール、 電池、ろうそく、カイロ、小銭、キャンディー、チョコ、サランラップ、 割り箸、スプーン、紙コップ、紙皿、アルミホイル、ランタン型懐中電灯、 ガムテープ、マジック、メモ用紙、家族の写真、連絡先、 貴重品（大事な書類など含む）、犬猫フード、猫砂、 寝袋、毛布、敷物、空気枕、紙の下着、靴、ペーパータオル、 トランプ、色鉛筆、ミニ画用紙、衛生用品・・・ 今日は月曜日。 振替休日でお休みです。 今日はお持ち帰りの仕事もあるけど、 ヤチャ姫と一緒に過ごします。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.24
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やる気でネーゼ・・・
おはようございます。 今朝もゆっくりと夜が明けて、 そのうち青空になりそうです。。。 昨日の朝の体重 －９．１kg 体脂肪率 ２３．８％ *** 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 午後からは家に帰ってきて、 お昼寝しましたzzz ヤチャ姫のテスト期間だったので、 このところバレエのレッスンもお休みしていましたが、 昨日復活。 送ってきて、 また寝ましたzzz 最近、ひとりで帰ってくるというので、 １人時間を買い物でつぶさなくても良くなって、 土曜の夜もバレーのクラブチームに入って 楽しんでいましたが、 昨日はお休みしました。 最近、手首を痛めてからは、 とんとお片づけの神様も遠ざかったしまわれ、 やる気でネーゼになっております(-_-) そうなると家は荒れ放題。 これはいけない。 この連休中に何とかしたいところだけど。。。 今日も仕事のやり残しをしに職場へ向かわなければ。 せめて明日は休みたいのですが。。。 またお片づけブログを見ながら、 やる気を奮起させることにしましょう。 今日は日曜日。 ３連休の中日です。 夜は高倉健さんの「あなたへ」を観たいと思います。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.23
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お楽しみFridayNight☆＆テストは終わった・・・
おはようございます。 今朝もうすぼんやりと夜が明けて 明るくなってきました。。。 昨日の朝の体重 －９．１kg 体脂肪率 ２３．４％ *** 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ 私はというと仕事ぎゅぎゅっと終わらせて、 帰宅途中にいろいろ用事を済ませて、 ようやく家に。 ヤチャ姫はすっかりテストが終わり、 羽が生えて飛んで行ってました(-_-) 結果は聞かない方がいいみたい。 ワーク終わってないっていうこと事態、 ダメでしょう。 今は昔と違って、勉強道具もいっぱいあり、 恵まれているのにもかかわらず。。。 まぁそんなこんなで友達と遊びまくっていて、 ようやく帰ってきたヤチャ姫です。 夜はバレーボールへ。 ママさんバレーですが。 先週、左手首をコーチ（お父さん）の強打を受けきれずに負傷。 昨日はコーチも流石にそれほどの強打はしていませんでした。 あぁ怪我しちゃうんだ、って悟ってくれたのでしょう（笑） 私の左手首はまだ痛むので、 （お鍋が持てない・・・） 昨日は見学でした。 右手は元気なので、ボール拾いしたり、 軽くサーブの練習を壁打ちしたり、 得点係したり。 見ているだけは、つまらない～ 早く痛みがとれて、仲間に入りたいなぁ。。。 来週はどうかな。まだ無理かなぁ。。。 今日は土曜日。 午前中仕事です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.22
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ボジョレー・ヌーボー・・・
おはようございます。 今朝は雨上がりかな？ 寒い朝です。 まだ暖房を入れていないので着込んでいます。 昨日の朝の体重 －９．１kg 体脂肪率 ２３．４％ *** 昨日は木曜日。 ヤチャ姫テスト１日目終了。 国語はまぁまぁ。 理科は習っていないところが出た？！ ワークは終わらせていたものの玉砕らしい。。。 まぁ結果は期待せず、 朗報のみ待つことにします（笑） 昨日は仕事帰りにコンビニに寄ると ボジョレー解禁です～♪ と店員さんが。 その声に、思わずレジのところに置いてあった ワインの小さい瓶を１本買いました。 私は飲めないのですが。。。 以前、こちらに越してきた時に、 ご近所さんでボジョレー・ヌーボー解禁に合わせ、 パーティーを開いていました。 その開催をいつも企画してくださったＦさんが、 今年の夏にお亡くなりに。。。 まだお若い盛りで、とても残念でした。 ご近所さんで集まってお悔やみに行ったのでした。 もうあれから３ヶ月。 昨年は病で入院されていたので、 Ｆさん主催のパーティーは２年前で終わってしまい、 今年も何も企画はありません。 せめて小瓶のボジョレーワインで、 Ｆさんを偲びたいと思ったわけです。 働き者のＦさん。 天国でも一生懸命に働いていらっしゃるでしょうか。。。 どうか今年のワインの出来を一緒に楽しんでくださいね。。。 今日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。 仕事をぎゅぎゅっと終わらせて、行けるかな～ 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.21
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ご訪問できずすみません・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 もうすぐ東の空からオレンジ色になってくるかな？ 昨日の朝の体重 －８．７kg 体脂肪率 ２３．２％ *** 昨日は水曜日。 ヤチャ姫、バレエお休みし、 テスト勉強しているはずが、 なんだか落ち込んだ声。 こうなると、絶対に何も手をつけていない。 家に帰ってからやるかというと、 所さんの番組見ちゃってやらない(-_-) テストは目前なんですが・・・ 何を言ってもダメなので、放っておきました。 寝たいというので。。。 私はというと家事をのろのろ。 いまいち左手首のせいにして、何もできてない。 どこも中途半端でおしまい～ たぶん骨挫傷かなぁ。。。 昨日は酷く痛みが増して。。。 午後は電車で出張だったので、 お片づけ本を読みながら行ったのですが、 どうにもお片づけにも拍車がかからず、 昨日の朝もせっかくの不燃ゴミの日だったのに、 何も出せませんでした。。。 こんな日がまだ当分続きそうで、 気分が滅入る私なのでした。。。 今日は木曜日。 相変わらず忙しい木曜日。 お持ち帰りの仕事するので、 ご訪問＆コメントできません。 お許しをm(_ _)m 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.20
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お茶碗ＯＫ・・・
おはようございます。 朝から賑やかです。 ニャンコのルナがあっちいったりこっちいったりで。。。 昨日の朝の体重 －８．２kg 体脂肪率 ２４．２％ *** 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、バレエ休んでいます。 今週がテストだから～ １週間間違えていた私です(^^;) 理科のワーク終わったそうで、 今朝も５時に起きて、 英語のワークにとりかかっています。 朝型みたい（笑） 私はというとお持ち帰りの仕事もあるけど、 なかなか家事が進まなく、 お持ち帰りの仕事はまた持って仕事行かなくちゃ？ お茶碗、お皿なら持てるようになりました。 お鍋も持ち方によってはＯＫですが、 支えて洗うのはまだ困難です。 なんだかスッキリしないまま家事終了。 ダメダメ主婦です。 意志が弱い、弱すぎる。。。 昨日はゴミ出しだけは出来ましたので、 家の中から不要物が消えてスッキリと言いたいところですが、 やっぱりまだまだ片付かない我が家なのでした。。。 ヤチャ姫の友達も来て 一緒に勉強してるみたいだけどにゃ～ あちこち目をつぶってもらわないとにゃ～ 今日は水曜日。 昨日の訃報で高倉健さんがお亡くなりになったと・・・ とてもショックで残念です。 ご冥福をお祈りいたします。。。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.19
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右手で出来ること・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗です。 少し明るくなってきたかな。 流星群は見えませんでした。。。 昨日の朝の体重 －８．２kg 体脂肪率 ２３．２％ *** 昨日は月曜日。 ヤチャ姫、今週がテストだった～って知った朝。 てっきり今度の連休明けの２日間だと思っていたのに。 これは根性入れてワークやらねば。 帰りはお友達と一緒に勉強したようです。 終わらないからね～ 私が帰ると、もうお友達はいませんでした。 あぁ汚いまま、お家にあがってもらっちゃった。。。 いつ誰が遊びに来ても良いようにしなくちゃね。 かといって、この左手首。 怪我して３日。 まだ痛むので、そうそう手を使ってできません。 右手だけだとお片づけのテンション上がりません(^^;) 夕べようやくお茶碗もって洗えるようになりましたが、 お鍋はちょっときつい。。。 でも順調に回復している気がします。 家じゅうのゴミを右手で集めて、 なんとか右手でゴミ収集場所へ持っていこうと思います。 騒々しいにゃ・・・ お友達が来てたから隠れてたにゃ・・・ 今日は火曜日。 今日もヤチャ姫、お友達に勉強教えてもらうって。 数学を嫌がらなくなりました。 図形のおかげかな。 連立方程式がんばれ～です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.18
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何も出来ネーゼ・・・
おはようございます。 今朝は雲が多くて、 朝焼けが見られず・・・ 昨日の朝の体重 －８．８kg 体脂肪率 ２３．２％ *** 昨日は日曜日。 私はというと午後から仕事。 午前中は負傷した左手首をかばって右手でのろのろ、 掃除、洗濯。 ヤチャ姫は風邪を引いていまして、 午前中寝かせておきました。 夜中寝られなかったようなので。。。 アロマオイル塗ってあげたら呼吸も楽になり、 すぐにぐっすり寝付きました。 ペットボトルも近所のスーパーに持って行き、 ポイントに交換してもらい、 今度は雑誌やカタログを運ぼうと思っています。 夕方家に帰ったら、 ヤチャ姫復活。 数学のテスト勉強しましたが、 図形ならわかる～♪ スイスイ解けて嬉しかったようです。 あぁ私と一緒(^^;) 計算は何度も何度もやってコツさえ掴めばいいのですが、 その何度も繰り返すというのが、 ヤチャ姫嫌になっちゃってできません。 まぁお掃除でも何でもコツコツですね。 少し明るい兆しが見えてきましたか。。。 今日は月曜日。 手首の痛みは少しずつ 取れているようないないような。。。 今日も優しく撫でてあげながらマッサージ♪ 自分で自分を労りましょう。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.17
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病院行って来ました・・・
おはようございます。 今朝ものんびり更新です。 雲を見ていると面白いので いつまでも窓から外を眺めてしまいます。。。 昨日の朝の体重 －９．１kg 体脂肪率 ２３．４％ *** 昨日は土曜日。 私はというと中途半端な時間から仕事。 金曜日のママさんバレーで痛めた左手首は 応急処置でなんとか。 指がグーパーできるようになったので、 これは骨折までいってないなぁと思っていました。 一応、仕事早めにあがって、 午後やっている整形外科に駆け込みました。 やってて良かった～ 姫が前に行ったことある病院です。 先生が、ここ？と押さえる骨が超痛い。 そうそうそこです！！ぎゃあ～って感じ。 レントゲン撮ると、骨はヒビも入っていない？ でもなんか筋が入っているような・・・ 骨挫傷の疑いありだけど、 レントゲンじゃわからない。 １週間経ってもまだ痛ければ、 可能性あり。 痛みが引いてくれば、捻挫の酷いやつ。 だ、そうです。 シップを処方されて終わりでした。 まぁそんなことだろうと思いましたけど、 行っておいて安心かな。 こうしてキーボードは打てるのですが、 食器が持てなかったり、 ラップをくりっと捻って切ったりが出来ない＿|￣|○ お茶碗が洗えない、お皿が洗えない・・・ ヤチャ姫には自分の使った食器を洗ってもらいました。 ヤチャ姫も風邪引いてズルズル鼻水出て頭痛もするみたい。 テスト勉強するという名目でバレエは休みなんですが。 あったかくして寝かしておきましょう。 今日は掃除・洗濯、あとは紙類のお片づけ、 ペットボトルや古新聞を近所のポイントに換えてくれるお店へ。 それで少しはすっきりするかな。 まだまだ古着も断捨離中。 本当に着たい服だけ２，３着置いておけばいいかな。 普段着ももう何年も経っているものは捨てることにします。 本の中に書いてあったので。。。 この本、やっぱり頷けること満載です。 今日は日曜日。 午後から仕事です。 皆様、お見舞いコメントありがとうございます。 無茶しないようにしますね。 いい年なのにね（笑） 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.16
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左手が使えません・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 お散歩しようと思ったけど、 ちょっと無理かなぁ。。。 昨日の朝の体重 －８．２kg 体脂肪率 ２３．２% *** 昨日は金曜日。 花の金曜日。 私はというと仕事をぎゅぎゅっと終わらせて、 いつもの体育館へ。 あぁそれでも遅れてしまいました。 金曜日のママさんバレーに。。。 そしてアップも充分でなかったのもあるかなぁ。。。 練習中にコーチの強い球を受けきれなくて、 左手首がボールに持って行かれる形で 痛めてしまいました。 骨折ではなさそうです。 でもものすごい激痛。 痛くてうずくまって、ちょっと泣いてしまったぐらい。 すぐにみんなが駆け寄ってきてくれて アイシングしてくれました。 服も着せてくれて家に帰り、 とりあえず応急処置をしましたが、 まだ痛みはとれません。 そんなわけで、家事も思うようにできなそう(^^;) 左で物が支えられないので、 お茶碗１個洗うのも辛いです。 まぁヤチャ姫にやってもらえるかどうか （ヤチャ姫、汚い？仕事が嫌いです） 今朝は病院へ行けないので、 いや、行ってこようかなぁ。。。 少なくとも午後は休むことができますので。。。 せっかく○○歳第一歩の記念すべき？ママさんバレーの日に。 なんてこったオーマイガッのσ(^_^;なのでした。。。 今日はお片づけ本でも読んで過ごすかな。。。 今日は土曜日。 痛い土曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.15
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久しぶりにお片づけ本を・・・
おはようございます。 今朝も東の空がオレンジ色に。 今日はお天気良くなりそうです。 このまま青空になるかなぁ～ 昨日の朝の体重 －８．２kg 体脂肪率 ２３．２％ *** 昨日は木曜日。 ヤチャ姫、毎日いろいろあります。 お誕生日のプレゼントは今度の週末に用意してくれるそう。 昨日は私の誕生日を待ってから亡くなった父の１周忌だったので、 写真に向かって手を合わせて、 そうするとやっぱりなんだか近くにいる気がします。 昨日は私が私のために選んだプレゼントが 宅急便で届きました♪ アロマディフューザーも届いたので、 使い方をこの週末によく見て使おうと思います。 そして、こちら・・・ 「一生リバウンドしない！ 奇跡の３日お片づけ」 お片づけのブログを見ていて、 この方のブログがとても私に勇気を与えてくださいまして、 実際にお片づけレッスンしていただいているわけでは 全然ないのですが、 何故かレッスンしている気になるブログです（笑） 最近忙しそうだなぁと思っておりましたら、 このお片づけ本が出た！！というわけです。 予約して、発売になっても売り切れで、 ようやく昨日届きました。 これからじっくり読んで、 この本片手にどんどん片づけが進むといいなぁと 思っています。 う、のっけから気になるフレーズ。 床に古新聞や雑誌が放置・・・ 大阪整理収納レッスン 今日は金曜日。 １週間の疲れを引きずっていますが、 思い切り楽しみたいと思います。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.14
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毎日のこと＆個人面談・・・
おはようございます。 今朝は薄ぼんやりとガスもかかっていて、 ミルキーブルーとオレンジの朝です。 昨日の朝の体重 －８．５kg 体脂肪率 ２２．８％ *** 昨日は水曜日。 私のお誕生日。 皆様、お祝いコメントありがとうございましたm(_ _)m またひとつ年取ってしまった～ 良い１年になるよう心がけていきたいです。 昨日はヤチャ姫の個人面談あり、 仕事を早く切り上げて帰ってきて、 時間に間にあったと思ったら、 まだ前の人が延々と話しをしていました～ そして私も延々としゃべっていたら、 後ろにも人がいた＠＠ 予定表には私が最後だったので、 申し訳なかったです。 ヤチャ姫のこと、いろいろ先生とお話出来て、 よかったです。 私が何も手を入れてないと思われていたようで。。。 学校でもペガサス発揮しているヤチャ姫です(^^;) さて、お誕生日とかいっても、 普段と変わらない水曜日。 ヤチャ姫をバレエに送って行くまでに、 少し自分時間を楽しんでいました。 不要物を家じゅうから少しでも取り除こうと思いましたが、 実行できず＿|￣|○ あいかわらず意志の弱い私です。 ひとつ大人になった私なのに、 まだまだ甘いです。。。 いつになったら片付くんにゃ？ う～ん、週末も忙しいし、 今月もダメかも・・・＿|￣|○ 今日は木曜日。 ぐるナイあるかな？ 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.13
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追加補充・・・
おはようございます。 今朝は雨が降っています。 暗い雲の上にはお日様がスタンバイ。 昨日の朝の体重 －８．２kg 体脂肪率 ２３．２kg *** 昨日は火曜日。 忙しい火曜日。 私はというと、家じゅうの燃えるゴミを集めて、 一袋にして、ゴミステーションへ。 おとといワンコのラニにバラバラにされたゴミも一緒です。 ワンコのラニも反省中。 私も反省。 おもちゃにならないように置き場所を考えないと。 昨日は１００均のセリアで またまた防災セットに必要なものを補充してきました。 ナイロンロープ チャッカマン、マッチ（今はお店でもなかなか貰えません） 軍手、黒マジック まだ足りないものがありますが。 それは近所の大型ＨＣで扱っているので。 今度時間がある時に行ってきます。 業務用のものがあるので。。。 だんだんと揃えて、 防災コーナーを整えていきます。 出来上がったらお見せしますね。 この前の楽天市場お買い物マラソンの時に購入。 ウタマロすごい！！ 汚れの首輪が綺麗に取れます。 野球部御用達の石けんみたいです。 でもかなり刺激の強い石けんです。 手荒れの酷い方はゴム手袋を。。。 今日は水曜日。 １２日は私のbirthday♪ あぁひとつ年取っちゃった。 こうして１年１年過ぎていくのですねぇ。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.12
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床にゴミが！！・・・
おはようございます。 今朝は少しずつ東の空も明るくなってきて、 グレーと淡いオレンジ色のミックスです。 昨日の朝の体重 －８．６kg 体脂肪率 ２３．２％ *** 昨日は月曜日。 ブルーマンデーの月曜日。 もう１日お休みしたいところですが、 えいやっと気合い入れて行きました。 ヤチャ姫も・・・夫も・・・ 帰って来ると、 ワンコのラニが悪戯して、 床にゴミが散乱していました。 今朝が燃えるゴミの日だから、 ４５Lのゴミ袋しばってスタンバイしていたのに、 全部食いちぎって中味が出ていて・・・＿|￣|○ それをヤチャ姫が途方に暮れていましたので、 こうやるんだよと、ささっと新しいゴミ袋出して、 ゴミをかき集め、一気に新しいゴミ袋へまとめ入れました。 いつもと違うことに遭遇すると どうして良いかわからない姫。 これで少しはひとりで生きていけるようになるかな。 ヤチャ姫の課題はひとりでも生きていける。 そういうコンセプトの元、育てているつもりですが、 傍からみたら甘いかも？ テスト勉強もしないでレジェンド見てしまい、 今朝早起きすると言っていました。 もう起きて～！！ 防災セット１（黒いビニールやホッカイロなど入れてます） 使い捨ての下着です・・・ １００均にありました♪ 今日は火曜日。 ポッキーの日♪ １１１１だからね～ ３．１１から早くも３年と８ヶ月でもあります。 いつも当たり前に生活出来ることに感謝します。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.11
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限られた時間に・・・
おはようございます。 今朝は雨あがりかな？ 東の方に雲がかかっていますが、 薄い水色の綺麗な朝です。 昨日の朝の体重 －８．６kg 体脂肪率 ２３．７％ *** 昨日は日曜日。 私はというとゆっくりまったりな日曜日。 夕方は予定があるけど、 それまでにのろのろと予定をこなしていきましょう。 防災セットを作ろうと思っていて。。。 家のあちこちから、 一カ所にまとめようと物色。 敷物も新しいのが出てきたので、確保。 紙の下着も出てきました。 ビニール袋（黒）２０枚ぐらい、 ペットボトル６本分に水を溜め、 カイロも分散していたのを集めました。 案外あちこちから出てきたので、 新たに買うものは少なくて済みそう。 あとは一カ所にまとめるのみです。 玄関にと思ったけど、２階の方がいいのかしら。。。 迷うところです。 夕方からはバレーボール。 ３日続けてですが、 どれもチームが違います。 日曜日は混合バレー。 男女で楽しくバレーボール。 夫も参加して楽しめました♪ こちらも１２月に大会があります（笑） 洗濯もこれでやっています。 セスキソーダ大活躍。 今日は月曜日。 ヤチャ姫起きるかな？ 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.10
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災害に備える・・・
おはようございます。 今朝も曇って寒い朝です。 これから雨も降るのかしら。。。 昨日の朝の体重 －９．０kg 体脂肪率 ２３．７％ *** 昨日は土曜日。 ヤチャ姫、バレエの日。 私はというと仕事へ。 それから夜はバレーボールのクラブチームの練習試合。 金曜日のママさんバレーの練習の最後のダッシュが とっても疲れて、どよよ～んとした体調でしたが。 金曜日の夜よりはボールも拾えて、 ライン際のアウトボールも見極めることできました。 隙間時間にやったこと。 家から１５分ほどの古いスーパーに １００均のセリアが入っているので、 そこまで行って、お買い物。 災害に備えて、今から少しずつ買い足していこうと。 Happyさんのブログも参考にさせていただきました。 おぉ！ちょうどトイレットペーパーが安い！！ １パック１２個入りを２パック買いました♪ どこに置こうか。。。 玄関かなぁ。。。 非常用コーナーを玄関の靴入れに作ろう。 今まではリビングの押し入れだったのですが。。。 避難するとき用に玄関の近くがいいかな。。。 黒いビニール袋を買いました。 トイレ用に。。。 ペッドボトルの入っていた段ボールに入れて トイレにします。 必要ないかもしれないけど。。。 段ボールを１つだけ畳んでしまっておきます。 紙コップ、紙皿、スプーン、割り箸。 スプーンは意外に１００均だと可愛いのしかないので、 近所の巨大ホームセンターに買いに行ってきます。 以下、私が必要だと思ったもの。。。 １ トイレットペーパー３パックぐらい ２ ティッシュ１０箱 ３ ウエットティッシュ＆介護用身体ふき用ウェットティッシュ ４ 水のいらないシャンプー ５ ペットボトルの水（風呂の残り湯でＯＫ）６本ぐらい ６ 飲み水２Lペットボトル家族分（１日２本×３日） ７ 屋外用ろうそく（キャンプ用） ８ マッチ、チャッカマン ９ 電池 １０ 懐中電灯 １１ ラジオ １２ スマホ用充電器 （強力なのあったら教えてください） １３ トランプ、大人の塗り絵、色鉛筆 １４ ホッカイロ １５ 小銭 １６ 割り箸、スプーン、紙コップ、紙皿 １７ ソーラーライト １８ ガムテープ、マジック、ロープ １９ わんニャン用フード、猫砂 ２０ サランラップ、アルミホイル（食器代わりになる） ２１ 食品、缶切り、小型ナイフ ２２ 衛生用品、紙の下着 ２３ アロマオイル そういえば飲料水用タンクが何故か私のクローゼット内に(^^;) 移動させて物を集結させます。 来年あたりにまた大きな地震が来るかもしれないので、 それまでにお家をスッキリさせておきたいのです。 インテリアはまだまだ夢が叶わないなぁ～（苦笑） 防災グッズだけにしておこうと思ったのに、 ついつい買ってしまった・・・ 今日は日曜日。 仕事行こうか休もうか。 迷うところです。今日は行っても行かなくてもＯＫ． どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.09
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お楽しみFridayNight☆・・・
おはようございます。 昨日は金曜日。 今朝は久しぶりにどっと疲れて寝ていました。 昨日の朝の体重 －８．７kg 体脂肪率 ２３．７％ *** 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ 私はというと朝からゴミ出しして仕事へ。 ヤチャ姫も２日間の体験学習した後で しんどそうだったけど起きて学校へ。 帰って来てからはお友達と遊んでいたようです。 まだまだ小学生のようなヤチャ姫です(-_-) 仕事から帰って夕飯の支度。 それからママさんバレーボール行ったら 遅くなってしまいました。 もう練習は中盤。 やはり金曜日は１週間の仕事の疲れがどどっと出て 思うようにパワー出ません。 おまけに最後はトレーニングで(^^;) ダッシュを４本ぐらい往復しました＝３＝３＝３ 今朝はそんなわけで疲れモード。 お片付けは滞り中 こんなお部屋になるのはいつのことやら～ （画像はfacebookよりお借りしました） 今日は土曜日。 これから出かけます。 今日は午後からお天気くずれそう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.08
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お財布を浄化しましょう・・・
おはようございます。 今朝は東の空がオレンジ色に染まり始めました。 お天気は回復したかな？ 昨日の朝の体重 －８．６kg 体脂肪率 ２３．９％ *** 昨日は木曜日。 ヤチャ姫、職業体験２日目。 保育園へ行って、０～１歳児のお世話をしたそうです。 １歳児が一番大変と言っていました。 両手に１歳児と手を繋ぎ、歩いたそうで。。。 腰をかがめて歩かないといけないので、 腰が痛くなったとか（笑） 介護士になりたいとか言っちゃってるけど、 大人を扱うのはもっと大変だよ～ 重いしね。 コツがあるみたいですが。。。 精神的に大変と聞いたことあります。 この経験、どう生きてくるかな～ ５日の夜は１７１年ぶりのミラクルムーン。 後の十三夜でした。 そこから２日経った今日は十五夜です。 満月が見れるといいなぁ。 ほんとにまん丸になるのは朝の７時２３分頃だそうですが。 この間、 今まで使っていた実妹からもらったブロンズ色のお財布から 義妹にもらったアイボリー色のお財布にchange。 横長のお財布なので、少しだけ使って、 また折りたたみ式のお財布に換えてしまっていたのですが、 お札は折らないで入るし、 しばらくこの横長財布を使うことにしました。 今夜は満月なので、 乾いた布で綺麗に拭いてあげようと思います。 金運アップするかなぁ～ 貴金属や石なども手入れしてあげると良いようです。 実妹からもらったブロンズ色のお財布は 皮も柔らかいからか、角が痛んできていて、 もしかしたらもう使わないかも。。。 手に馴染んでいて良かったのですが。。。 こちらも丁寧に拭いて、 しばらくしまっておこうと思います。 断捨離してもいいのかもしれないですが、 ちょっと心苦しいので。。。 今日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ 仕事はたっぷりぎゅぎゅぎゅっとやって、 夜を楽しみたいと思います。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.07
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食器の断捨離を・・・
おはようございます。 今朝も寒い朝です。 ニャンコのルナも甘えてきます。 昨日の朝の体重 －８．７kg 体脂肪率 ２４．２％ *** 昨日は水曜日。 おとといはふくれっ面だったヤチャ姫。 昨日の朝はささっと起きて、 支度していました。 身体の変化もあり、 体調も実際に悪い日には、 気持ちがすごく乱れるみたい。 とにかく昨日は早く起きないと、 自転車持って学校に行き、 そこから職場体験だったのです。 そろそろ将来について真剣に考えないといけない時期。 ヤチャ姫は保育園に体験に行きました。 お弁当持って。 夕方帰宅すると、甘えてきましたよ～ ニャンコのルナのようにスリスリしてきました。 まったくわからない難しい年頃です。 疲れて早く寝てしまいました。 昨日の朝の断捨離は食器。 不燃ゴミを出せる日だったので、 使わない大皿や取り皿 義母から普段使っていたものを譲り受けたもの （いや、半ば強制的に置いて行った（笑）） 鰻屋さんだったので、義父母の実家には、 お店で使っていた器がたっくさんあり、 お料理作っては持ってきてくださり、 お皿は返さなくて良いよ～っていうのが 溜まりに溜まっていまして(^^;) それらを抜いて広告紙に包んで、 市の指定のゴミ袋に入れ、出しました。 毎日少しずつしか出来ないので、 暮れまでに終わらないなぁという感じになってきました。 あぁ今年も結局・・・＿|￣|○ 今日は木曜日。 昨日の夜のミラクルムーンは１７１年ぶり。 でも雲がかかって見えませんでした。 光は微かに放っていましたので 拝んでおきました♪ 今日も良い事ありますように。。。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.06
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お財布を・・・
おはようございます。 昨日は雨上がりで、お天気も回復。 今朝もお天気良いかしら。 まだ真っ暗でわかりません。 昨日の朝の体重 －８．７kg 体脂肪率 ２４．２％ *** 昨日は火曜日。 連休明けの火曜日。 私はというと仕事へ。 ヤチャ姫、まだ起きて来ないけど。 おととい拗ねてトゥシューズに八つ当たりなんかして それで口もきいていないから、 知らん顔して出かけました。 気がついたら学校から着信あったけど、 仕事で出られませんでした。 空いた時に電話してみると家にいた～ 学校行っていませんでした(^^;) 拗ねるにもほどがある。 急いで行きなさいと言って、 また仕事に戻りました。 夕方のバレエはどうかと思ったら、行くと。 ほんとに扱いにくい年頃です。 昨日は私も疲れていて、運転もしたくないほど。 首から肩にかけての凝りが酷くて。 でもまぁアロマのおかげで何とか大丈夫。 日曜日に買った松原さんの本 最後はお金の話で・・・ お金も丁寧に扱っていらっしゃる松原さん。 私も大事にしないとなぁ。 たまに小銭が引き出しの中に転がっていたりします(^^;) お財布を磨くのかと思いきや、 たまに休ませてあげると良いと書かれていました。 新しいお財布を買うのも良いし、 古いのを復活させてあげるのも良いみたいです。 古いの復活させようかな～ 少し休ませてあげるとお財布にも活力が漲るとのこと。 新しいのは買えないので、 よし、復活させよう。 さっそく義妹にもらったお財布と入れ替えてみます。 雪が降ると凍ってしまう北側の路面・・・ 今日は水曜日。 バレエは先生のご都合でお休みです。 夜はのんびり出来るかなぁ。。。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.05
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捨ててきました・・・
おはようございます。 今朝も寒い朝です。 お天気は雲がない良いお天気になりそうです。 昨日の朝の体重 －８．８kg 体脂肪率 ２３．４％ *** 昨日は月曜日。 祝日の月曜日。 私はというと朝から仕事へ。 ヤチャ姫と夫はのんびり休日を過ごしていたようです。 午後の仕事も終わって、 帰宅したのはすでに夕刻６時過ぎ。 少しぼぉ～っとして、 それから夕飯の支度。 食べ終わったのは８時過ぎ。 私は早く食べ終わるのですが、 夫とヤチャ姫が遅いのよね～(；´Д｀) もう私は眠くなる時間帯なのですが、 やはり台所は片付けないと♪ ちゃんとやりました～ 運気よ上がれ～っと唱えながら（笑） 今朝はゴミ袋６つ分。 燃えるゴミの日なので出してきました。 明日は不燃ゴミの日だから、 食器など抜いたものを、 出し忘れないようにしたいと思います。 断捨離して身も心も軽くして、 いつでもどこへいっても良いようにしたいと思います。 断捨離したらちゃんと掃除も。 空いたところは埋めないように。 良い気が入ってきますように。。。 今朝の東の空 今日は火曜日。 ヤチャ姫、バレエに行くだろうか。 女心と秋の空？ なかなか思うようにコミュニケーションできません。 ペガサスとサルだからなぁ（動物占い） 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.04
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台所を整えて運気をあげる・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 雨が降らないようで良かったです。 昨日の朝の体重 －９．７kg 体脂肪率 ２３．４％ *** 昨日は日曜日。 私はというと 久しぶりの電車に乗って都内へ。 ブロ友のHappyさんとご一緒に、 某所で行われるスピリチュアルな講演会に参加してきました。 これから起こりうる出来事が どうなのか、 興味津々で。 講師は松原照子さん。 ３．１１の地震を予知したという方です。 もう６８歳とおっしゃるけど、 とても姿勢がよくて、お肌も綺麗♪ おひとりでニコニコ立って迎えてくださったときに、 思わず握手を求めてしまいました。 内容はお話１時間ぐらいと 質疑応答がその後続きまして、 Happyさんも最後に質問されました。 書籍も多く出ていて、私は１冊持っているのですが、 私にとって２冊目になる最新書籍を買うことができました。 （ただいま、楽天ブックスでは品切れ状態です） おまけに最後、並んでサインをいただけましたよ。 本は帰りの電車であっという間に読めてしまい、 それには台所を綺麗に整えると家庭内の運気があがると。 ５分毎日がんばりや～と書いてありました。 よっしゃ、がんばらなあかん～って思いました（笑） 帰って来てから何故か力がどっと抜け、 疲れてしまいましたが、 台所を片付けることができました。 Happyさんとのおしゃべりも、とても楽しかった♪ 不思議な体験、私もしているので、 お互いにそんなことしゃべりながら、お茶しましたよ。 これからやっぱり運気があがるように、 年末まであちこち片付けようと思いました。 １３階から見た東京都北区 今日は月曜日。 祝日の文化の日。 私は１日仕事です。 夫はどこか行きたそうだったけど～ 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.03
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衣類の断捨離続行・・・
おはようございます。 今朝は雨上がり。 これから晴れてきそうです。 昨日の朝の体重 －８．９kg 体脂肪率２３．４％ *** 昨日は土曜日。 私はというと午後から仕事。 午前中が休みだと、お片付けも捗ります。 昨日はいらないものをゴミ袋に突っ込んで、 かなりのゴミ袋の山ができました。 古い書類が多いのです。 ちぎって捨てちぎって捨てです。 スーパーのポイントになりそうなノートなどは とっておいてます。 束ねて持っていかなくては。 ヤチャ姫が小さい頃に描いた絵などが捨てられません。 その時その時を思い出してしまいます。 でもスッキリするためには意を決しないといけないかも。 衣類もずいぶん断捨離しました。 夫の古いワイシャツやＴシャツなど、 私のスポーツ関係のシャツなど。 ヤチャ姫のもうサイズが合わなくなった服も。 夫のものは自分から出してこないと捨てないので、 まだまだたくさんありそうです。 衣類を入れているフィッツのケース３個分ぐらいに納めたいです。 夏もの、冬もの合わせて。 今は私が５個ぐらい。 夫は７個ぐらいあるのです。 全部Ｔシャツやかさばるトレーナー、ジャージなど。 おしゃれ着はそういえば、 流行遅れのものしかなく、 そろそろ断捨離ものかもしれません。。。 食べてみたかった今年のＢ１グランプリ ↓ コンビニで偶然見つけ、 残り２個 ヤチャ姫の分と私の分。 とっても美味しくいただきました♪ 甘いタレがたまりませんね～ 青森の同僚に話したら、えぇ～コンビニで買えるんですか？って 喜んでいました。 今日は日曜日。 これから出かけます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.02
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無事に解決かな～・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 雨も降っているのでしょうか。。。 昨日の朝の体重 －８．９kg 体脂肪率 ２３．４％ *** 昨日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 だけど私は朝からふわふわそわそわ。 何となく心落ち着かない。 LINEで例の自転車の件について 謝りたいからお宅へ伺うと連絡が来て、 お楽しみママさんバレーの後に いらっしゃることになったから。。。 朝の支度もそぞろに家を出ると、 何故か私の前にパトカーが。 ゆっくり制限速度を守り運転。 そして一度あることは二度あるって感じで、 また違う道でもパトカーに先導され、 いつもよりゆっくり職場についたのでした。 職場では思いがけず良い事があり、 あぁゆっくり運転して心落ち着けなさいって神様が 導いてくださったのかな～って、あとから思いました。 夜、ママさんバレーのあと、 お友達とお母さんと、 お父さんまでいらっしゃいました。 それでお父さんが一生懸命に謝ってくださって、 夫は仕事で帰っていなかったのですが、 誠意が伝わって、無事に解決しました。 これもパトカーがいなければ、 突っ走った心のまま、 お迎えしたかもしれないと思うと 神様って本当にいるんじゃないかな～って 思える日でした。 今日は土曜日。 １１月１日の土曜日。 いよいよ残りあと２ヶ月で２０１４年も終わります。 自分に出来ることを隙間時間にこなしたいと思います。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2014.11.01
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