2015年05月の記事
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なんだなんだ？・・・
おはようございます。 今朝は朝から日差しが強いです。 暑くなりそうです。 昨日の朝の体重 −8.8kg 体脂肪率 23.4％ 昨日は土曜日。 ヤチャ姫、何もない土曜日。 私はというと朝から昼過ぎまで仕事。 午後帰ってきたら、 理科のワーク広げていたものの、 なんだか身が入っていませんでした。 まぁ、座っているだけでも良いかな。 前よりはずっとずっとマシ（笑） 帰宅したら、 家事を少しやってと思っていましたけど、 やはり横になって寝ていました。 夕方にはバレーボールのクラブチームと、 PTAバレーの線審講習会へ。 行く前までは大丈夫だったのですが、 体育館に着いてから、 またまた頭が痛くなり始め、 やはりまだ体調の良くないママ友と 2階で観ていたものの、 気持ち悪くなり、 トイレに走りました。 …ママ友も心配して来てくれて、 先に帰ることに。 車出してくれたママさんが、 一緒に帰ってくれました。 また家でも嘔吐。 でも頭痛は治まったのですが、 寝ていましたら、 地震がゆらゆら長い時間。 小笠原諸島震度5強の影響でした。 かなり揺れたけど、 ヤチャ姫は怖がりもせず、 夕飯も自分でカレーを作ってくれて 食べてくれました。 う〜ん、地震の予知なのか？ 強い電磁波が出ると言いますから。 とにかく今日はゆっくり休んで、 体調を整えたいと思います。 今日は日曜日。 何もしない日曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.31
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お楽しみFridayNight☆頭痛・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 雲は多いですが、晴れてきました。 昨日の朝の体重 −8.5kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNight。 ママさんバレーの日。 仕事をギュギュッと終わらせて、 早めに行こうと思ったら、 またまたしんどくて、 少し横になっていました。 ヤチャ姫は勉強会でお向かいさんちに。 このところ毎日？お邪魔している感じです。 時間ギリギリになり体育館へ。 やっぱりこの時間になると頭痛が増す感じ。 でも強い相手と練習試合なので、 休まず出ました。 運良くあまりボールも飛んで来なかったので 動きも少なくラッキーでした。 試合は上手い人達のミスもあり、 負けてしまいました。 でもＲ君ママは、本番では勝つよ〜って。 前向きなＲ君ママなのでした。 頭痛にはビタミンCかな？ 今日は土曜日。 これから仕事です。 夕べは地震もあったので、 私の頭痛も治まるかな。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.30
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固い意思・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 大気も乱れているのかな？ 昨日の朝の体重 −8.6kg 体脂肪率 23.0％ 昨日は木曜日。 仕事がたくさん木曜日。 昨日は頭痛も治まっていたので いっぱい仕事して帰りが遅くなりました。 ヤチャ姫はというと、 お向かいさんちへ行かない日は 相変わらずダラダラ〜っとしています。 が、今度の土曜日はバレエを休むって。 中間テスト2週間前だから。 わぉ‼ そんなこと言って、またダラダラするんでは？ でも固い意思。 しっかりやるそうです。 では信じて見守りますか。 バレエは違う日に振り替えするそうです。 アイスの実とソーダ。Facebookでも人気です。昨日は口の中がさっぱりして、美味しかったです。 今日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 暑いのかな？ 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.29
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またまた・・・
おはようございます。 今朝はどんより曇り空。 お天気下り坂でしょうか。 昨日の朝の体重 −8.7kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は水曜日。 なんとなく頭が痛い。 私はというと、 定時少し過ぎに職場を出て帰宅。 どんどん頭痛が酷くなり、 耐えられなくなってきました。 それで少し横になったら、 だいぶ楽にはなりましたが、 やはり頭痛は治らない。 ヤチャ姫も、調子悪そう。 こんな時、二人ともじゃダメダメだぁ。 夕飯も残り物で済まそうとしていたら、 お向かいさん、またまたおいで〜と。 ヤチャ姫も、まだDVDを見終わらなかったので 小学6年の女の子と一緒に、 エーデルワイスを観ていました。 私とお向かいさんは、おしゃべりタイム。 上げ膳据え膳で、 美味しく晩御飯いただきました。 助かります、ホントに。 良い方がお向かいさんで幸せです。 西洋紫陽花アナベル 今日は木曜日。 少し涼しい木曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.28
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お向かいさんち・・・
おはようございます。 今朝は穏やかな朝。 でもまだ頭が痛いです。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 23.4％ 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、バレエの日だったけど、 お向かいさんちで勉強の日になりました。 帰ってきたら、 すぐにお向かいさんに捕獲されます（笑） 小学生とお勉強。 お互いに違う内容を勉強します。 私があとから帰ってきて、 晩御飯の支度して、 それからお伺いすると、 今度は仲良く、 うちから持って行ったＤＶＤを観ていました。 すべての山を登れ〜♪ エーデルワイスで有名なトラップ一家の物語。 どんな困難にも立ち向かえと、 修道院でマリアが説教されます。 小さい時は、意味もわからず観ていたと思うけど、 今はどんな思いで観るかな？ メニュー豊富な地元のイタリアンレストラン。 次は何を頼もうかな？ 今日は水曜日。 まだ頭が痛いので、 アロマオイルで対処します。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.27
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勉強わかる？・・・
おはようございます。 今朝も野鳥の鳴き声が心地よいです。 雲が多いかな。 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は月曜日。 このところずっと頭痛。 なんだか調子悪いなぁと思っていたら、 埼玉県震源の震度4の地震が発生。 このせいだったんだ、体調不良は。 ヤチャ姫もずっと頭痛いとかお腹痛いとか 言っていました。 今日の松原照子さんの日記読んでね。 ここは埼玉とも茨城とも近いので、 震度4〜5はあったのでは？ 夜は電波も乱れたのか、 テレビが映りませんでした。 この辺一帯^^; LINEでバレーボール仲間と、 やっぱり？と確認。 8時くらいになって映りました。 ヤチャ姫はというと、 お友達と近くで勉強。 カフェじゃないけど、 飲食コーナーみたいなところで。 かなり捗ったみたいです。 あと少しで中間テスト範囲発表なので、 頑張って欲しいです。 帰ってくる時、 ヤチャ姫の行きたい高校に行ってる先輩と会い、 どのくらいで入れるとか、 いろいろ聞いたようです。 高校が今までの成績を見ないなら 入れるかもしれないけどなぁ〜（笑） 地元のイタリアンレストランにて、サラダ。 バジルソースでいただきました。 野菜が新鮮♪ 今日は火曜日。 またまた忙しい火曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.26
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お友達と・・・
おはようございます。 今朝は素敵な朝日です。 うぐいすも鳴いて、高原の朝みたい。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は日曜日。 ヤチャ姫、朝からお友達と勉強するって。 近所の図書館で、 問題集持って行って、 10時から3時まで。 途中ランチしたものの、 びっしりとやったらしいです。 良いお友達がいて良かったね〜 今同じ班みたいで、 誘ってもらって嬉しかったみたい。 帰ってきたら、 もぬけの殻のようになってたけど^^; また今朝も早起きして、 学校の宿題やるみたいです。 タイのカルパッチョ 地元のイタリアンレストラン、オーナーさんは うちの近所の農家さん 今日は月曜日。 憂鬱な月曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.25
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バレエ楽しい♪・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 曇り空の日曜日の朝。 昨日の朝の体重 −8.8kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は土曜日。 ヤチャ姫、久しぶりのバレエの日。 朝からそわそわして、まったく勉強しないの。 バレエしたければ、 頑張ったご褒美にバレエできるって 思わないかな？ 思わないか^^; できるという環境に感謝して欲しいな。 レッスン久しぶりに送迎で、 出てきたら、一言。 すっごく楽しかった〜♪ スワニルダのバリエーション1回で 覚えられた〜って。 だったら、今まで通り、 普通にレッスンでもいいのかなぁなんて 少し思ってしまいました。 昨日の夕飯。地元のイタリアンレストラン。 今日は日曜日。 体をゆっくり休めます。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.24
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お楽しみFridayNight☆＆喧嘩しちゃったの・・・
おはようございます。 今朝は良く晴れた朝。 静かな朝です。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 24.0％ 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。 仕事をギュギュッと終わらせて、 帰宅するとヤチャ姫いない^^; お向かいさんちに勉強しに行ってるかと 思ってピンポン押したけど、 今日は来てないよ〜と。 どこ行ったの？ と思っているうちに帰ってきました。 なんだかションボリしていて泣き顏みたい？ どうやらＲ君と喧嘩したようです。 原因は忘れちゃった⁈ 仲直り出来るのかな？ 月曜日には忘れて普通にしてるでしょうと。 Ｒ君ママも、ママさんバレーの一員で、 私のポジションと近いので、 良く喋るのですが、 この件については黙っててと（笑） まぁ、Ｒ君とヤチャ姫のことなんか、 話してる暇ないんだけどね。 昨日もママさんバレーは練習試合。 相手は強敵。 でも飛んでくるボールは怖くない。 普通に向かってくるボールは、 もうミスしないくらいにはなりました。 なんとかチームにマイナスにならないよう、 あと一ヶ月頑張ります‼ 茨城県稲敷・大杉神社・天狗様が祀られています 今日は土曜日。 ヤチャ姫バレエ再開です。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.23
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大気のせいか？・・・
おはようございます。 今朝は一応晴れています。 昨日みたいに雷はありません。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 24.0％ 昨日は木曜日。 朝から雷うるさくて、 これは危険‼出かけられないと思っていたら 鳴り止みました^^; スマホも調子悪くて、 私もヤチャ姫も、なんだか頭痛い。 私たち繊細だからね〜と笑い合って、 憂鬱な気分を吹き飛ばしました。 こんな日は気分あげあげで、 アロマオイルはオレンジです。 良い香りに癒されます。 お向かいさんちのオレンジオイルと 比べてビックリ‼ 香りが全然違いました。 パワーも違いますよ。毒素が溶けていきます。 大気不安定だと心も体も、 なんとなく不安定。 なんとか週末まで頑張りたいです。 ここは大杉神社 茨城県稲敷にあります 今日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.22
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いつかは報われる？・・・
おはようございます。 今朝は雷雨。 大気も不安定みたいです。 昨日の朝の体重 －８．０kg 体脂肪率 ２３．２％ *** 昨日は水曜日。 ヤチャ姫、いつもの定期テストではなく、 実力テスト。 このテストが何回かあって、 さらに中間・期末の成績と合わせて、 進路を決定していきます。 ４月のはじめからテスト範囲が出されていたのに、 勉強始めたのはバレエの発表会後(^^;) やっぱり気合いが足りないでしょ。 しかもやったとこ、ちょっとしか出なかった～って＿|￣|○ テスト範囲、どこみてたの～？？？ もう県立に行く希望が薄い感じなので、 私立に行っても良いように、 こちらも腹をくくっておかなくては。 たぶんヤチャ姫は私立向きだしなぁ～ 県立は５教科だから、 数学と英語苦手のヤチャ姫には県立の方が良さそうだけど、 入ってからが・・・自力で勉強するなんて無理・・・ 私立の方が面倒見が良さそうだし、 早く決まると１月には入試から解放されます。 でもまぁ本人の気持ち次第ですが。 どうしても公立志望なら、 もっとガンガン勉強しなくちゃだよ～ヤチャ姫。 前に比べたらやるようになったけどね。 このくらい強い意志が欲しい・・・ 今日は木曜日。 スマホが大気不安定で繋がりません。 写真はスマホからアップじゃないと載せられないのです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.21
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集中できる環境・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 雨は止んでいますが、まだ降るのかな？ 昨日の朝の体重 −8.2kg 体脂肪率 23.4％ 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、またまた早起き。 でも頭痛いとかお腹痛いとか言って ストレスなのかな。 今朝も頭痛いらしいです。 今日が進路決定に向けての1回目のテストなんです。 実力テストという名目だから、 ほんとに実力が出ちゃう。 範囲は決まっているけど、 あれだけ時間あったのに、 理科しかやってないんじゃない？ 英語、社会、数学は捨てた模様^^; 理科はＲ君が教えてくれるから、 良い点数取りたいんだよね。 あれ？ ヤチャ姫起きて来た。 つい買ってしまった。カロリー高そう^^; 今日は水曜日。 どんな1日になるでしょう？ 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.20
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行きたい場所・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 雨のようです。 昨日の朝の体重 −8.9kg 体脂肪率 23.9％ 昨日は月曜日。 ヤチャ姫、頭痛い？と腹痛？ それでも前なら、すぐ休んでいましたが、 今回は休まず行きました。 昨日の私はしばし妄想。 ブロ友のドロシーさんも紹介していた 松山庭園美術館に行きたいな〜 近くには日本最古の大学？ そして日本寺⁈ 匝瑳（そうさ）市というところにあります。 松山庭園美術館にはニャンコが9匹。 自由に歩いたり寝そべったりして まったり暮らしているようです。 画家さんの私邸を 美術館にして公開しているみたい。 なるほど〜いつか行きたいなぁ。 私もニャンコみたいに、まったりしたい♪ 金土日祝しか公開していないので 気をつけないと。 いつ行こうかな？ 今度の日曜日？ お天気次第、心次第。 行きたい時に行くよ〜（笑） 今日は火曜日。 今朝はヤチャ姫スムーズに起きた。 ホッとしました。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.19
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反省会・・・
おはようございます。 今朝も穏やかな朝です。 もう車が走っています。 昨日の朝の体重 −9.3kg 体脂肪率 22.9％ 昨日は日曜日。 私はというと1日休み。 朝から洗濯、掃除、買い物。 プリンターの互換性インクが不良で、 カラー印刷出なかったので、 電気屋さんで純正インクを買い、 バレエの反省会資料を作りました。 午後から出かけ、 なんと帰りが7時過ぎてしまいました。 カレー作っておいて良かった〜 先生と発表会係についての反省会で 私は美味しい手づくりケーキなどもいただいたので 私はお腹が空いていませんでした。 係反省の後、感想などを言う時間があり、 ひとりひとりが言っていき、 私の番の時に先生が笑いあり涙ありで 大変だったけど、 1番成長したわ〜と。 今まで下のクラスだった生徒さんが、 今度は同じクラスになったりするので ヤチャ姫も気が抜けません。 次回の発表会に向け、 その間、入試も終わらせて、 なんとか頑張って、上手くなって欲しいです。 今日は月曜日。 忙しい月曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.18
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自主練・・・
おはようございます。 今朝は静かな良く晴れた日曜日の朝。 お散歩行ってきました。 昨日の朝の体重 −9.1kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は土曜日。 雨の土曜日。 私はというと1日休み。 でも雨だから、あまり動く感じがしない。 なんとなく時間が過ぎていき、 車検が終わった車を取りに行って、 ちょっと食材を買いに行って、 帰ってきました。 午後はバレエの発表会の係りのノートまとめ。 私はお花係だったので、 注文の流れなどをパソコンでまとめました。 夜はいつもならクラブチームのバレーボール。 昨日はお休みだったので、 自主練の日でした。 PTAチームの人達が6人集まり、 男性コーチと女子高校生が入って、 8人でサーブ練習やゲーム形式練習を のんびりなムードでやりました。 私にはハードでなく、 丁度良かったです。 このところ練習試合ばかりだったので 練習できたし、 練習後にお喋りが楽しくて、 ついつい立ち話が長くなったのでした（笑） 夏っぽい 今日は日曜日。 いろいろできる日曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.17
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お楽しみFridayNight☆絶好調(^^)・・・
おはようございます。 今朝は雨の朝。 お散歩しようと思ったのに。 昨日の朝の体重 −8.6kg 体脂肪率 23.9％ 昨日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 ママさんバレーの日です。 私はというと1日ギュギュッと仕事して、 どうにか試合に間に合いました。 大会本番まで練習試合のオンパレードです。 ストレッチだけしてボールには触れず 試合に臨みましたが、 昨日は妙にボールが良く見え、 身体も良く動き、 サーブもうまくいきました。 絶好調（≧∇≦） なんだろうなぁ？ なので私は狙われず、 逆サイドの人が狙われていました^^; 私は後衛のライトなので、 スパイク打つことないけれど 昨日なら打てたかもしれない（笑） 発表会でいただいたお花の最後のユリ 今日は土曜日。 雨の土曜日。 車検に出した車を取りに行かなくちゃ。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.16
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お向かいさんちで・・・
おはようございます。 今朝も穏やかな朝。 空気は冷んやりしています。 昨日の朝の体重 −8.4kg 体脂肪率 24.2％ 昨日は木曜日。 ヤチャ姫、昨日も早起き。 朝勉強が定着しつつあります。 帰りは友達のことで何かあったみたいで、 ひとりで帰宅したところを、 お向かいさんに捕獲してもらいました。 小学6年のお姉ちゃんと、 幼稚園年長さんの妹に 癒されるヤチャ姫です。 一緒に勉強しようと言ってもらい、 私が帰るまでに少しワークができたみたい。 帰ってからもやればいいですが、 もう眠いと言って、 わんにゃん世話して寝てしまいました。 これからも週に何回か、 この6年生のお姉ちゃんと 夕方勉強するみたいです^^; 西洋紫陽花アナベルの蕾があがってきました。 今日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 仕事をギュギュッと終わらせて、 車検に出してる車を取りに行って… 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.15
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授業参観・・・
おはようございます。 今朝は晴れていますが、 空の色は灰色がかったブルーかな。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は水曜日。 ヤチャ姫は5時過ぎに起きて、 シャワーを浴びて勉強1時間。 理科の問題が6ページ進んだ‼とのこと。 朝勉強の方が集中できるようです。 やはり誰もいない夕方は怖いのかな？ 昨日は授業参観があったので 午後から半休もらい、 ヤチャ姫の学校へ。 進路学習ということで、 生活の中でどれだけ勉強の計画が 立てられるかという、 班の発表形式でした。 ヤチャ姫、マスクしていたので 声が小さい^^; でもまぁ発表できたので良しとしましょう。 ヤチャ姫が好きだと思われるＲ君と同じ班。 行ったら私が1番乗りだったので 目が合ってしまいました。 家族で発表会の打ち上げした時 ヤチャ姫が歌った曲 今日は木曜日。 今日も暑いかな？ 夏物買い足さないと。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.14
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のんびり火曜日・・・
おはようございます。 今朝は台風一過の朝。 まだ風が強いです。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.2％ 昨日は火曜日。 ヤチャ姫またまた朝の5時から起床。 寝るのも早いのですが… 夕方は私が帰るまで何も手につかないようで 家庭学習ノートするのがやっと。 今月は実力テストあるのに〜 テスト範囲は4月から出ているのに〜 寝ずに勉強は無理のようです。 昨日は本来ならバレエの日ですが、 発表会終わり、しばらくお休み。 先生もお疲れですから。 ヤチャ姫は週に1回だけ行くことに。 のんびりな火曜日になりそうです。 いただいたお花もしおれてしまいました。 今日は水曜日。 気温は30度超えるとか？ 気温差に身体も参ってしまいますね。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.13
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お片づけ・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 風も強いようです。 昨日の朝の体重 −7.5kg 体脂肪率 24.2％ 昨日は月曜日。 私はというと1日休み。 久しぶりに2連休でした。 今まで土日関係なく ボランティア的に働いていましたので、 だいぶお家の中が荒れていました^^; 末摘花の館みたいな^^; おとといと昨日で捨て物がいっぱい。 今朝はこれからゴミ袋を出してきます。 まだまだ片付けしたいけど、 今日は出勤です。 またまた荒れちゃうかな。 せっかく冬物も洗濯して衣替えしたのに、 なぜか気温の低い関東です^^; ヤチャ姫お得意のイラスト。 写真見て描いていました。 今日は火曜日。 お弁当作って、さて行きますか。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.12
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母の日に・・・
おはようございます。 今朝は良く晴れた朝。 久しぶりにウォーキングしてきました。 昨日の朝の体重 −8.8kg 体脂肪率 23.9％ 昨日は日曜日。 私はというと1日休み。 やることはいっぱいです。 洗濯に掃除。 片付けに精を出しました。 ヤチャ姫相変わらず早く起きています。 何やら足りないから買いに行くと。 しばらくすると、 LINEで動画が送られてきました。 2人で撮った写真を集めて、 いつもありがとうて言うメッセージが。 そしていつまでも元気でいてねで 終わっていました。 やはりこういうサプライズは泣けますね。 嬉しかった〜 帰ってきたら、 私にとプレゼントが渡されました。 クッキーと紅茶。 二度目のサプライズで、 またまた涙。 なかなか勉強には身が入らないけど、 ゆっくり大人になってきているヤチャ姫。 夜は家族揃って過ごしました。 ヤチャ姫からのプレゼント 今日は月曜日。 義母が施設で感染症に。 会いに行けなかったので心配です。 すぐに治りますように。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.11
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健康的に痩せるには？・・・
おはようございます。 今朝も静かな朝。 お散歩に行ってこようかな？ 昨日の朝の体重 －８．８kg 体脂肪率 ２３．９％ バレーボールで汗をかく季節になり、 やはり運動すると体重は減りますね。 目標体重は－１０～１１kg *** 昨日は土曜日。 ヤチャ姫何もない土曜日。 午前中から遊びに行ったみたい。 私はというと午前中仕事。 しかもハードな半日でした。 午後はぐったり。 いつもならここでヤチャ姫のバレエの準備だけど、 今週と来週はお休みです。 ヤチャ姫も実力テストがあるからって テストが終わってから週１でレッスンに通うそうです。 私もだいぶお休みもらえる立場になってきたので、 週末は少しずつお庭や家のお手入れをしようと思っています。 ヤチャ姫、これから受験生。 栄養あるもの且つ自然と身体が締まる物を 食べさせたいと思っています。 食べても太らない＆栄養価のあるもの教えてください(^^)/ ただし簡単に作れるものね（笑） こんなのいいかなぁ・・・オクラともずくの冷たいスープ カネソ２２さんからお借りしましたm(_ _)m 今日は日曜日。 母の日の日曜日。 施設に入っている義母のところへ行って来ます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2015.05.10
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お楽しみFridayNight☆＆iPhone復活方法・・・
おはようございます。 今朝も穏やかな朝です。 空は曇っています。 昨日の朝の体重 －７．３kg 体脂肪率 ２４．３％ *** 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。 仕事をギュギュッと終わらせて（終わってないけど） 急いで帰宅。ご飯の用意。 それから体育館へ行きました。 昨日も練習試合。 すでに小学校チームが、対戦相手と試合をしていました。 ストレッチして軽く動いて合流。 サーブ練習できなかったけれど、 身体は動いてくれましたので、 試合になってもレシーブうまくいきました。 サーブはへっぽこサーブでしたけど(^^;) 自分的には総じて良い動きだったかなぁと。 これから本番の大会まで、 毎週練習試合なので、 気を抜かずに頑張ろうと思います。 スマホをトイレに落としたの↓ ５月３日のことでした。 お尻のポケットから落ちてしまい、 でも、フルカバータイプのもので覆ってあたから、 カバーを即捨てて、 復活方法をネットで調べました。 ＳＩＭカードというのを取り出して、 ティッシュでくるんで保管。 iPhone本体もコネクターの部分に ティッシュでこよりを作ったのを差し込み、 充電する部分の水分を拭き取りました。 それから乾燥剤とジッパー付きのビニール袋用意。 iPhone本体をティッシュでくるんで、 乾燥剤と一緒にジッパー付きのビニール袋に入れて、 ほんのり温かな熱をもった場所（うちの場合ＤＶＤの機械の上）に 置きました。 そこから５日ぐらい置いておき、ＳＩＭカードを入れて、 復活を試みるという方法です。 私は１日でしたが、復活してくれたので、 現在は普通に使っています。 が、１ヶ月ぐらいすると急に電源入らなくなるという友人の言葉もあり、 今は使えているけど、ダメになることもあるかなぁと ちょっとびびっている私ですσ(^_^; 参考→☆iPhoneを水没させてしまった時の応急処置 今日は土曜日。 これから仕事です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。。。
2015.05.09
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不思議なこと・・・
おはようございます。 今朝も静かな朝です。 カエルの合唱も聞こえてきます♪ 昨日の朝の体重 −7.0kg 体脂肪率 24.2％ 昨日は木曜日。 何もない木曜日。 連休明けでなんとなくボンヤリ。 仕事はたくさんでした^^; 帰宅するのも遅くなり、 ヤチャ姫お腹空いた〜で、回転寿しへ=3 また回るお寿司をほう張りながら、 ヤチャ姫、将来の展望を語る（笑） 高校行ったら部活も入ってみたかったけど、 バレエと両立は難しいみたいだから、 部活は入らないって。 なるほど〜 お姉さん達もバレエ一生懸命やる人と、 部活に入り、そっちが忙しくなる人とに 分かれていくのですよね〜 先生には続けて欲しいと言われたしね。 まぁ、まだ時間はたっぷりあるから、 高校入ってから考えたらいいよね。 とりあえずレッスンは週に1回は行くようです。 私も実は発表会当日めちゃくちゃ緊張。 普通なら考えられないことやってます^^; トイレにスマホ落としたのは3日の日だったかなぁ〜 乾燥剤を使った復活方法で、 すぐに復活してくれて良かった〜とか。 まだまだ沢山ありますが、 恥ずかしくて書けません^^; 少し落ち着いて平静を取り戻さなくては… まだ余韻に浸っています。 皆様、ヤチャ姫の応援ありがとうございましたm(_ _)m 今日は金曜日。 忙しい金曜日。 仕事をギュギュッと終わらせます。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.08
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衣装お片づけ・・・
おはようございます。 今朝も静かな朝です。 空気が冷んやりしています。 昨日の朝の体重 −7.8kg 体脂肪率 24.2％ 昨日は水曜日。 連休最後の日。 私とヤチャ姫はというと、 衣装を持って、発表会後のお片づけに、 いつもレッスンしている教室へ。 そこではもう借りている衣装を返しに、 たくさんの生徒さんやお母さん達が。 さっさと帰る人と、 最後まで残っていく人といましたが、 私は後者でした。 ヤチャ姫達は打ち上げと称して 同じ科の生徒さん達とお出かけ。 楽しんで来たようです。 先生は衣装をひとつひとつ点検後、 箱にしまい、宅急便で返却。 私とあと3人のお母さんが残り、 お手伝いしました。 ヤチャ姫のことを先生が、 一番変わった〜とおっしゃってくださいました。 技術面でも、精神面でも成長したと。 泣いたり笑ったり喜怒哀楽が激しく、 泣き出すと理由を言わなかったから、 どうしたら良いかわからなかったけど、 最近は足が痛いからとか、 理由を言えるようになったとアシスタント先生。 ふむふむ家でも同んなじだったなぁと。 これらのことを乗り越えて、 成長したということか… 先生の直球のお言葉に耐えきれず泣いたり わめいたりしたんだろうな。 よくもったなぁ。 お姉さん達が相談にのってくれて、 消化できていったんだなぁ。 これから高校受験モードに入るけど、 週に1回はやろうかなと言っている姫。 あれ？完全休養じゃなかったの？ 少し心配ですが、 たまに体を動かした方が、 脳にも良いのかな〜（笑） 疲れた時は甘い物が最高 今日は木曜日。 何もない木曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.07
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頑張りました・・・
おはようございます。 今朝も静かな朝です。 晴れてきそうな感じです。 昨日の朝の体重 計り忘れ 体脂肪率 計り忘れ 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、朝の5時から起きて、 何だか落ち着かない。 とうとう発表会の朝が来てしまったから。 髪をまとめてアップしていかなければならない。 でも気に入らないみたい。 一応自分で出来るのだけど、 昨日はお姉さん先輩にやってもらうって。 発表会の朝に怒らないよ〜と言ったら、 自分で上手く気分転換。 会場に早めに着いて、 お友達と合流できました。 そこからはお母さん達は、 それぞれの役が。 生徒さん達は自分で支度をします。 ヤチャ姫は一番上のクラスなので、 もうやることはわかっています。 髪も整い、メイクを済ませ、衣装を着て、 記念写真を撮り、バーレッスンの流れ。 そしてリハーサル。 舞台監督さんが指示を出します。 照明、音響、撮影のすべてのリハーサル。 時間が限られているので、 テキパキ動きます。 お母さん達も手が空いたら観ていられます。 私はお花の係だったので、 当日はあまりやることがなく、 他の係を手伝いながら、 ヤチャ姫のリハーサルでの踊りも ちゃんと見ていられました。 高校に行って今は休んでいるお姉さん達が たくさん手伝いに来てくれて、 楽屋は活気に満ち、 いよいよ本番。 緊張感がまた湧いて来ました。 第一部パキータ。 ヤチャ姫のソロ、ジャンプ系が多いパート。 自分では上手くいかなかったと言っていますが 無難にこなしました。 他のお友達がぶれてしまったりする中で よく出来た方です。 二部で休憩して着替えます。 先生が二部で瀕死の白鳥を踊られ、 登場だけで大喝采です。 背中で拍手がいただけるなんて、 やはり先生は別格です。 涙がでるほど感動しました。 そして第三部。 くるみ割り人形のお菓子の国。 各国の踊りが出てきます。 ヤチャ姫のスペインの踊りが最初です。 ジャジャーンと曲が鳴り始まりました。 緊張して踊りが小さくならなければいいなぁ と、心配でしたが、 大丈夫でした。 ジャンプ系の踊りの姫は、 全部踊り切りました。 反りながらジャンプとか、 私ならすぐに身体があちこち痛くなりそう。 最後のフィナーレまで頑張りました。 先生も最後に瀕死の白鳥の衣装で出て お客様にご挨拶。 注文したお花も先生方に渡りホッとしました。 全てが終わり、 片付けながら、お母さん達も安堵。 係の仕事は大変だけど、 それぞれチームが出来ていて、 固い絆が出来上がりました。 また次回の発表会に向け、 新たな日々が始まります。 ヤチャ姫お疲れ様。。。 応援してくださった皆様、 ありがとうございましたm(_ _)m 今日は水曜日。 発表会のお片づけ。 衣装を返しに行かなくては。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.06
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頑張ります・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 雨になりませんように。。。 昨日の朝の体重 −7.6kg 体脂肪率 24.2％ 昨日は月曜日。 国民の休日。 私とヤチャ姫は、 のんびりする暇もなく、 慌ただしく出かけました。 昨日はゲネプロ。 いよいよ本番前のそうチェック。 ヤチャ姫、土曜日のレッスンで、 どうやら足の付け根を痛めました。 痛い痛いと気にするヤチャ姫。 スポーツでも何でも、 多少あちこち痛くても出場するから 我慢して何とか皆がんばっていますよね。 ヤチャ姫にも痛い気持ちを隠して 最後のレッスンして欲しかった。 初めに踊ったパキータのバリエーション、 痛いという顔全面に出してしまいました。 案の定、先生に叱られる姫。 すべてを経験してきた先生に、 通用するわけありません。 スペインの踊りは、 今まで以上に上手く踊りきり、 ひとつまた階段を上ったなと思いました。 大人の階段のぼる〜♪ 成長していくヤチャ姫が眩しいです。 いよいよ本番。楽しんで欲しいな♪ 今日は火曜日。 こどもの日の火曜日。 朝から出かけます。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.05
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忙しい１日・・・
おはようございます。 今朝も静かな朝です。 これから動き出す、そんな感じです。 昨日の朝の体重 −7.7kg 体脂肪率 24.2％ 昨日は日曜日。 ヤチャ姫、私、夫、何もない日曜日。 朝から私は洗濯、掃除。 連休初日土曜日は結局つぶれてしまったから。 衣装直しもしました。 4月半ばに衣装が届いてからは、 かなりホックの位置が変わりました。 夕飯は鶏鍋。 カロリー低めにしたつもり。 野菜もたっぷり。 また少ししまるかな。 それからヤチャ姫の小さな頃の、 発表会のDVDを観ました。 くるみ割り人形の時は、沢山の生徒さん。 だから全幕出来たんだね〜 アシスタントの先生が 男性と2人で踊っているスペインの踊り。 ヤチャ姫は1人で踊るから、 振り付けも難しい気がする。 とにかく1人というと、 注目浴びてしまうから、 やっぱり緊張しているヤチャ姫なのでした。 藪の中で咲いていたお花 今日は月曜日。 国民の休日。 これからまたステージママします。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.04
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納得出来ない・・・
おはようございます。 今朝も穏やかな朝です。 車がまだ通っていないかも。 昨日の朝の体重 −8.1kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は土曜日。 連休初日の土曜日。 私はというと、 この連休はステージママ。 ヤチャ姫の付けまつ毛を買いに走ったり、 なんやかんやで、時間が過ぎていきます。 金曜日のお楽しみママさんバレーの疲れを 引きずったまま、ぼやぼや〜っと動きます。 車乗ってても、アクビが連発。 ヤチャ姫のレッスン中は、 車中で寝ていました。 ヤチャ姫出て来て、 納得出来ない〜を連発。 なかなか思うように身体が動かないみたいです。 先生は大丈夫と言うけれどと。 天性のリズム感みたいなものがあれば、 苦労しないでしょうが、 やはりそのへんはバレエダンサーとしては 致命的でしょうか。 身体も重そうだしなぁ（ボソッ） バレエの教室には、 高校に行き始めたお姉さん達が、 また始めると嬉しい知らせが。 受験でいっとき休んでいたので。 華やかな教室に戻りそうです。 梅花空木が咲き始めました 今日は日曜日。 何もない日曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.03
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お楽しみFridayNight☆・・・
おはようございます。 今朝も穏やかな朝です。 お天気も上々です♪ 昨日の朝の体重 −7.7kg 体脂肪率24.2％ 昨日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 私はというと、ギュギュッと仕事して、 急いで帰宅。 それでも遅れてしまい、またアップ出来ず。 昨日は近隣のクラブチームと対戦。 久しぶりに中学校チームはフルメンバー揃い、 おまけに先生方も応援に来てくださいました。 ヤチャ姫が数学教えてもらっている先生も お二人みえていて、 お世話になっておりますと お礼を言っておきました。 2年までいろいろ頑張れなかったヤチャ姫。 バレエの発表会終わったらどうかなぁ。 さて、試合はフルメンバーなので、 これで本番も戦います。 私も昨日はアップ不足の割には頑張れました。 サーブも何本か決まり、 ホッとしました。 あと少しで終わりだねぇと思うと、 寂しい気持ちです。 ラベンダーが咲き始めました 今日は土曜日。 大型連休の始まりです。 暦どおりのお休みです。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.02
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痩せてきた〜・・・
おはようございます。 今朝も日の出は5時過ぎに。 ウォーキングできる季節かな。 昨日の朝の体重 −8.1kg 体脂肪率 23.2％ 昨日は木曜日。 ヤチャ姫何もない木曜日。 私はというと、 仕事をギュギュッと終わらせて帰宅。 朝からバレエの連絡網で、 金曜日はレッスン来てと。 ヤチャ姫に、それを言うと、 私は行かないと。 身体休ませないとダメだからって。 いっちょまえのこと言っています。 このところ早寝早起きのヤチャ姫ですが、 やることやってるの？ 宿題じゃなくテスト勉強を… 早く真剣に机に向かう姫を見てみたいけど、 まぁバレエ発表会終わるまで我慢します^^; 衣装が来てから、ヤチャ姫だんだん痩せてきました。 またホックの位置を直さなければ。 もう老眼だから、 針仕事が辛いのよね〜 ジューンベリーが散り始めました 今日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 風薫る5月。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.05.01
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