2017年01月の記事
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（停滞中)・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 このところ日中は暖かく夜は冷え込みます。 昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 24.8% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 帰宅してからヤチャ姫に夕飯の支度を 一緒に手伝ってもらいました。 マヨネーズも手作りしようとしましたが 攪拌器がないので、 普通の泡立て器で作ろうとして失敗(^^;; ドレッシングになってしまいました＿|￣|○ お菓子作りたいから 私も欲しいとヤチャ姫が言うので 攪拌器を買おうかな〜ブレンダーっていうの？ 今のところ電子レンジは開け閉めうまくすると 使えるのでだましだまし使っています。 家族がいると、なんとなく慌ただしく、 マイペースでお片づけできない私、 ただいま停滞中ですが、 リビングに誰もいなくなった隙に 掃除機掛けをしました。 掃除機掛けは床に何もない状態が掛けやすいので、 床には物を置かないことを鉄則で なんとかかんとか１階はキープしています。 問題は２階なんですけどね(^^;; 土曜日の夕方 今日は火曜日。 いろいろ少しずつでも進めよう。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2017.01.31
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１週間のまとめ・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 今日は晴れるかな。 昨日の朝の体重 −7.8kg 体脂肪率 24.2% 昨日は日曜日。 私はというと１日仕事。 １月はあと２日になってしまい、 結局なんにもできてなくて、 ジレンマに陥っています。 今が一番若いので、 今日やれることは今日やりたいけど、 出来ずに終わる毎日です(^^;; 昨日は宅配で 通販で頼んだ靴を二足受け取るはずが なかなか届かないので、 不在票のドライバーさんの電話番号にかけたら 電話が電源が切れているためかかりません のアナウンスあり、 仕方ないので営業所にかけたら ９時までにお持ちします、となるまでのやりとりに ５分以上かかりまして、 それから少ししたら配達されました。 エコリングの無料パッケージも一緒に届きました。 ようやく香水を引き取ってもらいます。 エコリングは１ヶ月以内に送ることとなっていて、 引き取ってもらうのは自分の作業スピードによる みたいです。 久々のバレーボールで筋肉痛が酷いかもと 昨日あたり恐れていましたが、 痛くありません。 今もそれほど痛くなく、 もしかしたらこのまま痛くないのかも？ 油断してたら明日あたり来るのかも(^^;; 毎日時間があと６時間ぐらい欲しいです。 無理な話ですので、 要はチャチャッとやっちゃいなということなので、 今週もスケジュールびっしりですが、 頑張ります。 お友達にこれ5000円でどう？と言われました。 腹筋を鍛えるもので市価１万円ぐらい。 心揺れましたが、続かなくなること大で やめときました。 今日は月曜日。 今日もフルで仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.30
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おしゃべりを楽しもう・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 １日曇りのようです。 昨日の朝の体重 −7.5kg 体脂肪率 25.0% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 帰宅してから、 昨日はいろいろな人とおしゃべりしました。 帰宅してからまず３人のご近所さんと 時間は違って別々に用事があり、 それぞれおしゃべり。 おしゃべりってやはり大事なことですね。 脳を使うのかなぁ。 夕方からは久しぶりのバレーボールに。 体育館へ行こうとして学童保育の前を通ったら 懐かしい先生がいたので声をかけておしゃべり。 これで４人としゃべったわ〜私にしては珍しい！ そしてバレーボールの仲間と楽しく練習。 ここでもおしゃべり。 仕事でしゃべるのと違って、 楽しくおしゃべり。 これ大事なことのような気がします。 以前は苦手だったおしゃべりですが 今はそうでもなくなりました。 バレーボールは動けなくて散々でしたが、 また動く楽しみを再発見した感じです。 身体はあちこち筋肉痛ですけどね(^^;; バレーボールから帰宅して コタツであったまってたらルナがお膝に来て もふもふしてました笑 今日は日曜日。 今日もこれから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.29
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電子レンジの寿命・・・
おはようございます。 今朝は雲が多いですが これから晴れそうです。 昨日の朝の体重 −7.5kg 体脂肪率 25.0% 昨日は金曜日。 私はというと毎朝お弁当を３つ作って出勤。 その大事な戦力といえば 電子レンジ様。 結婚前はありませんでしたが、 今は毎日当たり前に存在しています。 ところが2、3日前から調子が悪い。 扉を前に引けば電源オンになるのが、 何回もパタパタしなければ点かなくなりました。 ついに今朝は諦めました。 この家に来てから１０年経ちましたから、 そろそろ寿命ですかね。 あたしはまだまだ元気いっぱいよ byラニ 今日は土曜日。 これから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.28
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（香水）・・・
おはようございます。 今朝はお疲れモード。 もっと寝ていたいです。 昨日の朝の体重 −7.8kg 体脂肪率 24.2% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 早く帰りたかったですが、 なかなか帰れなかったので、 ヤチャ姫とすれ違いになってしまいました。 お片づけはぼちぼち。 今度は香水です。 引き取ってくれるかな。 エコリングという業者さんです。 今は自然の香りしか好まないので、 瓶の形が好きで海外旅行で買ったりしたものを 今回処分したいのです。 査定ゼロでもいいので、引き取って貰いたいです。 ルナ、洗面台の上にいます。 私が顔を作っているとき、必ずここに来ます。 今日は金曜日。 今日も忙しい１日になりそうです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.27
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久々に・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 寒いのは苦手です。 昨日の朝の体重 −7.8kg 体脂肪率 24.2% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 帰宅するとヤチャ姫はコタツで寝ていました。 まぁ、なんてぐうたらしてるんだろうと 一瞬思いましたが、 今、毎日のように長距離走練習があるみたい。 大会もあるので仕方ないですね。 ようやく起きてきて、 化学で１００点取った〜とボソッと。 へ？ テストあったの？ すごいじゃない！ と、私。 ３学期の成績で、学年評定が出るので、 各教科、いろいろ手を変え、 評価してるのでしょうか。 数学は宿題が出ていましたし、 英語もあるのかな？ 朝早く登校しているから、 少しは勉強してるのかもしれません。 今日は木曜日。 昨日、米麹を買ってみたので、 今日あたり作ってみたいです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.26
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塩麹・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 寒くて布団が恋しいです。 昨日の朝の体重 −7.8kg 体脂肪率 24.2% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 ヤチャ姫は塾に行って宿題して来たとかで、 帰宅してからご飯食べました。 最近、私の中学時代の友達のLINEグループで 塩麹が話題になっています。 毎日他愛のない話で盛り上がっていますが、 面白いです。 塩麹に漬け込んで鮭を焼くと美味しいとか 鶏肉もいいよとか、 そうなると豚もいいよね、野菜も、 などなど（笑） そこに担任の先生も加わり、 毎日楽しくトークしています。 皆さんのオススメ塩麹メニューあったら 教えてくださいね。 洗面台の上から洗濯物の山に降り、 そこから更に下に降りるルナ 今日は水曜日。 寒い寒い水曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.25
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（調べてみると）・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 またまた寒い朝です。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.8% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 帰宅してご飯の支度、洗濯、洗い物、 軽く掃除、ゴミをまとめたりと、 フルに動いて時間切れな感じでした。 まとまった休みの日にいろいろな物を処分したくて いろいろネットで調べてみました。 不要パソコン、香水、レコード。 これらはもうどうにかしたいと思いつつ、 まだ我が家に置きっ放しです。 でも調べればあるもので、 近々処分できそうです。 少しづつ、少しづつ、物を減らし中です。 ネットからお借りしました。 今日は火曜日。 西日本では大雪とか。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.24
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（査定が出ました）・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 動きたくないです(^^;; 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.2% 昨日は日曜日。 私はというと午前中は自治会の役員会。 集まって会議も、残りわずかになってきました。 来年度どうするか、 の話が山盛りでした。 午後から仕事。 行きにおにぎりをコンビニで買って食べましたが、 またお弁当が出されて食べてしまいました(^^;; 帰宅したらもう真っ暗。 何も家仕事できず＿|￣|○ 私の体質だと、午前中にしか家仕事が出来ません。 洗濯と洗い物がやっとでした(^^;; この間、買取王子にもう着ないワンピースなど 送りましたが、 査定が662円だそうです(^^;; 買った時には結構良いものでしたのにね〜 まぁ、仕方ありません。 スペースが少し空きましたから、 今似合う服をそこに１着ぐらいは買い足そうかな。 ほんとにぼちぼちお片づけです。 冬はこんな感じで ちょこちょこやっていきます。 ちっちゃなちっちゃな鯛焼き。親指ぐらい。 今日は月曜日。 また１週間始まります。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.23
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掃除洗濯寝て曜日・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ始動です。 夜明けも早くなってきました。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.2% 昨日は土曜日。 私はというと午前中仕事。 暖かかったので良かったですが、 室内は寒かったです。 ユニクロのダウンコートを持っているのですが、 膝丈ぐらいなのですが、 これがちっとも暖かくないんですよね。 表面の生地が薄いせいかなって思っています。 やはりスポーツメーカーのダウンコートの方が 暖かいので、ユニクロのダウンコートは、 処分リストに入りました。 ３月にはユニクロのお店に持って行くことに。 帰宅すると、すぐにこたつに入り、 冷えた足をあっためました。 洗濯機回しながら、テレビ見たり。 海外の方がだいぶ日本で生活されているという テレビ番組を見ていましたが、 努力されてるなぁ、皆さん。 私も頑張らねば（暖かくなったら）。 なんて思ってたら寝てました。。。 新聞を束ねたり、ゴミをまとめたり、 ペットボトルのラベル剥がししたり、 細かいことはたくさんあり、 そんな小さなことに時間とられて 私って何やってんだろうなんて毎日ですが、 要領よくやらないとね。 チャキチャキ体質になりたいです。 イタリアンレストランのメイン 今日は日曜日。 午前中は自治会の役員会で午後から仕事です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.22
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雪が降りました・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 今日も寒いです。 昨日の朝の体重 −7.3kg 体脂肪率 24.3% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 家を出たら、 予報どおりに雪が降り始めました。 時間までぴったりに！ 午前中、たまに激しくなったけど、 お昼前には止んでくれて、 私の念が通じて嬉しかったです。 しかしあまりにも寒くて、 写真撮るのも忘れました(^^;; 夜はヤチャ姫も冷えてしまったのか、 頭痛がするというので、 バレエお休み。 相変わらず冬眠中の私の身体でしたが、 ヤチャ姫の高校の新年会に行ってきましたよ。 寒かったけど、またお友達も出来たし、 先生たちともおしゃべり出来て楽しかったです。 イタリアンレストランのクリームパスタ 今日は土曜日。 これから仕事に行ってきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.21
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ヤル気ゼロの日・・・
おはようございます。 今朝は気温2度。 でも雪の予報が出ています。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 24.8% 昨日は木曜日。 私はというと、 帰宅してから身体が動きませんでした。 料理するのも調子が出なくて、 なんだかなぁ。 今、ほんのり頭痛もしてるから、 身体の血流が悪くなっているのかな。 咳のし過ぎで右側の胸の筋かなぁ、痛いです。 肋骨折れてるかと前は書きましたが、 咳が治るにつれ違うなぁとなってきましたが、 そうなると痛いのは筋かな。 未だに痛いので、もしや違う病気かもなどと、 嫌な妄想ばかりしてしまいます。 さて、そのうち治るでしょうから、 雪が降らないうちに、 家を出ます笑 イタリアンレストランのワタリガニのボロネーゼ 今日は金曜日。 どうか雪が降りませんように。 雪にはすっかり弱くなりました。 スキー板は処分だわ。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.20
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（本を持てるだけ）・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 寒い寒い(^^;; 昨日の朝の体重 −7.8kg 体脂肪率 24.8% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 帰宅して夕飯の支度して、 洗濯しながら掃除機かけ。 新しい掃除機なんですけど、 かけている間、緑色の光を放っているのですが、 それが目に入ってきて眩しいです(^^;; 目に悪そう(^^;; 光る部分に何か貼り付けよう。 少しだけ炬燵に入って、のんびりしようとしたら、 皆さんお帰りに〜(^^;; 再び台所へ。 台所片付けて、 お弁当の準備して、 洗濯物を干して、、、 なんだかやっぱり洗濯干す時間カットしたい(^^;; 乾燥機付きの洗濯機が欲しくなりました。 さて、のんびりゆっくりな私(^^;; 寒いと余計に動きがのろい(^^;; 歯がゆいと思われると思います(^^;; 物を少しずつ年始から追い出しています。 昨日は本を数冊。 まだまだたくさんあるので、 持てるだけ持ってという感じで、 少しずつですが、 数日かければいつかは本も、 置いておきたいだけの本になるかな。 ヤチャ姫はまったく興味ないみたいだから、 私しか読まない本を今回処分していきます。 イタリアンレストランの生ハムのパスタ 今日は木曜日。 今日もなるべく早く帰ってこよう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.19
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（基本に従って）・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 気温は氷点下です。 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 24.8% 昨日は火曜日。 ヤチャ姫、久しぶりに火曜日もバレエに。 コンテンポラリーのクラスがあり、 初めての参加です。 みんなに向いてるよ〜と言われるんだ〜 と、ヤチャ姫。 帰りの車では爆睡していました。 出待ちの私はいろいろ画策。 毎日１つずつ、分類してある山を崩す作戦。 お片づけの基本はバックヤードから、 物を全て出して、厳選して７割まで減らし、 収納場所を整えることです。 思い出の品や書類はお片づけの１番最後です。 今あるのは思い出の品と、使えるかもの物ばかり。 山を片付けていけば いつかお片づけの向こう側に辿り着くというわけ。 お片づけの師匠はチャキチャキの大阪弁の 石阪京子先生です。 ３日あれば家中まるまる片付けてしまう スーパーレディですが、 私のようにのんびりゆっくりやっても リバウンドしないメソッドです。 本を読み返しながら、 お片づけを進めている私です。 イタリアンレストランのスープ 今日は水曜日。 まだまだ寒い水曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.18
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（いつかはいつ？）・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 寒波居座ってます。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.2% 昨日は月曜日。 私はというと土日に身体が固まっていたので、 少しずつ物を追い出してはいるけど、 なかなか一気には進んでいません。 いつか仕事で使うかも、 いつか暇な時間にやるかも、 と、いうような物が多くて、 手放しづらかったのですが、 そろそろやはり使わない物は使わないのだと 認識し始め、いつかはいつ？の物は、 今回の処分対象です。 棚を解体して寝室としている自室は安全な部屋に。 でも棚に入っていた物を追い出して、 理想の自室にするまでは、 毎日寒くても少しずつ片付けを進めないと。 去年も一昨年も、 この寒い時期には何も進まなかったけど、 今年はほんの少しずつでも進んでいるから 良いとします。 買取王子様は日曜日に忘れていたみたいで 来なかったので、電話して昨日来てもらい、 ダンボールを引き取ってもらいました。 大昔に良い物を買って着ていましたが、 今は着ないような懐かしい服とサヨナラしました。 イタリアンレストランの前菜 今日は火曜日。 風邪がぶり返さないように気をつけます。 まだ軽く咳をすると胸が痛いです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.17
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寒くて身体が固まりました・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 これから活動します。 昨日の朝の体重 −7.7kg 体脂肪率 24.3% 昨日は日曜日。 私はというと午前中仕事。 寒い中の外仕事だったので、 身体の芯から冷えてしまいました。 帰宅してからはひたすら寝ていました。 朝も早かったから、眠くて眠くて。 京都で女子駅伝やっていましたが、 雪の中のレースになったようですね。 京都１位、岡山２位、千葉は３位でした。 昔、友人と京都に行った時も雪で、 その時も駅伝やっていたのを思い出しました。 夜、ようやく復活しましたが、 風邪がぶり返したら困るので、 早めにやすみました。 イタリアンレストランのお料理シリーズ これは一番最初に出されました。 何だったかな(^^;; 今日は月曜日。 まだまだ寒波は続くのかしら。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.16
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（有価物回収と買取王子）・・・
おはようございます。 今朝もめちゃくちゃ寒いです。 まだ真っ暗です。 昨日の朝の体重 −8.4kg 体脂肪率 23.8% 昨日は土曜日。 私はというと１日休み。 大寒波が来ているから寒くて寒くて。 でも月に一度の学校の有価物回収の日だから 新聞、ちらし、古着、ダンボールをまとめ、 玄関先に出しておきました。 この間新しく買ったスティック掃除機の空き箱も 早速出してしまいました。 そこから急ピッチで片付けをしたかったですが 寒くて動けない〜(^^;; また風邪がぶり返したら困るので、 コタツにずっと入ってあったまっていました。 広島放送局の作成したドキュメント番組が とても良かったですが、 うちには録画できる機能のものが何もなくて、 次なる欲しい家電はDVDも見れるテレビか 乾燥機付き洗濯機か(^^;; どちらにしてもコツコツ貯金です。 夕方になったらよく似た2人は出かけ、 私だけ残りました。 私はこういう時間が淋しくありません（笑） 次は買取王子様から来たダンボールに 不用品を詰めて送る作業です。 私がお気に入りだったワンピースとか ジャケットとか、仕事柄溜まってしまった本など 思い切りザッパーンしないと。 使えるかもと、たくさん溜まってしまった物に 今は押しつぶされそうだから、 これからどんどんお嫁に出します。 残った物が本当に今の私に必要な物だけになるまで この作業を繰り返します。 お正月に行った和食屋さんでいただいた珈琲 今日は日曜日。 寒い寒い日曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.15
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久々の出待ち・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 良いお天気です。 昨日の朝の体重 −7.3kg 体脂肪率 25.3% 満月の日からお月様が欠けていくように 少しずつ食べる量を減らしていきます。 理想体重 −10〜11kg 昨日は金曜日。 ヤチャ姫はというと、 体育で耐寒マラソンみたいなのがあり、 お試しで3キロ走ったら、全身特に腿の内側が 筋肉痛だと(^^;; 冬休みなにもしてませんでしたし、 走るの嫌いなので（歩くのも嫌い）、 そのツケがきたなという感じです。 唯一の運動？がバレエですが、 昨日ようやく行きまして、 久々の出待ちをしました。 1人過ごす時間は嫌いではないので、 ゆっくりくつろぐことが出来ました。 自分の好きなバレエの動画を見たりして、 キトリという役をやってみたいだとか、 白鳥の湖のブラックスワンをやってみたいとか、 いろいろ言ってますが、 週に一度のレッスンではものにならないので、 通う回数が増えてくるかもしれませんね。 お正月に行った和食屋さんのスイーツ。 ヤチャ姫はレアチーズケーキ。 今日は土曜日。 咳はほとんど出なくなりました。 お薬一週間分ちょうどでした。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.14
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（捨て物準備）・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 満月まだ見えるかな？ 昨日の朝の体重 −6.9kg 体脂肪率 25.8% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 夜空には今年初の満月が輝いていましたね。 帰り道が寂しくなかったです。 今はお肉に隠れてしまった肋骨の一本が どうやらヒビが入ったか、 痰を切ろうとすると痛くて痛くて。 咳はとても治っているので、 あと少しで完治なんですが。 帰宅して、リビングの一角に置いてある古新聞を 出せるようにきちんと折りたたんで、 広告と分けて、 古紙回収業者さんに持って行ってもらえるように 準備しました。 ゴミ集積所まで持って行くのは重くて嫌でしたが 玄関先に置いておけば持って行ってくれるので 最近はもっぱら業者さんの来る日を待ち、 それに合わせて出すようにしています。 なかなかいいです。ありがたい。 ダンボールなどもすぐ溜まるので、 まとめておきます。 が、これをいつまでもリビングの床で保管でなく、 玄関の下駄箱の下に 置き場所を作りたいと思います。 見苦しいですものね(^^;; お正月に行った和食屋さんはスイーツもお得意。 今日は金曜日。 今日からダイエットします（笑） どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.13
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（再び王子様登場）・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 今日こそ寒いかな？ 昨日の朝の体重 −7.5kg 体脂肪率 25.3% なかなか痩せません(^^;; 昨日は水曜日。 ヤチャ姫はというと、 冬休みグセがついて、起床が遅い(^^;; 間に合わないかと思って焦りました。 私もお弁当再開で、どうも時間の感覚が鈍い(^^;; なんとか間に合って良かったですが、 スマホ忘れた１日でした。 帰宅して、修理に出していた自転車を引き取り、 ヤチャ姫は塾に行き、 ひとりでいろいろ画策していると、 宅急便屋さんがピンポーンと。 新しい掃除機と、 買取王子様のダンボールを持ってきてくれました。 新しい掃除機はコードレスのスティックタイプの 色は赤を頼んだはずです。 まだ開けていませんが、ワクワクします♪ 買取王子様のダンボールは、 中に不要になった物を詰めて送り返すという とってもありがたいダンボールです。 物によっては査定もつきます。 私はそんなに高級品を持っていないので たかが知れていますが(^^;; もう着ないワンピースやジャケットなど入れて 余ったスペースあったら、また何かさがして 入れて送ろうと思います。 もう１つ違う会社のダンボールも頼んで、 そっちには香水やレコードなど入れてみようと 思っています。 いろいろ手分けして私の思い出グッズが 旅立って行きます。 だいぶ身軽になれる予定です。 元旦に行った和食のお店でいただいたステーキ 今日は木曜日。 １週間が早いです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.12
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（やらねばならぬ）・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 お弁当作り再開です。 昨日の朝の体重 −8.2kg 体脂肪率 25.4% 昨日は火曜日。 ヤチャ姫の高校もようやく3学期になりました。 勉強しない(^^;; 大丈夫なのかなぁ、心配です。 こんなに追い込まれない長期休みは、 ヤチャ姫が教育を受けるようになって初めてです。 なぁんにも宿題もなく、 やったことと言えば窓拭きと靴洗いぐらい(^^;; ヤチャ姫、綺麗な物には飛びつきますが、 汚い物にはなかなか触りません(^^;; 当然、使ったら使い放題の食器たちが 台所に溢れていました〜 おちおち病気になれません。 私が寝込むとその日数分の倍働けと 神様がおっしゃいます〜 家事がしやすいように、 やはりぼちぼち片付けないとダメなようです(^^;; お正月にいただいた和食屋さんのトマトサラダ。 バルサミコ酢とセロリのお味がして美味でした。 今日は水曜日。 関東地方は寒くなるようです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.11
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（LINEで旧友も）・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 咳はまだ止まりません。 昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 25.4% 昨日は月曜日。 成人の日の祝日。 私はというと相変わらず隔離状態。 自分の部屋でこんなに長く過ごすとは、 まるでこのことを見越していたかのような 年末年始のお片づけでした。 まだ要らないものでいっぱいだけど 元気になったら、どんどん処分していきます。 LINEで中学時代の友達とトークしていたら、 中学時代真面目だった男子（今はおじさん）が、 「私も部屋を片付けます」と、 やはり当時の真面目さが現れたトークしてました。 中学時代のクラスメイトにも お片づけの輪が広がりそうです♪ お正月行った和食屋さんのお飾り 今日は火曜日。 ヤチャ姫は今日から学校です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.10
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お天気悪くなりました・・・
おはようございます。 今朝は雨風強いです。 外がごうごう唸っています。 昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 25.2% （最大体重から理想体重まであと3〜4kg。 −10〜11kgが理想です） 昨日は日曜日。 私はというとマイコプラズマの疑いありで 自室に引きこもり状態。 こうなると、楽しみがないので、 積んである本を読んだりスマホをいじったり。 中学時代の友人LINEグループで 気ままなトークして楽しんだり。 担任の先生もメンバーに入ったので ビックリしてました。 トーク履歴が多くて（笑） 中学時代の私は引っ込み思案で泣き虫だったから なんか雰囲気変わったね〜と言われました(^^;; 本当の私って未だによくわかりません。 高校行ってからも、 その都度変わって行ったような？ 今も変わっているような？ 自分がないのかな？ こんなんでいいのかな？ 咳はまだ辛いけど、 喉の痛みはほんの少しだけ取れたような気がする。 今日ももう１日寝ていようかな。 お正月食べに行った和食のお店に飾ってあったお花 今日は月曜日。 成人の日。 大人になったお祝いの日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.09
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マイコプラズマ肺炎？・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 三連休なのに寝込んでいます。 昨日の朝の体重 −7.6kg 体脂肪率 25.2% 昨日は土曜日。 私はというと、 夜中に咳き込んだりして寝られない。 熱を計ったら平熱に下がっていましたが、 一応病院行きました。 初めはインフルも疑いありで、 別室で待機。 診察してもらいましたが、 検査ではインフルではないと。 血液検査もして白血球の数値上がると なんちゃらかんちゃら。 早口でよくわかりませんでしたが、 白血球4700だからレントゲンの検査はなしに。 マイコプラズマかもしれませんが、 お薬出すのでって。 抗生剤と咳止めと痰切りをもらいました。 ジェネリックだそうです。 お腹の薬はいらないと言いました。 久しぶりに病院行ったけど、 今朝は空いていて良かった〜 いっぱい待つかと思いました。 家ではただひたすらじっとしていました。 中学時代のLINEグループ出来たので、 そこでおしゃべりしたり、 ブロ友ハッピーさんともLINEでおしゃべり♪ 他にはなんにもしない午後でした。 二宮神社の大銀杏 今日は日曜日。 三連休の真ん中です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.08
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ヤル気満々お片づけ（物の行き場を考える）・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 喉が痛くて辛いです。 昨日の朝の体重 −7.1kg 体脂肪率 24.7% 昨日は金曜日。 私はというと朝から頭痛。 と、喉も痛くてどうしようもない。 午前中なんとか仕事して、 午後は早退して帰宅しました。 熱は37.5度ぐらいで微熱でしたから 運転も大丈夫でした。 あ〜せっかく三連休になるのに、 体調イマイチ＿|￣|○ ついてません。 昨日午後からずっと寝て、 いっとき汗をかきましたが、 今はなんとか大丈夫かな。 今日病院やってたら行ってこよう。 昨日はまだ休みのヤチャ姫に 可燃ゴミを出してもらい、 古本は古紙回収業者さんに持って行ってもらいました。 まだまだ古本はあるので、 束ねて出して来ようと思います。 毛糸はブロ友さんが 引き取ってくださることになりました。 サンタクロースみたいな袋３つ分あります。 これ私の残りの人生において使い切る自信は ありません(^^;; 他のこともしたいので 毛糸ばかり編んでいる暇ないです(^^;; とっておくもの、処分するもの、 どんどん分けて考えます。 これからの私のやりたいこと、 「人と会う」です。 古い友人。親戚のおじちゃんおばちゃん。 もうかなり高齢になってきてるから、 早く会いに行かなくちゃ。 今年は何人と会えるかな。 そのためにも 早くお片づけ終わらせたいと思います。 毎年元旦に行っていた二宮神社。 今年は４日の午後に私だけ行きました。 まだ混んでいました。 今日は土曜日。 早く病気を治したい。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.07
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ヤル気満々お片づけ（もうひとつの棚）・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 眠い眠いです。 昨日の朝の体重 −7.7kg 体脂肪率 25.1% 昨日は木曜日。 私はというと。やはりまだ本調子ではなく、 喉の奥が痛くて、 唾を飲み込むと辛い状態。 仕事は新年２日目にして休みました。 午前中だらだらしてて 午後、ようやく自室の二つ目の棚を解体しようと、 棚の中の物を全部部屋の外へ運び出し、 棚を空っぽにしました。 しかし、しばらくそこで考えてしまいました。 この棚そのまま置いて、 残す物だけ収納した方が良いのでは？と。。。 Facebookのお片づけグループで相談したら、 やはり安全第一に、棚を解体した方が良いと、 結論がでました。 解体はこれで２度目になるので、 始めると早くて、あっという間でした。 棚はかなり重さがあり、 普通なら男の人が運ぶぐらい重かったのですが、 私ひとりで全部運び、 クリーンセンターまで持って行きました。 クリーンセンターの人に驚かれました。 でもこれでベッドを壁際に置くことができます。 地震の心配も減りました。 これからは部屋の外へ出した物を分類して 処分することを毎日やっていこうと思います。 手水舎で並んで手を洗うお父さんと娘さん 今日は金曜日。 早く帰って続きをやりたいです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.06
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（洗面所）・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 夜中に何度も地震がありました。 昨日の朝の体重 −7.6kg 体脂肪率 25.3% 昨日は水曜日。 私はというと新年仕事始め。 帰宅したら明日から仕事の夫とヤチャ姫は 近所のスポーツクラブに。 夫は週末行っていますが、 ヤチャ姫は体験で行ったみたいです。 ヤチャ姫も冬休み中、食べてばかりでしたからね。 2人が帰る前に、夕飯の支度しつつ、 洗面所を片付けました。 小掃除も兼ねて、100均のケースなどを駆使して、 鏡裏の狭いスペースを区切り、 小さな物を収納しました。 一昨年の暮れから、もう何度も片付けている所で、 どうしても夫の方が物が多いので、 溜息つきながら小掃除しました。 歯磨き粉をつけて古い歯ブラシで洗面台を磨くと 曇りやカルキの固まったのが、綺麗に取れました。 ピカピカ輝く洗面台を保ちたいと思います。 ついつい鏡裏から物を出したら 出しっぱなしになるので、 気をつけたいと思います。 掃除していたら、 大根もいい具合に柔らかく煮えました。 大根まるまる１本使い切り嬉しかったです♪ 私達家族が元旦に参拝した神社。 今日は木曜日。 まだまだお休みの方もいらっしゃるのかも。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.05
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（寝込んでる場合ではない）・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ夜明けです。 今日は出勤です。 昨日の朝の体重 −7.6kg 体脂肪率 25.7% 昨日は火曜日。 私はというと２日の日から熱を出し、 寝込んでしまうかなと思いましたが、 殺菌威力のあるエッセンシャルオイルを飲み、 熱は朝には平熱に戻っていました。 去年の今頃も風邪引いて寝込んでいました(^^;; 人混みがいけなかったのですね。 去年も年末大掃除頑張りましたから。 寝ていても良かったですが、 妹夫婦が来る日だったので、 起きて軽く掃除しておかなくちゃいけないと ちょっとだけ頑張って（本当にチョット） 一階部分のリセットをしました。 暮れに出たゴミをリビングの片隅に置いてあり、 まぁそれは仕方ないうちの範囲内ということで 見ないふりしてもらいました(^^;; お年玉をもらう側のヤチャ姫は、 掃除機かけてもらいました（笑） ワンコを連れて来たので、 我が家のワンコのラニは、 ワンコ慣れしてないものだから、 ワンワンワンワンずっと吠えてました(^^;; 普段夫が山に連れて行ってるので、 他犬に会わないのです(^^;; ニャンコのルナも怖がりで、 家族以外には懐かないで隠れてしまいます。 昨日はまず夫の部屋のドアにぶら下がって 開けようとしていましたが、 鍵がかかっていてダメだったので、 ヤチャ姫の部屋のクローゼットに隠れていました。 そんなに内気でどうするの〜？ 小一時間、我が家でくつろいでいましたが、 お昼になったので、 近所の和食屋さんに言っておしゃべりしました。 妹はひょうきんで、 観るドラマがヤチャ姫と趣味が一緒。 それがヤチャ姫と波長が合って、 楽しそうでした。 ヤチャ姫そのうち大学通うなんてなったら 妹のうちに下宿させてもらおうかな。 今年の我が家のメインカレンダー。 熱出して寝込みながらポチりました（笑） １日で着きました！ 今日は水曜日。 燃えないゴミの日です。 張り切って出してこようと思います。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.04
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（熱出しちゃったけど）・・・
おはようございます。 今朝もそろそろ日の出です。 ウォーキングはお休みします。 昨日の朝の体重 −6.9kg 体脂肪率 25.7% 昨日は月曜日。 私はというと朝のウォーキング、 何だか腰が痛くて痛くて、 いつもなら大回りして帰るところを 小回りで帰りました。 筋肉痛かもなんて、思っていました。 でも寒くて寒くて汗が出ない(^^;; コタツに入ってあったまろうと、 強にしたけどあったまらない。 なんでこんなにあったまらないんだろう？ 大学駅伝観ながら、 コタツに入って、新年初片付け。 過去3年分の年賀状が束になって パソコンデスクの上に置いてあったのを 思い立ってヤチャ姫の使いかけのノートに マスキングテープで留めていき、 住所録を作りました。仮ですけど。 重複している年賀状は捨てましたm(_ _)m 今まで一度も捨てたことないのです。 だからまだ自室にはたくさんあります(^^;; 見るのが怖いです。 ここで熱を計ってみたら、３８度ありました。 昼過ぎには義父のところへ行くはずでしたが、 夫とヤチャ姫だけ行ってもらい、 私は寝てました(^^;; 新年早々寝込みました。 元旦に初売り行った時に もらってしまったんでしょう。 マスク嫌いでしてませんでした。 夫とヤチャ姫はしてましたね〜 やはり人混みの中では マスクした方が良さそうです。 元旦のおみくじは大吉でしたよ。初めてかも？ 今日は火曜日。 咳は出ますが熱は平熱に下がりました。 エッセンシャルオイルのおかげです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.03
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2017年の幕開けは・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 喉が痛いです(^^;; 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.7% 昨日は日曜日。 私はというと朝からお向かいさんと一緒に 初日の出を見に行きました。 近くの公園で良く見えるのですが、 冬はマンションの間に出てくるので、 いまいちな光景かもしれません。 でも縁起が良いので、 この辺りの人は皆見に行きます。 ちょっと離れた所からも、わざわざ車で来るので、 公園の駐車場は停められず、 路上駐車になっていて、 初めて初日の出を見るというお向かいさんは びっくりしていました。 ヤチャ姫も中学の友達と一緒に見てましたよ。 初日の出を見終わって、 おしゃべりしてからウォーキング。 なんだか今頃筋肉痛です(^^;; 戻ると今度はすぐに年賀状が束で届きました。 いただくと嬉しいですね〜♪ やはり今年こそは早く作りたいと思います。 夫も起きてきて、初詣に行きました。 いつも二箇所の神社をお参りしていましたが、 今年は弟宮の方だけ行きました。 兄宮はやはり混雑激しくて、毎年すごく並ぶので、 なぜ兄宮に行って並ぶのか？？となり、 今年は弟宮だけに。 小さいですが伊勢神宮の流れの神社で、 夫はお札をこちらからいただいているので、 これからは弟宮だけ参拝するようになるでしょう。 時間がかなりいつもに比べ短縮できたので、 今度は初売りに出かけました。 ヤチャ姫はスポーツショップの福袋が欲しいと。 私は特に何もないけど、 サイズぴったりなスニーカーを見つけたので お買い上げしました。 特に物欲もなくなったのは、 やはりお片づけ効果かな。 今年着ているダウンコートは 来年はたぶん着なくなるから、 来年のためにコート代を貯めておこうかな。 まだ明るいうちに帰宅して、 それぞれファッションショーをして（笑） 夜はまったりテレビ観ながらくつろいでいました。 初日の出。雲からようやく出てきてくれました。 今日は月曜日。 曜日の感覚が狂っています。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.02
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明けましておめでとうございます♪・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 そろそろ初日の出です。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 24.7% 昨日は日曜日。 大晦日。 私はというと、 去年は大掃除を大晦日までやっていて 年賀状を出せなかったから、 今年はもう大掃除は適当にやって(^^;; 昨日は年賀状に徹していました。 プリンターも久々の稼働。 プリンター自体は安い物でしたが、 インクが毎年かなりの出費。 朝一で電気屋さんに買いに行きましたが、 あって良かった(^^;; 来年からは、印刷お願いしてもいいかも。 その方が早くて安いかもしれません。 古いパソコンをこれまた久々に立ち上げたら、 WindowsXPが動いてくれたので、 使えないと思って 新しくWindows10のノートパソコン買ったのに、 なんだったんだろうって軽い憤りを感じつつ、 プリンターとノートパソコンがサイズぴったりで なんだか気持ちよくなりました（笑） 年賀状やってる間、 夫はお客さんに野菜だのお餅などいただきに行き 車のメンテナンスもしてもらいましたら タイヤがダメですとなって、 これまた痛い出費(^^;; なんだかいろいろお金がかかります。 今年もぼちぼちお片づけして、 福を呼び込みたいと思います。 どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m 2016年最後の日の出 今日は月曜日。 元旦の月曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.01
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