2017年04月の記事
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（再びゴミの山）・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 地震は大丈夫ですか？ 昨日の朝の体重 −6.0kg 体脂肪率 25.5% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 帰宅してから夕飯準備して、 すぐにバレーボールへ行きました。 このところずっと忙しいので、 できる限りのことだけ家事しています。 明日やろうは馬鹿野郎と言われてしまいますが、 明日できることは明日に伸ばしています(^^;; テーブルの上に再び書類の山が出来ないように リセットしました。 なんとか見栄えだけ整えています。 可愛いオムライス。 職場の飲み会でいただきました。 今日は日曜日。 これから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.30
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（ビデオテープ）・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 気温はどうかな。 昨日の朝の体重 −6.0kg 体脂肪率 25.8% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 帰宅してからは何もしたくない感じです。 昨日はヤチャ姫もバレエをお休み。 それで久しぶりにお片づけ。 と、言っても、 以前から積んであったビデオテープを ゴミ袋にようやく入れたというだけですが。 買った物で、ヤチャ姫の小さい頃、 よく見たビデオ。 懐かしくて捨てられませんでした。 今はDVDの時代ですし、 うちにはデッキ自体ないですから、 完全に捨て物ですよね。 ディズニーものや歌のビデオ、 ようやく捨てました。 夜、某日、仕事仲間と飲み会が。 カルパッチョ？ バルサミコ酢が美味しかったです。 今日は土曜日。 これから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.29
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こごみの料理法・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 晴れ間は出るみたい。 昨日の朝の体重 −6.3kg 体脂肪率 25.7% 昨日は木曜日。 帰宅が遅くなり、 晩ご飯の支度は手抜き(^^;; 良かった！ 山菜のこごみを送っていただき、 それを湯がいてあったんだ！ いつもならお醤油かけて鰹節振りかけると 簡単一品料理出来上がりだけど、 昨日はマヨネーズとワサビと少しミネラル足して 和えてみました♪ とても美味しい一品になりました。 助かりました〜 長芋のステーキも美味しそう。 週末作ってみようかな。 こごみのマヨワサビ和え 今日は金曜日。 疲れがピークに。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.28
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秋田から山菜が届きました♪・・・
おはようございます。 今朝は雨。 気温も低めです。 昨日の朝の体重 −6.3kg 体脂肪率 25.3% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 でもいつもより割と早く帰れました。 帰宅すると冷蔵庫に箱が入っていて、 見ると宅急便の小包でした。 送り主は秋田のブロ友のkinhiroさん♪ わ！ 今年も送ってくださった！ 開けてみると、 中には私の大好きな「こごみ」と なんと「長芋」まで！！ さっそく湯がいておひたしに。 残りは冷凍してまたいただきます♪ 綺麗なグリーンの山菜で とってもハッピーな１日の終わりでした。 わぉ！長芋！！ サクサク感がたまらない！ こごみ♪ 天ぷらもいいなぁ。 今日は木曜日。 １週間が早いです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.27
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晩ご飯のいらない日・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 今日は晴れ間が見えないかも。 昨日の朝の体重 −6.3kg 体脂肪率 25.9% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 ヤチャ姫、友達とご飯食べてくると。 夫も仕事終わってからご飯食べてくるって。 ラッキーな私！ 自分ひとりなら、冷蔵庫にあるもの適当に（笑） 残り物で十分です♪ 片付けも楽だし〜 それより早く寝たい私。 テレビも面白いのあったけど、 １０時には寝ちゃいましたzzz １０日前に撮った桜。珍しい色でした。 今は散ってしまいました。 今日は水曜日。 少しのんびりしたいな。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.26
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カメラ女子に？・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 パッと晴れない感じです。 昨日の朝の体重 −5.8kg 体脂肪率 26.2% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 帰宅してご飯用意して、 夫が帰宅して、 シュークリームを買って来てくれました涙 ダイエットの敵ですが、 日本一とかいうシュークリームなので、 ありがたくいただきました。 シューが厚めでクリームも濃い感じ。 美味しかったです♪ が、今朝の体重が怖いです。 この後、計ります(^^;; さて、一連のおじいちゃんとお食事会の写真は、 実はヤチャ姫の誕生日に、 私も使うだろうと、 Canon EOS Kissを買ってもらったので、 その新しいカメラでヤチャ姫が撮ったお料理です。 私が手ほどきしましたが。 やはり普通のスマホカメラやコンデジとは ひと味違う気がします。 背景がぼけてくれて、いい感じです♪ ヤチャ姫が使いこなす前に、 私もいっぱい使わせていただきましょう。 スマホにデータを送れるのが凄いです！ 義妹とうちの家族３人とおじいちゃんの５人で 集まりました。 今日は火曜日。 今日も忙しい１日です。 なかなか皆様のところへ行けなくてすみません。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.25
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３日連続バレーボール・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 １週間の始まりです。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.7% 昨日は日曜日。 私はというと１日バレーボール。 ママさんクラブチームの大会がありました。 人数揃うかわからなかったけど、 私が行って10人になり、 ようやく9人制バレーボールが安心して できる体制になりました。 本当は仕事ありましたが休みました。 当然私はリザーブでした。 行くと皆さん、練習からしてうまい！ 私なんて練習ろくにできません。 ボールがあっちこっち飛んで行ってしまいます(^^;; 試合は第１試合２セット目に出してもらい、 なんとか上げることに必死になって、 ミス少なくて済みました。 そしてなんとかそのゲームは勝ちました。 ２試合目は強豪チームでした。 １セット目はリードしていたにもかかわらず 取られてしまい、 ２セット目は私出してもらいましたが、 狙われてチーンとなってしまいました。 結局負けて、 3位決定戦にも出られませんでした。 あぁ、私のせいだなぁ。。。 実はやめようかとも思いますが、 人数が少ないので言いだせません。 じゃあうまくなるしかない！ でもまぁ無理っぽいので、 なんとか食らいついていくしかないかな。 おじいちゃんとお食事会。 牛ステーキ。 今日は月曜日。 身体はお疲れモード。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.24
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お菓子食べ過ぎ・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 時々晴れる予報です。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.7% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 職場に行くと、デスクの上に美味しそうなお菓子。 この３月に転勤していった後輩からでした。 ダイエットなかなか進みません(^^;; ありがたく美味しくいただきました。 夜はまたクラブチームのバレーボール行きましたが あまり汗をかきませんでした。 またバレーボールで汗を流そう。 おじいちゃんとお食事会。 確かホウボウだったかな？ 今日は日曜日。 どんな１日になるでしょう。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.23
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お楽しみfridayNigh☆・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 雨は降るのかな？ 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.2% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 ギュギュッと終わらせて帰宅して、 ヤチャ姫をバレエに送ってから、 また戻って、 久しぶりに金曜日のPTAママさんバレーの練習に 参加して来ました。 ヤチャ姫の通っていた小中学校のPTAの活動です。 ヤチャ姫が五年生の時、 何故か急に入りたくなり、 それから中学校３年間もやり通し、 今年で７年目になります＠＠ ヤチャ姫が中学校卒業後は、 OGで構成されているクラブチームに。 あら、よく頑張っていますね。 昨日はそのOG対小中学校チームとの 練習試合でした。 先週から、割と調子よく動ける気がします。 やはり冬の間とは体の調子が違うみたい。 現役チームには熟練の技で勝ちました。 なかなか良い気分♪ 金曜日は出られる日があまりないけど、 また機会があったら参加したいと思います。 おじいちゃんとお食事会。 ハマグリの酒蒸し。 今日は土曜日。 これから仕事に行って来ます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.22
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インフルエンザB型・・・
おはようございます。 今朝は雲が多いです。 雨は降らないみたい。 昨日の朝の体重 −6.0kg 体脂肪率 26.2% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 忙しい１日でした。 天候も不順だからか、 またインフルエンザぼちぼち出ています。 今の時期は毎年このところ出ていますね。 インフルエンザB型だそうです。 まだまだ油断できませんね。 温かいお味噌汁飲んで免疫力を高めたいです。 義母の妹さんからいただいた手作り味噌が 美味しいです♪ おじいちゃんとお食事会。 美味しそうなメニューばかり。 今日は金曜日。 久々にママさんバレーに行きたいです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.21
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急に寒くなりました・・・
おはようございます。 今朝も晴れて穏やかな朝です。 先ほど地震がありました。 昨日の朝の体重 −6.1% 体脂肪率 25.9% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 昼間は暑いくらいでしたが、 帰りはスーパーに買い物に寄ろうと 車から出たら寒かった〜！ いつも持ち歩いている薄手のダウンコートがあって 良かったです。 昼間は初夏の陽気ぐらいでしたから、 思い切り気温が下がりました。 風邪ひかないように気をつけないと。 おじいちゃんとお食事会。 小親子丼。 今日は木曜日。 早く帰れるかなぁ。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.20
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時間の使い方・・・
おはようございます。 今朝は晴れて穏やかな朝です。 お天気の変化が激しいです。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.8% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 時間に追われて忙しい毎日。 時間の使い方が悪いと効率が悪い。 上司の方、良い方ですが、 うまくありません。 もっと連絡が必要だと感じた１日でした。 桜の花も散り、今度は八重桜の季節ですね。 またお弁当持って八重桜見物でもしたいです。 おじいちゃんとお食事会。 ウニのカルボナーラだったかな。 今日は水曜日。 まだまだ頑張ります。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.19
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ご褒美・・・
おはようございます。 今朝は雨。 しかも風が強いです。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.7% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 かなり休む暇なく働き通し、 ようやく帰宅して夕飯も作るの大変で、 お寿司を買って帰りました。 お寿司は最後の晩餐にしたいNo. 1です。 それで気持ち良く１日が終わりました。 またご褒美に食べられるよう頑張ります。 おじいちゃんとお食事会。 おからを使ったピザ。 今日は火曜日。 悪天候に負けないように。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしください。
2017.04.18
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あっという間に１日終わりました・・・
おはようございます。 今朝も晴れのようです。 気温も高めです。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.7% 昨日は日曜日。 私はというと１日仕事。 あっという間に１日終わりました。 帰宅してみたら、 ワンコのラニがゴミを撒き散らしていて がっくり＿|￣|○ 拾い集めてからの台所仕事。 ヤチャ姫にも手伝ってもらいました。 連携プレーは大事です。 すぐに夕飯も出来て良かったです。 おじいちゃんとお食事会。 山芋を焼いたの。 今日は月曜日。 またまた忙しい月曜日。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.17
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枕その後・・・
おはようございます。 今朝はよく晴れた穏やかな朝です。 久しぶりの青空です。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 26.1% 昨日は土曜日。 私はというと１日休み。 休日となると、ドドーッと疲れが吹き出します。 午前中は再び病院へ行って、 生命保険の会社に受理してもらえなかった 尿検査の検査項目について、 問題なしの結果をもらいにいきましたが、 簡易のものは出せないと言われて、 疲れが更に倍増して、 帰ってきました。 午後には夜の久しぶりのバレーボールに備えて お昼寝していました。 夜のバレーボールは久しぶりだったにもかかわらず よく動けました。 汗をいっぱいかかなくちゃ。 これからまた頑張ります。 枕についてですが、 皆さんのご助言もあり、 またタオルを枕にするようにしました。 なかなか良いです。 昔、そういえばテレビでやっていたのを見て、 タオル枕にしていたのですが、 またこれからは、タオルを巻いて、 快眠したいと思います。 おじいちゃんとお食事会。 春の山菜天ぷら。 今日も日曜日。 これから仕事してきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.16
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（やっとヤル気に）・・・
おはようございます。 今朝は晴れていますが、 残念ながら強風です。 昨日の朝の体重 −5.9kg 体脂肪率 26.3% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 それから部署の歓迎会。 新しく人事異動で来た人達と、 おしゃれなイタリアン・バーで。 ニンニクパワーで元気復活しました笑 帰宅してからは本の片付け。 乱雑に積まれた本の山を、 ぼちぼち崩していかないと。 いつまでも汚いままです。 春ですものね。 この土日で少し山を小さくしたいと思います。 おじいちゃんとお食事会。 これはなんだったかな。 美味しかったのだけ覚えています。 今日は土曜日。 桜は散ってしまうでしょう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.15
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ヤル気ぼちぼちお片づけ（衣替え）・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 桜は散り始めました。 昨日の朝の体重 −5.9kg 体脂肪率 26.2% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 よく働いて帰ってきましたが、 そろそろ冬物はお片づけしないと、、、 と、厚手のパーカーなどお洗濯。 やはりこれからは乾燥機にかけて、 干さずにすぐ仕舞えるようにした方がいいかな。 重い洗濯物を２階に持ってあがるのは、 今はいいけど。。。 結局、この冬は、 制服のように、あまり沢山の服を引っ張り出さず、 同じような服を取っ替え引っ替え着ていた私。 １回も着なかった服がありますね〜(^^;; なのに、どうして沢山の服があるのかな？ これから厚手のものは仕舞って、 薄いものを重ね着したり、 うまく衣服の調節して、 春を乗り切ろうと思います。 でも、やっぱり新しい服も欲しくなっちゃうなぁ。 おじいちゃんとお食事会。もつ煮込み。 今日は金曜日。 またまた職場の歓迎会があるのです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.14
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枕・・・
おはようございます。 今朝は急いでいます。 出発します！ 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 26.2% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 疲れて帰宅して、 寝る。 の、毎日です。 寝る。は、気持ちよく。が、良いですね。 毎日のことですが、 最近良く首が痛くて痛くて、 夜中に目が覚めます。 枕は最近外すようになりました。 首が斜めになっているのが原因みたいで。 外した方が良いみたいです。 首から背中がまっすぐになった方が、 痛くならないみたい。 枕、いらないかな〜 タオル丸めて首の下に敷くぐらいで良いかも。 皆さん、どうされていますか？ ふかふかの枕に埋まって寝てみたいですが、 私には無理みたいです(^^;; ４月の始めの日。おじいちゃんとお食事会。 その時いただいたお料理をご紹介途中でした。 二品目ですが、お刺身盛り合わせ。 今日は木曜日。 またまた忙しい木曜日。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.13
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久しぶりに肉じゃが・・・
おはようございます。 今朝は一応晴れみたい。 夜中に地震がありました。 昨日の朝の体重 −6.3kg 体脂肪率 25.9% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 ヤチャ姫は午前中で帰宅したらしいです。 帰ってから超久しぶりに肉じゃが作りました。 最近作っていませんでした。 ヤチャ姫が人参とじゃがいもの皮を 剥いてくれていたので、 すぐに出来ました。 皮だけでも助かります！ 写真撮るの忘れましたが、 出来は良かったです♪ ４月２日。新宿御苑の日本庭園の池に咲く桜。 池をバックに。 少し池の中に散っています。 桜が見れて幸せでした。 これで新宿御苑の桜は終わりです。 充電切れてしまいました。 枝垂れ桜もありましたが、 人だらけで凄かったです。 今日は水曜日。 まだまだ忙しい水曜日。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.12
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頭痛治りました・・・
おはようございます。 今朝も曇り空？ これから雨になるのかな？ 昨日の朝の体重 −6.3kg 体脂肪率 25.9% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 朝から頭が痛くて、肩を温めても痛かったです。 鎮痛ブレンドのエッセンシャルオイルを首筋に。 痛みがいつの間にかなくなっていました。 やはり私の場合、 疲れが首から肩にかけて出てしまうようです。 手放せないオイルです。 新宿御苑の温室は4時半までで、 こちらに移動しました。 日本庭園が眺められます。 灯篭もあります。 桜の木の下には人がいっぱい。 今日は火曜日。 仕事早く終わらせてしまいましょう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.11
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休息日・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 お天気良くなるみたいです。 昨日の朝の体重 −5.9kg 体脂肪率 26.3% 昨日は日曜日。 私はというと朝から頭痛。 のんびりしていました。 頭が痛い時に、地震が起きることが、 私の場合、よくありまして、 昨日の朝もありました。 自治会役員打ち上げから一夜明けても、 昨日は楽しかった、またやりましょうの、 全員一斉メールがあり、 皆さんのお人柄が表れていました。 夕方になって、 買い物には行きましたが、 やはり体調いまいちでした。 なんだかんだで忙しかったから、 身体が休みたいになっていたのですね。 また今週１週間を乗り切りたいと思います。 新宿御苑の温室の中には巨大なソテツの実？ こちらは何という花？ 弁慶草の仲間？ 丸いサボテンが可愛いですね。 今日は月曜日。 頭がまだ痛いです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.10
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自治会役員打ち上げ・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 なかなか頭がはっきりしません。 昨日の朝の体重 −6.0kg 体脂肪率 26.3% 昨日は土曜日。 私はというと朝は病院。 保険の見直しした時に提出した健康診断が 二箇所引っかかり、 血液検査と尿検査の再検査してきました。 血液検査は１月に熱と咳が酷かった時に 検査してあったので、 それを提出することにして、 尿検査はしましたが、大丈夫でした。 これで安心して手続きできるかな。 夜は自治会役員さん達の１年間ご苦労さん会。 会長さんを労う会。 13人集まって、楽しくおしゃべり、食べて飲んで、 ひと時を過ごしました。 最後には手を集めて解散！ このメンバーで役員ならまたやりたいです。 私は二次会行かなかったけど、 約半数の人はカラオケに行きました♪ 過ぎてみれば楽しい１年で本当に良かったです。 また集まりましょうと言っていたので、 たぶんまだまだ交流は続くと思います。 新宿御苑の温室にはバナナも！ ミッキーマウスの木 確かに見えるかも このお花も可愛かったです。 今日は日曜日。 ゆっくり身体を休めたいと思います。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.09
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お友達とLINEで・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 また雨が降るようです。 昨日の朝の体重 −6.0kg 体脂肪率 26.2% 昨日は金曜日。 高校の入学式。 去年のヤチャ姫の入学式も大雨で、 行きたくないぐらいでした。 今年も風が強くて雨。 この時期のお天気は、 せっかく咲いた桜の花を散らしてしまう、 変化の激しいお天気ですね。 PTAの役員は、この入学式に参加して、 新しい役員さん獲得のために動くのですが、 私は行かなかったので、 役員さんのお友達からLINEで 状況の報告があり、 新一年生の役員さん、 たくさんなっていただきましたとありました。 経験者の方もいらっしゃるとかで、 とても心強いです。 次回は総会がありますので、 その時には顔合わせができると思います。 また今年度も始まったなぁと実感したのでした。 新宿御苑の温室には、滝もありました。 葉っぱも魅力的。 何だか話しかけられているみたい。 滝の上にも下にも人がいっぱい。 ほら、またおしゃべりしてる。 今日は土曜日。 午前中は病院へ。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.08
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高校始業式・・・
おはようございます。 今朝は花散らしの雨。 桜が散ってしまいます。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.6% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 朝からヤチャ姫を久しぶりに送りました。 高校生活２年目がスタートです。 クラスも履修する科目で編成しているようで、 また中学時代の友達と同じになったとか。 担任は男の先生で、 小学校以来の男先生。 どんな１年間を過ごすのか。 高校２年生って結構重要だと思います。 今年の夏は進路先をいろいろ見て来なければ。 来年は進路先決定でしっかり勉強して、 行き先を決めてもらいたいです。 あっという間な気がします。 新宿御苑の温室です。 平坦ではなくてなだらかな小高い丘もあります。 温室の中は本当に暖かいです。 朝顔も咲いていました。 蘭ちゃんも気持ち良さそうです。 今日は金曜日。 １週間が早いです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.07
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ご飯いるいらない・・・
おはようございます。 今朝もすでに明るいです。 風が強いかな。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.5% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 ヤチャ姫は春休みで、いったい何をしてるやら。 カメラに興味が出てきたようで、 カメラを買ってもらったけど （誕生日祝いに。たぶん10年分ぐらいの。） それもまだそんなには使っておらず、 私が借りて使っちゃおうかなと企み中です。 夫も早く帰る時は私より早かったりするけど、 帰宅時間がバラバラです。 晩ご飯いるかいらないか、 ６時までに連絡してと、LINEしました。 全然返事がないから、 作るだけ作ってお先に寝ましたzzz 新宿御苑の桜。 お花見できて嬉しかったです。 太い幹。 ここは洋館。 休憩所だったんですね。 今日は木曜日。 １週間が早いです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.06
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お化粧道具・・・
おはようございます。 今朝も明るくなりました。 気温も高めかな。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.9% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 ヤチャ姫は春休みを満喫中です。 洗面所にはヤチャ姫の引き出しもありますが、 最近はその中に お化粧道具が入るようになりました。 私の高校時代には、 お化粧道具なんかなかったけど、 今はこれは普通なのでしょうか。 肌が荒れてぶつぶつが増えた気がします。 ちゃんと落としてないからかな。 私には見せないように、 外で落として帰ってくるのです。 これは不良なのか？ 年頃ととっていいのか？ 新宿御苑は桜人もたくさん！ 足元にはハナニラも咲いていました。 赤い桜？ ヒマラヤの緋桜 とっても綺麗でした。 今日は水曜日。 まだまだやることたくさんです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.05
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職場のゴミ出し・・・
おはようございます。 今朝も明るくなりました。 これから体操しますね。 昨日の朝の体重 −7.0kg 体脂肪率 25.7% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 新年度になり、新しく入った人もいて、 いろいろ会議もあり、 あっという間に１日が経ちました。 まだまだゴミがいっぱいでしたので、 私がゴミをたくさん出して、 ゴミ袋にまとめました。 床も綺麗に掃いて綿埃も取りました。 もっともっと綺麗にしたかったけど、 個人の持ち物もまた床置きされていて、 全てやり終わらずでしたが、 かなり綺麗になって満足。 仕事も綺麗な場所でしたいですね。 日曜日の新宿御苑。 桜を愛でる人＝桜人でいっぱい。 桜ではないけど、このお花も満開。 固くないよ、柔らかいお花の集まりです。 ハチジョウキブシというお花でした。 今日は火曜日。 どんな１日になるでしょう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.04
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役員終了&お花見に・・・
おはようございます。 今朝も夜がとっくに明けています。 曇り空かな。 昨日の朝の体重 −6.3kg 体脂肪率 26.2% 昨日は日曜日。 私はというと午前中は自治会総会。 最後の役員のお務めでした。 新しい役員さんと、引き継ぎもして、 自治会関係の物も全部お渡しして、 すっきりしました。 あとは今、回っている回覧板が、返ってきたら、 次の班長さんに渡すのみ。 １年間、大変な時もありましたが、 楽しい方達が集まったので、 楽しいひとときになりました。 感謝感謝です。 午後は桜を見に。 楽しいお出かけです。 ブロ友のひなちゃんとjunさんと一緒に、 新宿御苑に行きました。 私は自治会があったので、集合に遅れましたが、 それがちょうどよかったみたいで、 長蛇の列だった入場者の列も、 ランチタイムが終わったら、 かなら短くなっていて、 新宿御苑入場を決行しました。 junさんは地元の方で、 何度も新宿御苑は来ている方なので、 早く入る方法をご存知で、 さささっと中に入ってチケットも買って、 意外に早く中に入ることが出来ました。 中もすごい人！ 桜より人の数の方が 多いのではないかというくらい。 桜はもう５分咲きくらい？ まだ蕾の多い木もあれば、 満開の木もあり、 枝垂れ桜は千駄ヶ谷寄りにあったのかな？ まだまだ美しく咲いていました。 目の保養になりましたよ。 やはり美しい桜は見ていて心和みます。 新宿御苑のお写真を今日からご紹介しますね。 まずはランチから笑 新宿御苑前のアパホテルのレストランの 特製カレーは辛口です。 一品頼むとカレーやサラダやスープなど 食べ放題です。私は生姜焼きを頼みました。 junさんがソフトクリームを 作って持って来てくれました。 新宿御苑入り口はこんな感じ。 今日は月曜日。 今日から新年度開始です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.03
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マッサージ・・・
おはようございます。 今朝もすでに明るくなっています。 今日は良いお天気です。 昨日の朝の体重 −7.0kg 体脂肪率 26.2% 昨日は土曜日。 私はというと午前中はヤチャ姫と、 鍼灸の先生のところに。 ヤチャ姫が鍼をしていただいている間に、 先生は私も腰を引っ張ってあげると、 腰にベルトを巻き、 ベッドに寝かせていただきました。 ベルトが機械に繋がっていて、 一定時間ごとに腰を引っ張ります。 上半身が動かないようにしてあり、 優しく優しくなので、 痛くありません。 BGMも優しい音楽で、眠くなってしまいました。 気持ち良かったです。 午後からは２ヶ月ぶりの美容院へ。 もうボサボサで白髪も(^^;; 短く綺麗にしていただきました。 そしてマッサージも。 肩から首、頭と、丁寧にマッサージ。 昔行ってた美容院では、頭痛がする時に行ったら、 頭をガシガシ叩くようなマッサージだったことが ありましたが、 こちらでは優しいマッサージなので、 本当に眠ってしまいました。 至福の時間を過ごしました。 昨日の夜はお爺ちゃんとお食事会。 お通しは三つ葉と油揚げのたいたん。 今日は日曜日。 今日も予定が満載です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.02
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28年度が終了・・・
おはようございます。 今朝は雨。 気温も低そうです。 昨日の朝の体重 −6.9kg 体脂肪率 26.4% 昨日は金曜日。 私はというと午前中仕事。 午後は疲れて帰って来ました。 いよいよ新年度が始まります。 準備はオーケー。 また忙しい１年になりそうです。 ヤチャ姫も高校２年。 いろいろ考えて自主的に動いています。 親元を飛び立つのもあと少しかなぁ〜 意外に子育て期は短いものです。 浦安のホテルにて送別会。 デザートはこんな感じ。 右側はチョコレートケーキです。 今日は土曜日。 あれこれ用事があります。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.01
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