2018年01月の記事
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凍結であちこち渋滞・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−2℃。 昨日の朝の体重 −10.6kg 体脂肪率 20.8% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 朝、ヤチャ姫を送って、それから仕事へ。 夜の間に雪が降り、 うっすらと積もっていました。 ほんのすこしの雪でしたし、 ふかふかした雪だと思っていたら、 意外に硬くて凍っていました。 道はツルツル！ 車はノロノロ運転で渋滞していました。 事故車もあり、 こんな少量の雪の方が危ないなぁと思いました。 静か。大房岬より。 今日は水曜日。 今日はどんな１日になるでしょう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.31
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起きてびっくり！・・・
おはようございます！ 今朝は雪がうっすらと積もっています。 粉砂糖を振ったみたいです。 昨日の朝の体重 −10.1kg 体脂肪率 20.9% 大房岬から と、いうわけで、もう出かけます！ どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.30
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勉強しよう♪・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−２℃。 昨日の朝の体重 −10.9kg 体脂肪率 21.5% 昨日は日曜日。 私はというと１日フリー。 日曜日は、時々勉強会に参加しています。 歴史だったり、人間力だったり。 電車に乗って、行って来ました。 都会は人がいっぱいだから、 マスク必須アイテムです。 両方のポケットにはホカロン。 靴の中のを買い足さないと。。。 講師の先生のお話を聞いて、 学ぶこといっぱい！！ 幾つになっても勉強は大切です♪ このご縁を大切にして、 これからも成長していきたいと思います♪ あれが大房岬 今日は月曜日。 またまた寒い月曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.29
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大房岬へ・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は昨日より暖かく−1℃。 昨日の朝の体重 −10.3kg 体脂肪率 21.5% 昨日は土曜日。 私はというと１日フリー。 小学校の時の恩師に誘われて、 房総の海へハイキングに行って来ました。 電車で2時間ぐらいでしょうか。 特急しらなみ１号だったかな？ 新宿から出ている 5両編成のこじんまりした電車で行きました。 房総半島の館山のお隣の富浦駅で降り、 そこから約３時間コースを、 テクテク歩きます。 私は海風が強いかと思って、 防寒対策でダウンコートの長いのを着て行って 失敗しました(^^;; 朝はものすごく寒かったから着たのですが、 意外にも暖かくて必要ありませんでした。 それどころか、すっごく邪魔でした(^^;; 防寒防水のゴアテックスジャケット着た方達を 電車でたくさんお見かけしたので、 私もそういうの欲しくなりました。 海は澄んでいて水が綺麗でしたし、 富士山も大きく綺麗に見えていて、 最高のハイキングになりました。 なにしろお天気が最高に良かったです♪ またハイキングしたいなぁと思いました。 靴もいるなぁ（笑） 今日は日曜日。 今日もお出かけしてきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.28
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マイナス気温だけど・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−3℃。 昨日の朝の体重 −9.8kg 体脂肪率 21.7% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 朝、ギリギリまで寝ていたので、 ブログの更新できませんでした(^^;; 朝はマイナス３度というこの冬一番低い気温。 しかも日中もさほど気温上がらず。 寒い寒い１日でした。 夜には少し鼻水、咳が出て、 う、これは風邪ひき始め？ 用心用心。 寒くて同僚と食べに行きました。 私のは黒ごま担々麺。 今日は土曜日。 またまた寒い土曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.27
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昨日はすっかり溶けていました・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温はなんと−4℃！！ 昨日の朝の体重 −10.1kg 体脂肪率 21.0% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 朝は車で行きました。 おとといは電車で通勤したのですが、 間に合う時間に余裕をもって出たのにもかかわらず 電車の車両故障で某駅で止まってしまい、 周辺にいた電車全てが止まってしまいました。 その中の一台に乗っていた私は、 職場にギリギリに到着となりました＿|￣|○ 雪に弱い関東ですね。 毎年降るのだから、 車買うときはスノータイヤもセットで 買っておくべきですね。 私はスキーヤーでしたから、 雪道慣れてはいますが、 もらい事故もありますから、 油断できませんよね。 雪の日の出勤は運転しないというのが正しいです。 しっかと心得ました！！ 夜の間にどんどん積もり、 朝は一面銀世界でしたので、電車通勤でしたが、 帰りはすっかり溶けてくれ、 帰宅してから車に乗り、 買い物に行ったのでした。 ほんとに疲れて、いつの間にか眠っていました(^^;; 雪の朝の通勤路 今日は木曜日。 ほんとに疲れが残っています。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.25
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大雪です・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 気温は−２℃。 昨日の朝の体重 −9.6kg 体脂肪率 21.9% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 天気予報は雪になるだろうと、 11時頃から降り始めると言っていました。 予報通りに午前11時頃から降って来て、 初めは湿った細かい雪でしたが、 どんどん酷くなってきて、 夕方には５cmほど積もっていました。 道路はまだ大丈夫だろうと、 ノーマルタイヤだったけど、 車で帰りました。 が、やはり滑らないように、 車間距離を空けて、 スピード落としての運転でしたから、 私が帰る方向は空いていましたが、 対向車線は車がつながり、ノロノロ渋滞。 雪道に弱い人が多い関東ですから仕方ないです。 私も空いているけど時速30kmで、 しかも坂道を避けて走ったので、 いつもなら１時間かからないところ、 １時間半はかかったかな？ 帰り着いたら肩凝りました(^^;; 今は外を見ると雪は止んでいますけど、 20cmは積もっています。 たぶん日中に溶けますが、 つるつるになるかな。 用心して電車通勤します。 帰宅する頃のマイカー 今日は火曜日。 これから支度して行きます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.23
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一粒万倍日・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 気温は２℃。 昨日の朝の体重 −10.2kg 体脂肪率 22.4% 昨日は日曜日。 私はというと１日フリー。 出かけて行って、歴史の勉強してきました。 学生の頃は、ただ内容を暗記するだけ。 今は楽しんで参加しています。 知らなかったことを知るって楽しいです♪ 土曜日から、新しいお財布に替えました。 土曜日は一粒万倍日だったので、 お財布を新調するのには大変縁起の良い日です。 ひと粒が万倍になって返ってくる日なので。 １年に何回か巡ってきます。 できれば１０日前から 新しいお財布を寝かせておくのが良いそうですが、 私はうっかりしていまして。 次の万倍日まで待つのも時間かかるので、 土曜日20日に新調した次第です。 気に入って緑色のお財布にしました。 良いことたくさんありますように。。。 拝んだらご利益あるかな？ 今日は月曜日。 午後から雪の予報です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.22
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キュルキュル音・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ夜が明けます。 気温は1℃です。 昨日の朝の体重 −10.2kg 体脂肪率 21.1% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 終わってから、自動車の整備工場へ。 数日前から車を動かそうとすると、 右前輪の方からキュルキュルと変な音が。 それで、パワステのベルト？ が劣化しているのかも、と義弟に言われ、 交換することにしました。 交換してもらってから、 修理してくださった方が、 なぜキュルキュル音がしたのかわからないと。 ゴムのベルトはさほど劣化してなくて、 そのまま車検も通るレベルだとのことでした。 キュルキュル音がストレスでしたが、 お金かかりましたが、 音がなくなり安心しました。 今朝エンジンかけて、 キュルキュル鳴ったらどうしよう。 鳴らないことを祈ります。 私のお腹の音じゃないわよ 今日は日曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.21
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ムーミン切手♪・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 昨日の朝の体重 −10.4kg 体脂肪率 21.1% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 終わってから、 夜はヤチャ姫の高校のPTAの新年会へ。 先生といろいろお話し出来たし、 お友達とも楽しくお話し出来て良かったです♪ 昨日のことではありませんが、 この間、仕事帰りに郵便局へ寄り、 配達されたけど受け取れなかった郵便物を 取ってきたのですが、 その際、ムーミン切手のポスターが目に入り、 ムーミン切手ありますか？ と、窓口で買い求めてしまいました。 52円と82円と1シートずつ。 でもこれ、保存しないと。 コレクションですね。 お友達にハガキや手紙を出すこと、 今はホントになくなったので、 眺めて楽しみたいと思います（笑） 利根川の土手から 今日は土曜日。 一粒万倍日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.20
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続みたまのふゆのず・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 気温は４℃。 昨日の朝の体重 −9.6kg 体脂肪率 21.7% 昨日は水曜日。 私はというと１日以上仕事。 帰宅は夜10:30でした。 ちょっとハードでしたね。 瞼がくっつきそうになりながら帰宅しました。 さて、昨日書いた恩頼図(みたまのふゆのず)ですが 詳しくはhttp://www.norinagakinenkan.com/norinaga/kaisetsu/onraizu.html 本居宣長のお弟子さんの言うことには インプットは要するにお陰様。 アウトプットは感謝だそうです。 インプットしたもののおかげで、 アウトプットしたものが生まれるという訳です。 感謝とお陰の気持ち、 大切ですよね。 実は誰でも持っている恩頼図。 私の恩頼図はお陰様が多くて多くて、 頭でっかち尻つぼみ(^^;; 皆さんも恩頼図を描いてみてくださいね。 利根川沿いの道から。 今日は木曜日。 週末まであと少し。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.18
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恩頼図・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は４℃。雨になるみたい。 昨日の朝の体重 −9.8kg 体脂肪率 22.4% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 毎日がパワフルです。 昨日は夜８時を回って帰宅。 そこから夕飯、洗濯同時進行。 これも神様が私に与えた試練ですが、 １０時も過ぎると眠くなってしまいます。 弱い弱い人間です(^^;; 最近得た知識ですが、 恩頼図。 なんと読むかというと、 みたまのふゆのず。 おんらいずかと思いました(^^;; 本居宣長のお弟子さんが描いた図です。 本居宣長が誰、何に影響され、 何を生み出したか。 私も同様に自分の図を描いてみましたが、 まだインプットしか描けていません。 アウトプットできているの？ 生涯のうちに、 私は何を生み出すのだろう。 まずは食べたい海鮮セット（笑） これも確かにインプット。 今日は水曜日。 風邪が流行っているので気をつけましょう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.17
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温かい靴下・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−１℃。 昨日の朝の体重 −10.2kg 体脂肪率 21.9% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 寒い１日で足元がすごく冷えました。 ユニクロのヒートテックの靴下を 冬は愛用しているのですが、 それでも冷えますね。 取っ替え引っ替え履いているので ゴムが少し伸びたかも。 冬が終わったら買い換えですかねぇ。 シーズンごとに少ない量の靴下を買い換える。 なんかミニマリストみたいでいいなぁ。 なんにゃ？ 今日は火曜日。 忙しい火曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.16
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両親の結婚記念日・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 気温は−２℃。 昨日の朝の体重 −10.4kg 体脂肪率 22.7% 昨日は日曜日。 私はというと１日フリー♪ 午前中は東京・池袋で座学を。 今生きている私たち1人1人には、 それぞれ両親がいて、 さらに両親それぞれにはその両親がいて、 またさらにそれぞれ両親がいて、、、 と、考えていくと、 私たちの後ろには、 とてつもないおびただしい数のご先祖様が。 今を生きている私たちの存在が、 ものすごく有り難く、 尊い存在になりました。 今日は奇しくも亡くなった両親の結婚した日。 １月１５日は私にとっても大事な日になりました。 確か天皇・皇后両陛下もご成婚されたんでは？ 今日きちんと確認したいと思います。 友達から送られてきた画像です。 今日は月曜日。 １週間頑張ります。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.15
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ママさんバレーへ・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−１℃。 昨日の朝の体重 −10.1kg 体脂肪率 22.7% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 午後はいろいろ用事を済ませながら帰宅しました。 夜はママさんバレーボールへ。 体育館が寒いので、 防寒して行きました。 動いてもなかなか汗をかきませんでしたが、 終わる頃にはうっすらと。 参加した人は少なかったけど、 楽しい楽しいバレーボールでした。 寒い日はコタツが１番にゃわん！ 今日は日曜日。 これから出掛けます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.14
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お楽しみFridayNight☆得点係・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−２℃。 昨日の朝の体重 −10.2kg 体脂肪率 22.4% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 終わってから帰宅して、 ご飯の用意したら体育館へGo！ 昨日たまたまヤチャ姫が体調イマイチで バレエお休みしたので、 私は金曜日のPTAのママさんバレーに。 昨日はママさんたちが 他チームと練習試合だったので、 得点板の係をしました。 体育館は超冷え冷え！！ 冷蔵庫の様でした(^^;; たくさん着込んで行ったので 私は大丈夫でしたが。 クラブチームの他の皆さんと 審判練習楽しくやらせていただきました。 しっかりミスなしと思っていたけど、 やはり違うところを見ていたりして、 二、三回見落としました(^^;; 得点係もあなどれないです。奥が深い。 また機会があれば ノーミス狙って頑張りたいです！！ おとといと同じ場所から見た朝日。 今日は土曜日。 まだ終わってない仕事をしてきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.13
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ヤル気ぼちぼちお片づけ(冬服がかさばり)・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−2℃。 昨日の朝の体重 −10.3kg 体脂肪率 21.7% 昨日は木曜日。 私はというと、朝から仕事。 ばたばたしていて、 ブログの更新出来ませんでした。 冬服が夏物より当然ですがかさばります。 それでやはりちょいとコートをかけられる、 スタンド？を買ってしまいました。 ダウンコートやジャケットが モコモコしていてクローゼットに入りません。 夏の間は丸めてギューっと小さくしているので コンパクトに収まっているのですが、 冬になり出番が来ると、 ドバーッと広がり場所をとるのです(^^;; しかも、普段用とスポーツ用があるので。。。 そんなわけで、 注文して届いたので組み立てました。 これで少しは片付くかな？ 昨日の朝日。 今日は金曜日。 気温は低そうです(^^;; どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.12
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初登校・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 お月様が見えています。 昨日の朝の体重 −10.2kg 体脂肪率 22.0% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 ヤチャ姫はようやく冬休みが終わって、 高校初登校。 あと１年ちょっと通うと卒業ですから、 頑張ってもらいたいものです。 今年は受験も控えていて、 うまくいくのかわかりませんが、 本人的には心の準備が出来ているようです。 ただ祈るばかりです。 光に向かって進めヤチャ姫！ 今日は水曜日。 少し頭が痛いです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.10
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ヤル気ぼちぼちお片づけ(自室の見直し)・・・
おはようございます。 今朝は雨上がりの曇り空。 気温は４℃。 昨日の朝の体重 −9.7kg 体脂肪率 22.7% 昨日は月曜日。 私はというと半日仕事。 午後は100均に行って、 新しいグッズを見つけテンションあがりました。 まだまだ自分の部屋が満足いかない私。 どうにかしたいとあれこれ妄想。 新年ですから、 早い目に片付け切りたいと思います。 発酵の里にて。 今日は火曜日。 どんな１日になるでしょう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.09
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ふらふらフラメンコ４♪・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ夜が明けます。 気温は３℃。 昨日の朝の体重 −9.9kg 体脂肪率 22.7% 昨日は日曜日。 私はというと１日フリー。 午後イチで月に何回行けるかの お楽しみフラメンコを習いに行ってきました。 靴がなくて、何を買ったら良いのか、 迷っていたので、 過去３回はスニーカーでした(^^;; でも、この日のために、 黒いスカートを買い(ファルダというらしい)、 髪の毛も少し伸ばしました（笑） 先生は美しい！ しなやかなフラメンコ♪ 節制されていらっしゃるのだろう。 私も約６キロ減りましたけど、 先生から比べたら、 まだまだオバサン体型です（笑） １６６センチだから、 今の体重だと平均ぐらいなんだろうけど。 足のサイズは24.5から25.0の間ぐらい。 先生から、スペイン製のお靴を(サパトス) いただいてしまいました！！ ちょうどあったからと！！ がぜんやる気になってきましたよ。 だって、先生のお靴ですよ！！ ３回履いたとおっしゃっていましたから、 本当に貴重なフラメンコシューズです。 靴が本物になったので、 ステップ本格的なのを習いましたが、 難しい！(◎_◎;) 手はまだつけられません！ １拍逃すと、もう立ちんぼになってしまいます(^^;; 月に２回行けるかどうかですが、 手もつけられるまで、 なんとか楽しみながら頑張ります♪ 2018初フラメンコ、初フラメンコシューズ 今日は月曜日。 成人の日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.08
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のんびりゆっくり・・・
おはようございます。 今朝はゆっくり更新です。 気温は３℃。 昨日の朝の体重 −10.0kg 体脂肪率 22.7% 昨日は土曜日。 私はというと１日フリー。 フリーといっても、いろいろあって、 本当の意味でフリーではないけど、 人の親切も身に染みた貴重な出来事もあり、 今年も新年そうそうついてるな〜と、 ありがたく蜘蛛貝様にお礼を言いました。 この連休終わると また怒涛の忙しさが戻ってくるけど 普段時間が無いぶん、 今、時間をくださっているのだなぁと思います。 ありがたやありがたや です（笑） 新婚旅行で沖縄へ行った若い同僚にいただきました 今日は日曜日。 静かな日曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.07
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仕事前に・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ始動です。 気温は−２℃。今季最低気温です。 昨日の朝の体重 −9.3kg 体脂肪率 23.3% 昨日は金曜日。 私はというと午後から仕事。 ギリギリまでお休みとって、 まったりしていました。 スタバで苦味の効いた珈琲をいただきながら、 手帳を埋めていました。 １月の予定はすぐにいっぱい。 ついでと言ったらなんですが、 新年だから、 今年の目標を書き出してみました。 10個の目標でしたが、 クリアできるかなぁ。 手帳は100均の手帳ですが、 楽しく付箋を貼ったりして書き込みました。 夢を叶えるために、 楽しい１年にしたいです。 自分のことが主役になるように、 そのステップを踏んでいきます！ 今日は土曜日。 お昼ご飯は何にしよう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.06
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鹿島神宮参り・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 気温は０℃。 昨日の朝の体重 −9.4kg 体脂肪率 22.7% 昨日は木曜日。 私はというとまだお正月休み。 午前中から思い立って、 千葉県の上の茨城県にある鹿島神宮へ。 夏に行きましたが、 あまり時間がなく、 今回ゆっくりお参りしてこようと。 三が日を過ぎたのだから、 空いているだろうと思いきや、 割と混んでいました。 人はたくさんいましたが、 駐車場には割とすんなり入れましたが、 あれ？前来た時、駐車料金払いましたっけ？ 800円も取られました。 おじさんが徴収してました。 一番近い駐車場でしたが、 それよりも早く、いろいろなお店が、 駐車場を持っているから、 呼び込みをしています。 オイデオイデしてるから、 入りそうになっちゃいます。 入っちゃった車もあります。 まぁ、第１駐車場は満杯だから、 そういう車がいた方がありがたいですが。 ようやくお参りできました。 お参りはさほど並ばず、 すぐにできました。 奥の方に進み、 夏に行けなかった奥宮さんと、 要石のところまで行って来ました。 奥宮さんには人が並んでいましたね。 パワースポットとか？ そこから少し歩いて要石のところへ。 10円投げ入れたら石に当たってチャリーンと(^^;; だ、大丈夫かな。石さん怒らないかな。 痛かったらごめんなさい。 でもお参りできて、 私の気持ちは晴れ渡り、 おみくじ引いたら半吉でしたが、 まぁまぁな１年を過ごせそうだから、 まぁ、いいとしましょう。 ランチは本当はオーガニックのご飯を いただきたかったけど、 遅めのランチで海鮮丼となりました（笑） 日替わりで乗っかる具材が変わる海鮮定食。 今日は金曜日。 いよいよ仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.05
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復路は青学！・・・
おはようございます。 今朝は快晴。 気温は−1℃。 昨日の朝の体重 −9.4kg 体脂肪率 22.7% 昨日は水曜日。 お正月３日目。 私はというとまたまたグダグダ〜っと のんびりゆっくり過ごしていました。 外は風も強そうで、 出たくない感じ(^^;; 箱根大学駅伝を、ようやく腰を据えて見ました。 東洋大学が１位でスタート。 次に青山学院大学がスタートして、 ついに青学が東洋を捉えて逆転するところも ちゃんと見ていました♪ 路面凍っていたんじゃないかしら。 つるつるの道路をくねくねと走るって、 やっぱり実力者じゃないとダメでしょうね。 我が千葉県代表の中央学院が１０位。 順天堂が１１位。 順天堂大学は、私がよく行く駅の近くを、 走って練習していたので、応援していたのですが、 惜しくも来年は予選からの挑戦です。 是非また来年も出て欲しい、 そして青学５連覇を阻止してもらいたい。 息子が出ていたら、 どんなに誇りに思うでしょうね。 嬉しいだろうな。 寸前でタスキを渡せなかった國學院も、 本当に残念無念だったでしょうが、 あなたたちは本当に本当によく頑張りました！！ お疲れ様でした！！ 駅伝と全く関係ない成田空港そばの公園にて 今日は木曜日。 これから動きます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.04
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路線バスの旅・・・
おはようございます。 今朝ものんびり更新です。 気温は２℃。 昨日の朝の体重 −9.4kg 体脂肪率 23.0% 昨日は火曜日。 新年２日目。 新しい年も、あっという間に過ぎていきます。 朝から大学駅伝を見ていました、 と、書きたいところですが、 朝、たまたまつけたテレビ東京の番組、 路線バスの旅を見てしまいました。 太川陽介さん、蛭子さん、 マドンナに新田恵利さん、の３人で、 路線バスだけを使った旅番組です。 バスだけって、やはりなかなか難しいみたい。 バスがなければ歩く。 秋田の本庄を目指し、寒さの中を、 バス停を探す、次のバスまで３時間ある、 などなど、わくわくドキドキな展開で、 無事に3泊４日で着くのかと心配でした。 スタート地点は福島県会津若松市だったかな？ 忘れましたが、確か白虎隊とか言ってました。 全部見たかったのですが、 午後からは義母のいる施設に出掛けるため、 最後見ていませんが、 無事に到着したんじゃないかな。 台本もないらしい過酷な番組らしいです、 タレントさんにとって（笑） 夜は綺麗なスーパームーンを 見ることができました♪ ヤチャ姫撮影 今日は水曜日。 そろそろ動かなきゃ。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.03
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静かな元日・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 風が強いようです。 昨日の朝の体重 −9.6kg 体脂肪率 23.7% 昨日は月曜日。 新年の始まり。元日です。 義父が来ていたので、 大晦日からいろいろ用意して、 私は疲れていたのか、 朝の日の出をあわや見逃すかと思いましたが なんとか間に合ってセーフ！ この辺だと家の近所の公園から見るので、 マンションとマンションの間に朝日が昇ります。 でもそれを近所の人達が見に集まります。 今年も大勢の人が集まっていました。 それからお雑煮の支度して そして家族に食べてもらいました。 今年は去年のように風邪を引きたくなかったので (風邪というよりマイコプラズマにかかった) 初日の出を見に行くのと 夕方買い物に出る以外は どこにも行きませんでした。 実はお参りは昨年末に密かにしてしまったので、 もう今年は健康維持のため、 人混みには出ないようにしています。 のんびりコタツに入って、 ずっとドラマを見ていましたよ。 逃げ恥はオンタイムで見たことなかったので 一挙に再放送してくれて楽しめました。 大谷亮平さんという俳優さんが 竹野内豊さんとそっくりでびっくりでした。 夜は鍋をつっつきながら、 またまたTOKIOの番組から嵐の番組まで テレビ漬けでした。 普段はのんびりテレビを見ないので お正月限定ということで お許しいただきたいと思います（笑） 昨年は特に寝込みもせず、 割りと健康でいられたので、 今年は更に健康であることと、 新しいことの吸収に努めていきたいと思います。 今日は火曜日。 今日ものんびりゆっくり過ごします。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.02
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明けましておめでとうございます・・・
おはようございます。 今朝は初日の出を見てきました。 気温は−1℃。路面が凍っていました。 昨日の朝の体重 −9.8kg 体脂肪率 22.0% 体重は増えたり減ったりしながら 緩やかに減っていきます。 昨日は日曜日。 大晦日の日曜日。 私はというとあちこちやはり拭き拭き。 埃はハタキで取ってましたが やはりこびりついた汚れなどが見つかって(^^;; 手を抜いている証拠ですね。 天気も悪く、 千葉はところにより雪でしたが、 この辺りは雨でした。 それほど寒い大晦日でしたが、 紙類の処分までをコツコツ進めて パソコン周りもスッキリ。 新年は物をこのまま増やさないように 気をつけていきたいと思います。 この１年はヤチャ姫にとっても大事な１年。 私自身は穏やかに、つとめて穏やかに、 過ごしていきたいと思います。 でも古いことを整理して、 新しいことを始める年にしたいです。 大晦日にカットしてきたワン 今年もよろしくだワン♪ 今日は月曜日。 ２０１８年の始まり始まり〜♪ どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.01
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