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おはようございます。 今朝は晴れ。 気温は16℃。 昨日の朝の体重 -6.2kg 体脂肪率 21.1% 昨日は土曜日。 私はというと1日仕事。 なかなか日記を更新できなくなりました。 夜は眠いし。 朝はぎりぎりまで寝ています。 今日も仕事です。 野菜を盛り上げてお肉が乗っています。 職場の飲み会でメインの肉鍋です♪ 今日は日曜日。 まだまだ仕事です。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.29
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おはようございます。 今朝は曇り空。 雨になるかな。 昨日の朝の体重 -10.3kg 体脂肪率 20.4% 昨日は月曜日。 私はというと1日仕事。 毎日が充実しています。 なかなかハードな毎日です。 でも食欲は旺盛です(笑) 少し体重が増えてしまいました。 もう少し減らしたいのに。 思考が停止してしまい、 家に帰ってくると最低限の家事をして すぐに寝てしまいます。 昨日はお友達とやり取りしていたら 寝落ちしてました(((^_^;) 1日あっという間です。 この間やちゃ姫が作ってくれたお弁当 今日は火曜日。 まだまだこれから長いです。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.24
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こんばんは。 今日も夜の更新です。 新月が太ってきました。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.4% 昨日は木曜日。 私はというと1日仕事。 朝からドキドキの通勤路。 まだまだ慣れません。 くねくね道を通らないと、 大きな道だと時間がかかっちゃう(((^_^;) ふと、見ると、あら看板がでています。 新しいスーパーです。 近所にスーパーがリニューアルオープン♪ 確か2、3年はお店がなかったはずです。 ようやく近所にスーパー♪ 便利に使えるかな? 100均のセリアがエリア内にあるので、 それも嬉しいです。 街が少しだけ活気が満ちていました。 ジューンベリー 今日は金曜日。 少しだけホッとしています。 どうぞ皆様、 今夜も素敵な夜のひとときを。。。
2018.04.20
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こんばんは。 今日は暖かな1日でした。 まだ細い月と金星が夜空に見えています。 昨日の朝の体重 -10.8kg 体脂肪率 20.4% 昨日は水曜日。 私はというと1日仕事。 昨日からブログの更新を夜に変えています。 朝、起きるのが大変になってきて、 更新が空いてしまうことも。 日曜日と月曜日に、 酷い頭痛がしていましたし。。。 でもこの頭痛、 例の私の勘というか、感というか、 地震が来る前の、予知みたいな? そんな気がしてきました。 今はもう痛くないので。 確か地震がありましたね。 うん、合致している! と、勝手に思っています。 そんなこと、忘れていましたけど。 今、お気に入りのハーゲンダッツ 今日は木曜日。 週末が近づいています。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.19
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こんばんは。 今、お洗濯終わりました。 ようやく一段落です(笑) 昨日の朝の体重 -10.8kg 体脂肪率20.3% 昨日の朝も、今朝も、 時間がなくなり、更新できませんでした。 なかなかハードな毎日です。 こんなに余裕がないのは初めてです。 更新だけで精一杯で、 皆様のところへ行かなくて 申し訳ありません。 朝も車で通勤ですが、 眠くなってしまいます。 危ないですね。 今夜は新月♪ きれいに見えていました。 ニュースによると、 金星も間近に見られたそうです。 ご覧になりましたか? ラッキーですね♪ 良いことあるといいですね。 地震は起きませんように。。。 面白いお店でお友達にタロット占いしてもらいました。 今日は水曜日。 これからは夜の更新かな? どうぞ皆様、 素敵な夢をご覧くださいね♪
2018.04.18
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おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 頭痛がします。後頭部。 昨日の朝の体重 -10.7kg 体脂肪率 20.8% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 午後、美容院に行って、 夕方からは飲み会。 このところ、飲み会続きです。 昨日は2年前の自治会役員の飲み会。 ご近所さんが輪番で自治会役員して、 回覧板を回したり、 イベントしたり、 防災倉庫の管理をしたり、 いろいろやっています。 2年前は偶然集まったのに、 とても和気あいあいと会議ができて、 役員が終わっても、 たまに飲み会をしています。 昨日は8人で集まりました。 男性3人女性5人。 毎回いらっしゃる仕切り屋Kさんは 他の会とバッティングして不参加でした。 でもご近所なのになかなか会わない方たちですが、 話が面白くて面白くて、 泣き笑いぐらいな感じでした。 また次回は夏かな? こちらはおとといの。 不思議なお店には自家製ハーブティーもある。 今日は日曜日。 強風早く止まないかな。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.15
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おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 お天気は下り坂です。 昨日の朝の体重 -10.5kg 体脂肪率 20.8% 昨日は金曜日。 私はというと、1日仕事。 なかなか帰れなくて、 ようやく退勤し、お友達と合流。 岡山から上京したお友達と、 近くに住むお友達と、 3人で会いました。 最初に言っていたお店ではなく、 急遽変えたと連絡があり、 行ってみたら、 前から気になっていたお店でした。 昭和レトロな雰囲気の間口の狭いお店。 古いレコードでびっしり! なんという運命の引き寄せなんでしょうか。 車で前を通るたび、 不思議な雰囲気に魅せられていました。 すでに二人の友達は上機嫌♪ 私はハーブティを注文して、 おつまみに出てきたのがピーナッツ(笑) マスター、私のこと掴んでるって思いました。 友達とはFacebookで知り合いましたが 大盛り上がりで、とても楽しかったです♪ またフラッと立ち寄れそうです♪ 今日は土曜日。 予定が満載。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.14
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おはようございます。 今朝も暖かい朝。 花粉は大丈夫かな。 昨日の朝の体重 -10.6kg 体脂肪率 21.1% 昨日は木曜日。 私はというと1日仕事。 あくせくと動いていました。 汗をかくほどの陽気でした。 花粉症は、昨日は大丈夫でした。 今の時期は桧なんでしょうか。 朝はどんよりしたお天気でしたが、 だんだんと晴れてくれて良かったです。 写真撮るのは相変わらず大好きです。 ちょっと下から撮りました。 昨日の朝のジューンベリー 今日は金曜日。 またまた慌ただしいかな。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.13
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おはようございます。 今朝は曇り空。 気温は16℃。高めです。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.6% 昨日は水曜日。 私はというと1日仕事。 仕事内容が変わり、 デスクワークが多くなりました。 若い人の悩みも聞くことも。 なかなかペースが作れなくて、 またつい、オーバーワークに(((^_^;) 花粉症は、昨日も風が強いわりには まったく楽で、 あまり天候に左右されない感じです。 お腹が空くと、 無性にピーナッツを食べたくなります。 何故でしょう? 不思議な味覚になってます(笑) 同僚が作ったドールハウス 今日は木曜日。 もうすぐ週末です。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.12
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おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は10℃です。 昨日の朝の体重 -10.7kg 体脂肪率 21.1% 昨日は火曜日。 私はというと1日仕事。 まったくと言っていいほど、 ほとんど水分摂らずに過ごしていました。 特に午前中は。 でも、どうにかお昼ご飯を食べ、 お腹が満たされました。 良かった(笑) とにかくこの数日の中で、 もっとも最悪なコンディションでした。 風がこのところ、毎日強くて、 そろそろ終盤と思われる私の花粉症が 本当に酷くて酷くて酷くて。。。 マスクしてもダメでした。 そういう日は集中力もなくて、 大変です。 辛かった~ 今は杉が終わり、桧の花粉? 毎年5月の連休あたりまで 花粉症とお付き合いしている私です。 スタバの豆乳ラテ 今日は水曜日。 どんな1日になるでしょう。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.11
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おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 快晴ですが気温は低いです。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 21.4% 昨日は土曜日。 私はというと1日休み。 さすがに動きたくないぐらいでしたが、 用事があり、お江戸に。 さらに午後はとんぼ返りして、 バスケットボールの試合観戦。 千葉ジェッツ対シーホース三河。 Bリーグの東地区1位と中地区1位。 さらにシーホース三河は17連勝中。 見所満載のゲームでした。 年間パスポートを持っているご夫婦の ご主人様が来れなくなり、 急遽、私が行けることに! 私は元々バスケットしていましたし、 公認審判の資格を取り笛を吹いていましたし、 コーチの資格も持っています。 だから、ついその目線で見てしまいましたけど、 とてもエキサイティングな試合でした。 大声で応援して盛り上がりました! そして三河の18連勝を阻止しました! 千葉ジェッツの勝利! 2、3年前は人集めしないと お客さんが来なかったのに、 昨日の入場者数は5000人を 優に越えていました。 凄いことです。 ふなっしーで有名な千葉県船橋市。 バスケットボールの町としても 有名になるといいなぁと思います♪ 試合前にショータイム 火も上がります! No.2富樫選手のフリースロー ヒーローインタビューは富樫選手 大野ヘッドコーチ就任2年目。 今日は日曜日。 これから仕事に行ってきます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.08
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おはようございます。 今朝は昨日と違って快晴です。 風は強くて冷たいです。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 21.4% 昨日は金曜日。 私はというと1日仕事。 朝から晩までよく働きました(笑) 新しい職場になって1週間。 無我夢中、一生懸命に動きました。 夜は歓迎会で、 こじゃれた多国籍料理のお店でした。 このお店、また行きたいです。 なかなかゆっくりできないけれど、 充実した1週間でした。 仕事の立場が少しだけ変わりましたが、 若い人たちが素早く動いてくれるので、 スムーズに仕事が終わります。 この土日にする仕事がなくなりました。 もしかしてまだ忘れているだけ? 不安になってきたので、 今日は午前中の用事が終わったら、 また職場に行ってみたいと思っています。 私って恵まれています♪ ほとんど葉桜ですが、まだライトアップされている公園。 今日は土曜日。 夜はのんびりしたいと思います。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.07
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おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 夜明けはもう少しです。 昨日の朝の体重 -11.3kg 体脂肪率 21.2% 昨日は水曜日。 私はというと1日仕事。 朝から晩までこの新年度頑張っています。 やってもやっても仕事が終わりません(涙) なかなかハードです。 早くスッキリしたいなぁ。。。 もう何年ここで働けるのだろう。 今日は木曜日。 もうひとがんばりです。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.05
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おはようございます。 今朝も夜が明けていきます。 気温は9℃。 昨日の朝の体重 -11.4kg 体脂肪率 20.4% 昨日は月曜日。 私はというと1日仕事。 新しく転勤し、 部署も変わりました。 同じ部署のメンバーが若い、 新しい! 私も早く馴染めるように努めます。 昨日は疲れてへとへとでした(((^_^;) 東京は刺激的 今日は火曜日。 またまたバタバタです。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.03
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おはようございます。 今朝ものんびり更新です。 気温は8℃。 昨日の朝の体重 -11.2kg 体脂肪率 21.0% 昨日は土曜日。 私はというと午前中仕事。 たくさん資料作りをしました。 夜はバレーボールへ。 あまり練習できてないけど、 やはり体を動かすことが、 私の健康保持のためには良いようです。 サーブがたくさん決まり、 良かったです♪ 体が軽くなったので、 反応も良くなりました。 あとは花粉の解毒が終わるだけ。 フランキンセンスを朝塗ったら、 1日大丈夫でした。 こちらTVチャンピオンの和菓子屋さん。 たぶん練りきりでできている? 今日は日曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.01
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