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おはようございます。 今朝は曇り空。 気温は20℃くらい。 昨日の朝の体重 -9.6kg 体脂肪率 20.3% 昨日は土曜日。 私はというと1日フリー。 朝からあれこれ用事するため、 段取りをして、 ヤチャ姫を駅に送りがてら、 ファミレスで朝食をいただきました。 前はパンじゃないと嫌だったのに、 今はパンを食べなくなりました。 和朝食をいただきました。 シャケの焼いたの、お味噌汁、 白いご飯、納豆、サラダ、沢庵。 すごく美味しく感じました。 これ、お昼の定番メニューにしよう。 お弁当なんですけど。 ヤチャ姫は、食べ終ってから、 都会に出かけていき、 長かった髪を顎ぐらいまで切りました。 だんだん大人になっていきます。 今日は日曜日。 朝から出かけます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.27
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おはようございます。 今朝は曇り空。 気温は18℃。 昨日の朝の体重 -9.7kg 体脂肪率 20.7% 昨日は金曜日。 私はというと1日仕事。 あっという間に1週間が過ぎていきます。 時間て大事。 1番大事かも。 今は、寝る時間を大事にしています。 ストレスなくすため。 家事が二の次になっていますけど(((^_^;) まぁ、私の日常としては、 帰宅したら洗濯機回し、 その間に食事、片付けなど。 洗濯物を干して寝る。 大雑把にですが。 大事なコミュニケーションも。 判で押したような毎日ですが、 お友達から相談されたりもあり、 自分のことは週末にまとめてです。 この1週間はハードでしたが、 美味しいものもいただきました。 また行きたいお店が増えました♪ アンズカフェバーにて。 前にも何回か行ってますが。 パスタ二種類出てお腹いっぱい。 かっこいいマスターのイタリアンカフェバーです。 今日は土曜日。 久しぶりにゆっくりしようかな。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.26
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おはようございます。 今朝は曇り空。 これから晴れるかな? 昨日の朝の体重 -10.8kg 体脂肪率 20.3% 昨日は土曜日。 私はというと1日仕事。 終わって家に帰ってから、 バレーボールに行きました。 なかなか揃わなかったメンバーが 昨日は全員揃いました。 私も交代で出させてもらいました。 あまりボールが飛んでこなかったです。 でも少し動くだけで汗が出る季節になりました。 土曜日に飲み会があったり、 いろいろあって出られなくて、 練習不足でしたが、 これからは練習出ようと思います♪ 体育館の外は寒くて、 風もビュービューと吹いていて、 今も吹いています。 最近、風が強いなぁと感じるのでした。 最近撮ったお花画像 今日は日曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.20
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こんにちは。 今日はのんびり更新です。 日差しが眩しいです。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.8% 昨日は日曜日。 私はというと一日オフ。 本当は仕事ありましたが、 若い人にやってもらって。 朝からボランティア活動でゴミ拾い。 それから人間力の勉強会に参加しました。 なかなか人間力の向上はありませんが、 そのうち修得できたらいいです(笑) 寒くて雨も降ってきて、 疲れて早々寝てしまいました。 寝ることも、to doリストの1つでした。 1つ、リストから消えました。 今日これからは、3つめをしてきます。 早々と朝から2つめは終わりましたので。 あと、いくつ消せるかな? 朝、駅に向かう途中に撮影 今日は月曜日。 代休の月曜日。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.14
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おはようございます。 今朝は少し湿っぽい風が吹いています。 気温は13℃。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.4% 昨日は土曜日。 私はというと午前中仕事。 午後からはヤチャ姫の高校の 進路説明会、PTA保護者会総会、 そして夜は先生方も交えての 懇親会に参加しました。 得るものが多くて、 参加して良かったです。 ヤチャ姫も、とうとう高校3年生! 進路を真剣に考えなければ。 1年生の時から自分で決めていましたが、 とうとう現実的になってきました。 今年はヤチャ姫の掃除場所が、 教頭先生が監督だそうで、 ヤチャ姫、一生懸命掃除しているらしいです。 ヤチャ姫の進路を気にかけてくださり、 相談に乗りますからと、 言ってくださいました。 担任の先生は、どんな方かわからないのですが、 教頭先生は私がPTA役員しているので 今まで何度かお話しさせていただいています。 ご苦労もされていて、 話を真剣に聞いてくださいます。 今は選ばなければ、 大学にスッと入れてしまう時代みたいですが、 ヤチャ姫みたいに、 その大学、その学科と、 もうそこしかない!と決めている子は、 どうなっていくのやら。 とにかく道を探りながら進むしかない! 頑張れ!ヤチャ姫! お酒飲めない私はバナナジュース(笑) 今日は日曜日。 これから出かけてきます。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.13
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おはようございます。 今朝は雨。 気温は13℃。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.4% 昨日は火曜日。 私はというと1日仕事。 早く帰ろうと思ったら、 やはり帰れませんでした。 まぁ、仕方なく、 帰りに近所にできたスーパーに寄ったら バレーボール仲間と会いました。 次回のバレーボールはいつだっけな~ なかなか予定が合わなくて( ノД`)… とりあえずお惣菜ゲットして帰りました。 寒くて寒くて、 冬物しまいましたが、 また引っ張り出さなくちゃ。 風邪引かないように気を付けたいと思います! お友達の家から帰る道端にて 今日は水曜日。 まだまだ今週は長いです。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.09
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おはようございます。 今朝は雨。 気温は低めの13℃。 昨日の朝の体重 -10.7kg 体脂肪率 20.4% 昨日は月曜日。 私はというと1日仕事。 先月は働きすぎだったそうで、 上司に早く帰るように言われました。 上司が私より年下だったと知って、 びっくりしましたが(笑) 昨日の日記の先輩は女性ですが、 まるで宝塚の男役みたいなカッコいい方。 今年度限りで御退職なさるとか。 部署が違うので なかなかお会いできないですが、 またお会いしたい方です。 昨日もようやく郵パックが受けとれ、 中には山菜が入っていました♪ 私の好きなこごみと蕗♪ 秋田の山から届きました。 滅多に会えないお友達なのに、 毎春送ってくださいます。 無償の愛です。 こうして私はいつも天使に見守られて 幸せなのだと、 今更ながら気づくのです。 遅っ(((^_^;) お友達の庭の薔薇No.3 今日は火曜日。 また早く帰れるよう頑張ります。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.08
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おはようございます。 今朝は風がうるさいです。 雨も降っています。 昨日の朝の体重 -10.4kg 体脂肪率 21.4% 昨日は日曜日。 私はというと1日仕事。 午後は素敵な先輩と一緒に お仕事させていただきました。 美しくて背が高くてカッコいい♪ 憧れます。 少しでも近づけるように。。。 そのためには、 ぶれない自分にならなくては。 優柔不断な私です。 この薔薇は何て言うの? 今日は月曜日。 今週も長いです。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.07
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おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 暖かい朝です。 昨日の朝の体重 -10.2kg 体脂肪率 21.2% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 午後はお友達に誘われて、 少し遠出してきました。 ご自宅でおしゃべりタイム♪ 楽しんできましたよ。 ブログのお友達でもありますが、 今では大事なお友達です。 少し体の調子がお悪いですが、 顔色がよくて、 大丈夫だと確信しました♪ 薔薇の美しいお宅で、 帰りに薔薇を切ってお土産に くださいましたHAPPY♪ 何種類もある薔薇。奥が深いです‼️ 今日は日曜日。 これから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.06
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おはようございます。 昨日からひんやりした空気。 気温は16℃。 昨日の朝の体重 -10.2kg 体脂肪率 20.6% 昨日は金曜日。 私はというと1日フリー。 自己申告しなくては お休みとれません。 1日ドライブに行ってきました。 行き先は三浦海岸。 初めは決めていませんでした(笑) 着いたところが三浦海岸。 途中やはり混んでいましたけど、 無事に到着しました。 中華料理店で美味しい担々麺をいただきました。 細麺で私にはもう少し辛くても大丈夫。 でも美味しかったです♪ ようやく海岸に到着! 岩場に巻き貝発見♪ツボ押しに良さそう(笑) もう1個見つけました。 お天気も良くて、最高でした‼️ また次回は遊び道具も持ってこよう♪ 今日は土曜日。 午前中仕事です。 どうぞ皆様、 今日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.05
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こんばんは。 このところ不定期に更新です。 お天気も不安定です。 昨日の朝の体重 -11.0kg 体脂肪率 20.4% 昨日は水曜日。 連休の谷間も働いていました。 そして今日もでしたけど。 まぁ、いつものことで慣れてきました。 エンドレスな仕事なので。 明日はお休みいただきますが、 ほぼ毎日仕事です。 家のことは隙間時間にボチボチ。 まだ山のようにお片付けも 残っちゃってます。 新たに山ができちゃいまして(((^_^;) 崩すのはまだまだ先になりそうです。 昨日は夜、雨が降っていましたが、 お友達と待ち合わせてカフェに行き、 おしゃべりしてきました。 時間を気にしながらでしたが、 そのお友達とはいろいろ接点があり 驚きの連続でした! 私が注文したのはクラムチャウダー♪ 今日は木曜日。 明日はゴミ出し忘れずに。 どうぞ皆様、 明日も1日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.03
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