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ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2009.01.29

１月が終わっちゃう・・・

(12)

カテゴリ：生活

おはようございます！

昨日はほんのり朝焼けが見られたものの

日中はあまり日が射さなくて、

寒かったです～

寒さに弱い癖に、２枚しか着ておらず、

浅はかでした(^^;)

昨日の朝、結局歩けず。

でも体重は　-８．３kg維持

体脂肪率　２１．７％

歩いていたら、もう少し減ってくれただろうか・・・

どうして歩かなかったかというと、

それはヤチャ姫が起きちゃったから。

私のコンセプトとしては、誰にも迷惑をかけず、

人知れず、痩せたい（笑）

なので、今日こそは頑張るぞ！！

ヤチャ姫、不憫です。

でもだだをこねて、困らせることもあるので、

それはちょっと(^^;)

今もまたトイレ～とか言ってます。

今、手伝ってきました。

学校でもうまく出来ないストレスがあるんだろうな。

今年の目標としては、

自分自身を取り戻す

でも

家のこともちゃんとやりたい

その両方は１日２４時間しかないので、

難しいです(^^;)

さて、そろそろ始動しますか。。。

首筋を綺麗にしたいなぁ。

首筋を綺麗に保つ

今日も皆様、お元気でお過ごしくださいね♪

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Last updated 2009.01.29 05:47:52
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

サラママ39 さん

おはようございます。

１月も終わりますね。

今日、明日がんばれば。。。週末ですね。

ヤチャ姫も、ゆかりんさんもお元気で～♪ (2009.01.29 07:29:03)

返事を書く

不憫ですねえ

マトちゃん♪ さん

気の毒だなあ
でも確かに片方だと大変だし、むしろ邪魔になったりするんでしょうね
いらいらして変なことしたらまた悪くなりかねませんし、ここは落ち着いて我慢我慢ですね

今だけ一緒にウォーキングというのもいいかもですぞ(^^)
(2009.01.29 09:09:04)

返事を書く

どれくらいまで？

nana(kinotable) さん

ゆかりんさんへ

どれくらいまで痩せる予定なんですか？
私なんて、体脂肪率が２５ぐらいになったら、
もう、幸せ以上なんですけど。

ただ、いったん下がった体重を維持するのは難しいですよね。

一日は２４時間、誰も同じ。
子育て中は、なかなか思うように使えないけど、
でも、できることから少しずつすれば、
それで、よし！とすれば、ストレスもたまらないかも。
(2009.01.29 19:03:12)

返事を書く

Re:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

野生児達のママさん

１月は本当にあっと言う間に終わってしまいました
１月は行く、２月は逃げる、３月は去るって言いますものね
でも、焦っても仕方ない事
しっかり未来を見据えて行きましょう

ヤチャ姫チャマ、早く良くなりますように☆ (2009.01.29 20:11:39)

返事を書く

Re:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

るさごうさん

こんばんは^^
もうあちこちで学級閉鎖の話を聞きます。
ﾔﾁｬ姫のところも大変でだったね(><)
一月も終わり。。。
こうやってまた一年もあっというまなのか(爆)

ﾔﾁｬ姫、骨折の状態に慣れてきましたか？
早くくっついてほしいね～～～!!! (2009.01.29 23:06:38)

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Re:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

千佳りんさん

首の体操、今夜からはじめてみます。
肩こりにも良さそうですね。

私も一日、３０時間ぐらい欲しいなって
いつも思います！ (2009.01.30 00:01:55)

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Re[1]:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

ゆかりん530 さん

サラママ39さん
おはようございます！

＞１月も終わりますね。
＞
＞今日、明日がんばれば。。。週末ですね。
＞
＞ヤチャ姫も、ゆかりんさんもお元気で～♪

今日も寒そうですね～
今日頑張れば週末です！！ヤチャ姫も足だけのバレエを頑張る日です（笑）
今のところ元気ですので、このまま週末に突入したいです♪
サラママさんもお元気でお過ごしくださいね！
(2009.01.30 05:13:18)

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Re:不憫ですねえ(01/29)

ゆかりん530 さん

マトちゃん♪さん
おはようございます！

＞気の毒だなあ
＞でも確かに片方だと大変だし、むしろ邪魔になったりするんでしょうね
＞いらいらして変なことしたらまた悪くなりかねませんし、ここは落ち着いて我慢我慢ですね

でも変にひねくれないところがいいところです。
夜だけ我が儘になりますが、あとは謙虚な姿勢で、これまた不憫さが増します（笑）

＞今だけ一緒にウォーキングというのもいいかもですぞ(^^)

朝っぱらから私が起きる時間に起きるのですよ～
これが私のストレスに(^^;)
赤ちゃんの頃から神経質でしたねぇ。。。
ウォーキングの時間帯も真っ暗なので、ご近所迷惑になりかねないかな～
(2009.01.30 05:15:51)

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Re:どれくらいまで？(01/29)

ゆかりん530 さん

nana(kinotable)さん
おはようございます！

＞どれくらいまで痩せる予定なんですか？
＞私なんて、体脂肪率が２５ぐらいになったら、
＞もう、幸せ以上なんですけど。

隠れ肥満は２５％が目安らしいですね。
私はすでにその下になりましたが、できれば高校時代の体重に～なんて思っています（笑）
月に１kgだからなんてことないかな。
スカートもそろそろ履けそうかも（今まではゾウの足みたいだったのです～）

＞ただ、いったん下がった体重を維持するのは難しいですよね。

そうですそうです。だからこれは私のライフワークになると思いますよ。
目標達成しても、すぐにやめたら何もならないので。

＞一日は２４時間、誰も同じ。
＞子育て中は、なかなか思うように使えないけど、
＞でも、できることから少しずつすれば、
＞それで、よし！とすれば、ストレスもたまらないかも。

そっか～そう思って、夕べは食器も洗わず(^^;)
週末だから～なんてね。
それで週末が忙しくなるのですよぉ（爆）
(2009.01.30 05:19:18)

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Re[1]:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

ゆかりん530 さん

野生児達のママさん
おはようございます！

＞１月は本当にあっと言う間に終わってしまいました
＞１月は行く、２月は逃げる、３月は去るって言いますものね
＞でも、焦っても仕方ない事
＞しっかり未来を見据えて行きましょう

そうですよね。そうそう。
なんでできないんだろうなんて思ってしまうと、
すごいストレスになりそうです(^^;)
気をつけて、のんびり構えた方がいいですね♪

＞ヤチャ姫チャマ、早く良くなりますように☆

ありがとうございます。あと１週間で再び診ていただいて、どうなっているかです。
私のカンではもうくっついていると思うのですが。
慎重にですね。
(2009.01.30 05:21:33)

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Re[1]:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

ゆかりん530 さん

るさごうさん
おはようございます！

＞もうあちこちで学級閉鎖の話を聞きます。
＞ﾔﾁｬ姫のところも大変でだったね(><)

一応、一年生は落ち着いてきたみたいです。二日間お休みだったから～
他の学年は今のところ大丈夫そうです。
今日予定の授業参観は延期になりました～

＞一月も終わり。。。
＞こうやってまた一年もあっというまなのか(爆)

ほんとねぇ(^^;)

＞ﾔﾁｬ姫、骨折の状態に慣れてきましたか？
＞早くくっついてほしいね～～～!!!

私がいらいらしますねぇ～姫はお友達に手伝ってもらったりしながら、それでも健気に謙虚に生活しています。
これ以上、怪我しないように生活することを、心がけられるようになるといいのですが。。。
(2009.01.30 05:24:39)

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Re[1]:１月が終わっちゃう・・・(01/29)

ゆかりん530 さん

千佳りんさん
おはようございます！

＞首の体操、今夜からはじめてみます。
＞肩こりにも良さそうですね。

ストレッチはかなりききますね♪
頑張ってくださいね(^o^)

＞私も一日、３０時間ぐらい欲しいなって
＞いつも思います！

いやぁそれでも２４時間で収めている千佳りんさん、すごいですよ～
暮らしぶりを見せていただきたいぐらいです。
(2009.01.30 05:26:27)

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