ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝も曇り。

昨日は午前中大雨が降りましたが、

午後からは止んで、ムシムシ状態。

お化粧もはがれちゃいました(^^;)

 今日はお天気もつのかしら。。。

朝、ウォーキング＆ジョギングで３０分。

それだけでもう汗ダラダラです。。。

今朝の体重　-１１．４kg

体脂肪率　１７．６％

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昨日はヤチャ姫、バレエの日。

夫が迎えに行って教室まで送り、

私が受け取る形です。

バレエ教室が終わって出てくる子供達。

顔が真っ赤！

汗でつやつやしています。

ヤチャ姫、帰りはぐったり。

平日、しかもこの暑さ・陽気だからテンション低い。

車の中でずっと寝ていました。

帰って夕飯食べる時も元気なくて、

宿題もやっとのことでやりました。

ブラックティー（バラ）のつぼみが２つ！！

Happyな１日のはじまりです。

憂鬱なお天気ですが、

皆様どうかお元気でお過ごしくださいね。