ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝もまだ真っ暗です。

でも６時になると明るくなってくるので、

昨日は５時半から外へ行き、ウォーキング＆ジョギング。

あれれ～　以前からよくすれ違うランナーさんがいました。

さすが行動が早いです。

昨日の体重　－９．７kg

体脂肪率　２０．５％

***

昨日は月曜日。

学童へちょっと遅れてお迎えに行くと、

スイミングから戻ったヤチャ姫がごろーんとしてました。

元気そうだったのですが・・・

家に帰ると、プールに行く前から頭痛かったとかで、

私の顔を見たら、一気に緊張が解けたのか、

コタツのところでごろんと横になって、

夕飯に買って帰った、美味しいシュウマイ崎陽軒の

チャーハン弁当も完食できずでした

お弁当は全部食べたかったようですが、仕方ありません。

久しぶりの頭痛です。今年初？

ということで、昨日はヤチャ姫、何もしてません

日曜日のちらし寿司にと作った錦糸卵

すっごく太い！！

錦糸じゃない～

ヤチャ姫が作ってきた万華鏡

中味は・・・

接写して撮ってみました。。。

＜昨日のヤチャ姫・ＤＳゲットへの道＞

頭痛のためお休み・・・

＜昨日やったこと＞

・買ってきたお弁当で済ませてしまった

・家事一切やらず

・投函せず　・今年退職される女性先輩と会った

・書類作り

＜今日やること＞

・婦人科健診　・書類作り　・洗濯　・料理！！

今日はさらに気温が上がる？

暖かくなりそうで嬉しいです

今日も皆様お元気でお過ごしくださいね