ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

こんばんは～☆

今日もやっと１日が終わります。

今朝は手袋してジョギングしました。

これから少し頑張ってジョギング走れるようにしたいです。

いつも５時４５分ごろになると、

例の野鳥の集団群が飛んできます

今朝の体重　-９．３kg

体脂肪率　２１．７％

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昨日は日曜日。

夫はテニスのコーチなんですが、

次々とお世話になってるテニス倶楽部が閉鎖されるので、

もうひとかたのコーチと一緒に共同で、

テニスコートを作りました。

そのオープニングフェアがあったので、

朝からヤチャ姫は夫について行きました。

私は洗濯してから、ちょっとバスケットボールモードに。

コート内を３０分間走してみました。

で、できる～っ

なんか嬉しかったです。

まだまだいけそうです

ルナといつも一緒だねぇ

そういえば勝手口の外にネズミの糞みたいなのあったけど、

それはその子のじゃないよねぇ

スノードロップの八重咲き

まだ芽が出ない

そんなわけで、今日の我が家のメンバーは、

ひとりは筋肉痛、ひとりは頭痛、もうひとりは大食らいして寝ました

今日も１日お疲れ様でした。

明日もどうぞお元気でお過ごしくださいね