ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝もまだ真っ暗です。

昨日は雨が降っていましたが、

今朝はお天気良いようです。

これから頑張って歩いてきますね。

昨日の体重　-９．６kg

体脂肪率　２０．４％

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昨日は水曜日。

習い事もないので、

私も少し多めに仕事して帰ってきたりして。

でもそうなると、夕飯が押せ押せになるので、

その辺がちょっと大変になります。

しかし！　冬はお鍋という手があるので、

大変助かっております

昨日は豆乳ゴマ鍋

辛いキムチ鍋も好きですが、

〆にラーメンを投入すると最後まで美味しくて、

とっても満足な一品になるのでした

ルナ

２階のドアは全部閉めたけど、

リビングと玄関の間のドアが開いてたよ

今日は冷え込むと言っていたけど、

どうなんでしょう。

暖かくして脱ぎ着ができるようにしていこう。

今日も皆様お元気でお過ごしくださいね