ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝もまだ真っ暗です。

昨日は晴れ間もありましたが寒い１日でした。

朝のウォーキングは汗をまったくかきませんので、

今はストレッチのあとジョギングです。

（日の出前。この時間にはもう出勤の人も・・・）

何とか最後までマイコースを走りきれるようになりました。

努力の結果、体重も元に戻ってきましたよ♪

昨日の体重　-１０．２kg

体脂肪率　１９．１％

***

昨日は水曜日。

私は仕事始めしたと思いきや、

２日目にしてお休みをいただきまして、

子どもの医療費請求（ものすごく溜めてました）、

それから眼科、銀行、郵便局、コンビニと

午前中から午後にかかって行っていました

眼科ではコンタクトレンズも新しくして、見え方が絶好調に

緑内障が心配なのですが、今のところないようです。

今年中に一応検査してもらおうと思います。

（布団干した時の空）

ヤチャ姫は・・・

朝から調子悪そうでしたが、ハーブのジュースを飲んで、

どうにか復活。

お弁当は作れませんでしたので、私が作って用意。

ラニのお散歩にも行くことができ、

学童でここまでチャレンジの１１月号やってねと付箋をつけて、

行ってらっしゃい～　と見送りました。

が

３時に帰ってきたヤチャ姫。

ラニの夕方のお散歩に行ってから、

チャレンジを確認したところ、やってないことが判明

ここからチャレンジやって、書き初めもやって、

部屋が墨だらけになったので拭き掃除して、

冬休み中に１回は書かなければならない日記を書いて、

しかも日記帳がなくて部屋を引っかき回して探したので、

かなりのロスタイム・・・

あっという間に１０時・・・

部屋はぐちゃぐちゃ

私の方が先に寝ました

ワンニャン物語

せっかく気持ち良くひなたぼっこしてたのに

ルナが噛みついてきたから

戦闘開始よ　受けて立つわ～

まだお粗相してしまうくせに、ルナには強気なラニ

今日はこれから仕事に行ってきます。

皆様どうかお元気でお過ごしくださいね