ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2011.08.29
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カテゴリ: 楽しいお出かけ♪

おはようございます!

朝の更新になりました。

夕べも疲れてしまって。。。

ワンコのラニもお散歩できないので、

今日はウォーキングお休みです。

今朝の体重 -9.6kg

体脂肪率 19.2%

***

昨日は日曜日。

ヤチャ姫はこの夏休み最後のラジオ体操。

近所のお友達とカードをぶら下げて行ってきました。

10回以上出たら2個ご褒美もらえるとのこと。

色鉛筆と何やらいただいてきました。

私はそれを見届けて、すぐに出発。

昨日は東京・池袋まで行って、Basketball(BB)の区民大会。

久しぶりに一般(大人)の大会を吹いてきました(吹く=審判ってこと)。

1試合目の女子チームの試合でしたが、久しぶりに10分×4クォーター

頑張って走りました。ちょっと心臓痛かったなぁ。

走り込みが足りないのです。いつもラニとお散歩&ジョグ程度だから。

動くのは動けたので、そこは評価してもらえました。

もう少しかなぁ。

公認審判の資格を返して5年ですが、

現役の頃の感覚まで戻すのは至難の技ではありません

ワッペン(=資格)なくても吹けるおばちゃんを目指して

また次回頑張ります。

ところでどうしても帰りはこっちの方の道を通って

帰ってしまう私。行きと帰りの道が違う~

錦糸公園の方角.jpg

錦糸公園の方角です。

一瞬見えたスカイツリー.jpg

あ、スカイツリー

14号線に出てしまう.jpg

ここまで来るとホッとする国道14号線

家には2時頃着いて、そこからちょっとお昼寝

それからワンコのラニを連れて病院へチックンしに行って、

その後は夫のテニスクラブの生徒のご家族と

4家族ぐらいでBBQに行ってきました。

あっという間に子ども達は平らげて、

ヤチャ姫も最初は固まっていたけど、花火の頃には

すっかり打ち解け仲良しに

BBQの後の花火.jpg

よかったね 今年は花火やる機会ないかと思っていました・・・

打ち上げ花火も.jpg

打ち上げ花火も~

予防注射のため車で移動中のラニ

車に乗ったラニ.jpg

ルナはお片付けしたヤチャ姫の部屋でくつろぎ中大笑い

姫の部屋でくつろぐルナ.jpg

今日は月曜日。

また一週間の始まりです。

ヤチャ姫あと3日で夏休みおしまい~

お料理日記まとめなくっちゃ

今日も皆様お元気でお過ごしくださいね手書きハート

WWFジャパン

次世代に美しい地球を残しましょう。






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Last updated  2011.08.29 06:58:25 コメント(15) | コメントを書く
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