ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝もまだ日曜日の疲れを引きずっている～

若くないから～　無理しないように（笑）

今日もウォーキングお休みです。

ワンコのラニはヤチャ姫とお散歩。

明日から私、ちゃんとトレーニングモードに入ります。

今朝の体重　-９．６kg

体脂肪率　１９．２％

***

昨日は月曜日。

私は午後から半休とって、美容院へ。

以前短くしましたが、ちょっとだけ伸びてきてうっとうしくなって、

昨日はカット＆パーマ＆カラーしました。

カットはほんのちょっと揃える程度に。

長く伸ばしていたのをバサッと切ったら職場で評判悪くて、

また伸ばすことにしましたので

これから徐々にロングヘアーへ

寒くなってきますからね～

（　そういうわけで今朝のシャワーで頭洗えないから

ウォーキングもお休みなのです　汗かきますから～　）

終わってから、久しぶりにミスタードーナツに入ったら、

あるかりさん のところで見た、可愛い熊さんのドーナツが

やっぱりこれはお買い上げでしょうと抹茶も買って、

あとは甘いの嫌いなヤチャ姫にタコ焼きドーナツ、

オールドファッション（甘さ控えめ）を～

幸せな月曜の午後でした

ワンニャン物語

ママも美容院行ったけど、

ラニはママにカットしてもらってスッキリだよね

足やお腹の周り、綺麗になったでしょ

ルナはカットできないねぇ

お風呂は入りたいかな？

今日は火曜日。

早朝３時２２分に茨城沖で地震。震度３でした。

この前もこの同じ時間に地震あったなぁ。

世界的にも地震が多発するようです。

皆様どうかお元気でお過ごしくださいね

WWFジャパン

次世代に美しい地球を残しましょう。